#82 Back to basics #3: Ce que tu dois savoir sur le trauma
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- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
- Dans cette série intitulée Back to basics, je reprends les bases. Ce troisième épisode est consacré au trauma. À l’aide de citations d’ouvrages de Peter Levine et Bessel van der Kolk et d’études scientifiques, je t’explique ce qu’est exactement un trauma, ce qui peut en être la cause et quelles en sont les conséquences.
DANS CET ÉPISODE, TU VAS APPRENDRE :
- Quels sont les trois grands types de traumas
- Pourquoi le temps ne guérit pas les traumas
- Pourquoi le trauma entraîne une perte de la conscience de soi
BIBLIOGRAPHIE DE L’ÉPISODE :
- Réveiller le tigre, Peter Levine
- The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma, - Bessel van der Kolk (traduit en français: Le corps n’oublie rien)
- Quand le corps dit non, Gabor Maté
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NOUVEAU/NOUVELLE ICI ?
Coucou ! Je suis Camille, coach, praticienne en Somatic Experiencing et podcasteuse. Je suis entrepreneure, pas seulement du bien-être, mais d'une VRAIE SANTÉ OPTIMALE à travers mon travail avec le système nerveux. J'aide les personnes à se libérer de l'anxiété et de leurs maux chroniques.
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Avertissement: le contenu de ce podcast ne remplace en aucun cas l’avis d’un professionnel de santé. En écoutant ce podcast, vous acceptez de ne pas utiliser ce podcast comme conseil médical. Son contenu est uniquement à visée éducative.
merci Camille, tes explications et ton humilité sont exceptionnelles. tu m’es d’une grande aide.
Bonsoir Camille, c'est très intéressant et enrichissant, les mécanismes de défense que le corps et le SNA mettent en place en cas de danger sont impressionnants.
Le changement après le travail de guérison doit être "sa propre identité" cela donne vraiment envie d'expérimenter la Somatic Experiencing.
Les podcasts sont vraiment top, je les ai partagés.
Merci beaucoup Camille
Merci ❤
Bien, très très bien Camille !
Aujourd'hui je me suis bien installée pour écouter attentivement ce 3ème épisode que je supposais très important dans mon cas...
Mais voilà, mes pensées et mon attention m'ont baladée !
Entre autres, je vous observait, j'appréciais votre spontanéité lumineuse et votre travail, notamment de recherche documentaire pour parler d'un vrai et profond sujet qui visiblement a "glissé" sur moi. 😟
Je crois bien que c'était trop... je reviendrai vous écouter..
Merci beaucoup 💐
Merci
❤❤❤
Merci Camille pour ta clarté et la mise en lumière sur le trauma. Comment faire le travail somatique ? Quels sont les outils pour guérir ?
Merci à toi 😊
Bonjour magnifique podcast c est fascinant et complexe.
Merci... 🙏🙏🙏
Comment travailler tout ça...?
Justement qui sommes nous et où est-ce localisé ? La construction mentale d un personnage n'est que mensonge. Donc qui sommes nous. Et comment recréer un attachement secure?
Que faire en cas d effondrement ? Qui aller voir car en burnout.?