女子每天堅持吃維生素B12，4個癥狀會被改善，建議早了解

女子每天堅持吃維生素B12，4個癥狀會被改善，建議早了解#健康常識#養生保健#健康#健康飲食

[@shirleychong0927]

那綜合維他命B可以長期服用嗎？

[@user-cy5pg1et2w]

B12可以吃多久？然后停下来一段时间

[@wusnake119]

怎樣服用？長期服用？

[@linetlin8047]

B12有好幾種，最好選擇methylcobalamin。

[@ampm1349]

為什麼？

[@Sunrise2912]

@@ampm1349Google 啦

[@LiYu-uk4hr]

我服B12後，感到精力充沛。

[@yeewahchen9839]

吃B12一定要加葉酸才吸收到B12

[@khobunwha2647]

Aaqaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaqaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa​@@yeewahchen9839

[@khobunwha2647]

O

[@cheongkitvong7449]

​@@yeewahchen9839
對呀！

[@springsio1062]

我也是，原来会有后遗症😂😂😂