Жим лежа 100 кг на максимум повторений. Часть 1.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 402

  • @unl3id8ubrxbn4mpizdeckakclojno
    @unl3id8ubrxbn4mpizdeckakclojno 5 ปีที่แล้ว +142

    Нормальная фишка этот отдых в жиме! Потом даже домой отпускать будут.

    • @АндрійБортюк-м8м
      @АндрійБортюк-м8м 4 ปีที่แล้ว +9

      Ахахах

    • @ЛевВинс-ш2ъ
      @ЛевВинс-ш2ъ ปีที่แล้ว +2

      Самый отличный способ отдыхать во время многоповторного жима лежа , это делать разводящие жвижение руками , при этом держа их в статике , таким образом широчайшие мыщцы будут включаться а грудные будут отдыхать

    • @2.3.79
      @2.3.79 ปีที่แล้ว

      Хазащазвжа вот именно😂😂😂
      Разлегся отдохнул покурил пожал.

    • @tipidarsuka
      @tipidarsuka ปีที่แล้ว

      впервые вообще вижу такое на соревах, новая фишка на уровне экзоскелетов с жимом в пол тонны?😂

    • @KAKBLIN
      @KAKBLIN ปีที่แล้ว

      попробуй полежи епт со 100кг на груди а потом из отрицательной точки вытащи штангу вверх.

  • @DedPihto28
    @DedPihto28 5 ปีที่แล้ว +61

    Чем тяжелее спортсмен, тем легче для него снаряд.

    • @aleksborisov3276
      @aleksborisov3276 3 ปีที่แล้ว +8

      Согласен ) А как про подтягивание речь всякие дрищи сразу пищат что ,ой ну это же его вес ,он должен делать столько сколько я и в свои 65 килограмм (

    • @georgeis424
      @georgeis424 3 ปีที่แล้ว +7

      @@aleksborisov3276 Ну бля по факту так то. Если челик весит 90 и не может свой вес поднять на турнике то у него слабые руки)

    • @aleksborisov3276
      @aleksborisov3276 3 ปีที่แล้ว +4

      @@georgeis424 только этот челик если похудеет до 60кг он сможет поднять свой вес ) если парень при 60кг подтягивает 15 раз и парень при 90кг подтягивается 15 раз то у кого 90кг его руки просто сильней вот все ) а если он при 90кг делает 6 раз , а другой при 60кг 15 раз их руки одинаковой силы ) хотя не факт что если навесить груз +30кг челику который весит 60кг что он сможет подтянуться 6 раз.

    • @АндрейАндрей-ъ2ь1ц
      @АндрейАндрей-ъ2ь1ц 3 ปีที่แล้ว +1

      @@aleksborisov3276 В принципе, так и есть, только по весу пропорции другие будут

    • @mrwhiskey4386
      @mrwhiskey4386 3 ปีที่แล้ว

      @@aleksborisov3276 масса тела не влияет на кол-во подтягиваний на туринке... Если конечно ты не оброс жиром. Если ты весил 50кг, и делал 20раз , а потом набрал до 80кг и не тренировал подтягивания, то понятное дело кол-во упадет,а если во время массонабора хотя бы один раз тренировал подтягивания, то твой результат не ухудшится , знаю по своему опыту.
      Набрал 20кг, подтягиваня вообще не тренировал , до массонабора и после, и если раньше делал 25 раз, то сейчас сделаю 20, в одной технике , так это я вообще не тренировал подтягивания 2года....

  • @МедведьБурый-е9х
    @МедведьБурый-е9х 5 ปีที่แล้ว +13

    А приседание есть на разы и с отдыхом в нижней точке ?

    • @aleksdorr4537
      @aleksdorr4537 4 ปีที่แล้ว +21

      Есть конечно . Там еще тазик в низу ставят

    • @den_tnt_power1153
      @den_tnt_power1153 ปีที่แล้ว

      @@aleksdorr4537 🤣

  • @drhouse6456
    @drhouse6456 ปีที่แล้ว +10

    Рекорд 37 раз. При весе в 65 кг был по молодости. На раз жал тогда 170 на соревнованиях в зале на несколько раз получалось. Федерации WPC, IPF. В натураху только 22 раза. И 140 на три. 2013 год.

    • @VSEPODRYADTV
      @VSEPODRYADTV ปีที่แล้ว

      хрена ты мутант! Я вешу 136кг рост 203см и жму 100кг максимум 12 раз, но я раньше не когда не жал. Вот начал с нг 2023 года жать. Могло ли повлиять то что я пил алкоголь почти каждый день на протяжении 5 лет ? Ну то что при моем весе иросте я такой слабый стал ?

    • @drhouse6456
      @drhouse6456 ปีที่แล้ว +1

      @@VSEPODRYADTV конечно может. Но, многое зависит от программы тренировок и техники выполнения самого жима. И самое главное генетика решает )))

    • @ΟΘεόςμαζίμας
      @ΟΘεόςμαζίμας ปีที่แล้ว +1

      Нет ничего невозможного если умеешь 😂

    • @drhouse6456
      @drhouse6456 ปีที่แล้ว

      @@ΟΘεόςμαζίμας конечно. Но, к сожалению, тут генетика и амплитуда многое решает.

    • @astaninm
      @astaninm ปีที่แล้ว +3

      Как долго курсил?

  • @shuravi354
    @shuravi354 5 ปีที่แล้ว +14

    вот я не понял: про первого спрашивал боковых судей, не отрывал ли тот таз. И уже второй просто стоял на мостике - всем пофиг

    • @NA-HARAKTERE
      @NA-HARAKTERE 3 ปีที่แล้ว

      Кажется наверное просто

  • @Alex-power_1973.
    @Alex-power_1973. 5 ปีที่แล้ว +5

    Вносим ясность. На данном видео представлены соревнования по РУССКОМУ ЖИМУ ,правда в формате силового шоу, а не официальных соревнований .У кого возникают вопросы ,почитайте технические правила по русскому жиму. Победитель вычисляется не по количеству повторов, а по коэффициенту. Тоннаж, который набрал спортсмен разделённому на собственный вес . Да, отдых на груди в рамках оф. соревнований профи используют очень умело.

    • @friedrichengels2475
      @friedrichengels2475 2 ปีที่แล้ว

      а чем русский жим отличается от обычного жима на количество?

    • @ГеогрийЗавезенов
      @ГеогрийЗавезенов ปีที่แล้ว

      @@friedrichengels2475 в русском кто больше наберет веса за повторения(сделал 50 на 10,резултат будет 500кг)

  • @Михаил38регион-щ1д
    @Михаил38регион-щ1д 3 ปีที่แล้ว +5

    При своем весе 65,жал штангу 80 на 2,а гантели с наклоном 30% по 40кг на раз.

  • @ЕвгенийБугрий-й8с
    @ЕвгенийБугрий-й8с ปีที่แล้ว +1

    БАДЮК СЕРГЕЙ ЖАЛ СТО НА СТО, СУПЕР!!!💪🇷🇺

  • @werx_tv6759
    @werx_tv6759 5 ปีที่แล้ว +2

    А зачем эти статические остановки жима в начале повторений? Можно тогда просто штангу подержать в статике и положить, и ещё полное выпрямление рук нагрузка на суставы или это так должно быть?

  • @ДимаСороковенко-г6у
    @ДимаСороковенко-г6у 2 ปีที่แล้ว +4

    С таким поднятие из нижней точки легко порвать что нибудь как минимум грудные

  • @СяомиСяоми-ь2р
    @СяомиСяоми-ь2р 3 ปีที่แล้ว +2

    А перекусить? Не разрешают?

  • @ДмитрийАзаров-ю6н
    @ДмитрийАзаров-ю6н หลายเดือนก่อน

    -"Чё остановился"?
    -"Ты сказал стоп я и остановился"...)

  • @ipclip
    @ipclip 5 ปีที่แล้ว +11

    Пахом нормально раскачался

  • @moryakapokrif3531
    @moryakapokrif3531 5 ปีที่แล้ว +28

    Худой парень порвал всех. Все жирокачки потерялись на его фоне

    • @KKZ_5000_RUB
      @KKZ_5000_RUB 3 ปีที่แล้ว +2

      Там не было худых.

  • @-rassvet1989
    @-rassvet1989 2 ปีที่แล้ว +4

    я поднимаю 25 раз на первом подходе 60 кг. добавлю на штангу 16 кг думаю смогу поднять в жиме лежа

    • @SerëgaBeton1982
      @SerëgaBeton1982 2 ปีที่แล้ว

      Я 60 кг выжимаю 40 раз.

  • @МихаилШевченко-с8ы
    @МихаилШевченко-с8ы 5 ปีที่แล้ว +23

    Предпоследний самый большой дядька хитрил!!! руки до конца не выпрямлял ( и не надо говорить что они у него не выпрямляются это легко проверить на турнике пусть повисит и будет видно) зачем обманывать сам занимаюсь уже более 25 лет!!!

    • @Zveroboys
      @Zveroboys 3 ปีที่แล้ว

      Да, кстати. Но правда так руки быстрее закисляются. На 5-й минуте у парня самый лучший относительный результат, я думаю.

    • @ЕвгенийОрехов-ы3х
      @ЕвгенийОрехов-ы3х 3 ปีที่แล้ว +1

      Суставы поберечь неохота?

    • @andrismorozovs2399
      @andrismorozovs2399 3 ปีที่แล้ว +2

      @@ЕвгенийОрехов-ы3х Закон Вольфа - закон, гласящий, что кость здорового человека или животного адаптируется к нагрузкам, которым подвергается. Сформулирован немецким анатомом и хирургом Юлиусом Вольфом в 19-м веке.
      Если нагрузка на какую-либо кость возрастает, то кость перестраивается таким образом, чтобы лучше выдерживать нагрузку этого типа. Внутреннее строение трабекул подвергается адаптивным изменениям, за которыми следуют вторичные изменения в наружней кортикальной части кости, в результате она становится более плотной и тонкой. Верно и обратное: если нагрузка на какую-либо кость уменьшается, то кость становится слабее в результате обратного адаптивного изменения, потому что это менее затратно метаболически и организму нет стимула для дальнейшей перестройки, при которой требуется поддержание костной массы.

  • @василийкостырев-ъ5э
    @василийкостырев-ъ5э 5 ปีที่แล้ว +14

    По сути хрень, самый здоровый вообще фиксацию не делал, с его весом надо все 50 делать и с учётом того что там большинство химики

    • @НазирКлиматов
      @НазирКлиматов 5 ปีที่แล้ว

      Правельно говариш у меня друг сам весит 93 жмёт соточку на полтиник не химик

    • @василийкостырев-ъ5э
      @василийкостырев-ъ5э 5 ปีที่แล้ว

      @@НазирКлиматов я сам когда занимался более усиленно, при весе 88 мог выжать где то раз 20-25 100кг, без всякой химии. Суровецкий в помощь!!!

  • @ПРИКОЛСУПЕРприкол
    @ПРИКОЛСУПЕРприкол 4 ปีที่แล้ว +1

    Класс

  • @ЕвгенийЕвгений-г3ь
    @ЕвгенийЕвгений-г3ь 5 ปีที่แล้ว +3

    Да на зиме на разы вес особо не важен человек лежит на скамье и тело практически не помогает,а вот выносливость и практика играет роль,

  • @aleksdorr4537
    @aleksdorr4537 5 ปีที่แล้ว +10

    Это то же самое. Что при весе 80 жать 60 кг.

  • @сергейнужный-з5щ
    @сергейнужный-з5щ 8 หลายเดือนก่อน +2

    сегодня жал 100 кг 12 раз при весе 73 кг

  • @soviettv9354
    @soviettv9354 5 ปีที่แล้ว +14

    Чак Норрис вообще 100 жмёт на все повторения )))

  • @DIVERGENT-J
    @DIVERGENT-J 5 ปีที่แล้ว +10

    Я 30 раз пожал недавно на наклонной 90 кг. на курсе конечно.

  • @Doctor_sport
    @Doctor_sport 4 ปีที่แล้ว +1

    Что за отдых? Такое разве предусмотрено?

    • @sosportomnati
      @sosportomnati  4 ปีที่แล้ว

      В Русском жиме да

  • @w.w.363
    @w.w.363 3 ปีที่แล้ว +1

    Есть вариант соревнований, но без отдыха на груди?

    • @sosportomnati
      @sosportomnati  3 ปีที่แล้ว +1

      Да, народный жим, а здесь русский, на моём канале есть

    • @w.w.363
      @w.w.363 3 ปีที่แล้ว +1

      @@sosportomnati спасибо!

  • @yugmania
    @yugmania 5 ปีที่แล้ว +9

    я вообще один раз только могу

  • @EugeneTaracenko
    @EugeneTaracenko 5 ปีที่แล้ว +7

    без отбива от груди гораздо сложнее

    • @aquafans7388
      @aquafans7388 11 หลายเดือนก่อน

      сделаете хотя бы 20 с отбивом?

    • @EugeneTaracenko
      @EugeneTaracenko 11 หลายเดือนก่อน

      @@aquafans7388 а раньше не мог написать?

  • @Брюсвсемогущий-щ9р
    @Брюсвсемогущий-щ9р 2 ปีที่แล้ว +1

    140 на 20 раз на горизонтальной
    120 на 20 под углом
    вес 94 кг

    • @drhouse6456
      @drhouse6456 ปีที่แล้ว

      Неплохо для любителя в этой категории в 93 если залезть. Думаю на раз кг 190 если не 200 пожмешь

    • @AlexanderLomakov
      @AlexanderLomakov 3 หลายเดือนก่อน +1

      Неписди Ка 😂

  • @PRAVDA-ky2zt
    @PRAVDA-ky2zt 2 ปีที่แล้ว +1

    Сотка это серьёзное дело

  • @maloy9577
    @maloy9577 10 หลายเดือนก่อน +1

    Сарычева бы туда

  • @xcntry8908
    @xcntry8908 3 ปีที่แล้ว +3

    Как бы я хотел покачатся но не могу рука плохо работает
    Уже никогда

    • @АнонимныйПодписчик-ц9ъ
      @АнонимныйПодписчик-ц9ъ 2 ปีที่แล้ว +1

      Не унывай и не опускай руки. Тренироваться можно абсолютно всем, практически с любыми травмами. Нужно правильную методику подобрать.

    • @АнонимныйПодписчик-ц9ъ
      @АнонимныйПодписчик-ц9ъ 2 ปีที่แล้ว +1

      Если есть желание, ответь мне под этим комментарием. Я тебе на почту вышлю всю необходимую информацию.

    • @АнонимныйПодписчик-ц9ъ
      @АнонимныйПодписчик-ц9ъ 2 ปีที่แล้ว +1

      Меня тронул твой комментарий, если честно. Ведь если у человека есть желание, ему всё под силу.

  • @sergei9758
    @sergei9758 3 ปีที่แล้ว +22

    Мой рекорд 130 на шесть раз, весил 80-85 кг

  • @ИгорьАяпов-к4о
    @ИгорьАяпов-к4о 3 ปีที่แล้ว +3

    Почему не по весовым категориям?

    • @AlekseiShmoleksei
      @AlekseiShmoleksei ปีที่แล้ว

      Победитель выясняется по коэффициенту атлетизма скорее всего.

  • @ГенаГена-й8н
    @ГенаГена-й8н 5 ปีที่แล้ว +22

    А я блять 100 ни разу не могу поднять(

    • @qwertygaming4102
      @qwertygaming4102 5 ปีที่แล้ว +1

      Ничего, тренируйся и верь в себя! У тебя все получится.

    • @ГенаГена-й8н
      @ГенаГена-й8н 5 ปีที่แล้ว +1

      Qwerty Gaming Спасибо)

    • @igorkuznezov5888
      @igorkuznezov5888 5 ปีที่แล้ว

      ты наверно дрищ

    • @ГенаГена-й8н
      @ГенаГена-й8н 5 ปีที่แล้ว

      igor kuznezov Ну да,не здоровый)

    • @igorkuznezov5888
      @igorkuznezov5888 5 ปีที่แล้ว

      принимаю стероиды и всё получится. 💉🏋️‍♀️

  • @83rusrus39
    @83rusrus39 4 ปีที่แล้ว +5

    При весе 82,5 жал 100кг на 23 раза! Что тут за жимовики такие! И жим не был для меня приоритетом! Я просто регулярно ходил в зал тренировал всё!

    • @ДаниилСтепанович-ф9г
      @ДаниилСтепанович-ф9г 4 ปีที่แล้ว +7

      Ну иди на соревы, рвз такой уникум- мутант. Хотя тут в комментариях каждый второй мастер спорта на словах.

    • @DmitriySergeevich98
      @DmitriySergeevich98 4 ปีที่แล้ว +1

      Даниил Степанович не, ну сотку на два раза любой пацан пожмёт, который занимается хотя бы года два, а для последнего «члена Федерации» чёт вообще позорище

    • @ДаниилСтепанович-ф9г
      @ДаниилСтепанович-ф9г 4 ปีที่แล้ว +1

      @@DmitriySergeevich98 как показывает практика, без фармы большая часть посетителей спортзалов навсегда останавливаются килограммах на 80-90 на раз. И не изза того, что это так тяжело, а изза того, что сейчас благодаря интернету информационная чума. Обсмотрятся фитнес блогеров и потом в зале всякую дичь вытворяют. В итоге либо те самые 80 кг это пожизненный предел, либо начинают ставить тренболон в завышенных дозах, чтобы пожать 130.

    • @ivanbarkanov9360
      @ivanbarkanov9360 3 ปีที่แล้ว +2

      @@ДаниилСтепанович-ф9г щас бы фарму ставить, чтобы пожать 130)

    • @ДаниилСтепанович-ф9г
      @ДаниилСтепанович-ф9г 3 ปีที่แล้ว

      @@ivanbarkanov9360 вон большаков или какой нить стероидмен - живые примеры:)

  • @talibafghanistan3534
    @talibafghanistan3534 3 ปีที่แล้ว

    А почему Емельяненко Саню не позвали?

  • @Vitas2780
    @Vitas2780 5 ปีที่แล้ว +3

    Круто!а я блин гантелями только 50кг

    • @ebb0
      @ebb0 5 ปีที่แล้ว

      Круто, я только гантелями по 75 кг((

    • @Vitas2780
      @Vitas2780 5 ปีที่แล้ว

      Борис Ермаков каждая по 75?

    • @ebb0
      @ebb0 5 ปีที่แล้ว

      @@Vitas2780 да, мало((

    • @pomazila
      @pomazila 5 ปีที่แล้ว +1

      Борис Ермаков нихуя се мало

    • @return2891
      @return2891 3 ปีที่แล้ว

      @@ebb0 это такая тупая ирония или что ?

  • @АнатолийИванов-с9я
    @АнатолийИванов-с9я 4 ปีที่แล้ว +6

    Пишу для всех тут чудо богатырей которые пишут что он там в зале, он там дома, жал столько раз. Запомните, одно дела жать в зале на тренировке, другое на соревнованиях. Не верите, проверьте. И кому не нравится жать с отдыхом и с отбивом, вас никто не заставляет. Жмите как нравится.

    • @sosportomnati
      @sosportomnati  4 ปีที่แล้ว +2

      Спасибо за коммент от человека с опытом.

    • @АнатолийИванов-с9я
      @АнатолийИванов-с9я 4 ปีที่แล้ว +1

      @@sosportomnati насколько я понял, это были первые соревнования по русскому жиму в Питере, так сказать ознакомительные, и Марк при судействе допускал поблажки. Комментаторы пишущие здесь что жмут мол столько то раз, на официальных соревнованиях выжали бы чуть больше половины заявленных здесь результатов. И что касается отдыхов на груди, смысл русского жима это силовая выносливость. Кто считает что это легко пусть попробует сотку пять минут погонять с отдыхами. А потом скажет, да это же легко. А так это сплошное бла бла бла.

    • @Щоденникукраїнця-я5и
      @Щоденникукраїнця-я5и 2 ปีที่แล้ว +1

      А ще треті діло жати в коментарях

  • @ymen1352
    @ymen1352 3 ปีที่แล้ว +5

    Я силач из Дагестана без химии на совесть занимался всю жизнь при весе 80кг делал 28повторов чистые в свой вес меняю покрышки на мотоцикле голыми руками

    • @13Melmoth
      @13Melmoth 2 ปีที่แล้ว

      Как ты щас поживаешь?

    • @Щоденникукраїнця-я5и
      @Щоденникукраїнця-я5и 2 ปีที่แล้ว

      А що ключів в дагестанців немає?

    • @USAF-USMC
      @USAF-USMC ปีที่แล้ว +1

      Вали в свои горы и не спускайся с них!!!!

  • @Максимыч-ъ7ф
    @Максимыч-ъ7ф 5 ปีที่แล้ว +12

    охуенные правила, одному можно другому нельзя

  • @АлександрПичугов-с8ф
    @АлександрПичугов-с8ф 5 ปีที่แล้ว +10

    Емельяненко 25 пожал - стронгмен))

  • @VDerzkiy
    @VDerzkiy ปีที่แล้ว +1

    Я вешу 86 кг сколько нужно сделать на мастера спорта и какой вес?

    • @sosportomnati
      @sosportomnati  ปีที่แล้ว

      интернет в помощь.

    • @drhouse6456
      @drhouse6456 ปีที่แล้ว

      Смотря какая федерация. Я вот хочу ЗМС или элиту там нужно 64 раза свой вес пожать. Если вы вешает 86 тут 2 варианта либо выступать в 90 категории либо уйти в 82.5 и раз 50 пожмете точно будет МС. Смотря в какой федерации есть федерации где и на раз 40 пожмете дадут МС.

  • @КонстантинГеннадьевич-г1е
    @КонстантинГеннадьевич-г1е 3 ปีที่แล้ว +1

    А последний чего вышел аааааааххх аааааааааааааа 😄😄😄😄

  • @ФаррухАбдугафаров-ы4ь
    @ФаррухАбдугафаров-ы4ь 3 ปีที่แล้ว +2

    Который предпоследний с самым большим весом у него локти вообще не выпрямлялись..

  • @The250575
    @The250575 5 ปีที่แล้ว +1

    гриф 17 кг получается? замки по 1,5?

    • @sosportomnati
      @sosportomnati  5 ปีที่แล้ว +2

      замки 2.5 обычно, получается, что гриф 15.

    • @vadnaddan
      @vadnaddan 5 ปีที่แล้ว +2

      Вообще такие грифы по 20 должны, у меня без замков 20кг

    • @ШерлокХолмс-е3ы
      @ШерлокХолмс-е3ы 5 ปีที่แล้ว +2

      @@sosportomnati Это не стандартные замки.

  • @TheDenzel199
    @TheDenzel199 3 ปีที่แล้ว +6

    Как они это делают, я чистыми могу только 12 повторений с 100 кг 🤦

  • @ismailutessenov1177
    @ismailutessenov1177 4 ปีที่แล้ว +7

    Без отбивки 17 раз жал вес 94 кг)))

  • @agajanyaryyew8651
    @agajanyaryyew8651 5 ปีที่แล้ว +2

    Нормально но весовой категории разные

    • @sosportomnati
      @sosportomnati  5 ปีที่แล้ว +1

      Результат посчитают по КА коэффициету атлетизма. Количество раз умножить на 100 кг и разделить на вес спортсмена

    • @agajanyaryyew8651
      @agajanyaryyew8651 5 ปีที่แล้ว +1

      Я понил спасибо

  • @ЮнаевРамазан
    @ЮнаевРамазан 5 ปีที่แล้ว +8

    На мой взгляд жим без отдыха намного честнее

    • @LORD-ig5fm
      @LORD-ig5fm 3 ปีที่แล้ว

      Они за отдых отнимают баллы

  • @АлексейШиенков-щ8е
    @АлексейШиенков-щ8е 4 ปีที่แล้ว +2

    Последний руки не выпрямляет!

  • @Каналкиборг
    @Каналкиборг 4 ปีที่แล้ว +3

    С отдыхом на груди можно вообще жать долго хоть целый день наверно! яхз не пробывал но 100кг для некоторых на груди ваще не чюствуется что там чтото лежит ,да что там говорить можно вообще спать со 100кг штангой .вы там не бомбите особо я сказал для некоторых!!!

  • @andrus7712
    @andrus7712 5 ปีที่แล้ว +2

    А там не 105 кг получается? Замочки по 2,5 вроде..🤔

    • @sosportomnati
      @sosportomnati  5 ปีที่แล้ว

      Не знаю, не взвешивал, может и так, но там профи говорят 100, может гриф 15

    • @РоманПрошин-ж7к
      @РоманПрошин-ж7к 5 ปีที่แล้ว +1

      там замки алюминиевые по 100 грамм каждый максимум, так что да там 100кг

    • @МихаилШевченко-с8ы
      @МихаилШевченко-с8ы 5 ปีที่แล้ว

      Этот гриф не 20 кг и замки не по 2,5кг(в итоге гриф с замками ровно 20кг)

  • @СаняОдессит-ф9ч
    @СаняОдессит-ф9ч 5 ปีที่แล้ว +4

    Я ЖМУ 100ку на 59 раз

    • @isabax2276
      @isabax2276 5 ปีที่แล้ว

      У меня был 1подход на 30р
      2 подход 29р
      3 подход 24р

  • @Игорёк1988
    @Игорёк1988 5 ปีที่แล้ว +4

    У меня лучший результат был 3 года назад 100/17. Сейчас раз 12 может сделаю. Рост 165 вес 72. Без фармы

    • @qwertygaming4102
      @qwertygaming4102 5 ปีที่แล้ว +1

      @@oleg_bolod.7577 согласен

    • @Mrpanishev
      @Mrpanishev 5 ปีที่แล้ว +1

      Отлично!!!

    • @brotheryura
      @brotheryura 5 ปีที่แล้ว

      Без фармы, но употреблял протеин?

    • @qwertygaming4102
      @qwertygaming4102 5 ปีที่แล้ว +1

      @@brotheryura Причем тут протеин?

    • @Игорёк1988
      @Игорёк1988 5 ปีที่แล้ว +1

      @@qwertygaming4102 не помню уже. А протеин это плохо?)))

  • @АндрейГорбенко-о8с
    @АндрейГорбенко-о8с 5 ปีที่แล้ว +2

    33 раза красавчик !!!

  • @ИгорьИгорь-ы3ф
    @ИгорьИгорь-ы3ф 5 ปีที่แล้ว +7

    На штанге 105кг. Красные 25, желтые 15, гриф20, замки по 2.5!! Не может же быть гриф 15....

    • @ИльяАрапан-ц3п
      @ИльяАрапан-ц3п 5 ปีที่แล้ว +1

      У нас в зале 1 гриф весит 20
      2 грифа 15
      И один 17
      Так что здесь крой всего 15

    • @ШерлокХолмс-е3ы
      @ШерлокХолмс-е3ы 5 ปีที่แล้ว +2

      Гриф 18, эти замки по 1 кг.

    • @Georgiy_Sergeevich
      @Georgiy_Sergeevich 5 ปีที่แล้ว +1

      Грифы меньше 20 весят обычно, я взвешивал у нас в зале.

    • @ИгорьИгорь-ы3ф
      @ИгорьИгорь-ы3ф 5 ปีที่แล้ว +1

      @@Georgiy_Sergeevich 20 ровно. Есть еще по 17

    • @Georgiy_Sergeevich
      @Georgiy_Sergeevich 5 ปีที่แล้ว +1

      @@ИгорьИгорь-ы3ф рефлённые у нас весят почти 20, такие как на видео около 17, я взвешивал их и знаю о чём говорю, скорее всего этот тоже весит 17 иначе с замками вес штанги был бы не 100 а больше.

  • @МаксимКикар-ь6п
    @МаксимКикар-ь6п 5 ปีที่แล้ว +1

    А почему не страхуют как надо!?

    • @МаксимКикар-ь6п
      @МаксимКикар-ь6п 5 ปีที่แล้ว

      @Geschwindigkeit Auto Соблюдать правила безопасности, нужно в любом случае!!! Плохо стало или ещё что,мало ли!!! Грифом глотку придавит и хорошо если все обойдётся!!!!!

  • @Дмитрийххх-у2к
    @Дмитрийххх-у2к 5 ปีที่แล้ว +3

    Монстры

  • @vk1599
    @vk1599 ปีที่แล้ว +1

    120 *4 в наклоне верхнем. В натураху. Вес свой 82.

  • @zaloopookinool1472
    @zaloopookinool1472 5 ปีที่แล้ว +1

    Последний шкер вообще не ясно зачем вышел. Ну видел же, что не его уровень совсем.

    • @ЖеняПупкин-н1ш
      @ЖеняПупкин-н1ш 5 ปีที่แล้ว

      На 3 ещё норм, вот если бы его придавило сразу, тогда да

    • @zaloopookinool1472
      @zaloopookinool1472 5 ปีที่แล้ว

      @@ЖеняПупкин-н1ш Ну да, видели мы все, как запястья выбивает

    • @ЖеняПупкин-н1ш
      @ЖеняПупкин-н1ш 5 ปีที่แล้ว

      @@zaloopookinool1472 не понял, что с ними не так?

    • @zaloopookinool1472
      @zaloopookinool1472 5 ปีที่แล้ว

      @@ЖеняПупкин-н1ш th-cam.com/video/Lh3rKG8HqzE/w-d-xo.html

    • @ЖеняПупкин-н1ш
      @ЖеняПупкин-н1ш 5 ปีที่แล้ว

      @@zaloopookinool1472 нихуя не понял, по очень интересно.

  • @Продлисвоюмолодость
    @Продлисвоюмолодость 5 ปีที่แล้ว +1

    Сильные ребята

  • @РамзандваГондонадон
    @РамзандваГондонадон 5 ปีที่แล้ว +1

    Химики😁😁😁👍

    • @KKZ_5000_RUB
      @KKZ_5000_RUB 3 ปีที่แล้ว

      Ежу понятно

    • @fpv-dvij
      @fpv-dvij 3 ปีที่แล้ว +1

      скок раз ты это написал тут? и не только тут?) ебаная зависть...

    • @KKZ_5000_RUB
      @KKZ_5000_RUB 3 ปีที่แล้ว +1

      @@fpv-dvij ЗАВИСИТЬ не зависть, Так то правильно он написал.

    • @fpv-dvij
      @fpv-dvij 3 ปีที่แล้ว +1

      @@KKZ_5000_RUB что именно тут правильного? тупо высер в чат без пруфов

    • @KKZ_5000_RUB
      @KKZ_5000_RUB 3 ปีที่แล้ว +1

      ​@@fpv-dvij Ну все на химле сидят как нарики, чё не понятного

  • @ПавелБорисов-й4щ
    @ПавелБорисов-й4щ 5 ปีที่แล้ว +1

    А весовые кат.какие?

    • @sosportomnati
      @sosportomnati  5 ปีที่แล้ว

      Самые разные, коэффициент атлетизма всех расставит по местам.

    • @АнатолийИванов-с9я
      @АнатолийИванов-с9я 4 ปีที่แล้ว

      Вес штанги умножаем на количество повторов, и делим на вес спортсмена. У кого полученный коэффициент выше тот и победил.

  • @shokosugi2355
    @shokosugi2355 3 ปีที่แล้ว

    Какой это жим, если точку отрывают всё время

  • @RomanNeroman-ws3kz
    @RomanNeroman-ws3kz 5 ปีที่แล้ว +4

    Мальчишка 25 кг пожал 1000раз а этим еше лентяям отдых дали))))

  • @warfacegtav3343
    @warfacegtav3343 5 ปีที่แล้ว +1

    штанга сам 20 кг гирф 25 красный а желтый 15

    • @ПетяПетин-н9д
      @ПетяПетин-н9д 5 ปีที่แล้ว

      Гриф это и есть штанга а 25кг и 15кг это блины

  • @alexandershutnik-1269
    @alexandershutnik-1269 5 ปีที่แล้ว +3

    честно говоря вначале думал 120 раз выжали. вот думаю молодцы..куда мне!!!...хм... я не хрена не паурлифьер просто держу себя в форме со своими 85-88 кг 100 ку 17-20 раз на тренировках прохожу перед большими весами а до нее еще разминочные в горку)))... Ожидал большего от этих чемпионов)))

    • @ИгорьБазанов-ф1л
      @ИгорьБазанов-ф1л 5 ปีที่แล้ว +1

      Лифтеры большие веса поднимают на 1 повторение, у них нет в тренировках многоповторки)))

  • @Орлёнок-г4ы
    @Орлёнок-г4ы 4 ปีที่แล้ว +3

    Мощно жмут. ) Для меня пока достижение 1 раз поднять 100 кг: th-cam.com/video/S1wYo9YfylE/w-d-xo.html, 105 кг не совсем чисто уже: th-cam.com/video/BSf2HzdVQRI/w-d-xo.html но может быть натренируюсь, еще не поздно мне )

  • @ШарифатЯхшибаева
    @ШарифатЯхшибаева 5 ปีที่แล้ว +4

    Там что 100 кг чистым? По грифу нет же, я сто кг 9 раз поднял

    • @tonipapperoni678
      @tonipapperoni678 5 ปีที่แล้ว

      Ты силён 💪

    • @vadnaddan
      @vadnaddan 5 ปีที่แล้ว

      А я 15

    • @vadnaddan
      @vadnaddan 5 ปีที่แล้ว

      Гриф 20кг и блины 2 по 15 и два 25, посчитай, выходит?а говоришь нет 100кг.

  • @Agronomm
    @Agronomm 5 ปีที่แล้ว +4

    Перед последний он локти до конца не розгибал что тот судья слепой

    • @СынМаминойПодруги-м7с
      @СынМаминойПодруги-м7с 5 ปีที่แล้ว +1

      Потому что человек высокий с длинными рычагами! Если ему руки полностью разгибать в локтях то он сделает процентов на тридцать повторении меньше траектория движения намного больше чем у коротышек, плюс когда штанга в нижнем положении то сорвать ее гораздо сложнее из-за острого угла в локте) Поэтому высокие люди могут соревноваться только жимом штанги в отбив и с не вставленными локтями!!!

  • @ИванФядотов
    @ИванФядотов 5 ปีที่แล้ว +1

    Автор исправь заголовок на разы это когда жмешь на один раз,а тут жмут на повторы...сами слова говорят за себя...каждый безграмотный пишет,что хочет...лифтеры жмут на раз проходку одна проходка...один подъем... один раз,билдеры и много борцы на повторы...билдеры жмут скажем четыре подхода в пяднадцати повторенях...а многоборцы жмут на столько повторений сколько смогут...правильный заголовок у тебя должен выглядеть так: жим лежа 100кг на максимальное количество повторений,а не разы...

  • @Lopixop
    @Lopixop 5 ปีที่แล้ว +3

    я думал 124:)

  • @lexass77
    @lexass77 5 ปีที่แล้ว

    а нахрена при жиме одевать ремень ?вроде при жиме давления нет в брюхе чтобы поддерживать позвонок,еще и даванул 3 раза уровень пол года в обычном зале вышел позорится ему надо 60 жать на разы а не сто зато вышел ремень бинты на запастье те клоуны в зале которые подтягиваются даже с ремнем

  • @ИванРогалевич-с9д
    @ИванРогалевич-с9д 5 ปีที่แล้ว +2

    Последний вообще сапляк ахаха.а по нему и нескажешь

    • @ЕвгенийОрехов-ы3х
      @ЕвгенийОрехов-ы3х 3 ปีที่แล้ว

      Он участвовал на том же мероприятии в других стезях, он просто заебавшийся был, это блять даже судья озвучил

  • @ГаджиМагомедов-е7в
    @ГаджиМагомедов-е7в 2 ปีที่แล้ว +2

    Я жал 100кг на 100 рас

  • @castor.troy..
    @castor.troy.. 5 ปีที่แล้ว +2

    Последнего что пустили туда

  • @Trealcepstuff
    @Trealcepstuff 5 ปีที่แล้ว

    А почему отдых допускается........ Чё за соревнования...

    • @sosportomnati
      @sosportomnati  5 ปีที่แล้ว

      Алексей Ц
      Неделю назад (изменено)
      Вносим ясность. На данном видео представлены соревнования по РУССКОМУ ЖИМУ ,правда в формате силового шоу, а не официальных соревнований .У кого возникают вопросы ,почитайте технические правила по русскому жиму. Победитель вычисляется не по количеству повторов, а по коэффициенту. Тоннаж, который набрал спортсмен разделённому на собственный вес . Да, отдых на груди в рамках оф. соревнований профи используют очень умело.

  • @ijWORM
    @ijWORM ปีที่แล้ว +1

    Тут же 105 кг? Замки по 2,5 кг

    • @sosportomnati
      @sosportomnati  ปีที่แล้ว

      Замки невесомые.

  • @АнатолийПопов-д6г
    @АнатолийПопов-д6г 4 ปีที่แล้ว +7

    Мне казалось всегда что серьезный результат жима 100кг это 50+ повторений! Удивлен! Сам при весе 83кг жму сотку 10раз!)

  • @АленаБ-т6ш
    @АленаБ-т6ш ปีที่แล้ว +2

    Ляя я даже 100 не пожму😂

  • @Высота-ь9ц
    @Высота-ь9ц 3 ปีที่แล้ว +1

    Они такие сильные, а обьема мышц сильного нет

    • @KKZ_5000_RUB
      @KKZ_5000_RUB 3 ปีที่แล้ว

      Нет, они все огромные. Просто на видео так кажется.

    • @stop_nicotine
      @stop_nicotine 3 ปีที่แล้ว

      Просто не надо путать тяжёлую атлетику с боди бодибилдингом тут задачи поднимать большие веса,а во втором случае наращивать мышечный объем,тренировки и подход совсем разные в двух случаях

  • @ironbullet5925
    @ironbullet5925 5 ปีที่แล้ว +2

    Тут больше 100 кг. Гриф 20кг, 2 по 25, 2 по 15. И два замка

  • @arlevitto
    @arlevitto 3 ปีที่แล้ว +1

    Последний мужик как-то зря вышел мне кажется , на фоне других 3 повторения выглядело нелепо) ржач был на фоне )

  • @workout6949
    @workout6949 3 ปีที่แล้ว

    💪🏋️

  • @kurbanmagomedov7958
    @kurbanmagomedov7958 4 ปีที่แล้ว +2

    При своём весе 85 жал 28 мог бы ещё больше если столько народу было бы😀

  • @Игорь-ч7о4н
    @Игорь-ч7о4н 3 ปีที่แล้ว +3

    Жал 90кг 33 раза. 170 кг один раз.

  • @ozon671games3
    @ozon671games3 ปีที่แล้ว

    зачем пояс на 90кг мда

  • @ilovepvp
    @ilovepvp 3 ปีที่แล้ว

    А грудные мышцы не развиты.

  • @ozon671games3
    @ozon671games3 ปีที่แล้ว

    15кг блин и 20=90к

  • @_x_x_6592
    @_x_x_6592 4 ปีที่แล้ว

    как найти д

  • @АлексейМешков-ф3о
    @АлексейМешков-ф3о 3 ปีที่แล้ว +3

    Хоть бы кальян рядом поставили для отдыха на груди)

    • @sosportomnati
      @sosportomnati  3 ปีที่แล้ว

      Прикольно.

    • @USAF-USMC
      @USAF-USMC ปีที่แล้ว +1

      Кальян от члена ничем не отличается ....

  • @alexman1038
    @alexman1038 5 ปีที่แล้ว +6

    100 на 3 раза😳 ну это пэздец

    • @zaloopookinool1472
      @zaloopookinool1472 5 ปีที่แล้ว

      Пиздец это когда 337кг на раз. Все остальное в пределах нормы.

    • @alexman1038
      @alexman1038 5 ปีที่แล้ว

      @@zaloopookinool1472 337 это круто а 100 на 3 это ну пиздец!

    • @6David
      @6David 3 ปีที่แล้ว +1

      @@alexman1038 а ты сколько делаешь?

  • @ДмитрийБойцов-у4з
    @ДмитрийБойцов-у4з 3 ปีที่แล้ว +1

    Слабаки, 28 раз при весе 90 кг.делал

  • @Черныш-ц5м
    @Черныш-ц5м 4 ปีที่แล้ว +1

    Какой еще отдых на груди?Какая чушь.Это кто придумал?

  • @integrationsft
    @integrationsft 5 ปีที่แล้ว

    Представляете сколько в них теста и трена?)))

    • @KKZ_5000_RUB
      @KKZ_5000_RUB 3 ปีที่แล้ว

      годами курсят, тут к бабке не ходи все и так понятно впринципе

  • @ДенисА-э7б
    @ДенисА-э7б 4 ปีที่แล้ว

    Это мелкие замки они 1.25

  • @Painberg
    @Painberg 5 ปีที่แล้ว +10

    "Стоп" у предпоследнего нет вообще. И с такой массой 30 раз пожать это позорище!!!

    • @ALEX-nu1kh
      @ALEX-nu1kh 4 ปีที่แล้ว

      Зато как он руки растопырил котбудто под мышками арбузы 😆😆😆😆😆😆😆😆

  • @АртНар-и8я
    @АртНар-и8я 5 ปีที่แล้ว +3

    Я так грудную мышцу порвал

    • @colouringpagesforkids2472
      @colouringpagesforkids2472 5 ปีที่แล้ว

      Из-за чего именно?

    • @НикитаВетер-с4я
      @НикитаВетер-с4я 5 ปีที่แล้ว

      Кто то из бодибилдеров бицепс порвал то ли 14 кг гантелей , то ли 12 кг . вес не имеет значения когда мышца спазмирует + нагрузка

  • @cryptomainer4750
    @cryptomainer4750 5 ปีที่แล้ว +5

    Мой лучший результат на соревнованиях 100 кг на 39 раз при весе 69 кг было. Что то тут слабенькие спортсмены )

    • @ДАЙВИНГОХОТАРЫБАЛКА
      @ДАЙВИНГОХОТАРЫБАЛКА 5 ปีที่แล้ว +5

      Ни фига себе ты монстр.

    • @Zveroboys
      @Zveroboys 5 ปีที่แล้ว

      Молодец, а 1пм у тебя какой и рост.

    • @cryptomainer4750
      @cryptomainer4750 5 ปีที่แล้ว +2

      @@Zveroboys рост свыше 180. Жим на максимум на тот момент был без экипы 170. При весе 69. Выступал в категории 67.5 или в 66 ИПФ федерации.

    • @АбдурахманЮсупов-п1ю
      @АбдурахманЮсупов-п1ю 5 ปีที่แล้ว +2

      А я 100 на 3 раза еле как сделал

    • @cryptomainer4750
      @cryptomainer4750 5 ปีที่แล้ว +1

      @@АбдурахманЮсупов-п1ю для себя хватит )))

  • @ЕДИНОРОГ-у9т
    @ЕДИНОРОГ-у9т 7 หลายเดือนก่อน

    до 82 кг, поднял чистый жим лежа с груди 155 кг, в 6 классе одной рукой подымал 16 кг. 150 раз перекладывал на другую и еще 150 раз , брата рекорд побил он в 7 классе 80 раз. Сейчас поколение куриных ножек ,егэ слабаков.