Video interessante come sempre 🤙🏻 adoro questo format. Mi permetto di sfruttare questo spazio per fare un grosso, immenso, in bocca al lupo al "nostro" Peter Sagan che ci ha fatto prendere un grande spavento. Forza Peter ❤💪🏻
Gli articoli che ho letto su internet non sono stati affatto chiari Dicono che la frequenza cardiaca di Peter ha raggiunto i 200 bpm durante il finale di gara. Non ci trovo nulla di strano
Ciao, raggiungere 200 bpm sotto sforzo, o con un' aritmia cardiaca non è la stessa cosa, e se non bastano i medicinali, si fa un'ablazione, cioè una piccola scossa nel cuore mediante un piccolo intervento. Te lo insegnano nei corsi di primo soccorso.
Il video è come sempre mooolto interessant👌 Diciamo che non mi è ancora chiarissimo quale sia la marca di gel e carbo che sarebbe meglio scegliere 😅😂.. Vabeh dai.. ci sta😉
Video molto bello ed anche interessante e vedere le varie marche degli integratori io personalmente dopo averne provate alcune mi trovo benissimo con i prodotti keforma
Molte squadre sono sponsorizzate Enervit quindi "normale" Come la maggior parte delle squadre monte gruppi Shimano quindi se si tocca il tema dei rapporti inevitabile si vada a toccare i modelli Shimano o SRAM a seconda della squadra
Mi ricordo, in una gara in circuito frugando nelle tasche persi un gel. Dal pubbligo mi gridarono: te pedü la bumba ( hai perso la bomba) 😂😂. Come a Jacopo. Si è poi accorto del gel che gli era caduto a terra?
Ho una domanda per voi. Ma quindi negli anni 90 i corridori si portavano panini con frittata e filadelfia e biscottini, ma la differenza con questi gel e barrette sta nel rapido assorbimento in gara? Il panino viene assorbito dal corpo durante lo sforzo piu lentamente rispetto ad un gel?
Io sono della stessa eta' e sono giunto alla conclusione che a noi gli zuccheri fanno piu male che bene. Gli atleti pro sono delle macchine perfette e per loro e' giusto consumare carboidrati che danno loro una fonte di energia pronta all'uso. Ma per noi attempati e 50enni il sistema comincia a faticare a gestire gli zuccheri che esaltano anche le infiammazioni (chi dopo i 40 non ha nessun dolore muscolare vuol dire ch e' morto!). Per un discorso di longevita' ( e non di performance) secondo me e' meglio orientarsi a diete con meno zuccheri ed evitare questi carichi esagerati di carboidrati nelle uscite in bici. Per noi vanno benissimo i datteri per esempio e anche il miele. Roba naturale e non cibi altamente processati.
Abbastanza una marchetta per Enervit😂, azienda che peraltro stimo e che é stata una delle sviluppatrici della moderna alimentazione sportiva. Onore al dr Sorbini e all’indimenticato dr Arcelli.
Due domande: le confezioni vengono gettate a terra o si rimettono nella tasca? Sono biodegradabili? Faccio spesso la salita che da Iseo porta a Polaveno e poi in Val Trompia; è disseminata da confezioni di gel energetici utilizzate da ciclisti della domenica che credono erroneamente di averne estremo bisogno. Sarebbe bello dedicare una puntata al corretto utilizzo di questi alimenti, alla loro origine e alle problematiche dei rifiuti prodotti da una carovana durante una competizione e le strategie che nel tempo sono state adottate per far fronte a questo problema. Grazie e complimenti.
Ciao, mi sembra evidente che e' da un pezzo che non guardi gare di ciclismo perche' negli ultimi anni l'UCI ha vietato ai corridori di buttare le carte dei gel e anche le borracce vuote se NON nei tratti appositi dove poi vengono raccolte da personale apposito. Per quanto riguarda gli amatori che le buttano per terra questa e' una PESSIMA abitudine che per fortuna almeno negli ultimi tempi vedo che sta diminuendo forse anche grazie all'esempio dei professionisti che non possono piu' buttarle un po' ovunque.
Ma come. Maranga non lo sai che il tempo dei panini è superato? 😢io non ne posso fare a meno anzi prendo del parmigiano e poi forse qualche barretta 🎉 buon uae Tour
@@piidjiGR. Fai una prova, mettiti un sensore per la glicemia e capirai perché non ti fanno niente.... perché non fanno niente!!🤭🤣🤣🤣 Comunque qualcuno deve pagare lo stipendio a Brambo e Alan, comprate Enervit!!
Ciao! In un litro di sudore si perde decisamente molto più sodio delle altre sostanze. Si parla di 35 meq/l di sodio, contro i 5 di potassio e 2,5 di magnesio. Quindi è normale e giusto reintegrare molto più sodio. Quello degli altri elettroliti è un po' una bufala alla quale ci hanno fatto credere i venditori di integratori 🙂
Si spera in tasca, come dovrebbero fare anche gli amatori. Amatori che poi non perdono niente a fermarsi al primo cestino. Purtroppo vedo sempre troppi involucri buttati in terra da "fenomeni", che poi magari si lamentano dell'inciviltà degli automobilisti
Ma sarà mica un caso che tutti gli intervistati usano enervit e non named?? Ethic sport?? Pro action? Io enervit non riesco a digerirli, sto male e col mal di panza e quindi non li uso
@@gianlucalazzeretti5885puoi benissimo usare i datteri che hanno anche un buonissimo sapore. Prova ad usarli quanto attacchi il numero alla bicicletta, poi mi dici se sono ancora validi
Video interessante come sempre 🤙🏻 adoro questo format. Mi permetto di sfruttare questo spazio per fare un grosso, immenso, in bocca al lupo al "nostro" Peter Sagan che ci ha fatto prendere un grande spavento. Forza Peter ❤💪🏻
Gli articoli che ho letto su internet non sono stati affatto chiari Dicono che la frequenza cardiaca di Peter ha raggiunto i 200 bpm durante il finale di gara. Non ci trovo nulla di strano
Ciao, raggiungere 200 bpm sotto sforzo, o con
un' aritmia cardiaca non è la stessa cosa, e se non
bastano i medicinali, si fa un'ablazione, cioè una
piccola scossa nel cuore mediante un piccolo intervento.
Te lo insegnano nei corsi di primo soccorso.
@@piidjiGR. Grazie mille! Adesso ho capito
Grande Maranga. È evidente che hai lasciato un bel ricordo nell'ambiente professionistico.
Ottimo, anche io negli anni ho lasciato stare i panini, ma cavoli come sono buoni altro che gel all'arancia...saluti Luca
Il video è come sempre mooolto interessant👌 Diciamo che non mi è ancora chiarissimo quale sia la marca di gel e carbo che sarebbe meglio scegliere 😅😂..
Vabeh dai.. ci sta😉
Vero? Hanno nascosto proprio bene la marca dei prodotti.
Gel rigorosamente x capelli appena levo il casco poi, essendo in riposo, azzanno un cinghiale.... ahahahah
Video molto bello ed anche interessante e vedere le varie marche degli integratori io personalmente dopo averne provate alcune mi trovo benissimo con i prodotti keforma
Complimenti,Sempre sul pezzo, video sempre interessanti .
@paologabarrini2933 grazie Paolo!
Me encantan estos videos! bravo Alan!! 👏👏👏. Guarnieri..!
Ottimo video e complimenti per le domande precise mirate❤️
@damianomagistris9954 grazie! 🙂
Video interessantissimo...almeno per me che sto cercando di capire bene come alimentarmi in modo più mirato durante le uscite 👍😉
10 anni fa cavi esterni e paninetti....oggi si sente calcolare i grammi di carbo alla dolomiti 🤣
Ho letto tante critiche ma per me Enervit è il
Top
Non vorrei essere malizioso ma ho visto troppo enervit 😂😂😂 tra le mani e le tasche dei corridori 😅😅
Solo tra quelli delle squadre sponsorizzate Enervit, gli altri non hanno mostrato cosa avevano in tasca ( es Movistar, che usa altro)
Molte squadre sono sponsorizzate Enervit quindi "normale" Come la maggior parte delle squadre monte gruppi Shimano quindi se si tocca il tema dei rapporti inevitabile si vada a toccare i modelli Shimano o SRAM a seconda della squadra
@@alfredomegelo3573molte.... sono due 😂
Mi ricordo, in una gara in circuito frugando nelle tasche persi un gel. Dal pubbligo mi gridarono: te pedü la bumba ( hai perso la bomba) 😂😂. Come a Jacopo. Si è poi accorto del gel che gli era caduto a terra?
Io da Ciclo amatore mi porto un panino con un po' di miele dentro ....ma solo quando faccio uscite più lunghe 😀
Ottimo video!
Grande Giorgione, a presto
Ho una domanda per voi. Ma quindi negli anni 90 i corridori si portavano panini con frittata e filadelfia e biscottini, ma la differenza con questi gel e barrette sta nel rapido assorbimento in gara? Il panino viene assorbito dal corpo durante lo sforzo piu lentamente rispetto ad un gel?
Video e interviste molto interessanti,
@armandonotemusicycle grazie! 🙏🏻
interessante video Maranga! A vostro avviso, un amatore (47 y) per un uscita intensa non competitiva, quanti carbo/ora dovrebbe assumere?
Direi molto meno dei pro 😅 almeno la metà
Io sono della stessa eta' e sono giunto alla conclusione che a noi gli zuccheri fanno piu male che bene. Gli atleti pro sono delle macchine perfette e per loro e' giusto consumare carboidrati che danno loro una fonte di energia pronta all'uso. Ma per noi attempati e 50enni il sistema comincia a faticare a gestire gli zuccheri che esaltano anche le infiammazioni (chi dopo i 40 non ha nessun dolore muscolare vuol dire ch e' morto!). Per un discorso di longevita' ( e non di performance) secondo me e' meglio orientarsi a diete con meno zuccheri ed evitare questi carichi esagerati di carboidrati nelle uscite in bici. Per noi vanno benissimo i datteri per esempio e anche il miele. Roba naturale e non cibi altamente processati.
50gr/h
Abbastanza una marchetta per Enervit😂, azienda che peraltro stimo e che é stata una delle sviluppatrici della moderna alimentazione sportiva. Onore al dr Sorbini e all’indimenticato dr Arcelli.
@@alemare7186 👍🏻😉
Video molto istruttivo.
Forse con meno pubblicità era ancora meglio.
Non è che possiamo pretendere che lavorino gratis. Perlomeno io quando lavoro vengo pagato.
@@dairtan71 Giusto, ma c'è anche misura e misura.
Si rischia l'invadenza e sarebbe la prima volta per GNC Italia.
Un paio di gel alla porchetta sono perfetti per il finale😂
Guarda,sfondi una porta aperta Sono d accordissimo.Qui ho un forte sponsor.W l Abruzzo
Due domande: le confezioni vengono gettate a terra o si rimettono nella tasca? Sono biodegradabili?
Faccio spesso la salita che da Iseo porta a Polaveno e poi in Val Trompia; è disseminata da confezioni di gel energetici utilizzate da ciclisti della domenica che credono erroneamente di averne estremo bisogno.
Sarebbe bello dedicare una puntata al corretto utilizzo di questi alimenti, alla loro origine e alle problematiche dei rifiuti prodotti da una carovana durante una competizione e le strategie che nel tempo sono state adottate per far fronte a questo problema.
Grazie e complimenti.
Ciao, mi sembra evidente che e' da un pezzo che non guardi gare di ciclismo perche' negli ultimi anni l'UCI ha vietato ai corridori di buttare le carte dei gel e anche le borracce vuote se NON nei tratti appositi dove poi vengono raccolte da personale apposito. Per quanto riguarda gli amatori che le buttano per terra questa e' una PESSIMA abitudine che per fortuna almeno negli ultimi tempi vedo che sta diminuendo forse anche grazie all'esempio dei professionisti che non possono piu' buttarle un po' ovunque.
Io con un ricco panino al salame accontento tutti carbo sali proteine e taaaanto amore ❤️😊
A quando il gel “pasta al sugo”?
Se dovessi prendere 120g di carb in un’ora credo che mi cagherei addosso alla prima curva.
Scusate il francesismo.
Ahahahahah
Anche dal pdv della nutrizione ci si allena, non è che ci arrivano di colpo a 100-120 gr
😂
Ma come. Maranga non lo sai che il tempo dei panini è superato? 😢io non ne posso fare a meno anzi prendo del parmigiano e poi forse qualche barretta 🎉 buon uae Tour
Oggi 93 km, una fetta di pandoro che mi è avanzato, non si butta via niente. E il palato gode😅
Marchettone 😂tra l'altro della marca più incosistente sul mercato, bravi 😂😂😂😂
Ciao,ho pensato la stessa identica cosa......enervit mai e poi mai!
Inconsistente? 😂
È sicura nella composizione, e non ti provoca problemi intestinali 💩 come tante altre. Scusate se è poco.
@@piidjiGR. Fai una prova, mettiti un sensore per la glicemia e capirai perché non ti fanno niente.... perché non fanno niente!!🤭🤣🤣🤣
Comunque qualcuno deve pagare lo stipendio a Brambo e Alan, comprate Enervit!!
sul markettone ok è anche legittimo però per me come marca è il top
Ma come elettroliti più sodio???
Io sapevo che per i crampi era più importante avere potassio e magnesio in eccesso rispetto al sodio?? Possibile
Ciao! In un litro di sudore si perde decisamente molto più sodio delle altre sostanze. Si parla di 35 meq/l di sodio, contro i 5 di potassio e 2,5 di magnesio. Quindi è normale e giusto reintegrare molto più sodio. Quello degli altri elettroliti è un po' una bufala alla quale ci hanno fatto credere i venditori di integratori 🙂
Grazie
Panino del magütt,Bologna e Zola e birra nella borraccia. Occhio e croce saranno 1.000kc ma che goduria...
"non è più tempo dei paninetti" 😢
@lequilibristasuipedali139 🥺
Poi Maranga rifai la stessa intervista per vedere come stanno tra 10 anni !
Panino alla Nutella e via andare😂😂😂
Domanda, ma tutti gli involucri degli integratori dove le mettono??
Per regolamento lo rimettono i tasca, che poi possono svuotare in spazi dedicati "litter zone"
Si spera in tasca, come dovrebbero fare anche gli amatori. Amatori che poi non perdono niente a fermarsi al primo cestino. Purtroppo vedo sempre troppi involucri buttati in terra da "fenomeni", che poi magari si lamentano dell'inciviltà degli automobilisti
Il tempo dei panini è finito 😢
Ma sarà mica un caso che tutti gli intervistati usano enervit e non named?? Ethic sport?? Pro action? Io enervit non riesco a digerirli, sto male e col mal di panza e quindi non li uso
Le caramelle me le ha date da provare direttamente Enervit , madonna che buone , morbidine , sembrano le Fruit Joy.
Grazie Marannga
super marchettone a enervit
Bisogna ammettere che questo 2:1 Enervit rende e di brutto (piscina, bici, ecc...), ma perchè non conosciuto prima...
Maranga ma Enervit vi ha dato una fornitura gratuita per 5 anni?? 😂
non capisco se è un pubblicità continua a Enervit o lo usano perchè davvero si alimentano in quel modo
Video interessante peccato abbia uno scopo più commerciale che altro...
Forza Giorgione!!!
Io vado di banane.
I gel...ati sono buoni, ma costano milioni!
Citazione non per tutti
@@rickyedward5617 😉
Mamma mia che pieno di carni che si fanno!
Ragazzi lo chiedete anche alle donne? 🤗
Non sarebbe meglio un paio di datteri?
Dovrebbero portare via 3 kg di datteri nelle tasche…
@@gabrielchies7310 vero 😅
@@gabrielchies7310 che esagerato spendete i soldi seguendo chi vi spenna a comprare sta robaccia
@@gianlucalazzeretti5885puoi benissimo usare i datteri che hanno anche un buonissimo sapore.
Prova ad usarli quanto attacchi il numero alla bicicletta, poi mi dici se sono ancora validi
Infatti nelle mie uscite lunghe li porto sempre 😊
video abbastanza inutile... se è curiosità ok... se invece qualche amatore crede di prendere spunto per le sue uscite non ci siamo 😅