Hamburguesas PROTEÍCAS de judías y remolacha - Receta vegana para DEPORTISTAS

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[@arantxavaleriarierazalnier1213]

Hice la receta y es la mejor que he probado. Mi pareja que detesta la remolacha amo estas hamburguesas!

[@ojasviniradhadevidasi]

que genial...gracias -yo lo comsumo casi diariamente todos los productos...pero la receta es geniaal

[@elenabacardy181]

Que pinta tiene esa hamburguesa 😋😋

[@MatheusCaetano0]

Obrigado

[@xBuklessx]

una pregunta, no queda mejor si cocino antes la remolacha ? o rallada y procesada alcanza para que tenga un buen sabor ? igual que la cebolla.. o me sirve la humedad?

[@AmandaOrtiga]

Puedes hacerlo crudo o cocinado, cambiará el matiz de sabor

[@alicianoemibazan3902]

Hace hamburguesas ricas veganas
de garbanzos. Muchas gracias.

[@adefesia]

Se pueden usar semillas de chia en vez de lino?

[@AmandaOrtiga]

Si!

[@marisolhernandez7013]

Con que otra arina sustituyó la avena

[@AmandaOrtiga]

harina de trigo te sirve

[@irmapalmar4838]

Que son las judías?

[@claudiaortoll8594]

Porotos. Frijoles

[@rosapedroza5084]

que es judía?

[@egidoaraquesepulveda3940]

Beans

[@vivianabertoglio3131]

Q es la judía??? En Argentina son como.chauchas...y veo q son porotos???

[@gastonantihual7593]

Vv uuuuuh
Uuuuuu
Uu
Kuuu
Kj
K
Uju
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C decí cffffffffć vv ya dceed d jj
Jjjgfphjk
Rm

[@amandabarajas3084]

Frijol rojo

[@ojasviniradhadevidasi]

las chauchas son lo mismo ...los frijoles o porotos estan ya fuera de la cobertura..se pueden comprar y comer con la cobertura ..en espanya se llaman judias..o sin em espanya se llaman tambien abichuelas..o en el sur al menos

[@irmamartinez645]

Que es judia

[@maritzavega8550]

Frejol