Comment savoir si l'on s'aime vraiment ?
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.พ. 2025
- L'amour de soi, un sujet qui questionne. Je constate trop souvent que l'on pense qu'en prenant du temps pour soi cela suffit à s'aimer. C'est un bon début et un des leviers mais ce n'est certainement pas seulement ça. Il existe des tas de manières de se maltraiter, de ne pas se considérer, d'agir et de penser qu'un massage de temps à autre ne saurait combler. C'est pourquoi, je vous propose de me retrouver dans la vidéo d'aujourd'hui afin que je vous donne un ensemble de pistes à suivre pour développer une bonne estime de vous mais surtout pour que vous puissiez faire le point et voir si vous vous aimez vraiment. Et si cette vidéo vous plait, n'oubliez pas de venir me partager tout cela ou d'autres choses, dans les commentaires.
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Je suis coach en développement personnel certifiée RNCP (titre reconnu par l’état) et en parentalité, auteure du best-seller, conférencière et formatrice.
Mais avant tout, je suis femme, épouse, mère de 3 enfants et entrepreneuse fondatrice de 2 entreprises (SAS MN3L Coaching et MN3L Formation).
Depuis 2014, j’ai accompagné des milliers de gens, des femmes, des hommes, des jeunes, des moins jeunes, des parents, des professionnels de la santé ou de l’enfance ainsi que des entrepreneurs à travers des programmes de formation, des coachings, des séminaires, des conférences, des livres et même des séjours en immersion.
Vous trouverez sur ma chaîne beaucoup de bienveillance, d’écoute, d’empathie et d’amour.
À très vite,
Noémie
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À un moment donné et il vous faut faire de repos parce que parce que c'était fascer et ça c'est bien aussi les les les vacances scolaires atteintes ça bah tu fais rien qu'est-ce on est pas ça À faire autre chose aussi par deux même temps eh bon et dehors et dame clap😮
Quand même qu'est-ce qu'il y a mais on ne va pas contre je sais pas est-ce que tu reposes dans canapéau. Où t'es en tout pot de création ou je ne sais pas quoi et dans dom de canapéon requitte de la télé mais pompe Mais en général il me faut opposer c'est plus tard que c'est que un rio peut-être ah t'as tout mal vécutu peux me tranquille non ma Bah bah ouvres que tu te poses des congés pour partir mes vacances tu pousses tu poses au revoir de progrès et c'est tout aussi ton agent et aussi de machin et de noyer populaire avec maîtrise de moi et de mot est de glace Oppose-toi et dire et début et et dire des choses ce que de faire plaisir toi mais vous peut-être c'est pas assez moi comme moi mais et que monsieur et comment tu fais tout moi toutes les maisons Et tout à ménage et que moi j'aime à force hé bah c'est pas ton jeu de mots demain à ton tête hum hum mais certainement on n'est pas à ca qu'il n'est vraiment aussi un ardenne de mon entier
Et t'as même pas de l'argent mais quand même c'est pour moi c'est de ridicule c'est petit king ça va t'as vu qu'il vous dit quoi d'autre mais c'est bah c'est des années vendez moi Qu'est-ce Emma heureusement moi c'est pas France de masculité emmensite la communication c'est un c'est un gel de un lieu de Pokémon
Bonjour, j'ai fais l'exercice et je suis très surprise de ma réaction. Cela m'a fait pleurer et j'ai ressenti un sentiment de réconfort.
Merci mille fois 😊
Franchement, l exercice m a épatée g eu les larmes aux yeux en me disant je t aime , je l ais dis avc ttes les langues,j ais pris le temps de le dire et g senti comme si qlq un d autre ,et sincèrement je trouve que si j arrive à me le dire chaque jr de cette façon je n aurais plus besoin q qlq un d autre me le dise ça serait suffisant que je me le dise ce une grande auto satisfaction.Merci bcp Noémie
Bonjour ! Très intéressante cette vidéo ! J’ai 55 ans , je suis divorcée après 30 ans de vie commune avec un homme qui est devenu mon geôlier et qui m’a mise sous cloche petit à petit me coupant de toutes mes passions amis et famille . J’ai réussi à le quitter au bout de 30 années dans un contexte particulier (et en me sauvant de la maison) puis j’ai rencontré aussitôt le profil type du MPN qui m’a fait vivre une descente aux enfers pas en 30 ans celui là mais en 4 ans !! Entre temps j’ai eu une Psychotherapeute qui m’a appris au fur et à mesure des rendez vous que mon problème venait d’avoir vécu le sentiment d’abandon dans mon enfance par ma mère (très certainement perversse narcissique). Et tout s’est éclairé !! Aujourd’hui je travaille sur mon développement personnel chaque jour chaque minute . Je me suis enfin passée en priorité et j’avance petit à petit . Même si aujourd’hui je n’imagine plus une relation avec un homme, j’ai de nouveaux projets et je dois reconstruire ma vie, la vie que j’aurais voulu avoir en tout cas pour ce qui reste de ma vie aujourd’hui. Par contre je ne suis pas prête à faire cet exercice ! Pas encore ... merci pour vos vidéos ! Elles sont synthétiques et très explicites ! 🙏🙏🙏
Courage et bravo à vous pour cette prise de conscience qui n'a pas dû être facile... j'ai du travail à faire de mon côté également, il n'est jamais trop tard !
Bravo ! L essentiel c’est la prise de conscience de la blessure et de comment vivre avec moi aussi j’ai cette blessure de dépendance affective et l amour fait mal
Merci Noémie je vous trouve belle et je vous aimes pour tous vos bons conseils fait par vous dans la bienveillance et le partage.
Merci 🙏 blessure d abandon je dois apprendre à m aimer me respecter avant les autres et prendre soin de moi pour ensuite peut-être réussir une vie de couple épanouie
Merci Noémie cela fait 2 ans 1/2 que je vous écoute et que je profite de votre bienveillance alors je profite de cette occasion pour vous remercier et vous dire combien je vous aime avec ceci 👍♥️👍♥️👍♥️👍♥️👍♥️👍♥️👍♥️
Magnifique, cela me fait chaud au coeur 💕
Ooooh! ❤un grand merci pour cette capsule vidéo, qui est pour moi: un énorme rappel dans cette période difficile que je traverse
Tant mieux alors. Merci
Bonjour je vous suis depuis peu sur you tube. Et j apprends beaucoup. Je viens de faire l exercice sur l amour de soi. J me suis répétée je t’aime dans le miroir plusieurs fois. Une grande joie m à envahit rire et les larmes me sont montées aux yeux. Ouhaa quel exercice. Ça arrive cela ? Merci pour vos enseignements je sens que j avance…. 🥰 cdt yolande
Je vous remercie pour votre aide
Bonjour Noémie.
C est sûr, moi je t aime beaucoup !!! 🥰
Tu m as été d une grande aide.
J apprends à m aimer petit à petit mais effectivement je n avais pas conscience que je ne m aimais pas. Je ne l ai su il n y a qu un an environ.
Je vais faire l exercice !
Bises
Mercie Noémie je trouve que vous êtes ''juste'' et toutes vos vidéos sont complètes et bien vaillantes et moi qui travaille sur les mots du corps vos vidéos m aident beaucoup personnellement merci 💚💙🧡
Vous visez toujours dans le mille Noémie. C'est très plaisant de vous écouter. Bravo !
Merci beaucoup
Merci je vais essayer
Bonjour:)
Je regarde rarement une vidéo en entiere, mais la c'est la seconde, et j ai vraiment envie de vous écouter, vous êtes intéressante, maintenant je trouve pour ma part qu'il est très difficile de prendre plaisir à se faire à manger seul, mais aussi l exercice de parler à sois même. Mais en tout cas je vous remercie pour vos vidéos et vos conseils aussi bienveillants
Vous êtes magnifique et en plus vous êtes ma coach préférée merci beaucoup de votre aide
Ça a été très long et très compliqué mais aujourd'hui à 40 ans, je peux le dire... ❤ JE M'AIME ❤ 🥰😍🙏😘
Félicitations
merci
J’aime bien votre chaîne
Merci
Merci beaucoup Noémie pour vos vidéos qui nous aident a se transformer. Est ce que de travailler dur sur un projet jour et nuit qu'on doit remettre sans avoir le temps de se reposer par peur de ne pas le remettre a temps démontre qu'on ne s'aime pas? Est ce que le fait de dire qu'on doit travailler dur pour réussir est une croyance vraie ou une fausse croyance? Bien des choses a vous. On vous aime
Après avoir vu cette vidéo, j'ai appris que je ne m'aime pas du tout.☹️ je mange n'importe quoi je passe ma journée arranger ma maison je reste en pyjama je me maquille pas...
C'est donc une bonne occasion de changer les choses. Bon courage
@ merci bien😊
C'est fou, c'est exactement moi ! Je me fais pas à manger, je me retiens pour aller faire pipi, je n'ose jamais raccrocher quand j'ai un truc à faire... Par contre de là à me dire "je m'aime" devant le miroir, je crois pas que j'oserai...
Bonjour Noémie, c'est surtout mon entourage qui fait que je me mets en doute sur l'amour de soi. Comment faire ? Merci
Changer votre entourage et si ce n’est pas possible , ne plus prendre en compte ce qu’ils disent mais ce que vous souhaitez vous !
bonjours biensure je vous aime
Envie de mettre en place cet exercice : Je m'aime.....
Merci
Génial !
Ah oui dans la glace je le fais intuitivement depuis un ptit moment et c’est vrai que mine de rien c’est puissant !
merci du partage
Bonjour, c'est vrai ? Je trouve cet exercice trop difficile !
🥰🥰🥰🥰
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