ปรัชญาเอาชนะ "ความโกรธ" (Anger) | THE LIBRARY

[@thelibrarylearn]

PREMIUM CONTENT (รับชมบนเว็บไซต์) ตำราความสำเร็จจาก THE LIBRARY!
www.thelibrarylearn.com/
*หากท่านต้องการรับชมบนยูทูป ติดต่อขอทราบข้อมูลและรายละเอียดเพิ่มเติม
ได้ที่ Line @thelibrary (มี@)
📖สั่งซื้อสินค้าจากเรา (The library shop) กดเลย!👇 (Line : @thelibrary)
shop.line.me/@thelibrary
_________________________________
ติดต่อเรา/Speaker/วิทยากร
Email : [e-mail]
00:00 Intro
03:37 Phase 1 การบริโภคความโกรธ
03:53 ความโกรธไม่ใช่ความจริงและตัวท่านก็ไม่ใช่ความโกรธ
05:24 ถ้าท่านรับขยะเข้ามา ท่านก็จะส่งขยะออกไปให้แก่โลก
08:57 โปรดอย่าเติมเชื้อไฟแห่งความโกรธ
10:55 Phase 2 การดับไฟแห่งความโกรธ
11:00 จงดับไฟในบ้านของท่าน
13:36 จงเป็นพยานรู้เห็นความโกรธ
15:26 ลมหายใจ
16:47 ร่างกายภายใน
17:40 ความโกรธเอ๋ย เรารู้ว่าท่านมาหาและตอนนี้เรามีความสุขมาก
18:15 Phase 3 วิธีจัดการชีวิตเมื่อท่านโกรธ
19:11 พูดด้วยความสุขุม
21:05 ยอมรับว่าตัวท่านโกรธ
22:39 เมื่อมีความเมตตา คุณจะไม่ทำสิ่งใดผิดพลาด
23:52 Phase 4 โอบรับความโกรธด้วยการมีสติ
24:09 จงรอให้น้ำหายขุ่นเสียก่อน
26:30 ปมของความโกรธคืออัตตา ดังนั้นจงปล่อยวาง
28:38 ส่งแสงที่ส่องไปยังความโกรธ ความโกรธพ่ายให้กับแสงนั้น
29:45 Workshop
#สรุปหนังสือ #podcast #พัฒนาตัวเอง #จิตวิทยา #ปรัชญา #การเรียนรู้

[@Bounkhamjs]

หน้าเชื่อ ผมพลาดกับอารมณ์โกรธมาตะหลอด

[@arnasuppongrungka5849]

ฟังจบเเล้วในชีวิตนี้ไม่อยากโกรธใครอีกต่อไปแล้วค่ะ ~ชอบการยกตัวอย่างที่บอกว่า.."คิดภาพว่าตัวเราเป็นเเมลงวันที่จับอยู่ข้างกำแพง แล้วมองไปที่คน 2 คนที่กำลังทะเลาะกัน"
~อันนี้จะต้องเอาไปใช้เเล้วค่ะ🙏

[@niljayaaa6045]

วันนี้พี่หล่อจังเลยค่ะ😂 ขอบคุณมากๆนะคะ

[@kanuttharokun5516]

คุณไลออนเป็ะทุกep.อยู่แล้วค่ะ สังเกตุได้😊😊

[@KAO_UwU]

ขอบคุณน้องไลอ้อน ลูกชายที่เก่งที่หนึ่งในดวงใจค่ะ ขอบคุณทีมงานทุกคนด้วยน่ะค่ะ มีความสุขมากมากเลยค่ะ❤❤❤❤

[@Poon17]

ขอบคุณสำหรับ พอดแคสต์ดีๆครับ ผมจะนำไปปรับใช้ในชีวิตครับ

[@mobilephone5438]

ขอบพระคุณคุณไรออนและทีมงานมากๆนะคะ ที่สระเวลาทำคอนเทนต์มีประโยชน์นี้ เราเสียเวลากับความโกรธต่อศัตรูเราตัวเองมานาน เราโดนพวกมันคุกคามชีวิตค่ะ 😢😢เราชอบโกรธ หลุดไม่ได้สักที แต่เท่าที่รู้คือมีแต่ผลเสียค่ะ เราเสียเวลามาก ขอบพระคุณมากๆนะคะ มีประโยชน์มากคะ ขอให้คุณไรออนและทีมงาน สุขภาพแข็งแรง มีแต่ความสุขความเจริญรุ่งเรืองเข้ามาในชีวิตนะคะ 🌟✨🪙🌈❤️🥰🙏🙏

[@nd3668]

บุคลิกภาพดีขึ้นเรื่อยๆ น่ามองมากค่ะ ทรงผม เสื้อผ้า
อยากไห้ใส่เสื้อสีสว่างตาด้วย โอรสอ่อน สีสบายตา ดูหรูหรามากค่ะ เอาจิงใม่ตั้งใจฟังเนื้อหา ตาเล็งคนพูด

[@งวงสารีศรี]

ขอบคุณมากค่ะ ดิฉันจะต้อนรับความโกรธดู แบบจริงจัง

[@overcass1523]

พี่ไลอ้อนกับพี่วิน มีโอกาศจะทำคลิปกับ อาจารย์เบียร์มั้ยครับ

[@jkjbgfhkiji7850]

ดับความโกรธย่อมนำความสุขมาให้

[@nousuma3878]

ขอบคุณมากๆๆคะ่ คลิปนี้ มีประโยชน์มากๆ สำหรับตัวเรา เพราะว่า เราเป็นคน ขี้วีน ขี้โกรธ แม้บางเรื่องเป็นเรื่องที่เล็กน้อย เราก็โกรธเป็นฟืนเป็นไฟ ความโกรธนี้น่ากลัว มากๆๆ แต่ทำไม? เรายังอ้าแขนรับมัน ต้อนรับมัน เข้ามาตลอด ต่อไปนี้ เราจะพยามมีเมตตา มากๆเราจะทำตามบทความดีๆที่ท่านนำมา เผยแผ่ มีประโยชน์มากๆๆคะ่ 🙏🙏🙏❤❤❤

[@tarn_kanitta]

ขอบคุณค่ะ เปลี่ยนความ โกรธ ให้เป็นสิ่ง น่ารัก 👍💞🤍🙏😊

[@bawliangA]

กระผมชมทุกคลิป..❤ขอขอบพระคุณท่านคุรุบรมครูแห่งปันญา🙏

[@สุนทรถินนอก]

❤❤ ขอบคุณมากๆค่ะ ที่ อ่านหนังสือให้ฟัง และอธิบายได้เป็นอย่างดี ขอบคุณมากๆค่ะ🎉🎉🎉

[@Oppo1602-h4v]

อันตรายต่อสุขภาพมาก

[@กนกพรรณวงค์วรรณา]

ขอบคุณที่ได้ฟังคุณไลออนค่ะ คลิปนี้มันดีมากๆ

[@เฉลา-ศ8ซ]

ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณจักรวาล❤❤❤

[@魏玉珍-c7k]

ขอบคุณ🙏

[@ununaunyamanee8216]

มีปัญหากับเรื่องนี้พอดีค่ะ พอเห็นคลิปรีบกดเลยค่ะ ขอบคุณ the library มากๆ หลักการ saving your house ทำให้คิดอะไรได้หลายอย่างจริงๆค่ะ😊🙏🏼🙏🏼

[@issavaraiss1250]

ขอบคุณมากนะคะ เหมือนรู้ว่าเรากำลังอยู่ในสภาวะแบบนี้ ❤🙏

[@นราวิชญ์ข้าวปั้น]

❤ขอบคุณครับ❤ 1:48

[@sarannattharayotrungrueng8906]

ขอบคุณค่ะ❤❤

[@เฉลา-ศ8ซ]

ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณจักร❤❤❤❤

[@sukanyajung989]

ขอบคุณมากๆ ค่ะสำหรับทุกบทเรียนที่มีคุณค่าสำหรับชีวิตนี้ค่ะ

[@ศิรินทราทิพอาจ-ฌ3ภ]

ขอบคุณมากๆคะ

[@RungNachaiphet]

I feels like everything in mt life is so good.

[@BSK92031]

ดีมากเลยครับเปิดฟังก่อนนอน แทบทุกวันเลย

[@อ.เหิรฟ้าแขวงเมฆ]

ท่านคือ ท่านติชนัทฮันห์ ค่ะ❤😊

[@Surada-bi4hs]

เห็นตัวเองชัดมากกำลังโกรธพอดี พอเห็นตัวเองแล้วหายโกรธเลยค่ะ😅😅😅
🙏ขอบคุณมากๆค่ะ♥️

[@kunaeng9498]

ชนะความโกรธ ด้วยการไม่โกรธ อินพุท แต่ในสิ่งที่ดี ขันติ ความอดทน โสรัจจะ ความสงบเสงี่ยม ธรรมะอันทำให้งาม

[@Kafka-c9r]

2:45 จำเป็นครับเพราะถ้าไม่จำเป็นจริงๆ ธรรมชาติก็ก็คงออกไปนานแล้วถ้ามันยังอยู่ก็แปลว่ามีส่วนร่วมที่ทำให้มนุษย์รอด

[@เอกชัยจํานงค์หาญ]

ขอบคุณมากๆเลยครับ❤

[@churatvaraporn]

ก่อนอื่นพี่ขอขอบคุณน้องที่ช่วยเติมเต็มความสุขให้กับผู้คนในทุกๆวัน..เป็นแสงที่ช่วยส่องทางเดินให้ไปถูกทางด้วยความสุขใจไร้ปัญหา..สาธุคะ

[@Paporn-t6y]

❤❤❤❤❤ขอบคุนครับ❤❤❤❤

[@wacwrt5422]

ขอบคุณ ครับ❤

[@bigwealthchanal4640]

ติดตามครับ

[@chanthakankossatz4522]

ขอบคุณมากค่ะ

[@กิติภูมิเกตุโอ-ฎ2ด]

ขอบคุณครับ

[@Sombrepink]

ท่านติชนัทฮันห์ ค่ะ

[@เบญจารัตน์ซื่อตรง]

ความโกรธไม่จำเป็น

[@papapexable]

❤🧠⚡💯 ขอบคุณครับ

[@พรชัยอัสรางชัย]

เคยเสียใจกับการกระทำด้วยการใช้อารมณ์เป็นตัวนำ(ชั่ววูบ)

[@simonzear21]

เขามีส่วน เลวบ้าง ช่างหัวเขา
จงเลือกเอา ส่วนที่ดี เขามีอยู่
เป็นประโยชน์ โลกบ้าง ยังน่าดู
ส่วนที่ชั่ว อย่าไปรู้ ของเขาเลย
จะหาคน มีดี โดยส่วนเดียว
อย่ามัวเที่ยว ค้นหา สหายเอ๋ย
เหมือนเที่ยวหา หนวดเต่า ตายเปล่าเลย
ฝึกให้เคย มองแต่ดี มีคุณจริง ฯ
พุทธทาสภิกขุ

[@khnkilbanchannel2531]

ขอสอบถาม​คุณ​ไอออนเคยไปฝึกกำหนดลมหายใจกับคอสอาจารย์​โก​เอ​็​นก้า​ไหมครับ❤

[@suthiya_a578]

นักบวชท่านนั้น คือ ติช นัท ฮัท🌼🌼

[@SumonDuangjan-g4b]

ขอบคุณมากนะคะฟังแล้วรุ้สึกมีความสุขและเบา เมื่อรุ้ทันอารมณ์ตัวเองก็จะหยุดความโกรธได้ง่ายมาก❤🙏🏼

[@บูธรพ.เชียงคํา]

❤❤❤❤❤

[@N79ism]

สำหรับผม ความโกรธในบางเวลานั้นจำเป็นครับ

[@TitapornKertsiri]

ท่านติช นัท ฮัน เทียบเท่าได้กับพระอริยะสงฆ์อีกหนึ่งรูปจากประเทศเวียดนาม

[@anakarik6800]

พระเวียตนามที่อ้างถึง
เข้าใจว่าเป็นท่าน ติช นัท ฮันห์
ที่ไปตั้งสำนักที่หมู่บ้านพลัม ฝรั่งเศส
ชาวต่างชาติให้ความสนใจในหลักธรรมการสอนของท่านเป็นอย่างมาก
12/11/67

[@anakarik6800]

❤

[@ฐิติวรดา-ฏ3ศ]

ส่วนมากมันจะไม่เชื่อฟังบางทีเราอยากจะเอาน้ำไปสาดดับไฟความโกรธนั้นแต่จิตไร้สำนึกตัวปรุงแต่งตัวก่อสัญญาการเกิดมันไม่ยอมมันเลยสั่งให้ไปคว้าเอาถังน้ำมันมาดับแทนเผาผลาญลงไปทั้ง2ฝั่งปกติของจิตฝ่ายนี้มันจะนอนเนื่องอยู่ในระดับจิตไร้สำนึก..เราจะสังเกตได้ว่าโลกถูกควบคุมและขับเคลื่อนด้วยสิ่งนี้หากบุคคลนั้นไม่มีกำลังสมาธิและสติดีพอเพราะอำนาจมันมีกำลังเหนือวิญญาณนอกจากเราจะเข้าไปสู่การฝึกมันโคถึกผู้ไม่ยอมเชื่อฟัง

[@deaangelafrese5218]

♥️❣️♥️❣️♥️❣️♥️❣️♥️

[@ดอกบัวพ้นน้ํา-น9ฅ]

ท่านชื่อ ติช นัท ฮันห์ ท่าน เป็นพระภิกษุ นิกายเซน ชาวเวียดนามคะ.😊

[@nerewatthana3949]

❤❤❤🙏🙏🙏

[@ThnwaJkowa]

โกรธไม่จำเปันครับ

[@palakongin9631]

คำสอนเหมือนของพุทธ

[@ประหยัดคหบดีกนกกุล]

จัด nexus ให้ด้วยครับ

[@taarnn]

💕🤍💚148😊

[@monrakratkok6250]

❤❤

[@ความจริงธรรมชาติ]

👍🙏👌❤️

[@onsiritreranachowtikun5386]

ไม่จำเป็นเลยค่ะมีแต่ผลเสีย

[@teenfornowable]

จำเป็น

[@MyRatchapol-987]

[@Bunta-in4dz]

ไม่คับ

[@vilaykongphengta5760]

🙏😀🌈🌹💚❤️👍

[@bBbBabBbababab]

ไม่เลย

[@เสียงธรรมChanel]

ความโกรธไม่จำเป็นคะ

[@lcd4781]

ไม่

[@Varunluck]

ไม่จำเป็น

[@JinTana-o7y]

ขอบคุณมากๆค่ะ❤

[@เอี่ยมร่องจิก-ด4ศ]

ขอบคุณมากๆค่ะ

[@Paporn-t6y]

❤❤❤❤ขอบคุนครับ❤❤❤

[@onsiritreranachowtikun5386]

ขอบคุณมากค่ะ

[@BASAO-pj3sz]

ขอบคุณ

[@manathai3788]

ขอบคุณมากๆค่ะสำหรับคำแนะนำดีๆที่แบ่งปันให้ขอบคุณมากๆค่ะ❤❤❤

[@lcd4781]

ไม่

[@oRANGERoo290]

ขอบคุณครับ

[@อุราวรรณประวัง]

ความโกรธเป็นสิ่งที่ฉันไม่อยากพบเจอไม่อยากได้มัน

[@maxtrail036]

ขอบคุณครับ

[@somsakwana1320]

เป็นรายการที่แนะนำให้ดำเนินชีวิตในทางที่ดี

[@วนัส-ย7ค]

ขอบคุณครับ

[@golmo4658]

ความโกรธไม่มีผลดีเลยมีแต่ผลเสียค่ะ

[@Happiness-289]

ขอบคุณทุกคลิปจากทีมงานเดอะไลท์เบอรี่และคุณไลออนที่มอบสิ่งดีๆให้กับเราค่ะ😊🙏🙏🙏🙏

[@RealmeC-uu8rf]

จำเป็นในบางสถานการณ์ครับถ้าใช้ความโกรธเป็น

[@เด็กเคิลกับเด็กจ๋า]

เบื่อโลกมนุษย์จังเลยอยากกลับสวรรค์แล้ว