Dr. ontem dia 04/12/2023 fui diagnosticado com TDAH. Tenho 47 anos e sou hipertenso a 1 ano. Minha cardiologista me pediu que eu fizesse alguma atividade física. Estou a 1 ano e 3 meses na musculação e minha vida nunca mais foi a mesma. Semana que vem irei levar meu laudo pra psiquiatra e provavelmente ela irá me receitar algum medicamento, mas a musculação mudou minha vida. Tenho disciplina e gosto. vou continuar até envelhecer
Quando era mais novo eu precisava fazer algum tipo de atividade física para "acalmar a mente". Com o passar do tempo uma corrida ou pedalada leve não foram mais suficientes. Quando deixo de praticar qualquer tipo de exercício físico por necessidade de trabalho, fico muito improdutivo. Rendimento cai drasticamente. Atualmente pratico corrida de montanha de longa distância e ciclismo. Mas já começo a sentir que meu corpo está se acostumado. Penso que só com medicamentos para me auxiliar, já que não vivo do esporte e preciso também ser um bom marido e pai
Eu tenho TDAH e TAG,é bem dificil pra mim estudar! Sou Bacharel Em Educação Física trabalho em uma academia,mas eu me sinto totalmente inferior,aos meus colegas de trabalho,sinto que sei muito menos que eles,pq n consigo estudar e me capacitar mais e aind reter conteúdos na minha memória Ex posições corretas nos aparelhos,e pesos livres. É TRISTE,É DESGASTANTE
Eu consegui manter 2 anos de treino modalidade luta e puxava ferro. Isso pois estava total engajado e competindo em lutar amadoras. Mas depois de 1 ano eu uns 10meses perdeu o brilho total. Agora vou iniciar natação que to cheiooo de vontade, Nataçao seria de alta intensidade????
Dr. ontem dia 04/12/2023 fui diagnosticado com TDAH. Tenho 47 anos e sou hipertenso a 1 ano. Minha cardiologista me pediu que eu fizesse alguma atividade física. Estou a 1 ano e 3 meses na musculação e minha vida nunca mais foi a mesma. Semana que vem irei levar meu laudo pra psiquiatra e provavelmente ela irá me receitar algum medicamento, mas a musculação mudou minha vida. Tenho disciplina e gosto. vou continuar até envelhecer
Quando era mais novo eu precisava fazer algum tipo de atividade física para "acalmar a mente". Com o passar do tempo uma corrida ou pedalada leve não foram mais suficientes. Quando deixo de praticar qualquer tipo de exercício físico por necessidade de trabalho, fico muito improdutivo. Rendimento cai drasticamente.
Atualmente pratico corrida de montanha de longa distância e ciclismo. Mas já começo a sentir que meu corpo está se acostumado. Penso que só com medicamentos para me auxiliar, já que não vivo do esporte e preciso também ser um bom marido e pai
Show de explicação👏👏👏
Obrigada demais por esse vídeo! Fanstástico!
Eu tenho TDAH e TAG,é bem dificil pra mim estudar!
Sou Bacharel Em Educação Física trabalho em uma academia,mas eu me sinto totalmente inferior,aos meus colegas de trabalho,sinto que sei muito menos que eles,pq n consigo estudar e me capacitar mais e aind reter conteúdos na minha memória
Ex posições corretas nos aparelhos,e pesos livres.
É TRISTE,É DESGASTANTE
O problema é que a gente não mantém, melhor dizendo, não consegue se manter nas atividades físicas.
é díficil mas é super possível. é pela sua saúde. quanto vale sua saúde?
Caminhar eu até consigo, mudar para algo que requer mais atenção, é necessário que eu criar algo que seja atrativo.
Pela thumb podemos ver que esse professor anda fazendo exercícios físicos demais 😅
Eu consegui manter 2 anos de treino modalidade luta e puxava ferro. Isso pois estava total engajado e competindo em lutar amadoras. Mas depois de 1 ano eu uns 10meses perdeu o brilho total. Agora vou iniciar natação que to cheiooo de vontade, Nataçao seria de alta intensidade????
O pior é a hiperatividade cerebral! E a depressão é do tipo que adoece o corpo provocando exaustão, não é do tipo prostração.
Só errou quando falou sobre as atividades físicas das crianças "no início do horário noturno"! No mais, muito válido o conteúdo! Obrigada!
Era para ser "primeiro horário no TURNO [escolar]" - vamos corrigir a legenda! Obrigada :)