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Estime de soi: le TRUC qui marche
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- เผยแพร่เมื่อ 11 ก.พ. 2022
- Estime de soi le TRUC qui marche
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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Récapitulatif de la vidéo ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
L'estime de soi comprend plusieurs ingrédients:
- la confiance qu'on a en soi
- l'image qu'on a de soi
- l'amour que l'on se donne
Pour augmenter son estime de soi, vous ne pouvez compter que sur vous, et non pas attendre quelque chose des autres.
Si vous souhaitez connaître un outil pour faire croitre cette estime de soi, retrouvez-moi tout de suite dans cette vidéo.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A propos de ma chaîne ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Je suis coach en développement personnel certifiée RNCP (titre reconnu par l’état) et en parentalité, auteure du best-seller, conférencière et formatrice.
Mais avant tout, je suis femme, épouse, mère de 3 enfants et entrepreneuse fondatrice de 2 entreprises (SAS MN3L Coaching et MN3L Formation).
Depuis 2014, j’ai accompagné des milliers de gens, des femmes, des hommes, des jeunes, des moins jeunes, des parents, des professionnels de la santé ou de l’enfance ainsi que des entrepreneurs à travers des programmes de formation, des coachings, des séminaires, des conférences, des livres et même des séjours en immersion.
Vous trouverez sur ma chaîne beaucoup de bienveillance, d’écoute, d’empathie et d’amour.
À très vite,
Noémie
#NoemiedeSaintSernin #DéveloppementPersonnel #Parentalité
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Il y a un truc qui marche bien aussi comme exercice c'est de s'envoyer des fleurs : posez-vous chaque jour et écrivez quelque chose de positif à votre sujet. Cela peut être, une qualité que vous avez, une chose de vous avez bien faite, une compétence, un trait de votre apparence physique....
Et sans contrebalancer ça avec une pensée négative à votre sujet bien sûr 😉
Cela permet de se forcer à souligner plus ce qui va que ce qui ne va pas, et ça améliore l'estime de soi !
Bises à tous ! ❤
C'est l'acceptation de ces blessures en nous et en reconnaissant que tous les etres ont des blessures qu'on va se liberer des obstacles interieurs :-)
Merci Noémie pour vos vidéos, vos conseils et ce coffret qui est génial ! Ça me fait extrêmement plaisir d'entendre ce que vous dites, traites les autres comme tu aimerais qu'on te traite et vice-versa! Je suis auxiliaire de vie et c'est ma philosophie pour m'occuper des personnes que j'accompagne. Et avec le temps, j'ai aussi appris à mieux m'occuper de moi et avoir une meilleure estime de soi! Merci encore vous êtes vraiment d'une aide précieuse et vos vidéos m'aident à trouver des clés !😊 Continuez ainsi!🙂
tout à fait d'accord et ,en outre, c'est simple (sans être simpliste, bienveillant et authentique dans sa façon claire de s'exprimer et de nous responsabiliser) facile à accueillir dans notre propre esprit; ces préceptes, qu'elle prodigue très bien, à bon escient , emplis de pragmatisme opérants donnent envie , là où les autres (ses homologues du dev perso) échouent car lâchés en route , lassants, je me garde de mentionner les élucubrations spiritualistes de certains qui aiment bien dire la même chose sans la vibration adéquate , ce , tout en étant beaucoup moins probants et encourageants. On connait tous une façon de dire, de s'adresser aux gens en vibrant véritablement son propre don.
Merci Noémie se traiter avec bienveillance est hyper important et parfois quand on trop dans l affectif on se reprends le boomerang merci pour vos vidéos claires et très enrichissantes ,
merci
Ma confiance en moi s'est améliorée grâce à mon mari car c'est un homme positif qui me fait voir la vie sous un autre angle. Mais aussi le fait est que mes enfants petits, avaient entièrement confiance en moi, et en grandissant, (14 et 10 ans ) ils me le disent clairement que dans la plupart des situations ils n'ont vraiment pas confiance en ce que je dis. Essaye alors de leur parler comme j'aurais voulu qu'on me parle étant enfant mais j'avoue que j'ai du mal...😔 je crois qu'il y a un truc que je fais mal ou un doute qui flotte en moi.
merci Noëmie pour cette vidéo 📹 🙏
si je peux me permettre avant tout si vous avez confiance en vous c'est ''grâce à vous '' et uniquement parce que vous vous respectez et vous vous aimez
Effectivement j'agis complètement différemment si je reçois, je me néglige donc, ainsi que mon foyer, d'ailleurs ils me l'ont déjà fait remarqué... à moi de changer ce modèle désastreux, merci pour cette prise de conscience 🙏
Salut Muriel!
C'est top que tu aies déjà cette prise de conscience.
J'ai une chaîne dédiée spécialement à la confiance et estime de soi, n'hésites pas à jeter un coup d'œil en cliquant sur ma photo ! 💚✨
Merci 🙏🏻
Merci tout à fait vrai par contre impossible de télécharger le coffret 😩
Merci bien
MERCI
Bonjour 🥰🥰🥰
J'adore tous vos conseils j'adore qui vous êtes faites-vous des consultations en ligne ?
Je n'arrive pas à me regarder dans le miroir quoi faire ??
c est tout simple .... y a plus qu à ... ( y penser déjà )
Je suis perfectionniste et ça me pourrit la vie help
Bonjour Noémie et merci pour tes vidéos. J'ai une petite question un jour mon ami m'a demandé "est-ce que tu t'aimes?" je n'arrive pas à comprendre la question...pour moi aimer c'est 1 lien avec l'autre. Je suis incapable de repondre à la question " est ce que je m'aime' ? Pour moi aimer c'est avec le pronom " t' " aimer l'autre...aidez moi à y répondre merci
Bonjour Melisse. Nous sommes seulement capable d'aimer qqun ou qqch parce que nous nous reconnaissons en partie dans cette personne ou cette chose. Donc, meme si tu n'en es pas encore consciente, tu t'aimes. J'imagine que l'estime de soi est difficile pour toi. Tu te juges probablement beaucoup, tu te critiques. Difficile a concevoir qu'on pourrait s'aimer soi-meme sous ces conditions. Mais peut-etre si tu ecoutes bien tu peux entendre la petite voix a l'interieure qui dit "moi aussi je compte". Suis les conseils de Noemie. Sois gentille, genereuse et bien-veillante avec toi meme, tous les jours encore et encore. Je te souhaite de trouver l'amour et le bonheur!!!
Noémie a publié plusieurs autres vidéos sur le thème "comment savoir si on s'aime" et "comment s'aimer soi-même". Bon visionnage
S'embellir autour des autres.que l'on s'aime oui ..se traite soit même comme une bonne personne...il y a des gens qui sont incurable et n'ont plus rien à prouver ils sont ennuyant et dégoûtant.donc voilà pourquoi c'est pas joué pour tout.
La moitié de la vidéo c’est de la publicité… Donc j’arrête.