В общем, суть в ручке. Поднять 78 кг одной рукой мог бы практически любой мужик в нормальной форме, даже без походов в качалку. Но ручка...) Её не получается обхватить и сделать нормальный замок пальцами. Тут нужна либо огромная лапа, либо очень тренированный хват)
Тут фишка в том, что при обычных размерах ручек нагрузка приходится на проксимальную и среднюю фалангу пальцев, а из-за ширины ручки она скатывается и вся нагрузка приходится на среднюю и дистальную фаланги: указательного, среднего и безымянного пальцев и на дистальную мизинца. Когда вы пытаетесь расположить узкую часть поглубже для крепкого хвата ваша кисть поворачивается и давит проворачивает ручку так что она скатывается. Чтобы поднять её нужно и меть длинную ладонь и сильные сгибательные мышцы предплечья.
Спортсмены нынче какие-то не такие, наше детство было на полях,сеялках, а сейчас кроме телефона молодежь ни чего не поднимает , СССР сила, воспитание другое!!!
![[#SHORTS CLIP] ครูอึ้ง กรรมการอึ้ง ฮ่าๆ l ซานิเบาได้เบา l One Playground](http://i.ytimg.com/vi/qeBTuMJs4t0/mqdefault.jpg)
Говорят её потом уборщица со словами "понаставили тут" утащила куда то
В общем, суть в ручке. Поднять 78 кг одной рукой мог бы практически любой мужик в нормальной форме, даже без походов в качалку. Но ручка...) Её не получается обхватить и сделать нормальный замок пальцами. Тут нужна либо огромная лапа, либо очень тренированный хват)
Цыпленков бы унес ее в хату со словами: о, я такую искал как раз
Забавный факт: здание построили во круг этой гантели.
Надо было Давидыча позвать, он в тюрьме такими гантелями разминку делал 1000 раз за 3 часа
Коротко о видео: пацаны подержались за гантель)
Где Виктор Блуд? Нам нужен этот герой ☺️
Тут фишка в том, что при обычных размерах ручек нагрузка приходится на проксимальную и среднюю фалангу пальцев, а из-за ширины ручки она скатывается и вся нагрузка приходится на среднюю и дистальную фаланги: указательного, среднего и безымянного пальцев и на дистальную мизинца. Когда вы пытаетесь расположить узкую часть поглубже для крепкого хвата ваша кисть поворачивается и давит проворачивает ручку так что она скатывается. Чтобы поднять её нужно и меть длинную ладонь и сильные сгибательные мышцы предплечья.
Спортсмены нынче какие-то не такие, наше детство было на полях,сеялках, а сейчас кроме телефона молодежь ни чего не поднимает , СССР сила, воспитание другое!!!
Позор джунглям!
Тут дело не в весе, а в том что толщина рукоятки) нужна силы пальцев и кистях)
Говорят выпал из карман Цыпленкова. Верните его любимую игрушку из детства...
Пол первого ночи, ну на.. мне надо смотреть на эту гантелю.
Ё-ма-ё зачем столько смотрел.. Никто не поднял. И баба ещё на заднем фоне очень громко за своё что то говорит... Просто жесть.
Сильный хват и крепкие сухожилия - секрет поднятие этой гантелии
Какой это молот Тора, это пирсинг из носа Валуева, он его его искал...
То чуство когда эта гантеля весит больше тебя
Ага, медную гантель положите. Можно даже и 100 кг. Через пять минут её не будет.
Блин я один ждал пока Говорун ее поднимет!? Мужики не смотрите ее никто не поднимет)
Надо было, чтобы рядом стоял тот человек, который демонстрировал бы, как надо отрывать подобный груз, чтобы все видели, что это реально