أهم حلقة في علاج الرهاب الاجتماعي || الرهاب الاجتماعي 20

أتحدث في هذه الحلقة من سلسلة اضطراب الرهاب الاجتماعي عن تمرين لعلاج الرهاب الاجتماعي الذي يصل إلى أعمق نقطة للرهاب الاجتماعي
إن الرهاب الاجتماعي في الأصل هي مشاعر خوف وقلق آتية من أفكار تلقائية جاء بها العقل عند اقتراب موقف اجتماعي أو الدخول فيه ، وقلنا في حلقات سابقة أن تصجيج الأفكار التلقائية شيء مهم لكن ليس الأهم ، إذ أن الأهم هو لماذا أصلاً العقل يأتيني دائماً بهذه الأفكار الاجتماعية الخطأ ؟! لماذا عقلي يتبنى هذا النمط من التفكير غير الصحيح وغير الدقيق ، لذلك أعمق نقطة في علاج الرهاب الاجتماعي هو تغيير وتصحيح أسلوب الدماغ والعقل في نظرته إلى المواقف الاجتماعية
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
فيديوهات تتعلق بموضوع القلق الاجتماعي ( الرهاب الاجتماعي ) :
• كم جلسة أحتاج لعلاج ال...
• أفكار الرهاب الاجتماعي...
• السؤال الذهبي من مصاب ...
• أسئلة في علاج الرهاب ا...
• حقائق عن القلق الاجتما...
• هل هو القلق الاجتماعي ...
• لماذا يفشل علاج الرهاب...
• الصندوق الأسود للرهاب ...
• العلاقات السامة المسبب...
• 4 مشكلات النفسية تسبب ...
• دماغ المصاب بالرهاب ال...
• أفكار خطيرة تسيطر على ...
• ملخص أسباب الرهاب الاج...
• 7 أمور لا تفعلها مع اب...
• هل علم الطاقة يعالج ال...
• العلاج الدوائي أم العل...
• الأسئلة الذهبية السبعة...
• حوار مع مريض رهاب اجتم...
• لماذا لم أنجح في علاج ...
• كيف أسيطر على الرهاب ا...
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
التواصل معي أنا ثائر الناصر ( مستشارك النفسي )
احجز جلسة استشارة نفسية أو البدء بجلسات العلاج عبر الرابط (وجاهي - اونلاين)
calendly.com/t...
انستغرام | / thair_alnaser
فيسبوك | / thair.a.anaser
واتساب | wa.me/message/...
لينكد ان | / thair-alnaser
تيك توك | / thair_alnaserr
الموقع الرسمي | www.thairalnas...
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#القلق_الاجتماعي
#الرهاب_الاجتماعي
#الخجل
#اضطراب_القلق_الاجتماعي
#أسباب_القلق_الاجتماعي
#أسباب_الرهاب_الاجتماعي
#مستشارك_النفسي
#ثائر_الناصر
#التواصل_الاجتماعي
#التفاعل_الاجتماعي
#الخوف_الاجتماعي
#علاج_الرهاب_الاجتماعي
#علاج_القلق_الاجتماعي
#المهارات_الاجتماعية
#العلاج_السلوكي_المعرفي
#جلسات_العلاج_النفسي
#العلاج_السلوكي
#جلسات_العلاج_النفسي
#سجل_الأفكار
#تمارين_نفسية
#التعرض_وكف_الاستجابة
#العلاج_بالمواجهة
#رهاب_من_الكلام
#الاستدلال_الانفعالي

[@user-zn1ip5hx2r]

هذا المرض نعمه من الله حتى نصبح اجتماعيين ونعيد النضر الى انفسنا ونصحح اخطاء تفكيرنا
وما تعلمناه في السابق.

[@saaddifallah9116]

بارك الله فيك
المشكلة الكبيرة هي المحيط الي فيه المصاب يختلف من مكان الى آخر

[@thair_alnaser]

أكيد … هي من عوامل الدخول اكثر في المشكلات النفسية او الخروج منها

[@aoulmidjihan593]

شكرا دكتور انت تتكلم بدقة وتحاول تساعدنا جزاك الله كل خير يااارب وربي يزيدك علم فوق علم ويعلي درجاتك كل الدعم لك

[@thair_alnaser]

شكرا شكرا لكلامك الرائع
ربي يسعدك ويبارك فيك 🌹

[@30-uc7sy]

ارى انه تداخلت الإضطرابات مع الرهاب كالوسواس و التعلق او قلق الانفصال ، مع فقدان الثقة بالنفس و الاستجابة لشعور الكرب و الحزن الذي يعيق الاستمرار في الاداء او الخطة العلاجية

[@thair_alnaser]

نعم أحياناً تتداخل المشكلات العصابية مع بعضها البعض ، وتزداد وتيرة هذا التداخل مع إهمال العلاج الصحيح القائم على العلاج السلوكي المعرفي بالدرحة الأولى

[@silahcen217]

جزاكم الله خيرا وبارك فيكم وفي علمكم وأعمالكم وأوقاتكم وصحتكم

[@thair_alnaser]

واياكم يا اخي
شكرا جزيلا على هذه الدعوات الطيبة

[@ALONESaD-bv6kg]

زود من هالموضوع دكتور ♥️

[@thair_alnaser]

ولا يهمك يا حبيب

[@aykaen_6551]

استمر , سلسلة مفيدة جدا جدا

[@thair_alnaser]

بدعواتكم ان شاء الله نستمر
شكراً 🌹🌹

[@ahmedhenedak7223]

كل الدعم لك ❤

[@thair_alnaser]

كل الشكر 🌹🌹

[@user-kn8up6jn6g]

دكتور والله الواحد بكون لحاله فش حد زيه بلشغل وبكل اشي بس يطلع مع ناس بستغرب من حاله

[@thair_alnaser]

الله بعين يا صديقي
لكن الحمد لله كل مشكلة ولها حل باذن الله، المهم نؤخذ بأسباب الحل
تحياتي 🌹

[@user-xb7pg4qu8h]

بارك الله فيك دكتور...

[@thair_alnaser]

وإياك يا صديقي :)

[@user-zl3ce8xt8z]

هل الرهاب الاجتماعي يسبب التأتأة بالكلام أو التأتأة تسبب رهاب

[@karimelsayed7336]

عندي رهاب اجتماعي بدرجة عالية جدا يعني لو حدا كلمني مقدر ارد علية و ابعد وجهي عنة و اعرق ويحدث ليا في بعض الاوقات رعشة في اليد و جربت كل الطرق و لا يوجد اي تحسن

[@onair4092]

المشكلة بتجيلي لما بيطلب مني اقوم اشرح قدام جمع من الناس

[@thair_alnaser]

طبيعي ، التحدث أمام الجمهور مقلق لكن هناك حدود له ، إذا تجاوزها الانسان فهو يحتاج الى مساعدة

[@Anonymous09000]

يا دكتور ، أضاء الله دربك ، هل تطبيقات التواصل عبر الفيديو والصوت مفيدة للتخلص من الرهاب الاجتماعي ؟ وهل المواجهة تفيد ايضا؟

[@thair_alnaser]

حياك الله
لا أعلم قصدك بالضبط
إذا كنت تعني الجلسات العلاجية عن بعد (اونلاين عبر الفيديو ) فأكيد مفيدة ، الكثير من المراجعين استفادوا وتعالجوا عبر هذه التقنية
المواجهة هي الركن الأساسي لعملية العلاج ، لكن الكثير من المعالجين لا يقدمونها بطريقة صحيحة وتؤثر سلباً على المراجعين

[@Anonymous09000]

@@thair_alnaser كنت أقصد مثلا تطبيقات التواصل كome tv او omegle التي تكون صوت وصورة مع اشخاص غرباء ، هل هي مفيدة؟

[@user-vt2jg8no3o]

❤

[@user-io6kc8iz2k]

طيب تجي تأتأ وانسى الكلمات الي كنت بقولها لدرجه احياناً انسي اسم الشخص الي بقول عنه السالفه مثلاً واقول اسم شخص ثاني مع ان الي اتكلم معاه من الاساس اختي او اخي مو شخص غريب

[@thair_alnaser]

احيانا هذه الاشياء بكون سببها انه نتيجة شدنا على حالنا حتى نخفي الرهاب الاجتماعي( اذا كنت مصاب فيه )

[@Yaz__nn]

الي يبدل دماغه هل يشفى😂

[@thair_alnaser]

نعم إن شاء الله :)

[@hanananur]

السلام عليكم دكتور انا مشكلتي م اقدر اتكلم في وجود مجموعة من الناس او اقعد معاهم حتى ولا احب اتعرف على ناس ولا اقدر اكل قدام الناس بس انا م بعرف هل هذا مجرد خجل ولا هل انا فعلا اعاني من الرهاب الاجتماعي بتمنا ترد علي و شكرا جدا لمجهودك😊

[@thair_alnaser]

غالباً رهاب اجتماعي
وتحتاج إلى جلسات علاج حتى ترجع تستمتع بالدنيا والحياة وتبدأ مشوار التطور والتقدم
لا تؤجل ,,, الزمن لا يحل المشكلات

[@Really______]

كيف احجز معاك من الجزائر

[@thair_alnaser]

سكرتاريا التسجيل
واتساب 00962795368662