แชร์ให้ไว เช็คให้ชัวร์ : จริงหรือมั่ว ? "แคลเซียม" เพิ่มความสูงได้แม้จะเลยวัย - Springnews
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 มิ.ย. 2016
- ผู้ที่อยากมีส่วนสูงเพิ่มขึ้นห้ามพลาดเด็ดขาด เพราะล่าสุดได้มีการแชร์ผลิตภัณฑ์อาหารเสริมจาก "แคลเซียม" ชนิดหนึ่ง โดยอ้างว่าสามารถช่วยเพิ่มความสูงได้จริงภายในเวลาไม่กี่เดือน อย่างน้อย 2-7 เซนติเมตร ถึงแม้ว่าจะเลยวัยไปแล้ว และยังมีการรีวิวจากผู้ที่รับประทานแล้วว่าได้ผลจริง ทำให้ผู้ที่อยากมีส่วนสูงที่เพิ่มขึ้นทั้งหลายให้ความสนใจเป็นจำนวนมาก เรื่องนี้จะจริงหรือไม่? หาคำตอบได้ในช่วง "แชร์ให้ไว เช็คให้ชัวร์ กับ AIS"
ติดต่อโฆษณา โทร. 02-126-1111
ติดตามรายงานพิเศษตอนอื่นๆได้ที่ www.springnews.co.th/scoop
ติดตาม สปริงนิวส์ ผ่านเว็บไซต์ได้ที่ www.springnews.co.th
รับชมสปริงนิวส์ผ่าน DigitalTV ช่อง 19 และ จานดาวเทียมช่อง 29
ติดตามสปริงนิวส์เพิ่มเติมได้ที่
Website : www.springnews.co.th
Facebook : / springnewstv
Twitter : / springnews_tv
Instagram : / springnewstv
TH-cam Channel : / springnewsonline
ที่บ้านเป็นคนรูปร่างเล็ก เพิ่งมาหาข้อมูลจากเทรนเอนร์วิทยาศาสตร์การกีฬา สูงขึ้น 3-4 เซน ดูดีขึ้น การเล่นกีฬาไม่ได้วัดว่าได้ผลทุกคนนะครับ แต่การเล่นกีฬาที่ถูกต้องมีวินัยมันได้ผลจริงครับ ยกตัวอย่างเช่นคนมีวินัยเข้าฟิตเนต3เดือนได้ผล แต่คนขาดวินัยมาอ่านหนังสือพิมพ์ดูทีวีในฟิตเนส 1ปีไม่ได้อะไรเลยอย่างมากก็ได้กล้ามานิดหน่อยครับ
แล้วถ้าต้องการสูงจริงๆล่ะค่ะ เราเรียนมาทางสายงานการบินแล้วสูงแค่160 ตอนนี้อายุปาไป21แล้ว อยากหาที่ทำงานดีๆต้องสูง165+ มันคืออนาคตเรา ถึงรู้ว่าจะไม่สูงขึ้นอีกแต่เราก็จะพยายามต่อไป
ไม่ให้กำลังใจคนเตี้ยบ้างเลย
145ชม.อายุ20
😑😑😑
จริงดิ
ทำไมเตี้ยจังครับพี่ ผมอายุ18. สูง172. ดีใจจริงๆ555
@@basdesign5127 จริงค่ะ
ไม่เป็นไรนะคะ แต่งตัวให้ดูดีก็สร้างบุคลิกภาพให้ตัวเองดูเด่นได้น๊า (เรามีความเชื่อว่าเรื่องเสื้อผ้าหน้าผมสำคัญกว่าความสูง) เรา27สูง155เอง หยุดสูงตั้งแต่15-16 แต่เราก็ใช้การสร้างบุคลิกและการแต่งตัวทำให้ตัวเองดูไม่ดรอปค่ะ อย่าคิดมากนะ
อันนี้เตี้ยจริง555555
จัดไป ❤️
พวกที่เถียงกันนะว่าสูงไม่สูง เดี๋ยวจะสรุปให้ฟัง
-แคลเซียมเพิ่มความสูงได้จริงสำหรับวัยเจริญเติบโต
-แต่สำหรับคนที่เลยวัยแล้ว เช่น ชายเกิน20 ปี หญิงเกิน 18 ปี(แล้วแต่บุคคล) จะไม่สามารถเพิ่มสูงได้
Thaworn Chalearm ใช่
แต่ป้าสูงขึ้นได้อีกแม้จะมีอายุ60 กว่าปีเพราะป้าใช้วิธีออกกำลังกายยืดหลัง
น่าจะใช่ ตอนเกิดมาก็ค่อยๆโต
เพิ่มได้ครับผมลองกินมาแล้ว. อายุ24. 25. ก็ยังสูงได้อันนี้ทดลองเอง. เพิ่มมา2 ซม.
@@user-ou8sx4tb5i ยาชื่อไร
พี่ถ้าดื่มนม1เเก้ว เเล้วดื่มน้ำลงไป1เเก้วต่อกัน ก่อนนอน จะมีผลเสียไหมครับ
กินแคลเซียมเหมือนเสียพลังงานในร่างกาย ดูดอาหารที่กินเข้าไป ทำให้หิวง่าย
ครับพี่ผมจะเเชร์ให้ ❤️
รู้สึกสูงมากถ้าดทีบกับหล่นๆเม้นเพราะเราสูง175 และใข่ค่ะเราคือผู้หญิงวัย15
อยากได้จังเลยพี่
ไม่จริงครับเรื่องความสูงยังไม่ได้บอกว่าสูงเพิ่มไม่ได้อีกเรื่องเกินวัยสูงเพราะยังไม่มีผลวิจัยใดๆเลยครับอยากให้ออกกำลังกายกินอาหารครบ5หมู่เน้นพวกโปรตีนกับแคลเซียมก็สามารถช่วยได้ครับแต่เรื่องยาเสริมนิผมไม่รู้ว่าช่วยได้จริงไหม
อายุ16สูง153. หือออออ5555
สนใจจ้า
อยากได้ค่ะ
หนูส่วนสูง154ตั้งแต่อายุ13 จนตอนนี้อายุ19แล้ว ไม่สูงขึ้นเลย
เหมือนกันคะ
ถ้างั้นหนูก็ 160 ไม่ขึ้นอีกเลยนะสิ😭😭😭
ไม่เสมอไปหรอกครับ อยากจะลองทำดูหรือเปล่าครับ ผมมีข้อมูลดีๆ ในการเพิ่มความสูงและได้ผลนะครับ มีใครอยากลองทำกันบ้างหรือเปล่าไหมครับ การกินแคลเซียมไปเพิ่มมวลกระดูกได้ก็จริง แต่เขาบอกไม่หมดครับ ตรรกะในหลักวิทยาศาสตร์ถ้าบุคคลไหนตัวสูงมักจะก้าวของช่วงเท้ายาวกว่าบุคคลทั่วไป ชึ่งตรงนี้ก็เป็นจุดการวัดประเมินผล อย่างแรกคุณต้องทานแคลเซียมอยู่อย่างสม่ำเสมอ และ ต้องทำห่วงที่ข้อแขนและข้อเท้า ที่ละห่วงจนได้เกณฑ์ที่กำหนด เช่น ถ้าตั้ง 180 เซนต์ ก็ควรเป็น 180 เซนต์ และ ควรกินแคลเซียมเพื่อให้กระดูกบริเวณที่ถูกยืดตรงข้อเท้าและ ข้อมือมีความหนาแน่นของกระดูกนะครับ หลังจากนั้นก็ควรถอดห่วง ห้ามใส่ห่วงเพิ่มอีกเด็ดขาดครับ นี้ คือคำเตือนจากเกณฑ์มาตรฐานของสภาพร่างกายเพื่อไม่ให้เสียสมดุลจนเกินไปนะครับ
อายุ16 สูงแค่157จะสูงได้อีกไหมคับ
อายุ18แล้ว.. สูงแค่149เอง... มีโอกาสไหม
อายุ15/สูง147😣😥
ผมก็มาเริ่มสูงตอน อายุ26-28ก็ยัง งง หมอเค้าบอกอยู่ที่พัฒนาการผมช้าเลยมาสูงได้ ผมสูง170ตอนอายุ26ครับ โดยส่วนตัวผมเองผมชอบโหนบาร์เข้าฟิสเน็ตบ้าง แต่มาเล่นจริงๆจังๆตอนอายุ26 ตอนนี้อายุ28 ผมสูงขึ้นมา11เซน ตอนนี้181 ผมว่าน่าจะอยู่ที่พัฒนาการของร่างกายที่ช้ากว่่าคนอื่นรึป่าวผมก็ไม่แน่ใจนะครับ
Wow นอกจากหลวงพ่อสูงวัดสะพานใหม่ ที่ตายแล้วฟื้นยุ่ๆร่างกายก็สูงขึ้นมาเรื่อยๆ ก็มีคุณนี่ล่ะที่ประวัติน่าสนใจ
สูงจริงไหมครับพี่
ผมอายุ28จะสูงได้ไหมครับ
กำลังใจแล้วนึงผมก็เหมือนกัน 26เเล้วกินนมไม่สูง เริ่มจะพัฒนาตัวเองล่ะ
พี่ เล่นอะไรบางครับถึงสูง
บ้าไปละ555
อายุ23ปี แต่สูง150เอง
หาชื้อใด้ที่ไหนค่ะ
ชื้อได้จากไหนครับ
12 ปี ส่วนสูง170 แต่ยังอยากสูงกว่านี้ซัก176-181ประมาณนั้น ตอนที่ไปทดลองสอบเข้าม.1เมื่อเดือนที่แล้วมีผู้หญิงสูงกว่าเราเยอะมากเกรงว่าถ้าเข้าไปแล้วจะถูกล้อ
ตอนขึ้น ม1ผมสูง150เองครับ😂
14 เอง161😂
หาซื้อได้ที่ไหนหรือ
ซื้อใด้ที่ไหนครับ
ผู้ชายจะมีความสูงสุด 25 ปีครับผม
ไม่จริงครับตอน25ผมสูง171ตอนนี้28สูง173 หรือว่าโตช้า5555
@@sirisaksiriwicha914 5555+
แล้วแต่คนครับบางคนสูงถึง28ปีเลยนะครับ
@@sirisaksiriwicha914 ของผมเดี๋ยว173 171 169 งงไปหมดแล้ว
@@user-kc5bc9bo8s .ไม่มีทางเตี้ยลงครับ
ขนาดผลิตภัณฑ์นมชื่อดังๆมีแคลเซียมสูงกินเท่าไหร่ก็ยังไม่สูงเลย
มีจริงนะคนที่อายุ 19 สูง 142 นั้นก็คือฉันเอง 😔
เราสูง 169
please translate in ENGLISH
No
ยาวามารถเพิ่มความสูงได้ แต่ไม่ใช่แคลเชี่ยม แต่เป็นฮอโมนร์สังเคราะ แต่การใช้ฮอโมนร์สังเคราะ มีปลกระทบมากบางรายเวียนกัว อาเจียร .ต้องใช้อบบฉีด และอยู่ในการดูแลของแพทย์อย่างใกล้ชิด ว่าร่างกายรับฮอโมนได้ในระดับได และแระเมินไปเรื่อยไเพื่อเพิ่มหรือลดตัวยา .แคลเชียม โปรตีน เป็นแค่ตัสเสริมของวัตถุดิบที่ฮอร์โมนใช้ในการสร้างคววมสูง
พูดได้ดีมาก *คนสูงน้อย*
หนูอายุ15สูง175จะสูงได้อีก
มั้ยค่ะ
เราตอนอายุ11 ว่ายน้ำทุกๆอาทิตย์ อาทิตย์ละวัน ว่ายประมาณ3-4ชม. จากสูง134 ตอนนี้อายุ12จะ13แล้ว สูง146.5 แต่ช่วงนี้ไม่ค่อยได้ว่ายเท่าไร
ไม่ได้กินแคลเซียมเลยน้า
นี้เราอายุ13สูงแค่140เองเตี้ยมากกกกก~~~~
เราม.3สุง146
เรา 9ขวบ 2 เดือน สูง 142 เซน แล้วกินไข่หนึ่งใบทุกวัน ดื่มนม ออกกำลังกายกระโดดสูง และกินอาการที่มีชีสผสม อยากได้ 185 ไม่รู้จะได้หรือเปล่า สู้ๆนะครับ😁
เราม.3สูง168
เรา14 150
14สูง140🥺
อายุ22 สูง173cm อยากอัพเป็น180cm+ จะเว้ออมั้ย
อายุ14สูง160😢
ตอนผมอายุ 26 ปี สูง 178
แต่ทำไมผมตอนนี้
อายุ 28 ปี สูงขึ้นเป็น 183 เซนครับ
ทำยังไงให้สูงค่ะ นอนดึกไหม
ออกกำลังกายหรือป่าวคะ แล้วกินอาหารอะไรบ้าง นอนดึกไหมคะ
สูงเพิ่มขึ้น 5 เซน
เยอะมากๆเลยค่ะ รบกวนตอบกลับแบบละเอียดหน่อยนะคะ อยากสูงขึ้นจริงๆค่ะ
เขาเรียกโครงสรา้งใหญ่ อยา่หลอกตัวเองเลยครับ หรือเชื่ออะใรที่ผิด แต่ถา้คิดตอ้งคิดตอนเปนเดกเลก ตอนนี้ไม่ทันแล้ว ให้สังเกต รองเท้าคนสูง183 ใส่เบอ 45 ขึ้นทุกคน
@@annny9114 นั้นแหละ ครับ ที่คุณพูดมาคือใช่หมดเลย เค้าทำแบบที่คุณถามน่ะแหละครับ การกิน การนอน การออกกำลัง มีส่วนช่วยเกี่ยวกับฮอร์โมนครับ แต่ส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นกับผู้ชายเพราะว่า ตามหลัก ผู้ชายหยุดสูงช่วง 18 - 21 แต่ก็แล้วฮอโมนของใครจะยังดีและต่อเนื่อง แต่ถ้าให้ดูลึกเข้าไปอีก ก็จะเกี่ยวกับปลายกระดูกที่ยังเปิด อยู่ ถ้าหากปลายกระดูกยังเปิดอยู่และบวกกับการกินนอนออกกำลังที่ดีแล้ว ก็จะทำเพิ่มสูงขึ้นไปอีก
5555
แล้วพอจะมียาคนสูงให้เตี้ยลงไหมคะ
แต่ผู้ชายสามารถเพิ่มความสูง
ได้จนเถงอายุ25ม่ช่หราา..
cr. ทหารกล่าวว
ใช่
สูง 169 ตั้งแต่15 จนตอนนี้20ละ 😑
ผมอายุ13-14สูง162 พ่อเเม่เตี้ย ผมจะมีโอกาสสูงมั้ยครับ เเต่ผมกินนมทุกวัน
อายุ20ยังทันไมคับ
ควนรับประทานในช่วงไวไหนดี?
เราเป็นคนนึงที่พ่อแม่ไม่ได้สูง. ตัวเราตอน11ปีสูง155จน13ส่วนสูงไม่ขยับเลย แล้วเราไปเจอโพสต์นึงที่บอกว่าผญ. จะหยุดสูงตอน17-18ไอ้เราที่ส่วนสูงเริ่มไม่ขยับแล้วเลยลองสั่งแคลเซียมมาลองทาน15วันสูงขึ้น2ซม.
ปล.ไม่ออกกำลังกายเลย และที่ไม่กินนมเพราะกินนมวัวไม่ได้
กรณีเดียวกันค่ะตอนนี้13แล้วก็ยังตัวสูงเท่าเดิมมันเป็นกันทุกคนหรือเปล่าหรือมันขึ้นกับการกินการออกกำลังกายรึเปล่า
แล้วกินเข้าไปมีผลกระทบอะไรไหม
จริงแต่ตอนนั้นไม่มีเงินซื้อกิน
อายุ17สูง150-151🥺
ออกกำลังกายเหรอฉันทำมาตลอดไม่เห็นจะสูงเลย.
จริงค่ะ
สูง 170 อายุ 30 แต่ก็อยากสูงเพิ่มอีก 5 เซนคะ 555
ใช่หมอแพนด้ามั้ย
ถ้ามีลูกสองคนแล้วจะสูงได้อีกมั้ยค่ะอยากสูง
ราคาเท่าไร่
อายุเกินมาละหมดหวัง 21 ละ 167 เอง -..-
สูง174ตั้งแต่อายุ14แล้วก็นิ่งไปเลย
อยากเป็นนางแบบมาทางนี้😑💗
🐶😂
ผมอายุ28 จะมีผลสูงขื้นอีกได้ไหมครับ
เอางั้นก็ไปจับไอ้พวกที่บอกว่าสูงได้สิ เพราะหลอกลวง
17-18ยังทานได้ไหมครับ
อายุ16ค่ะสูง1.70ค่ะ
ที่เขาพูดถึง เป็นแควเซียมของไรอะคับ
ตอนนี้มีอยู่ยี่ห้อนึงค่าที่แคลเซียมมาแรง เรารู้เพราะเคยโดนมาเหมือนกัน
😢
4:39 เดี๋ยวก่อนน่ะหมอเค้าก็บอกอยู่ว่าช่วยแต่ต้องอยู่ภายในอายุที่ไม่ถึงขีดจำกัดการเติบโต 2:55
อายุ 18 สูง 155
เรา13ปี 156 เซน
นี่มันหมอแลปแพนด้านี่
ผมขอถามหน่อยครับ ถ้าเราดื่มนมแอนลีนสูตรแคลเซียมสูง4เท่าวันละ2กล่องนี้ยิ่งทำให้สูงเร็วกว่าเดิมหรือไม่ครับ ตอนนี้ผมก็อายุ18ปีแล้วครับ
กินแคลเซียมที่มีวิตามินDดูดซึมแคลเซียมคะคนกินกินเย่อะสูงไวมากเห็นผลจริง
หมายถึงเม็ดแค๊ปซูนแคลเซี่ยมคะกินคุ่กับนมยิ่งได้ผลคนลองมาเย่อะแล้วคะ
@@rattanaponchana8273 อ๋อ โอเค ขอบคุณครับ
193 อายุ 18
อายุ 13สูง 149
โอกาสส่วนมากจะเป็นช่วยไม่ให้เตี้ยลง ไม่ได้ช่วยให้สูงขึ้น
ผมสุงแค่ 160 เอง
ยากสูงอ่ะตอนนี้อายุ18แล้วแต่ความสูง150
อย่าหวังเลยอายุ เกิน18 ก็อย่าหวังเลย อย่าหลอกตัวเอง อยู่กับความจริง
สูง177เซนติเมตรอายุ14
เพื่อ
มาร์ค มาร์ค เปรตเเล้วเเหะ
ไม่ใช่หรอกวัดผิดละ
มาร์ค มาร์ค 175 15
พอๆกับหลานผมเลย 14ปี แต่สูง 173cm
ถ้ามันส่งจริงผมอยากได้เลยนะ
พี่คับ ยังมีขายอยู่มั้ยครับ ตอนนี้ อายุ 14 สูง 180 ปกติออกกำลังขายเล่นบาสอยู่แล้ว อยากสูง 190 อะครับ
จะสูงงงงปานนหนายยยสูงโพดโพ
กีฬาของคนสูง ผมคนนึง อยากสูงซัก200-210 ผมเล่นวอลเลย์บอล เลยอยากสูง
อายุ 13 (จะ14ละ)สูง163 ต้องกินมั้ยนะ
ผมยุ ป.6สูง 144เอง เตียสุดไนห้อง
36ปีแล้วกินแล้วสูงไหมคะ
อายุ17 สูง175
อายุ14 เพี่งเป็นป.จ.ด สูง155 จะสูงอิกมั้ย เพี่งเรี่มกิน nikocal
ตอนนี้สูงขึ้นมั้ยคะ
ขอถามแน่ที่ปะเทดลาวก็มีสาขาบ่
Phonesaly Tintalais บ่มีเจ้า ต้องจัดส่งไป หรือไม่ก็ข้ามมาซื้อที่หนองคายจร้า แอด Line คุยกันนะ natthawc
ถ้าไม่เกิน 25 ปี มีสิทธิ์ขึ้นนิดหน่อย นอกนั้นเลิกฝัน
หาซวื้อได้ทางไหนครับ
ผมอายุ 10 ขวบสูง 145
22ปีทานขึ้นเร่งสูงจะสูงไหมครับ
ผมสงสัยครับ ผมดูจากความเป็นจริง ผู้ชายอายุ15-16ก็หยุดสูงแล้วไม่ใช่หรอครับ ผู้หญิงก็13-14 เพราะคนทั่วไป หลังม.3ก็จะสูงได้นิดเดียวแล้ว
จริงครับ
ไม่จริง ตอน ม.ต้นจนถึงม.5 ผมสูงตั้งแต่ 155จนถึง 160 เอง พอม.6ปลายเทอม เด้งมา 170 ครับ
@@RyuzakiKyotarou โห ดูแลตัวเองยังไงครับ555
@@yangjirat6084 ไม่รู้อ่ะ มันสูงเอง 55555
ผมอายุ16สูง 154
166 ค่ะ
Jim James ตู้หูววจิงป่ะ
สูงกว่าเรา4เซนเองเราอายุพึ่ง13เดือนแรง
คนอายุน้อยยังมีโอกาสสูงตามวัย พันธุกรรม ถ้าอายุ 30 แล้วมากินยาเสริมอีกที อาจจะไม่ได้ผลก็ได้นะ
ไม่อยากจะเขียนเลยอะหนูอย่างเตี้ยอะ 135-136นิเละ
แม่กับพ่อสูงแค่ 155 เองเขาให้ผมกินนมวันละ2กล่อง+เล่นบอลตั่งเเต่อายุ9ขวบตอนนี้ 13 ปี สูง 167 ถ้ากินแคลเซี่ยมเสริมเข้าไปอีกจะสูงได้อีกมั้ยครับ
ตอนนี้สูงขึ้นมั้ยครับ
สูงขึ้นไหมคะ
ผมบอกไรไห้ม.2ผมสูง137 ผมอายุ13 และอีกอย่างกินอะไรก้ไม่อ้วนไม่สุง ทั้งโรงเรียนอะผมตัวเล็กที่สุด หรืออาจจะได้แม่ เพราะแม่ผมตัวเล็กสุงประมาน164 ส่วนพ่อสุง176
ผญ.160+ถือว่ามาตรฐานน้า
เทอยังมีสิทสูงนะ พ่อแม่เราอะ สถงแค่150กว่าๆเอง ตอนนี้เราอายุจะ18ละความสุงยังไม่ถึง145เลย
แม่เรา152 พ่อ159 ตอนนี้เราม.3สูง150
อย่างเรานี่คือกรรมพันธ์ของแท้
อายุ18 สูง156 ค่ะT_T
ผมสุง130อายุ13ปี
สนคับ
Wan Wee อยากสูงคะ เตี้ยกกรมพันธ์สูงได้ไหมอะคะ
อยากสูงคุยกันคับ แอดไลน์ natthawc
Sadart Saunnrk มาคุยกันคับ ได้แน่นอน
อยากหยุดสูงทำยังไงดีค้ะ ไม่เกี่ยวกับคริปเลยแต่คืออยากหยุดสูงมาก อายุ15 สูง170กว่า กว่าแบบเกือบ180 ปัญหาหลายอย่างมาก หาแฟนยาก ความฝันไม่ใชา
นางแบบค่ะ มียาตัวใหนหรือมีช่องทางการปรึกษาแพทย์บางมั๊ยค้ะ
กินยาสูงสามาดกินนมปะสมโสดาได้ไม่
147 อายุ24 เห้ออออ ร้องไห้
ตัวเล็กน่ารักๆค่ะ มีคนเตี้ยกว่านี้อีก
จะ19แล้วครับ สูง 153 เอง เตี้ยเกิน
นมผงเด็กกินสูงไหมคะ
ผมสูง135อายุ11ต้องทำไงถึงจะสูงกว่านี้
ตอนนี้กินนมวัวแดงจากสูง168 ตอนนี้สูง 169 แล้วครับ
*ขึ้นอยู่กับพันธุกรรมอยู่ดีขนาดเราปีนึงกินนมแค่2ครั้งมั้ง* เพื่อนยังเรียกเปรต.. แต่เรามีเพื่อนคนึงดื่มนมทุกเช้าทุกวันก็ไม่เห็นสูงขึ้น..
ถูก แต่ก็ไม่หมด
พอกับเพื่อนเรา แพ้นม ตัวสูงเป็นเปรต
@@michellehaner1142 เห้ยเหมือนกัน555 แต่เรากินเท่าไหร่ก็ไม่โตซักที เราสูงเเค่ไหล่มันเองมั้ง
ทำไม เราสูงตอนม.2 จน170 ทุกวันนี้21ปี ก็170
กระดูกปิดละครับ
23สูง155
อายุ 14 สูง 150 ᅲᅲ
เหมือนกันค่ะ แต่เรา13