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- เผยแพร่เมื่อ 18 พ.ย. 2020
- 上集找了弼翔教練教我游泳
👉 • 自由式打水全紀錄，基礎打好游泳很簡單🏊♂️...
這次教學自由式(捷式)的划手
分成四個步驟來教學🏊
✅抱水✅推水✅提臂✅入水
好想趕快學會游泳喔😥
#捷式 #弼翔教練 #游泳日記
洛德城堡在公館商圈內
閒來沒事也可以去玩水游泳
👉www.roadcastle.com.tw/
【每週四晚上八點固定上片】
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雅各要加油
剛剛學習很多人也和你一樣
當你身體學懂放鬆去游時
你會好像弼弼教練一樣
會游得很好
加油喔💪🏻
P.S 弼弼教練很帥😍而且很用心教,期待下集❤️❤️❤️
就像騎腳踏車一樣。下去用力。上來放鬆。😍弼弼。超級＞＞＞＞帥呀！！！！
恭喜哦，又上了一課，腳的動作真的重要哦，腳底板兼復著浮與前進哦，記得把自己當成水流，與水同行就可前進
我游泳很多狀況跟困難都跟雅各很像
很謝謝雅各與大家分享學習游泳的過程，還有教練很用心詳細的解說
讓我也想安排時間開始練習，把游泳學好來
是雅各，我來訂閱了，這幾天阿德看完你的影片了🤭🤭
雅各，你進步的很快，加油，加油
這交流好帥❤️
雅各第二堂已經學得很不錯👍👍👍 肥肉⋯⋯
雅各加油~~~
第一次看到雅各賣力學游泳，真的學會游泳得到一些成就感！
努力學💪🏻
進步很多耶！！鼓勵鼓勵！
真的進步很多耶！我也要給雅各教🤣
皮膚有慢慢白回來 白肉底的人真讓人羨慕！
這集才發現教練臉是高個子臉 但不大隻耶😂
（又在關注不是重點的事
游泳真的很難ㄝ~~雅各加油!!
That's a good video 。
六腳一手很帥的感覺 但不是戀愛的感覺
戴泳帽後 光頭火龍果感覺不錯帥
我覺得我要給教練一個建議 就是每一個學生都要從水底下開始學起
先學會在水底下踢水前進的感覺 那接下來的問題就迎刃而解了 學會在水下潛泳 水上就很Easy
在水面上學游泳基本上就是不對的 要讓學生整個人都在水底 暸解水 那學游泳才有意義 不必怕溺水！
游泳其實很簡單，加油
雅各學會教我ㄚㄚ~~
簽到，看帥哥
Again great 😛lesson, a little help: while going up with your hand moving forward try touching your armpit with your thumb. It creates a smooth move forward. Love your movies a lot. Happy to see you back everytime.
進步好快！
每個禮拜都去三次吧🥴
@@jacobhhc 真的很有毅力！很快就會學會的，當初我是暑假密集練習學會的
在一起
到現在我還不會游泳！看你學都想去學了
老師聲音好好聽
我也一样觉得，
雅各加油
差不多要 会了
我也想与教练学干泳🤣🤣🤣🤣🤣🤣
日本語上手いね❗️😀
标题没起好啦！！两个大帅哥怎么会观看量这么少！！
好久沒游泳了。。什麼時候歐美的新冠疫情結束了才能去游泳池😭
在國外還不能嗎😢
@@jacobhhc 太危險啦。現在美國每天都新增快20萬病例呢😢
雅各好久没更新了😢
我的注意力一直被游泳學校吸走，請問是偷業配嗎黃老師？
5:30 為什麼是破音XD
我好奇一次上多久😂
找个正常人好吗
雅各乳晕的颜色好深
身體僵硬
太怕水😩
@@jacobhhc 下次目標泳渡日月潭吧！
廢話太多
我要避開這個游泳池 嘔嘔嘔