Eu criei sistemas tbm: eu falo em voz alta pra mim mesma coisas que eu preciso lembrar, tipo "guardei o cartão na bolsa" ou "tranquei a porta da rua". Eu tbm anoto as coisas em quadro ou em aplicativos no celular. Porque minha cabeça é uma loucura! Eu penso em tudo ao mesmo tempo, o tempo todo. Até meus sonhos são uma mistura de coisas e loucuras. Tenho boas ideias e acabo não fazendo pq na minha mente, em minutos, eu já tô imaginando tudo o que vai dar errado. É difícil. E atualmente trato de depressão e ansiedade.
Eu sempre começo o ano comprando agenda e colocando apps no celular prometendo anotar todos os compromissos, idéias, projetos e me organizar, etc... Primeira semana é tudo lindo, anoto faço tudo certo, enfim minhas agendas só tem escrito coisas em janeiro ou no máximo até fevereiro... É complicado conseguir este seu foco.. O mais interessante é começar o projeto de uma forma e no mesmo dia pensar outras 20 coisas e no final ser uma coisa completamente diferente kkkk
Eu estava fazendo isso de repetir tipo “ guardei a chave na bolsa” ,mas infelizmente pra mim não estou conseguindo mais lembrar onde guardei a chave, mesmo falando em voz alta
@@analuizabrasildemaugusto673 Guarde sempre no mesmo lugar. Qdo for pra rua, sempre em um bolso ou parte da bolsa. Assim com o tempo seu cérebro acostuma com a informação.
Eu cheguei tão “maluca” pro meu psiquiatra que antes de chegarmos ao diagnóstico, fomos quase por tentativa e erro, fui tratando depressão e ansiedade… até chegar ao tdah. Quando descobri meu diagnóstico foi quase uma benção, toda minha depressão era vinda da minha incapacidade de ser “igual” a todo mundo. Tá sendo muito prazeroso o tratamento e todo meu estudo sobre, me senti acolhida e consegui me amar mais. Minha agitação mental era tão grande que me via estagnada pra absolutamente tudo, até chegar a minha tentativa de su1c1d10. Tá sendo muito interessante me tratar sabendo o que eu tenho, pq sei da onde aquelas sensações e dificuldades vem. Estou procurando outros tratamentos pra ir adaptando a minha vida!
Eu não consigo terminar algo que comecei facilmente... Quero fazer algo, me perco no meio do caminho, fazendo mil outras coisas, dps q passa horas eu lembro que o objetivo principal era outra coisa q está lá inacabada ou nem iniciado, ISSO É TERRÍVEL DEMAIS!!!
Tenho TDAH, diagnosticado a 2 anos, e depressão e já me foram prescritos 7 ou 8 medicamentos diferentes que não funcionaram. Hoje não tomo nada e torço para viver bem na base da fé.
Minha mente apaga,fico envergonhada quando acontece. Aprendi uma tecnica para nao ficar com tanta vergonha,quando acontece comeco a tossir ou deixo cair alguma coisa ,para assim sair da conversa ou dizer que esqueci.É engracado falando assim,mas nós sabemos o que passamos.
O meu filho tem 9 anos, e desde os 6 e medicado com uma dose muito baixa de venvance ele toma 20 mg, e faz toda a diferença na vida social dele, mais ainda assim tem efeito colateral. A dr dele e neuro pediatra e tem pós em tdah e também tem o transtorno. As consultas são maravilhosa, como ela entende ele. Agradeço a Deus por ter colocado ela na vida dele e detalhe e pelo SUS.
Venvance foi fantastico para.meu filho de 13 anos, até que os efeitos colaterais chegaram :( as dores gastricas forcaram a trocar para o concerta...e ai tudo debandou...zero resultado...
Pati Carvalho sim florzinha, e como cobra, as notas dele são azuis e ele vivi num ambiente sociável com os amigos. A professora dele só elogia, e super amigo do diretor, tudo o que não acontecia na vida dele. Deus é tão bom na minha vida que levei 5 anos pra entender o meu filho. Mais depois de muito exame ter o diagnóstico é libertador. Só quem é mãe e se preocupa com o futuro do filho irá me intender. E um bom profissional é claro. Por isso que esse comentário foi para a dr. não pra vc (florzinha).
Dra você tem TDHa?! Me desculpe mas fiquei feliz! Feliz em saber que alguém tão inteligente e que admiro tanto tem o mesmo problema que eu, ou seja, eu posso sim alcançar meus objetivos e vencer essa luta 🥰🙏
Tem muita gente de sucesso que é tdah: Michael Phelps; Albert Einstain, Sabrina Sato, Jim Carrey, Steve Jobs, Cristiano ronaldo e Messi (agora já existem estudos recentes baseados neles que quem é hiperativo consegue prever os movimentos de outros jogadores), Henry Ford... só alguns que lembrei até agora... geralmente somos inteligentes mas sinto que é bom utilizarmos de ferramentas para nos ajudar a não nos perdermos nas ideias. Por ex. para nao esquecer compromissos, costumo colocar despertadores, eu uso muito marcadores para emails corporativos, agenda, post it, dentre outras ferramentas...
@@asmrio O TDAH tem muitos pontos negativos o principal é a mente agitada com pensamentos, mas tbm tem pontos positivos como o Hiperfoco em aprender determinados assuntos, o que torna muitas pessoas com TDAH especialista em diferentes áreas, a gente vê o mundo de maneira diferente, isso nos faz pensar em soluções mais eficientes pra problemas que pessoas normais não conseguem, a gente tem uma mente muito criativa.
@@asmrio Então kkkkkkkk ele n foi diagnosticado por um especialista nunca, eu trabalho com planilha, nomes, documentação, etc mds, que inferno que é, já não basta minha cabeça ficar pensando em um monte de coisa inútil, coisas de série, jogos ou algumas merdas que aconteceram faz 5 anos na época do ensino médio e ainda tenho que ficar prestando atenção em milhares de documentos diferentes.
@@asmrio é difícil aceitar o TDAH. É um transtorno que só depende de nós. É bem difícil, mas se vc começa a analisar a nossa criatividade é muito acima da média. Elon Musk que o diga. Terapia Cognitivo Comportamental foi a melhor pra mim, e me enrolei anos, só iniciei há 3 meses e está sendo transformador. Medicamento ajuda, mas não resolve. As melhores coisas pra mim são TCComportamental, exercício físico e cronograma de atividades com Tuuuudooo.
comecei assistindo esse video e cai no choro, tenho tdah e dislexia, curso medicina e só escuto pessoas falando, esse curso não é para você. porque requer muito estudo e atenção, já passei por milhares de consultas, e os próprios medicos me diziam, olha, idico buscar outro curso porque pelo seu quadro e impossivel que você termine a faculdade. As vezes penso, sera mesmo? estou a 3 anos presa no 1 ano do curso sem ir pra frente. Mas agora assistindo seus videos me bateu um pouco de esperança
Se você quer e já conseguiu começar não deixe outras pessoas te dizerem o que você pode ou não. Nem tudo que se aprende em um curso vai ser usado, portanto foca em passar no que vc não gosta muito e se sairá excelente no que gosta. Sucesso ❤
Eu amava escrever, criei Blog, páginas hoje está tudo abandonado. Não crio mais nada. Me sinto sem energia para continuar lutando por mim, não quero me abandonar. Eu travo de tal maneira que uso a camuflagem social. Onde usei a vida inteira para sobreviver. Eu aparento ser incrível e de fato acredito nisso, mas não me sinto. Sou especial eu acredito, iluminada, mas na prática me sinto uma fraude . Não merecia credibilidade e nem confiança. Como eu vou assumir meu chamado desta forma. Como cuidar das pessoas se não sou capaz de tomar minha vida? Fico loop.. E aí travo é vivo na zona zero. Depois de tudo que passei e muito difícil me expor. Aqui me sinto mais uma desconhecida, que não será descoberta. Pronto! Acho que consegui dizer como me sinto. Obrigado por ser tão importante para nós trazendo conhecimento. Deus abençoe vc.
Achei você muito inteligente, você escreve bem. Está passando por sofrimento mental e ainda não conhece o valor que você tem. Um dia tudo isso terá ficado pra traz e você será livre e feliz.
Eu me pego diversas vezes tendo que voltar trechos do vídeo porque estou pensando em outras coisas ou porque eu só ouço, mas não assimilo as informações… Realmente tem sido bem difícil, mas vamos conseguir tratar esse déficit! 🙏🏽
Gente! Desde criança tinha tdah, mas só descobri agora. Sempre perco, chaves, documentos, cartão de banco e sou muito desorganizada. Mas com fé em Deus vamos vencer
Sou psicóloga e tenho TDAH, também trabalhei com crianças e adolescentes assim. Foi pior quando me aposentei. Ficamos muito "soltos" e acabamos nos enrolando. Antes trabalhava o dia todo.
Nunca fui diagnostica, mas fiz testes com uma estudante de Psicologia e aos 40 anos descobri que tenho TDAH, herdei de minha mãe. Ela, minha mãe, ao conversar com a gente observava mil coisas ao mesmo tempo. Ela partiu no início desse ano e não sabia da condição genética que tinha. Tinha uma mente ativa com seus 89 anos de vida até o último momento. Sempre achei minha mãe criativa e herdei dela parte de minha criatividade. Nunca tomei medicamento porque sempre acreditei que era o modus operandi de meu cérebro, sabia disso intuitivamente, e ao ter acesso ao seu livro MENTES INQUIETAS Dra Ana Beatriz, me senti contemplada, pois essa obra alimentou mais ainda o respeito que tenho sobre meu modo de organização cerebral, afinal, o Universo fez essa máquina( hardware= cérebro) e o meu software( mente) desenvolvi e desenvolvo a partir de minhas experiências, valores, reflexões, mudanças de comportamento. Então, fico muito feliz em lhe escutar e poder compartilhar com meus alunos do Ensino Médio, as explicações acerca desse assunto. Muito grata pela partilha de seu conhecimento.
Olá gostaria de saber se pude quais mudanças de comportamento que foram te ajudando pois a minha condição está afetando o meu trabalho e estou me sentindo muito incapaz!
Essa vida miserável exige de nós que sejamos assim, que façamos mil coisas ao mesmo tempo, que não tenhamos tempo de esperar o outro terminar de falar, que pensemos em diversas formas de de defender do que o outro está pensando de nós.....É isso! A miserável vida nos pune.
Sou chamada de desorganizada pra baixo.. tenho q lidar c cobranças de perfeição num nível q eu nunca vou alcançar. Não tenho amigos e descobri o diagnóstico num vídeo no insta. É difícil n ter c quem falar .. Em meio a minha coleção d frustrações e fracassos eu sigo vendo os vídeos e tentando sozinha melhorar meus sintomas .. Me controlar
Foi confortante e genuíno ouvir vcs assumirem em público que também sofrem de TDAH, sinto que finalmente entrei reposta para tudo que eu não compreendia sobre mim, eu achava que era apenas ansiosa 😢
Eu desde que descobri o transtorno, faço desafios pro meu cérebro o tempo todo, tento fazer contas de cabeça , tento fazer duas coisas ao mesmo tempo, tipo cantar a música e contar o dinheiro sem errar nenhum deles e tem feito mto bem pro meu desempenho ☺️
Pela minha dificuldade de me concentrar ate hoje não sou boa em matemática, cálculos rápidos, etc... and guess what? Sempre me achei burra por isso. Jesus, como o conhecimento liberta !!
Video excelente,estou perdido procurando me encontrar de verdade aaos 32 anos descobri,tive problemas com depressão e dependência química,sempre fui alicerce na minha casa ,uma pessoa que todos podiam contar ,entao tudo desmoronou e me vejo perdido,mas tenho fé,que ainda tenho chance de mudar porque encontrei um monstro dentro de mim que nao sabia que tinha , não sei mais quem sou eu nem i que é o transtorno, mas é muito bom ver pessoas igual a mim conseguindo vencer . Deus abençoe vocês.
Eu tenho 8 planners: pessoal, financeiro, estudantil, profissional, devocional, de leituras, da noiva, da reforma do apê, ... todos para me organizar. Na verdade são 1 planner e os outros cadernos de organização no estilo do Bullet journal.
Como vamos nos identificamos e acolhendo, eu TB faço assim, tenho planner perfeito é tudo em um só, mas eu gosto do cronograma com páginas livre tô quase montando o meu próprio
Tentei inventar meu próprio neurofeedback, falando toda hora o que eu estava fazendo. Sem me permitir viajar nos pensamentos. Me senti esgotada. Um cansaço cerebral muito grande. Dormir a tarde toda. E senti dor de cabeça.
Experimente meditar . Comece aos poucos e aumente o tempo , crie a rotina de meditar isso traz muita percepção da realidade e tranquilidade .pra mim muda muito . Parar 5 minutos e respirar com consciência e silenciar a mente eh um Excelente exercício 👍🏻🙏🏻
Eu não tenho certeza, mas acho que tenho TDAH. Sempre tenho muitas brigas aqui em casa por isso. Tenho que fazer mt esforço pra me lembrar de algumas coisas, mas minha mãe acha que é por que sou relaxada. Só consigo focar e manter a atenção em coisas que realmente gosto. Gostaria mt de fazer terapia pra entender melhor e tb pra lidar com a minha ansiedade, mas minha família não tem condições de pagar consultas com frequência, e tenho quase certeza de que minha mãe acharia besteira. Só queria entender melhor o que acontece comigo.
Desconfio que tenho TDH, penso em várias coisas ao mesmo tempo, é difícil até terminar de fazer alguma coisa, tenho muito medo de errar. Vivo em uma angústia sem fim! Sim acho que também tenho fobia social, fico apavorada quando sou o centro atençoes.
Sou parecida com voce, fui diagnosticada com fobia social. Tomei paroxetina e foi muito bom pra mim. Porém, alem de tudo ainda fui diagnostica há pouco tempo com tdah. É horrível viver com isso, isso que voce disse de pensar varias coisas é assim mesmo, quando vou estudar, ler algo, assistir um filme, meus pensamentos começar a distrair, penso em outras coisas e acabo que no final assisti o filme pela metade, deixei de pegar varias partes, li algo e nem sei o que li porque estava perdida nos pensamentos, conversando com alguém, interrompo a pessoa pra falar de algo que to pensando ou lembrei na hora, mas tudo sem querer, por impulso. Começar e nao terminar também acontece, pois você inicia algo mas fica distraído ou tem dificuldade de focar e acaba procrastinando.
É com muita gratidão que coloco aqui meu depoimento, sempre fui uma menina muito distraida, desorganizada e na escola não usava nem os cadernos para escrever. Sempre me sentia muito diferente das outras pessoas... e por acaso comprei um livro da Dra Ana Beatriz. E minha vida mudou completamente para melhor. Hoje sou uma mulher, mãe e feliz por ser TDA. Com sua ajuda eu consegui me amar da forma como sou. Muito Obrigada
Ter uma profissional extraordinário como a Doutora Ana Beatriz sendo TDAH assim como eu, é uma grande inspiração pra mim 😄 Obrigada por existir maravilhosa! 2:12
Nunca tive problemas com memória, na minha adolescência eu "perdia" a carteira, simplesmente passei a guardar no mesmo lugar, então, nunca esqueço onde estão chaves e carteira, pois elas estão sempre no mesmo lugar. Nunca tive problemas com notas na escola, mas eu nunca fiz tarefas em casa (o famoso tema). Eu não copiava o quadro, não lia os livros, eu cheguei a inventar histórias por não ler. Hoje vejo que se tivesse tratamento na infância teria tido um desempenho muito melhor. Sou engenheiro e aprendi a estudar sozinho, com os livros, sempre no "aperto". São soluções que desenvolvemos sem saber os porquês. Eu fui diagnosticado porque fui atrás, mas estava no meio da faculdade já.
Dra. Ana, meu sonho é fazer uma consulta, e tratamento, com você. Tenho TDA e dislexia. Assisto regularmente seus vídeos. Você é portadora de um conhecimento extraordinário! Parabéns!
Meu neto, 5 anos, está sendo avaliado por psiquiatra, neuropsicóloga, pediatra e um grupo para a ajudá-lo. Ele começou a ficar agressivo. Minha filha precisou levá-lo ao CAISM. Ele é um doce de menino. Inteligente pra caramba! Lindo! A diretora e a coordenadora da escola peitaram uma família que falou pra o expulsarem da escola. Quanto sofrimento até as coisas se acertarem. A primeira terapeuta dele me ensinou o que é ódio. Ela tirou o menino da sala e bateu a porta na cara dele e do pai. Eu me vi durante uns dias, me vendo batendo a cabeça dela na parede. Ainda bem que eu não estava em SP naquele dia. Ele está tomando risperidona. Está semana eles têm que fazer uma rotina com ele e falar da importância do remédio porque quando ele fica com raiva, não aceita o remédio. Dra., ele era um menino que acordava rindo todos os dias. É um sobrevivente. Nasceu com laringomalacia, abaixo do peso mas era a criança mais bonita e alegre da região. O pai, bipolar, grita como um louco.Mudou remédio , terapeuta e parece que é superdotsdo e autista. Coitada da minha filha. O tratamento dele e a escola, eu pago. Por sorte a amiga da Psicobio com quem ela viajou quando estava na Unifesp, indicou doutoranda dela e ela vai supervisionar. Escreveu pra escola. Ele parou com a escola, até resolver o problema. Não sei como fez mas, a professora ficou com um dente preto. Ele morde, chuta, bate. Eu moro a 300 km fico agoniada. Também tenho uma psiquiatra e psicóloga pra tratar depressão e ansiedade. Tive crises de depressão desde a adolescência. Agora, sem meus pais, me sinto a pessoa mais sozinha do mundo, mesmo no meio de uma multidão, onde nunca estaria, nem estarei.
muito obrigada pelo canal...é fantástico eu tenho TDAH e sofro na hora de escrever e de organizar minha vida pessoal, trabalho e estudo fico tão aflita, angustiada e com tanto medo que me sinto paralisada, culpada é terrível...
Deixo-vos a paz, a minha paz vos dou; não vo-la dou como o mundo a dá. Não se 🙂💚turbe o vosso coração, nem se atemorize. João 14:27. Fortalecei-vos no Senhor e na força do seu poder.Efésios 6:10. CREIA EM JESUS ORE E LEIA A BÍBLIA🌷🌿
O vídeo foi respondendo uma psicóloga, creio que por isso foram usadas palavras mais técnicas. Porém, vc pode pesquisar um pouco para entender o que tiver dúvida.
Eu tenho um filho de 3a com todos os sintomas de TDHA. Ainda não procurei diagnóstico devido a idade. Como educadora vou trabalhando com as ferramentas que tenho. Cuido da rotina dele, organização, higiene do sono, alimentação, muito brincar, correr, joguinhos, lama, terra, teatrinho. Por hora está dando para levar. Fico chateada por ter tanta gente que rotula logo como doença.
Como eu queria que minha mãe me levasse ao pscólogo quando eu era criança. Descobri meu TDAH com 26 anos, eu que fui atrás. Sofri só a infancia e a adolecencia.
@@pabloandrade4696 somos dois, descobri recentemente que tenho a possibilidade de ter TDAH..só de pensar que foram 24 anos perdidos, fico na bad . Apresentava sinais de déficit de atenção desde criança e nunca percebi esse problema, fui perceber pesquisando sobre TDAH..
@@pabloandrade4696 Pois é E eu descobri aos 59 anos Tentando descobrir, porque sofri tanto. Porque atitudes instável, porém passageiras. Analisando os filhos com relação a mim. Acho que foi muito difícil pra eles. Porque eu resolvia tudo. Guerreira, mas antes eu dava um Show. Enfim imagina se na minha idade, os pais tinham esse conhecimento e acesso. Com certeza, como eu, fui muito mal entendida. Sempre muito alegre. Mas com atitude imprevisível diante de algumas situações. Enfim, viva um dia de cada vez. Se auto Analisando, sabendo você, que tem esse problema, se corrija. Pense, se tranque, tome um banho demorado, ou saia pra dar uma volta. O comportamento do Borderline é rápido. Respira fundo e vai ,pra poder passar esse momento, aí você terá uma atitude diferente. Muito triste, sofri, fui mal entendida, claro pelas pessoas próximas. Família. E ninguém teve a ideia de me ajudar. Já foi né. Um abraço Pablo.
Eu atualmente tenho crises de ansiedade também, e trabalhando na rua panfletando..... Passei a usar a técnica de observação, falar pra mim mesma o que estou vendo, a cor e o formato.... Enquanto isso consigo caminhar.,.... E viva a Psicologia!
Vc é tdah??? Gente.. então temos cura?? Pq vc é um Espetáculo de mulher!! Eu tenho muita dificuldade em me organizar e fico angustiada todos dia.. por não conseguir Mas parabéns vc é show como agendo consulta on-line !? 🙏🙏🙏
Dr deu uma entrevista que chorei muito. Ela falava de mim completamente . Foi muito louco ouvi a sua experiência. Ond ela contava como descobriu em palestra. Ela perdeu o horário e entrou em um outro local q a parti daí ela descobriu o pq de tudo na sua. Vida. Dr conta novamente.
Escuto o vídeo enquanto leio os comentários kkkkkk! Essa Dtrª é incrível! Após uma consulta tipo entrevista fui diagnosticado com TDHA, minha esposa diz que não tenho, mas meu histórico e algumas atitudes e taxacoes pelas pessoas dizem o contrário.
Parece piada mas nesse exato momento estou comentando você e escutando o video.Tenho 46 anos e tou achando que eu tenho esse transtorno!preciso de uma ajuda antes que eu enlouqueça!
Amo a Bia. Sou psicanalista clínica e tb tenho TDAH, ansiedade, depressão. Essa mulher maravilhosa me ajudou a encontrar o meu diagnóstico. Tb foi um referencial para mudar o meu rumo profissional. Hoje consigo ser feliz por conseguir ajudar pessoas. Gratidão eterna a essa pessoa fora de série. Amo muito.
Sempre vejo psicanalistas com grande resistência as terapias com medicamentos psiquiátricos e técnicas cognitivas. Freud e Lacan "curavam" pela palavra rs
Eu não sei se tenho TDHA. Mas sempre sinto meus sintomas para realizar coisas para meu trabalho. Foi tão bom ouvir de forma diferente sobre o assunto. Quero muito procurar um profissional para me ajudar e diagnosticar. Pois estou sofrendo muito para realizar pequenas coisas e percebo que cada ano vem intensificando
Sim. Açúcar é um ÁCIDO.... Como a cocaína.... Eu não como nenhum tipo de "doces" já basta o carboidrato que ingiro... Mas as pessoas não estão preparadas para essa conversa....
Sim. Açúcar é um ÁCIDO.... Como a cocaína.... Eu não como nenhum tipo de "doces" já basta o carboidrato que ingiro... Mas as pessoas não estão preparadas para essa conversa....
Sim. Açúcar é um ÁCIDO.... Como a cocaína.... Eu não como nenhum tipo de "doces" já basta o carboidrato que ingiro... Mas as pessoas não estão preparadas para essa conversa....
sou sua fã,eu sofro muito com isso e ninguém entende,me ajuda dra pfv sou muito esquecida enfim e sou muito desorganizada. bjs estou aprendendo muito com esse vídeo obrigada
Sempre desconfiei ter algo por ter dificuldade em manter o foco”vivo no mundo da lua”. Comecei a terapia, o profissional tem suas suspeitas, ontem passei a pesquisar mais sobre o assunto, e me identifiquei muito com os sintomas com o TDAH desatento, embora ainda não tenha um diagnóstico, tenho 27 anos e ter mais ciência disso tudo me deu um alivio, amenizou minhas angústias em relação a vários pontos “negativos”. Minha cabeça está a milhão pensando em várias coisas para contornar essa situação, estratégias para usar nos pros fracos e como usar o isso a meu favor kkk
Já tranquei a porta e deixei a chave na porta do lado de fora..já saí e deixei o forno ligado...já peguei ônibus e metrô errado e eu faço escrito oq vou pegar e onde vou..faço anotações de tudo...Tenho um caderninho q sigo diariamente nas minhas anotações....E tenho uma agenda diferenciada pro meu trabalho onde anoto detalhado oq vou fazer no dia...
A minha mente vai da teologia neuro ciência vendas explode de tanta ideia é dispercao ! Por isso nunca fiz nada concreto na vida espero não desperdiçar o que falta dela 😪😪
Estou no Nível de iniciar o tratamento urgentemente com Dr. Bia e Dr. Alex. Descobri primeiro a Dixlexia e posteriormente o TDAH. AGORA preciso de ajuda. Sou professora, tenho 42, preciso muito de ajuda agora. Gratidão Bia e Alex, sigam a orientar as pessoas. Hoje sinto muita culpa, muitas crenças limitantes, saber é libertador.
Não estou precisando mais das medicações gracas a Deus 🙌 tenho cai xas aqui para dar a quem precisar, precisei para aumentar concentração para estudar por conta da TDAH leve, e fazia uso das medicações. ainda Tenho cai xas da Ritalina ainda aqui para dar a quem precisar. Qualquer coisa meu Fa ce é Amar Pedro Miguel.
Não tenho palavras para agradecer esse conteúdo 🙏 estou chorando de felicidade 🙏 hoje aos 47 anos descobri que tenho esses dois desafios para enfrentar 🙏glória Jesus e a vcs ♥️🙏👏 A vida inteira escutei do meu ex marido vc e louca 😭vc não foca em nada vc vc vc .....♥️ Até que não aguentei mais e pedi a separação 🙌 liberdade e Felicidade ♥️
Não fiz o eletroencefalograma e nem o neurofeedback. Vou perguntar pro meu psiquiatra. Gratidão pela entrevista e pelas informações. Gratidão libriana.
Uma reabilitação Neuropsicológica é o caminho cria metas e estratégia para se adaptação com as demandas necessárias para as atividades.Hoje é uma área excelente. A evolução é uma descoberta.
Eu estou fazendo e é maravilhoso! Descobri o TDAH aos 38 anos e estava com umas crises bem intensas que não conseguia me desligar, não dormia, chorava e não conseguia fazer nada após o fim de relacionamento até descobrir o neurofeedback.
Estou aprendendo muito vendo os videos. Descobri recentemente que tenho TDA (aos 40 anos) e me explicou mtas coisas, foi dificílimo entender e ser entendido por outros durante a graduação, mestrado e doutorado. Aqui explica muito meu comportamento!! Obrigada pelos videos postado aqui!!
Fiz uso de medicação por um tempo. Serviu para eu experimentar e saber como é a “normalidade”. Então hj eu sei como é e como eu preciso ficar, para superar essa condição. Mas qdo estou muito ansiosa, nervosa, muito preocupada com algo, esquece!, a onda vem com tudo e de forma incontrolável. Fui criando mecanismos para, como falo brincando, “me defender de mim mesma”. Mas, como disse, no meio de crises externas, nada disso funciona.
Eu fui tratado 10 anos como depressão, ansiedade, só agora descobri que tenho esse defit, excesso de pensamentos que ferve a cabeça, e dificuldade de raciocínio imenso
Eu tenho 44 anos,voltei a estudar fazendo curso técnico,mas está sendo um desafio pra mim, porque me sinto inferior aos outros, não consigo gravar nada na cabeça,a professora fala e eu estou pensando em outras coisas, ontem tive prova,foi uma decepção pra mim,valendo 15 pontos tirei 6 ,chorei a noite toda não paro de pensar nisso, não consigo manter o foco, misericórdia não sei como fazer,e tenho outras provas ainda pela a frente, já pensei em desistir por não saber como fazer , enfim estou muito triste com isso 😔😔😔😔😔😔😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
O neuro feedback creio.obvio.eu creio não significa que estou certo mas no caso de Tdha Adulto seriam magnífico ajudaria de uma forma inacreditável ter o.sucesso assim creio Eu....
Eu costumo usar coisas que eu gosto pra "amarrar" as que eu não gosto. Deveria estar estudando farmaco agora, mas a minha atenção hoje está um desastre e ficar batendo cabeça só me frustra nessas situações, aí vim assistir videosinhos de Pq, que é um hiperfoco, pra depois alternar pro que eu gosto menos, isso tem funcionado bem.
Que fantástico!!! Não fazia ideia de que existia o tratamento com Neurofeedback! Minha nossa! Obrigada por divulgarem esse conhecimento! Já quero fazer esse tratamento!
Eu sempre me vi perdida dentro do mundo, mas nunca me vi ou me percebi dentro dessa jornada. Há muito conflito dentro de mim, nem sei se sou capaz de expressar tamanha confusão mental neste discurso. Desde que eu tive H1N1, passei pelo coma e toda implicação dentro deste processo, sofri com falta de oxigenação, infecção generalizada, enfim, sei que sou um milagre visto que o médico disse que eu estaria viva e nem saberia da minha existência. Estou aqui com a graça de Deus. Precisei vencer várias questões, consegui me formar com muita dificuldade. Porém depois deste episódio me vi mais perdida do que nunca , parece que não sei que lugar devo ocupar na sociedade. Houve uma romptura com a escrita, tenho grande dificuldade de expressar como me sinto. Na minha cabeça a ideia é genial, mas na hora de passar eu me perco. Gravar o que penso só se eu não souber que estou sendo gravada. Pq travo muita coisa, seja por áudio ou vídeo. Na fala consigo coordenar desde que seja esta voltada para o outro. Enfim me sinto perdida e desmotivada. Sou fornada e não consigo assumir, dar continuidade. Sinto um bloqueio imenso. Como se eu precisasse se pega na mão para funcionar. A criatividade parece ter sido abduzida. Me sinto perdida , insegura, perdi a confiança em mim mesma. Estou mega compulsiva, paralisei minha vida, não avanço. Estou inflando, enorme obesa mórbida, tô com medo de me abandonar de vez, sei que sou capaz , mas não acho caminho! Não consigo me posicionar, só na teoria. Prática eu já venci tanta coisa, mas sinto que joguei tudo debaixo do tapete. E agora a lixeira emocional está eclodiram.Pela primeira vez vejo alguém falando algo que me atinge, me sinto compreendida e não julgada. Sei que sou inteligente e as pessoas criam muita expectativas em torno de mim. É lindo ver a credibilidade deles sabe. Porém me sinto uma fraude. Desculpe me o desabafo.
Eu comecei a tomar ritalina e me fez muito mal ele me deixou mais hiperativa do que já sou, me deu taquicardia, sensação de fraqueza, e fiquei mais depressiva do que já sou, um desespero foi horrível, no primeiro momento fiquei eufórica mas depois passou e me sentir mal, a única coisa que notei que ajudou foi nos meus pensamentos eles ficaram calmo eu já não pensava em mil coisas ao mesmo tempo, mas depois sentir que faltava uma parte de mim me sentir estranha. Eu fiquei com medo do medicamento apesar dele me ajudar na concentração ele me deixou péssima coloquei na balança e os efeitos colaterais foram piores. 😔
Vou deixar meu aporte: se diz - ondas cerebrais (faz-se o acordo em número), no entanto não vai para o plural: as ondas alfA; as ondas betA, as ondas thetA. ( São únicas, não há variedade de alfas/betas/thetAs , mas sim: as alfA, as betA e as thetA. Valeuzão!! Se eu estiver errado, corrijam-me. Adoro vcx. Bjsss 😘
Eu não sei c eu tenho tdah, mas desde sempre eu sou distraída, e mesmo que eu preste muita atenção as coisas não entram na minha cabeça, meus boletins sempre foram muito bons com 10, 9,5 e nada abaixo disso, e os professores sempre diziam que eu estava indo bem porém era muito distraída nas aulas, qualquer coisa tirava minha atenção, mas depois de um tempo minhas notas caíram mt, agora eu não me distraído mais com qualquer coisa, porém mesmo me esforçando nas aulas pro assunto entrar na minha cabeça não funciona, nunca lembro de nada das aulas, por sorte não fiquei de recuperação esse ano, e nem tenho coragem de falar p minha mãe me levar ao médico por conta disso, capaz dela falar que é por conta do celular ou que eu não tô me esforçando
crenças podem ser trabalhadas também em outras abordagens e não somente na TCC. Seria importante os psiquiatras reconhecerem que existem tantas outras válidas, mas só conhecem ou indicam uma.
Eu criei sistemas tbm: eu falo em voz alta pra mim mesma coisas que eu preciso lembrar, tipo "guardei o cartão na bolsa" ou "tranquei a porta da rua". Eu tbm anoto as coisas em quadro ou em aplicativos no celular. Porque minha cabeça é uma loucura! Eu penso em tudo ao mesmo tempo, o tempo todo. Até meus sonhos são uma mistura de coisas e loucuras. Tenho boas ideias e acabo não fazendo pq na minha mente, em minutos, eu já tô imaginando tudo o que vai dar errado. É difícil. E atualmente trato de depressão e ansiedade.
Eu sempre começo o ano comprando agenda e colocando apps no celular prometendo anotar todos os compromissos, idéias, projetos e me organizar, etc... Primeira semana é tudo lindo, anoto faço tudo certo, enfim minhas agendas só tem escrito coisas em janeiro ou no máximo até fevereiro... É complicado conseguir este seu foco..
O mais interessante é começar o projeto de uma forma e no mesmo dia pensar outras 20 coisas e no final ser uma coisa completamente diferente kkkk
@@viktorugo vou fazer isso, obrigada
Tbm faço isso 👏👏👏👏
Eu estava fazendo isso de repetir tipo “ guardei a chave na bolsa” ,mas infelizmente pra mim não estou conseguindo mais lembrar onde guardei a chave, mesmo falando em voz alta
@@analuizabrasildemaugusto673 Guarde sempre no mesmo lugar.
Qdo for pra rua, sempre em um bolso ou parte da bolsa. Assim com o tempo seu cérebro acostuma com a informação.
Meu Deus, até a Dra Ana Beatriz tem TDAH!! Não sabia!! Então ainda tenho esperança de "dar certo" na vida!!
Eu tbm!!
Kkk eu também
É nós 😂😂
Existem muitos exemplos de TDAH que alcançaram muitos lugares em destaque.
Eu cheguei tão “maluca” pro meu psiquiatra que antes de chegarmos ao diagnóstico, fomos quase por tentativa e erro, fui tratando depressão e ansiedade… até chegar ao tdah. Quando descobri meu diagnóstico foi quase uma benção, toda minha depressão era vinda da minha incapacidade de ser “igual” a todo mundo. Tá sendo muito prazeroso o tratamento e todo meu estudo sobre, me senti acolhida e consegui me amar mais. Minha agitação mental era tão grande que me via estagnada pra absolutamente tudo, até chegar a minha tentativa de su1c1d10. Tá sendo muito interessante me tratar sabendo o que eu tenho, pq sei da onde aquelas sensações e dificuldades vem. Estou procurando outros tratamentos pra ir adaptando a minha vida!
Nossa é eu nesse comentário?? 🥹❤️
Qual profissional te atende?
@@monicafalco5616 psiquiatra
Meu Deus
Exatamente - só queremos ser normais!
Eu não consigo terminar algo que comecei facilmente...
Quero fazer algo, me perco no meio do caminho, fazendo mil outras coisas, dps q passa horas eu lembro que o objetivo principal era outra coisa q está lá inacabada ou nem iniciado, ISSO É TERRÍVEL DEMAIS!!!
assim mesmo
Eita eu sou assim e agora?Estou com 53 anos
Sou assim tb. Sofro muito
@Jonatas Silva qqqqqqqqqqqqqqqq
Está falando de mim
Tenho TDAH, diagnosticado a 2 anos, e depressão e já me foram prescritos 7 ou 8 medicamentos diferentes que não funcionaram. Hoje não tomo nada e torço para viver bem na base da fé.
A Bia e o Alex são exemplos que o paciente TDAH pode ser um profissional de sucesso, fazendo o que gosta.
❤❤
Encontrando o que ama fazer, terá sucesso profissional.
Só eu que me perco toda em conversas? Até formulo na cabeça mas nao sai tudo o que quero falar. Me perco muito rápido
Eu sou desse grupo...
Minha mente apaga,fico envergonhada quando acontece.
Aprendi uma tecnica para nao ficar com tanta vergonha,quando acontece comeco a tossir ou deixo cair alguma coisa ,para assim sair da conversa ou dizer que esqueci.É engracado falando assim,mas nós sabemos o que passamos.
@@martahelenarosapitanga1154 já fiz o esquema da tosse! Já fingi que um mosquito entrou na garganta... eh a vida
Faço tratamento de neurofeedback, e consegui falar sem cortar as palavras. Até um pouco de gagueira eu tinha.
Minha filha que tem 13 anos é assim. Até pensei que tinha autismo leve.
"aparta-te do mal e pratique, vorazmente o bem; procure a paz, esforça-te para mantê-lá". Salmo 34:14
O meu filho tem 9 anos, e desde os 6 e medicado com uma dose muito baixa de venvance ele toma 20 mg, e faz toda a diferença na vida social dele, mais ainda assim tem efeito colateral. A dr dele e neuro pediatra e tem pós em tdah e também tem o transtorno. As consultas são maravilhosa, como ela entende ele. Agradeço a Deus por ter colocado ela na vida dele e detalhe e pelo SUS.
Que sorte. Graças à Deus
Venvance foi fantastico para.meu filho de 13 anos, até que os efeitos colaterais chegaram :( as dores gastricas forcaram a trocar para o concerta...e ai tudo debandou...zero resultado...
Que MALDADE dar medicação psicotrópica para uma criança!! Tomara que um dia ele te cobre isso....
Pati Carvalho falou a neurologista e psiquiatra com pós em ignorância kkkk, quanta burrice em um ser só.
Pati Carvalho sim florzinha, e como cobra, as notas dele são azuis e ele vivi num ambiente sociável com os amigos. A professora dele só elogia, e super amigo do diretor, tudo o que não acontecia na vida dele. Deus é tão bom na minha vida que levei 5 anos pra entender o meu filho. Mais depois de muito exame ter o diagnóstico é libertador. Só quem é mãe e se preocupa com o futuro do filho irá me intender. E um bom profissional é claro. Por isso que esse comentário foi para a dr. não pra vc (florzinha).
Dra você tem TDHa?! Me desculpe mas fiquei feliz! Feliz em saber que alguém tão inteligente e que admiro tanto tem o mesmo problema que eu, ou seja, eu posso sim alcançar meus objetivos e vencer essa luta 🥰🙏
Ela tem sim, ela disse no inicio desse video.
Ai Cristina também pensei a mesma coisa!? 🤔😌
Tem muita gente de sucesso que é tdah: Michael Phelps; Albert Einstain, Sabrina Sato, Jim Carrey, Steve Jobs, Cristiano ronaldo e Messi (agora já existem estudos recentes baseados neles que quem é hiperativo consegue prever os movimentos de outros jogadores), Henry Ford... só alguns que lembrei até agora... geralmente somos inteligentes mas sinto que é bom utilizarmos de ferramentas para nos ajudar a não nos perdermos nas ideias. Por ex. para nao esquecer compromissos, costumo colocar despertadores, eu uso muito marcadores para emails corporativos, agenda, post it, dentre outras ferramentas...
Você pode alcançar seus objeivos, pode acreditar!
@@psychometal9089 qual é o nome do livro? O mentes inquietas?
Eu tenho TDAH e amo ser assim, penso em coisas e soluções que as pessoas não percebem
Você foi diagnosticado por um especialista? Desculpa, mas acho impossível ter tdah e amar isso. Tdah é um inferno, não tem como gostar dessa praga.
@@asmrio O TDAH tem muitos pontos negativos o principal é a mente agitada com pensamentos, mas tbm tem pontos positivos como o Hiperfoco em aprender determinados assuntos, o que torna muitas pessoas com TDAH especialista em diferentes áreas, a gente vê o mundo de maneira diferente, isso nos faz pensar em soluções mais eficientes pra problemas que pessoas normais não conseguem, a gente tem uma mente muito criativa.
@@edson.nascimento. Eu sei, mas pra mim não adianta ter tudo isso e viver em sofrimento
@@asmrio Então kkkkkkkk ele n foi diagnosticado por um especialista nunca, eu trabalho com planilha, nomes, documentação, etc mds, que inferno que é, já não basta minha cabeça ficar pensando em um monte de coisa inútil, coisas de série, jogos ou algumas merdas que aconteceram faz 5 anos na época do ensino médio e ainda tenho que ficar prestando atenção em milhares de documentos diferentes.
@@asmrio é difícil aceitar o TDAH. É um transtorno que só depende de nós. É bem difícil, mas se vc começa a analisar a nossa criatividade é muito acima da média. Elon Musk que o diga. Terapia Cognitivo Comportamental foi a melhor pra mim, e me enrolei anos, só iniciei há 3 meses e está sendo transformador. Medicamento ajuda, mas não resolve. As melhores coisas pra mim são TCComportamental, exercício físico e cronograma de atividades com Tuuuudooo.
comecei assistindo esse video e cai no choro, tenho tdah e dislexia, curso medicina e só escuto pessoas falando, esse curso não é para você. porque requer muito estudo e atenção, já passei por milhares de consultas, e os próprios medicos me diziam, olha, idico buscar outro curso porque pelo seu quadro e impossivel que você termine a faculdade. As vezes penso, sera mesmo? estou a 3 anos presa no 1 ano do curso sem ir pra frente. Mas agora assistindo seus videos me bateu um pouco de esperança
Tudo para o TDHA tem mais dificuldade que para os demais... mas sempre conseguimos pela perseverança e fé em Deus 🙏
Se você quer e já conseguiu começar não deixe outras pessoas te dizerem o que você pode ou não. Nem tudo que se aprende em um curso vai ser usado, portanto foca em passar no que vc não gosta muito e se sairá excelente no que gosta. Sucesso ❤
Durante minha vida, criei diversos "gatilhos" para conviver com o TDAH.
Ainda assim, tem dias que ainda é muito difícil lidar com isso.
Eu geralmente uso listas pra tudo, repito as coisas em voz alta, mas é difícil não procrastinar pra fazer outras coisas :(
Nossa duas estou descobrindo hoje nunca pensei que tivesse isso 😮sempre usei lista caderno mas de uns tempo para cá não terminou nada
Eu amava escrever, criei Blog, páginas hoje está tudo abandonado. Não crio mais nada. Me sinto sem energia para continuar lutando por mim, não quero me abandonar. Eu travo de tal maneira que uso a camuflagem social. Onde usei a vida inteira para sobreviver. Eu aparento ser incrível e de fato acredito nisso, mas não me sinto. Sou especial eu acredito, iluminada, mas na prática me sinto uma fraude . Não merecia credibilidade e nem confiança. Como eu vou assumir meu chamado desta forma. Como cuidar das pessoas se não sou capaz de tomar minha vida? Fico loop.. E aí travo é vivo na zona zero. Depois de tudo que passei e muito difícil me expor. Aqui me sinto mais uma desconhecida, que não será descoberta. Pronto! Acho que consegui dizer como me sinto. Obrigado por ser tão importante para nós trazendo conhecimento. Deus abençoe vc.
Bom dia 🌹 vc mim descreveu 😢
Me descreveu tbm😞
Achei você muito inteligente, você escreve bem.
Está passando por sofrimento mental e ainda não conhece o valor que você tem.
Um dia tudo isso terá ficado pra traz e você será livre e feliz.
Eu me pego diversas vezes tendo que voltar trechos do vídeo porque estou pensando em outras coisas ou porque eu só ouço, mas não assimilo as informações… Realmente tem sido bem difícil, mas vamos conseguir tratar esse déficit! 🙏🏽
Nossa! digo o mesmo.😑
Essa mulher é incrível meu sonho é um dia me consultar com ela ♥️
Eu também.
Quem ñ né?🤗
O meu também!
O meu sonho TBM. 😍🤔
Ela nunca tem agenda, se consegui será um milagre, a consulta dela deve custar uns 20,000,
Gente! Desde criança tinha tdah, mas só descobri agora. Sempre perco, chaves, documentos, cartão de banco e sou muito desorganizada. Mas com fé em Deus vamos vencer
Sou psicóloga e tenho TDAH, também trabalhei com crianças e adolescentes assim. Foi pior quando me aposentei. Ficamos muito "soltos" e acabamos nos enrolando. Antes trabalhava o dia todo.
Nunca fui diagnostica, mas fiz testes com uma estudante de Psicologia e aos 40 anos descobri que tenho TDAH, herdei de minha mãe. Ela, minha mãe, ao conversar com a gente observava mil coisas ao mesmo tempo. Ela partiu no início desse ano e não sabia da condição genética que tinha. Tinha uma mente ativa com seus 89 anos de vida até o último momento. Sempre achei minha mãe criativa e herdei dela parte de minha criatividade. Nunca tomei medicamento porque sempre acreditei que era o modus operandi de meu cérebro, sabia disso intuitivamente, e ao ter acesso ao seu livro MENTES INQUIETAS Dra Ana Beatriz, me senti contemplada, pois essa obra alimentou mais ainda o respeito que tenho sobre meu modo de organização cerebral, afinal, o Universo fez essa máquina( hardware= cérebro) e o meu software( mente) desenvolvi e desenvolvo a partir de minhas experiências, valores, reflexões, mudanças de comportamento.
Então, fico muito feliz em lhe escutar e poder compartilhar com meus alunos do Ensino Médio, as explicações acerca desse assunto.
Muito grata pela partilha de seu conhecimento.
Descobri com 45
Olá gostaria de saber se pude quais mudanças de comportamento que foram te ajudando pois a minha condição está afetando o meu trabalho e estou me sentindo muito incapaz!
você não tem tdah
Essa vida miserável exige de nós que sejamos assim, que façamos mil coisas ao mesmo tempo, que não tenhamos tempo de esperar o outro terminar de falar, que pensemos em diversas formas de de defender do que o outro está pensando de nós.....É isso!
A miserável vida nos pune.
Sou chamada de desorganizada pra baixo.. tenho q lidar c cobranças de perfeição num nível q eu nunca vou alcançar. Não tenho amigos e descobri o diagnóstico num vídeo no insta. É difícil n ter c quem falar .. Em meio a minha coleção d frustrações e fracassos eu sigo vendo os vídeos e tentando sozinha melhorar meus sintomas .. Me controlar
assistir 5 vezes e ainda vou assistir novamente pra entender o tratamento para TDA ...
Dra. Ana Beatriz explica, sem embromação. Segura e objetiva. Minha admiração. Parabéns !
Muito, muito obrigada, pois eu entendi a minga angustia em relação do o porque não conseguia escrever, uma avalanche de ideias e criatividade.
Foi confortante e genuíno ouvir vcs assumirem em público que também sofrem de TDAH, sinto que finalmente entrei reposta para tudo que eu não compreendia sobre mim, eu achava que era apenas ansiosa 😢
Eu odeio ter tdah
Leia o livro dessa dr mentes inquietas, ele foi um divisor de águas na minha vida
Ótimas explicações! Lamento a grande maioria não ter condições financeiras para arcar com um tratamento psicológico!
Nem eu
Eu filho tem TDAH e tbem não tenho condições para um tratamento desse 😥
Eu desde que descobri o transtorno, faço desafios pro meu cérebro o tempo todo, tento fazer contas de cabeça , tento fazer duas coisas ao mesmo tempo, tipo cantar a música e contar o dinheiro sem errar nenhum deles e tem feito mto bem pro meu desempenho ☺️
Pela minha dificuldade de me concentrar ate hoje não sou boa em matemática, cálculos rápidos, etc... and guess what? Sempre me achei burra por isso.
Jesus, como o conhecimento liberta !!
@@delfinarosajauane7784eu tbm tenho essa dificuldade
Video excelente,estou perdido procurando me encontrar de verdade aaos 32 anos descobri,tive problemas com depressão e dependência química,sempre fui alicerce na minha casa ,uma pessoa que todos podiam contar ,entao tudo desmoronou e me vejo perdido,mas tenho fé,que ainda tenho chance de mudar porque encontrei um monstro dentro de mim que nao sabia que tinha , não sei mais quem sou eu nem i que é o transtorno, mas é muito bom ver pessoas igual a mim conseguindo vencer . Deus abençoe vocês.
Eu tenho 8 planners: pessoal, financeiro, estudantil, profissional, devocional, de leituras, da noiva, da reforma do apê, ... todos para me organizar. Na verdade são 1 planner e os outros cadernos de organização no estilo do Bullet journal.
Obrigada pela Ideia! Vou adotar para mim! Pq uso vários cadernos, além de ter fotos nas paredes do meu quarto
Poderia fazer vídeos à respeito de sua metodologia, tenho ctza q iria ajudar e incentivar tantos outros a respeito
Que legal, Vou adotar tbm!
Vc tem um planner para cada assunto?
Como vamos nos identificamos e acolhendo, eu TB faço assim, tenho planner perfeito é tudo em um só, mas eu gosto do cronograma com páginas livre tô quase montando o meu próprio
Amo essa médica!!! Muito usada por Deus pra ajudar inúmeras vidas !!!!!
Tentei inventar meu próprio neurofeedback, falando toda hora o que eu estava fazendo. Sem me permitir viajar nos pensamentos. Me senti esgotada. Um cansaço cerebral muito grande. Dormir a tarde toda. E senti dor de cabeça.
Experimente meditar . Comece aos poucos e aumente o tempo , crie a rotina de meditar isso traz muita percepção da realidade e tranquilidade .pra mim muda muito . Parar 5 minutos e respirar com consciência e silenciar a mente eh um Excelente exercício 👍🏻🙏🏻
Tbm me sinto muito exausto quando faço isso.
Eu não tenho certeza, mas acho que tenho TDAH. Sempre tenho muitas brigas aqui em casa por isso. Tenho que fazer mt esforço pra me lembrar de algumas coisas, mas minha mãe acha que é por que sou relaxada. Só consigo focar e manter a atenção em coisas que realmente gosto. Gostaria mt de fazer terapia pra entender melhor e tb pra lidar com a minha ansiedade, mas minha família não tem condições de pagar consultas com frequência, e tenho quase certeza de que minha mãe acharia besteira. Só queria entender melhor o que acontece comigo.
Faculdades de psicologia fazem terapia gratuita, vou fazer terapia gratuita tbm , tô sem grana e tenho certeza que tenho tdah.
Olá, Bia! depois faz um vídeo falando de TDA sem hiperatividade.
Boa
UP
Sim!!
up
UP
Desconfio que tenho TDH, penso em várias coisas ao mesmo tempo, é difícil até terminar de fazer alguma coisa, tenho muito medo de errar. Vivo em uma angústia sem fim! Sim acho que também tenho fobia social, fico apavorada quando sou o centro atençoes.
Acho que vc não tem TDAH .
Sou parecida com voce, fui diagnosticada com fobia social. Tomei paroxetina e foi muito bom pra mim. Porém, alem de tudo ainda fui diagnostica há pouco tempo com tdah. É horrível viver com isso, isso que voce disse de pensar varias coisas é assim mesmo, quando vou estudar, ler algo, assistir um filme, meus pensamentos começar a distrair, penso em outras coisas e acabo que no final assisti o filme pela metade, deixei de pegar varias partes, li algo e nem sei o que li porque estava perdida nos pensamentos, conversando com alguém, interrompo a pessoa pra falar de algo que to pensando ou lembrei na hora, mas tudo sem querer, por impulso. Começar e nao terminar também acontece, pois você inicia algo mas fica distraído ou tem dificuldade de focar e acaba procrastinando.
Eu também a mesma coisa que você
É com muita gratidão que coloco aqui meu depoimento, sempre fui uma menina muito distraida, desorganizada e na escola não usava nem os cadernos para escrever. Sempre me sentia muito diferente das outras pessoas... e por acaso comprei um livro da Dra Ana Beatriz. E minha vida mudou completamente para melhor. Hoje sou uma mulher, mãe e feliz por ser TDA. Com sua ajuda eu consegui me amar da forma como sou. Muito Obrigada
Oi. Qual o nome do livro?
Nome do livro por favor
Romantizar um problema como o TDHA é fogo 🙄 se vc não precisou de uma vida ativa, realmente não incomoda, fazer só coisas de casa, não tem frustrações
@@fernandadesamuel sério vc e mãe esposa ? Não menospreze a luta de ninguém em casa as coisas são um pouco mais intensas
Qual é o nome do livro?
Ter uma profissional extraordinário como a Doutora Ana Beatriz sendo TDAH assim como eu, é uma grande inspiração pra mim 😄 Obrigada por existir maravilhosa! 2:12
Nunca tive problemas com memória, na minha adolescência eu "perdia" a carteira, simplesmente passei a guardar no mesmo lugar, então, nunca esqueço onde estão chaves e carteira, pois elas estão sempre no mesmo lugar. Nunca tive problemas com notas na escola, mas eu nunca fiz tarefas em casa (o famoso tema). Eu não copiava o quadro, não lia os livros, eu cheguei a inventar histórias por não ler. Hoje vejo que se tivesse tratamento na infância teria tido um desempenho muito melhor. Sou engenheiro e aprendi a estudar sozinho, com os livros, sempre no "aperto". São soluções que desenvolvemos sem saber os porquês. Eu fui diagnosticado porque fui atrás, mas estava no meio da faculdade já.
Eu descobri Dr. E através dos seus vídeos, tô tentando melhorar
Dra. Ana, meu sonho é fazer uma consulta, e tratamento, com você. Tenho TDA e dislexia. Assisto regularmente seus vídeos. Você é portadora de um conhecimento extraordinário! Parabéns!
Sempre me perguntei como consigo ser tao criativa,nesse quisito nos somos campeões. Quem tem TDAH tem muita criatividade.
Eu todas mas elas do TDAH, mas não me sinto criativo.
Não sou nada criativa
Kkkkkkk sou criativo
Pena que o neurofeedback é inviável financeiramente... 2 mil pra início de conversa... Muito triste
Pensei exatamente nisso!😒
Também não tenho dinheiro pra fazer
2 mil por mês?
Aqui em Macaé o valor de cada dia de treinamento custa 200,00. Fazendo somente uma vez por semana fica mais acessível.
Serio? E onde se faz isso?
Meu neto, 5 anos, está sendo avaliado por psiquiatra, neuropsicóloga, pediatra e um grupo para a ajudá-lo. Ele começou a ficar agressivo. Minha filha precisou levá-lo ao CAISM.
Ele é um doce de menino. Inteligente pra caramba!
Lindo! A diretora e a coordenadora da escola peitaram uma família que falou pra o expulsarem da escola.
Quanto sofrimento até as coisas se acertarem.
A primeira terapeuta dele me ensinou o que é ódio. Ela tirou o menino da sala e bateu a porta na cara dele e do pai. Eu me vi durante uns dias, me vendo batendo a cabeça dela na parede. Ainda bem que eu não estava em SP naquele dia. Ele está tomando risperidona. Está semana eles têm que fazer uma rotina com ele e falar da importância do remédio porque quando ele fica com raiva, não aceita o remédio. Dra., ele era um menino que acordava rindo todos os dias. É um sobrevivente. Nasceu com laringomalacia, abaixo do peso mas era a criança mais bonita e alegre da região.
O pai, bipolar, grita como um louco.Mudou remédio , terapeuta e parece que é superdotsdo e autista.
Coitada da minha filha.
O tratamento dele e a escola, eu pago. Por sorte a amiga da Psicobio com quem ela viajou quando estava na Unifesp, indicou doutoranda dela e ela vai supervisionar. Escreveu pra escola. Ele parou com a escola, até resolver o problema. Não sei como fez mas, a professora ficou com um dente preto. Ele morde, chuta, bate.
Eu moro a 300 km fico agoniada. Também tenho uma psiquiatra e psicóloga pra tratar depressão e ansiedade. Tive crises de depressão desde a adolescência. Agora, sem meus pais, me sinto a pessoa mais sozinha do mundo, mesmo no meio de uma multidão, onde nunca estaria, nem estarei.
muito obrigada pelo canal...é fantástico eu tenho TDAH e sofro na hora de escrever e de organizar minha vida pessoal, trabalho e estudo fico tão aflita, angustiada e com tanto medo que me sinto paralisada, culpada é terrível...
Não está sozinha.
Deixo-vos a paz, a minha paz vos dou; não vo-la dou como o mundo a dá. Não se 🙂💚turbe o vosso coração, nem se atemorize. João 14:27. Fortalecei-vos no Senhor e na força do seu poder.Efésios 6:10.
CREIA EM JESUS
ORE E LEIA A BÍBLIA🌷🌿
Sugestão: explica cada sigla, pois a fala e muito técnica, e muitas pessoas não sabem o significado.
Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade = TDAH.
Dislexia vc joga no youtube e tem material diverso explicando !!
O vídeo foi respondendo uma psicóloga, creio que por isso foram usadas palavras mais técnicas.
Porém, vc pode pesquisar um pouco para entender o que tiver dúvida.
Tem no google
Pesquisa
Minha filha tem TDAH ensinei ela a viver um dia de cada vez.
Você fez oque ?
Pra quem tem é difícil viu por que a gente já pensa lá na frente mesmo não tendo nada lá 😅😪
Eu tenho um filho de 3a com todos os sintomas de TDHA. Ainda não procurei diagnóstico devido a idade. Como educadora vou trabalhando com as ferramentas que tenho. Cuido da rotina dele, organização, higiene do sono, alimentação, muito brincar, correr, joguinhos, lama, terra, teatrinho. Por hora está dando para levar. Fico chateada por ter tanta gente que rotula logo como doença.
Como eu queria que minha mãe me levasse ao pscólogo quando eu era criança. Descobri meu TDAH com 26 anos, eu que fui atrás. Sofri só a infancia e a adolecencia.
@@pabloandrade4696 somos dois, descobri recentemente que tenho a possibilidade de ter TDAH..só de pensar que foram 24 anos perdidos, fico na bad . Apresentava sinais de déficit de atenção desde criança e nunca percebi esse problema, fui perceber pesquisando sobre TDAH..
@@pabloandrade4696
Pois é
E eu descobri aos 59 anos
Tentando descobrir, porque sofri tanto. Porque atitudes instável, porém passageiras. Analisando os filhos com relação a mim. Acho que foi muito difícil pra eles. Porque eu resolvia tudo. Guerreira, mas antes eu dava um Show. Enfim imagina se na minha idade, os pais tinham esse conhecimento e acesso. Com certeza, como eu, fui muito mal entendida. Sempre muito alegre. Mas com atitude imprevisível diante de algumas situações. Enfim, viva um dia de cada vez. Se auto Analisando, sabendo você, que tem esse problema, se corrija. Pense, se tranque, tome um banho demorado, ou saia pra dar uma volta. O comportamento do Borderline é rápido. Respira fundo e vai ,pra poder passar esse momento, aí você terá uma atitude diferente. Muito triste, sofri, fui mal entendida, claro pelas pessoas próximas. Família. E ninguém teve a ideia de me ajudar. Já foi né. Um abraço Pablo.
Eu atualmente tenho crises de ansiedade também, e trabalhando na rua panfletando.....
Passei a usar a técnica de observação, falar pra mim mesma o que estou vendo, a cor e o formato....
Enquanto isso consigo caminhar.,....
E viva a Psicologia!
Vc é tdah??? Gente.. então temos cura?? Pq vc é um
Espetáculo de mulher!! Eu tenho muita dificuldade em me organizar e fico angustiada todos dia.. por não conseguir
Mas parabéns vc é show como agendo consulta on-line !? 🙏🙏🙏
Pena que Neurofeedback aqui em Vitória é muito caro! 500 reais por sessão é surreal!
É muito caro sempre.
Dr deu uma entrevista que chorei muito. Ela falava de mim completamente . Foi muito louco ouvi a sua experiência. Ond ela contava como descobriu em palestra. Ela perdeu o horário e entrou em um outro local q a parti daí ela descobriu o pq de tudo na sua. Vida. Dr conta novamente.
Todas as linhas da psicologia ajudam! Não é só a TCC de jeito nenhum!
Escuto o vídeo enquanto leio os comentários kkkkkk!
Essa Dtrª é incrível!
Após uma consulta tipo entrevista fui diagnosticado com TDHA, minha esposa diz que não tenho, mas meu histórico e algumas atitudes e taxacoes pelas pessoas dizem o contrário.
Parece piada mas nesse exato momento estou comentando você e escutando o video.Tenho 46 anos e tou achando que eu tenho esse transtorno!preciso de uma ajuda antes que eu enlouqueça!
Amo a Bia. Sou psicanalista clínica e tb tenho TDAH, ansiedade, depressão. Essa mulher maravilhosa me ajudou a encontrar o meu diagnóstico. Tb foi um referencial para mudar o meu rumo profissional. Hoje consigo ser feliz por conseguir ajudar pessoas. Gratidão eterna a essa pessoa fora de série. Amo muito.
qual medicacao
te ajuda ?
Sempre vejo psicanalistas com grande resistência as terapias com medicamentos psiquiátricos e técnicas cognitivas. Freud e Lacan "curavam" pela palavra rs
Eu não sei se tenho TDHA. Mas sempre sinto meus sintomas para realizar coisas para meu trabalho. Foi tão bom ouvir de forma diferente sobre o assunto. Quero muito procurar um profissional para me ajudar e diagnosticar. Pois estou sofrendo muito para realizar pequenas coisas e percebo que cada ano vem intensificando
Que blusa lindaaaaaa a dela! 😍
Muito, muito obrigada por explicar essa angústia que passei por tanto tempo. Sempre acreditei que nao era apta em escrever e a avalanche de projetos
o feito do açúcar no cérebro e sua influência DIRETA no seu funcionamento
Sim. Açúcar é um ÁCIDO.... Como a cocaína.... Eu não como nenhum tipo de "doces" já basta o carboidrato que ingiro... Mas as pessoas não estão preparadas para essa conversa....
Sim. Açúcar é um ÁCIDO.... Como a cocaína.... Eu não como nenhum tipo de "doces" já basta o carboidrato que ingiro... Mas as pessoas não estão preparadas para essa conversa....
Sim. Açúcar é um ÁCIDO.... Como a cocaína.... Eu não como nenhum tipo de "doces" já basta o carboidrato que ingiro... Mas as pessoas não estão preparadas para essa conversa....
@@camiladuarte6380 e assim caminha a humanidade... sem preparo e refém do que oferecem com "remédio"
th-cam.com/video/oGdAKrXeFiU/w-d-xo.html assistam esse documentário. Aborda muito isso.
sou sua fã,eu sofro muito com isso e ninguém entende,me ajuda dra pfv sou muito esquecida enfim e sou muito desorganizada. bjs estou aprendendo muito com esse vídeo obrigada
Keep e aplicativos de tarefas salvaram minha vida
Sempre desconfiei ter algo por ter dificuldade em manter o foco”vivo no mundo da lua”. Comecei a terapia, o profissional tem suas suspeitas, ontem passei a pesquisar mais sobre o assunto, e me identifiquei muito com os sintomas com o TDAH desatento, embora ainda não tenha um diagnóstico, tenho 27 anos e ter mais ciência disso tudo me deu um alivio, amenizou minhas angústias em relação a vários pontos “negativos”. Minha cabeça está a milhão pensando em várias coisas para contornar essa situação, estratégias para usar nos pros fracos e como usar o isso a meu favor kkk
Já tranquei a porta e deixei a chave na porta do lado de fora..já saí e deixei o forno ligado...já peguei ônibus e metrô errado e eu faço escrito oq vou pegar e onde vou..faço anotações de tudo...Tenho um caderninho q sigo diariamente nas minhas anotações....E tenho uma agenda diferenciada pro meu trabalho onde anoto detalhado oq vou fazer no dia...
A minha mente vai da teologia neuro ciência vendas explode de tanta ideia é dispercao ! Por isso nunca fiz nada concreto na vida espero não desperdiçar o que falta dela 😪😪
Estou no Nível de iniciar o tratamento urgentemente com Dr. Bia e Dr. Alex. Descobri primeiro a Dixlexia e posteriormente o TDAH. AGORA preciso de ajuda. Sou professora, tenho 42, preciso muito de ajuda agora. Gratidão Bia e Alex, sigam a orientar as pessoas. Hoje sinto muita culpa, muitas crenças limitantes, saber é libertador.
Oi, gostaria de sugerir um vídeo sobre neuro feed back. Agradeço desde já e parabéns pelo canal.
Não estou precisando mais das medicações gracas a Deus 🙌 tenho cai xas aqui para dar a quem precisar, precisei para aumentar concentração para estudar por conta da TDAH leve, e fazia uso das medicações. ainda Tenho cai xas da Ritalina
ainda aqui para dar a quem precisar. Qualquer coisa meu Fa ce é Amar Pedro Miguel.
Estou precisando de uma injeção de animo pois ando muito me arrastando pela a vida!
Por favor, falem sobre Transtorno de Devaneio Excessivo. Obg!
Tão lindos! Tão fofos! Gostaria de conhecê-Los pessoalmente!
Não tenho palavras para agradecer esse conteúdo 🙏 estou chorando de felicidade 🙏 hoje aos 47 anos descobri que tenho esses dois desafios para enfrentar 🙏glória Jesus e a vcs ♥️🙏👏 A vida inteira escutei do meu ex marido vc e louca 😭vc não foca em nada vc vc vc .....♥️ Até que não aguentei mais e pedi a separação 🙌 liberdade e Felicidade ♥️
Não fiz o eletroencefalograma e nem o neurofeedback. Vou perguntar pro meu psiquiatra. Gratidão pela entrevista e pelas informações. Gratidão libriana.
Uma reabilitação Neuropsicológica é o caminho cria metas e estratégia para se adaptação com as demandas necessárias para as atividades.Hoje é uma área excelente. A evolução é uma descoberta.
Eu estou fazendo e é maravilhoso! Descobri o TDAH aos 38 anos e estava com umas crises bem intensas que não conseguia me desligar, não dormia, chorava e não conseguia fazer nada após o fim de relacionamento até descobrir o neurofeedback.
Como agente faz o neurofeedback?
O Neurofeedback você faz com qual profissional?
Estou aprendendo muito vendo os videos. Descobri recentemente que tenho TDA (aos 40 anos) e me explicou mtas coisas, foi dificílimo entender e ser entendido por outros durante a graduação, mestrado e doutorado. Aqui explica muito meu comportamento!! Obrigada pelos videos postado aqui!!
Queria ter um plano de saúde pra conseguir fazer esse tratamento, pq depender do SUS, nós estamos F*DIDOS!!!! 😢😢😢
Vê se tem a Próclínica, do cartão Beneficiar, na sua cidade. Tem psicólogo beeem mais barato
Fiz uso de medicação por um tempo. Serviu para eu experimentar e saber como é a “normalidade”.
Então hj eu sei como é e como eu preciso ficar, para superar essa condição. Mas qdo estou muito ansiosa, nervosa, muito preocupada com algo, esquece!, a onda vem com tudo e de forma incontrolável.
Fui criando mecanismos para, como falo brincando, “me defender de mim mesma”. Mas, como disse, no meio de crises externas, nada disso funciona.
É tão bom ver as histórias e saber que muita gente entende exatamente o que eu sinto e passo!
Tbm
Eu fui tratado 10 anos como depressão, ansiedade, só agora descobri que tenho esse defit, excesso de pensamentos que ferve a cabeça, e dificuldade de raciocínio imenso
Comigo foi assim também, eu demorei mais de 3 anos.
Eu morro de medo de medicação, principalmente porque tenho pressão alta e arritmia cardíaca. Sou estudante de Psicologia e tbm tenho TDAH 🤭
Por isso o paciente não pode iniciar um tratamento com medicamentos, sem um etrocardiograma.
A amizade e o respeito desses dois é muito bonita. Parabéns!
Eu tenho 44 anos,voltei a estudar fazendo curso técnico,mas está sendo um desafio pra mim, porque me sinto inferior aos outros, não consigo gravar nada na cabeça,a professora fala e eu estou pensando em outras coisas, ontem tive prova,foi uma decepção pra mim,valendo 15 pontos tirei 6 ,chorei a noite toda não paro de pensar nisso, não consigo manter o foco, misericórdia não sei como fazer,e tenho outras provas ainda pela a frente, já pensei em desistir por não saber como fazer , enfim estou muito triste com isso 😔😔😔😔😔😔😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Boa tarde para todos os participantes 🌸
Que mulher sensacional! Meu sonho conhecer essa Dra e me consultar com ela.
Meditação também ajuda muito
Precisamos de um psiquiatra e psicólogo, na cidade de Sorocaba ,ou imediações, nesta linha. Para tratar borderline e bipolar.por favor nos indique .
Sou psicologa em Ribeirão Preto se tiver interesse realizo atendimento online
O neuro feedback creio.obvio.eu creio não significa que estou certo mas no caso de Tdha Adulto seriam magnífico ajudaria de uma forma inacreditável ter o.sucesso assim creio Eu....
Essa Dra sempre desperta o que há de melhor dentro de mim!!! Acho que sou um fã n 1.
Linda !!! Impecável!!! Musa!!!
Eu costumo usar coisas que eu gosto pra "amarrar" as que eu não gosto. Deveria estar estudando farmaco agora, mas a minha atenção hoje está um desastre e ficar batendo cabeça só me frustra nessas situações, aí vim assistir videosinhos de Pq, que é um hiperfoco, pra depois alternar pro que eu gosto menos, isso tem funcionado bem.
Que fantástico!!! Não fazia ideia de que existia o tratamento com Neurofeedback! Minha nossa! Obrigada por divulgarem esse conhecimento! Já quero fazer esse tratamento!
Neurofeedback
Neurofeedback
Neurofeedback custa
tratar c esta doutora e com certeza esta a frente, mas e nos que vivemos neste sofrimento sem ter uma Ana p nos ajudar
Meu pai, hoje com Alzheimer, é acumulador compulsivo, eu acho q estou acumulando tb, queria que vcs falassem mais sobre isso, faço terapia!
Misericórdia, menina!!! Bata o pé e rejeite isso.na sua.vida !!!!! Não aceite !!!
Então, parece que vc tem TOC ( Transtorno Obsessivo Compulsivo). Pesquisa sobre esse assunto tbm, olha os sintomas. Talvez possa te ajudar.
Eu sempre me vi perdida dentro do mundo, mas nunca me vi ou me percebi dentro dessa jornada. Há muito conflito dentro de mim, nem sei se sou capaz de expressar tamanha confusão mental neste discurso. Desde que eu tive H1N1, passei pelo coma e toda implicação dentro deste processo, sofri com falta de oxigenação, infecção generalizada, enfim, sei que sou um milagre visto que o médico disse que eu estaria viva e nem saberia da minha existência. Estou aqui com a graça de Deus. Precisei vencer várias questões, consegui me formar com muita dificuldade. Porém depois deste episódio me vi mais perdida do que nunca , parece que não sei que lugar devo ocupar na sociedade. Houve uma romptura com a escrita, tenho grande dificuldade de expressar como me sinto. Na minha cabeça a ideia é genial, mas na hora de passar eu me perco. Gravar o que penso só se eu não souber que estou sendo gravada. Pq travo muita coisa, seja por áudio ou vídeo. Na fala consigo coordenar desde que seja esta voltada para o outro. Enfim me sinto perdida e desmotivada. Sou fornada e não consigo assumir, dar continuidade. Sinto um bloqueio imenso. Como se eu precisasse se pega na mão para funcionar. A criatividade parece ter sido abduzida. Me sinto perdida , insegura, perdi a confiança em mim mesma. Estou mega compulsiva, paralisei minha vida, não avanço. Estou inflando, enorme obesa mórbida, tô com medo de me abandonar de vez, sei que sou capaz , mas não acho caminho! Não consigo me posicionar, só na teoria. Prática eu já venci tanta coisa, mas sinto que joguei tudo debaixo do tapete. E agora a lixeira emocional está eclodiram.Pela primeira vez vejo alguém falando algo que me atinge, me sinto compreendida e não julgada. Sei que sou inteligente e as pessoas criam muita expectativas em torno de mim. É lindo ver a credibilidade deles sabe. Porém me sinto uma fraude. Desculpe me o desabafo.
Sinto muito por tudo isso, vai melhorar!
Maravilhosa aula 👏👏👏, essa sua voz e seu ensino é como uma anjo a serviço do amor, para ajuda e cura os TDAHs. Beijo no coração 😘
Eu não aguento mais viver com isso ,não consigo formular nada por falta de atenção e outros fatores
Precisa tratar. Melhora bastante.
Os vídeos de vocês são sensacionais! Parabéns.
Dr.,fale sobre disfunção cortecal de caráter inespecífico.Por favor
Eu comecei a tomar ritalina e me fez muito mal ele me deixou mais hiperativa do que já sou, me deu taquicardia, sensação de fraqueza, e fiquei mais depressiva do que já sou, um desespero foi horrível, no primeiro momento fiquei eufórica mas depois passou e me sentir mal, a única coisa que notei que ajudou foi nos meus pensamentos eles ficaram calmo eu já não pensava em mil coisas ao mesmo tempo, mas depois sentir que faltava uma parte de mim me sentir estranha. Eu fiquei com medo do medicamento apesar dele me ajudar na concentração ele me deixou péssima coloquei na balança e os efeitos colaterais foram piores. 😔
Boa noite, Itajaí SC
Maravilhosa a Dra. Ana Beatriz!! 🤗✨
Vou deixar meu aporte: se diz - ondas cerebrais (faz-se o acordo em número), no entanto não vai para o plural: as ondas alfA; as ondas betA, as ondas thetA. ( São únicas, não há variedade de alfas/betas/thetAs , mas sim: as alfA, as betA e as thetA. Valeuzão!! Se eu estiver errado, corrijam-me. Adoro vcx. Bjsss 😘
Eu não sei c eu tenho tdah, mas desde sempre eu sou distraída, e mesmo que eu preste muita atenção as coisas não entram na minha cabeça, meus boletins sempre foram muito bons com 10, 9,5 e nada abaixo disso, e os professores sempre diziam que eu estava indo bem porém era muito distraída nas aulas, qualquer coisa tirava minha atenção, mas depois de um tempo minhas notas caíram mt, agora eu não me distraído mais com qualquer coisa, porém mesmo me esforçando nas aulas pro assunto entrar na minha cabeça não funciona, nunca lembro de nada das aulas, por sorte não fiquei de recuperação esse ano, e nem tenho coragem de falar p minha mãe me levar ao médico por conta disso, capaz dela falar que é por conta do celular ou que eu não tô me esforçando
crenças podem ser trabalhadas também em outras abordagens e não somente na TCC. Seria importante os psiquiatras reconhecerem que existem tantas outras válidas, mas só conhecem ou indicam uma.