@@tripforthegrip не, чуть ватными побыли минут 30. Сейчас подтягиваюсь на расширителях и крутящемся турнике. Попозже еще 2 гвоздя сломаю, один узел завяжу. И чувствую на это все еще запас есть
У меня тоже такой рекорд был 101,9 кг. Потом 102,8 следом 104 и пока что финиш 106,2 кг. Авось все числа мои соберёшь. Будет бинго😂 Успехов 👋 Уверен будет на много больше !!!
@@tripforthegrip🤝 У меня сейчас опять нахлынуло эспандерами заниматься поплотнее. Не знаю правда на сколько меня хватит, но сейчас вроде даже кисти ( пальцы, подушечки ) не так болят как раньше, и тренировок стало 2 в неделю. До этого очень болело, после зала, хабов, труб и т.д. решил пока в зале вообще хватом не заниматься, только дома эспандерами. В зале офп и база. Если в эспандерах прибавлю, посмотрим будет ли результат и на gm без доп занятий развития хвата, только эспандеры.
Круть) Супер! А я заминался сегодня hg100 на 70 раз))) не знаю зачем, но следующий понедельник покажет, был ли смысл)
Ого, там поди руки раздуло от такого количества?
Да и сотку бахнул красиво, ровно прям)
@@tripforthegrip день чудес))
@@tripforthegrip не, чуть ватными побыли минут 30. Сейчас подтягиваюсь на расширителях и крутящемся турнике. Попозже еще 2 гвоздя сломаю, один узел завяжу. И чувствую на это все еще запас есть
@@SittingLifeStyle Ого, не я отдыхать теперь, это лёгкая тренировка у меня, нужно до пятницы восстановиться полностью)
Отлично поработал с эспандарами 👍✌️
Спасибо, после тяжелой пятницы и эта нагрузка показалась трудноватой
Ну ты крут ✊ что ни день то новый рекорд 💪
Спасибо, ну там прям совсем чуть-чуть) 300 гр. всего, но всё равно приятно
У меня тоже такой рекорд был 101,9 кг. Потом 102,8 следом 104 и пока что финиш 106,2 кг. Авось все числа мои соберёшь. Будет бинго😂
Успехов 👋
Уверен будет на много больше !!!
Спасибо, когда я дойду до 106, ты уже будешь за 110 нажимать и снова мотивировать меня 😁
@@tripforthegrip🤝
У меня сейчас опять нахлынуло эспандерами заниматься поплотнее. Не знаю правда на сколько меня хватит, но сейчас вроде даже кисти ( пальцы, подушечки ) не так болят как раньше, и тренировок стало 2 в неделю. До этого очень болело, после зала, хабов, труб и т.д. решил пока в зале вообще хватом не заниматься, только дома эспандерами. В зале офп и база. Если в эспандерах прибавлю, посмотрим будет ли результат и на gm без доп занятий развития хвата, только эспандеры.
@@Xvatvobxvate Да, интересно как скажется это на результате)
👍💪😂 ну так, средненько прошло)
Ну так, после такой то пятницы не успел восстановить силы полностью )
Разогнался. Красава
Спасибо 😁
Легко, что тут еще сказать
На то она и лёгкая, восстанавливаем силы для будущих побед
Догоняешь по всем фронтам)
Ага, блин, перегнал почти 🤣
@@tripforthegrip Ну такими темпами, ещё чуток и перегонишь)
@@tanosgrip Если только друид зельем поделится 😆
А я же сказал, что будет рекорд)
Это маленький рекордик)
Рекорд есть рекорд)
@@volsymorok Твоя правда 😊
300 на 57 кг по какому принципу ргц или схр?
Схр
@@tripforthegrip понял спасибо