o difícil pra mim é me manter numa atividade... começo super empolgada, mas depois largo de mão. já comecei diferentes atividades e nunca sei continuidade em nenhuma. 😣
Eu tenho bloqueio de ir à academia ou sair para caminhas..... isso me faz sofrer muito. Já consigo pegar ônibus, metrô e cumprir compromissos profissionais .
Oi, adorei os vídeos do canal, principalmente seu vídeo sobre o concerta, pois estou achando difícil achar conteúdos que contém como é a experiência. Vlw
Isso daí é verdade, atividade física é muito bom pro TDAH: caminhada, andar de esteira, comprar aquelas bicicletas ergométricas e malhar na sala de casa, ioga, exercícios de respiração. Parabéns Yuri, tô gostando de ver.
Eu faço em casa, e caminhada. Academia não dá certo para mim, pq eu falo muito aí eu faço tudo, menos malhar. Hehheheheh essa semana eu tô gripada. Bjus, fica com Deus.
Meu Deus, ! Para assistir esses vídeos até um fim difícil kkkkkk . Fui diagnóstico com tdah adulto. Faço exercícios físicos 5x por semana. Procurei pelo tdah agora tem que fazer exercício para cansar mesmo. Pq chegando em casa vc fica mais calmo ( cansado lógico!!). E tem melhor sono (cansado do exercício físico lógico!)
meu filho tem TDAH, pensa num menino ancioso,.. ele tbm tem DI .. e eu comecei um acompanhamento com psicologo pra aprender a lidar com a situacao. qdo ele quer alguma coisa ele pede muitas veses no mesmo dia aquilo q ele quer, muitas vezes briguei achando q ele estava sendo teimoso. so q cheguei a conclusao q ele esquece q ja pediu e ai pede varias veses no mesmo dia e a mesma coisa.
É muito bom p concentração, foca no músculo e vai kkk. Mas quanto ao sono, tem um suplemento, Melatonina, ajuda muito só que no Brasil n é permitido mas a importação é válida
@@TDAHDescomplicado vou procurar melhor aqui amigo. E poxa, que tenso isso. No fim de 2017 eu treinava em uma escola de futebol, primeiro jogo contra trinquei o pé em uma dividida, 3 meses de molho, não treinei mais e sinto falta. Tô fazendo caminhada atualmente e ainda sinto um desconforto no pé. Quem sabe consigo voltar com os treinos. Vlw pelo retorno, sucesso!
Eu fiz quatro meses de academia e realmente faz muito bem. Além de tudo senti uma melhora no auto controle também.
o difícil pra mim é me manter numa atividade... começo super empolgada, mas depois largo de mão. já comecei diferentes atividades e nunca sei continuidade em nenhuma. 😣
Eu tenho bloqueio de ir à academia ou sair para caminhas..... isso me faz sofrer muito. Já consigo pegar ônibus, metrô e cumprir compromissos profissionais .
Oi, adorei os vídeos do canal, principalmente seu vídeo sobre o concerta, pois estou achando difícil achar conteúdos que contém como é a experiência. Vlw
Isso daí é verdade, atividade física é muito bom pro TDAH: caminhada, andar de esteira, comprar aquelas bicicletas ergométricas e malhar na sala de casa, ioga, exercícios de respiração.
Parabéns Yuri, tô gostando de ver.
Muito bem, Poli! quero ver você também mandando ver nos exercícios! Dê notícias! ;)
Eu faço em casa, e caminhada.
Academia não dá certo para mim, pq eu falo muito aí eu faço tudo, menos malhar. Hehheheheh essa semana eu tô gripada. Bjus, fica com Deus.
Meu Deus, ! Para assistir esses vídeos até um fim difícil kkkkkk . Fui diagnóstico com tdah adulto. Faço exercícios físicos 5x por semana. Procurei pelo tdah agora tem que fazer exercício para cansar mesmo. Pq chegando em casa vc fica mais calmo ( cansado lógico!!). E tem melhor sono (cansado do exercício físico lógico!)
Estou fazendo Crossfit e estou tendo muitas dificuldades em memorizar os movimentos. Um desastre !
meu filho tem TDAH, pensa num menino ancioso,.. ele tbm tem DI .. e eu comecei um acompanhamento com psicologo pra aprender a lidar com a situacao. qdo ele quer alguma coisa ele pede muitas veses no mesmo dia aquilo q ele quer, muitas vezes briguei achando q ele estava sendo teimoso. so q cheguei a conclusao q ele esquece q ja pediu e ai pede varias veses no mesmo dia e a mesma coisa.
É muito bom p concentração, foca no músculo e vai kkk. Mas quanto ao sono, tem um suplemento, Melatonina, ajuda muito só que no Brasil n é permitido mas a importação é válida
Exato! Estou sentindo tudo melhorar! Abraços
vou colocar meu filho pra fazer alguma atividade fisica
Ele esta tendo crises de ansiedade
Eu recomendo muito! Só benefícios! Pode ser escolinha de futebol, artes marciais, natação...
desculpa perguntar sobre isso. mas, como você é em relação ao sexo??
Acredito que tudo normal haha
QUERIA ARTIGOS DA EDUCAÇÃO FÍSICA E O TDAH
Não cumpriu a promessa.... Kkkk
Ou eu que não consegui achar o vídeo?
Não apenas cumpri como quebrei a coluna em 2017. Tive 2 hérnias de disco e operei em 2019, voltei lentamente em 2020 antes da pandemia... :)
@@TDAHDescomplicado vou procurar melhor aqui amigo. E poxa, que tenso isso. No fim de 2017 eu treinava em uma escola de futebol, primeiro jogo contra trinquei o pé em uma dividida, 3 meses de molho, não treinei mais e sinto falta. Tô fazendo caminhada atualmente e ainda sinto um desconforto no pé. Quem sabe consigo voltar com os treinos.
Vlw pelo retorno, sucesso!