Cómo Dejar de Quemarse por el Trabajo

Cuando te quemas por el trabajo entras en la rueda del agotamiento, la ansiedad, el estrés, el insomnio, los problemas digestivos... no sabes cómo salir de ahí.
En este webinar te comparto las claves para transformar esa situación. Aprendes también cuáles son los beneficios de aplicar técnicas de reducción del estrés en tu vida diaria, como la respiración consciente.
Además, hablamos sobre la resiliencia y el burnout, dando recursos para que puedas sobreponerte al desgaste profesional.
Para más información visita la web:
rompercadenas.com