Como dejar de Procrastinar (Para siempre)

¿Cómo podemos dejar de procrastinar con tantas distracciones? ¡La procrastinación es algo con lo que incluso los más productivos tenemos que lidiar a diario! En este video abordaré una fórmula sencilla para acabar con ella de una vez por todas.
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[@iejeeeeeeeeeei]

Trabajo inteligente antes que trabajo duro... Siempre! Gran vídeo muchas gracias Adrià!

[@Albertovargasz_]

Grande Adrià, la procrastinación arruina muchos sueños a dia de hoy debemos generar conciencia de esto

[@leandrocano6453]

Tu video aporta mucho valor Adria , buenísimo

[@carismax1206]

que buena calidad de video e información bro

[@AlejandroMedinaSandin]

Muy interesante! Gracias por los consejos ☺

[@edudu1998]

🤔🤔, muy bueno!

[@gersantacreu]

Me has cambiado la vida

[@ElverGalarga-vj4hf]

Siii voy a tirar piedraaaas

[@josedomingomoyarico8232]

Gran video Bro!! Muchas gracias por tu trabajo!

[@Mentalidad.Nutritiva]

Gran video Adria! Gracias 🤝

[@luishs00]

Muy buen vídeo 💪🏼

[@Frankalotube]

Muy bueno!

[@nicocamprubi1776]

grande

[@ManuelOrtiz-nq9ns]

La regla de los 5 minutos inconscientemente la he aplicado y si funciona, incluso en forma negativa así que OJO; Engañar al cerebro pensando que haremos algo por solo 5 minutos también puede ser perjudicial si se trata de hacer algo que consuma nuestro tiempo como querer usar redes sociales o jugar videojuegos solo por “cierto tiempo”.

[@adriaprats]

Sisi muy cierto, es una arma de doble filo si no la usamos de la forma correcta.
Yo recomiendo usarla únicamente para dejar de procrastinar aquellas cosas que nos requieren esfuerzo. No como forma de disfrutar. Porque en esas cosas que nos gustan ocurre lo mismo. Cuando llevamos 5 minutos ya estamos en estado de flow y es complicado abandonar la actividad.

[@AnnMichel]

¡Gracias por compartirnos lo que sabes!

[@adriaprats]

¡Todo un placer!