【豆腐クリーム】豆腐であることを忘れる超なめらか低脂質高タンパクチョコクリーム
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- เผยแพร่เมื่อ 11 ธ.ค. 2024
- 豆腐でチョコレートガナッシュ(チョコレートクリーム)を作ってみました。豆腐なので一般的なのチョコクリームと比べて脂質控えめかと思います。
※長期間の日持ちはしませんので余ったら冷蔵庫で数日は保存できますがお早めに使いきるのを推奨です
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◆ 使った材料
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・豆腐(絹ごし) 300g
・ココアパウダー 20g
・砂糖 大さじ 2~3
・塩 ひとつまみ
・ココナッツオイル 20g
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◆ 使わせて頂いた音楽
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・フリーBGM DOVA-SYNDROME
高蛋白なクリームですね🎉🎉🎉豆腐で出来るってすごいですね😊
ヘルシーというより、たしかに高タンパクでした。いつもコメントありがとうございます