Güneşlenirken Krem Sürmeyin! | Doğru Güneşlenmenin Yolları Nelerdir?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 มิ.ย. 2023
- Merhaba herkese, yepyeni bir video ile sizlerleyiz. Doğru güneşlenmenin yolları nelerdir? Güneşlenirken krem sürmeli miyiz, hangi saatlerde güneşlenme faydalıdır? Güneşlenirken D vitamini eksikliğimiz giderilir mi? Tüm bu soruların yanıtı vereceğim.
Güneşlenirken Krem Sürmeyin! | Doğru Güneşlenmenin Yolları Nelerdir?
Dr. Ümit Aktaş videolarından anında haberdar olmak için kanala abone olmayı unutmayın:
📌bit.ly/drumitaktas
🌐Tüm sorularınız ve İlaçsız Yaşam ürünlerimiz hakkında bilgi almak için: 📞0212 963 1919
📌www.ilacsizyasam.com
''Güneşlenirken Krem Sürmeyin! | Doğru Güneşlenmenin Yolları Nelerdir? - Dr. Ümit Aktaş" videomuzu beğendiyseniz, Dr. Ümit Aktaş’ın en yeni videolarına da göz atabilirsiniz:
Aralıklı Oruç Mucize mi? | Kilo Vermeye Destek Olan Besinler Nelerdir?
👉🏻 • Aralıklı Oruç Mucize m...
"KISIRLIK" Neden Arttı? | Doğal Yollarla Bebek Sahibi Olmak!
👉🏻 • "KISIRLIK" Neden Arttı...
GRİP SEZONU GELDİ! BAĞIŞIKLIKTA VİTAMİNLERİN ÖNEMİ!!!
👉🏻 • GRİP SEZONU GELDİ! BAĞ...
PROBİYOTİKLER NE İŞE YARAR?
👉🏻 • PROBİYOTİKLER NE İŞE...
Magnezyum Hakkında Bilinmesi Gerekenler!
👉🏻 • Magnezyum Hakkında Bil...
📌 Dr. Ümit Aktaş sosyal medya hesaplarını takip etmek için;
📎Web: www.umitaktas.com
📎Instagram: / umitaktasofficial
📎Facebook: / drumitaktas
📎Twitter: / drumitaktas
#DrÜmitAktaş #güneş #sağlık
Merhaba, ben Dr. Ümit Aktaş. Sağlıklı yaşamı mümkün kılmanın yolu, koruyucu hekimlikten geçer. Hastalıkları önlemek tedavi etmekten daha kolaydır. Doğal beslenerek, gerektiğinde fitoterapiden yararlanarak ilaçsız yaşamak ve hastalandıktan sonra da şifa bulmak mümkün. “Önce zarar verme” ilkesini benimsemiş bir hekim olarak sizinle bitkilerin gücünden faydalanmanın yollarını, sağlıklı olmak için nasıl beslenmeniz gerektiğini, bağışıklık sisteminizi her daim güçlü tutmanın yollarını paylaşacağım. Şifa dolu bir yaşam için sizi TH-cam kanalıma bekliyorum.
Ahhhh hocam ah şu zalim, acımasız, katil, insan oğlunun kirlettiği dünyada nasıl sağlıklı kalalım yediğimiz bütün gıdalar içtiğimiz sular, soluduğumuz hava zehir ayrıca hayatımda güneşlenmedim ama 7 aydır cilt kanseriyim ve çok üzgünüm yüzümdeki bir benden dolayı lütfen vücudunuzdaki benlere dikkat ediniz 😔😢
Allah şifa versin. İbrahim saraçoğlunun proğramında saraçoğlu söyledi. Nar çekirdeği yağını sabah aç karnına bir tatlı kaşığı içilecekmiş. Geçmiş olsun.
@@mertmert9758 Teşekkür ederim
Çok geçmiş olsun bacım, 😔 RABBİM ACİL ŞİFALAR AFİYETLER VERSİN AMİNNNNNN...
Bendede var et beni önce siyahtı sora etbeni oldu , nohut tanesinde biraz küçük .. dibindede küçük çıktı.. sakagimin üstünde , öbür yüzümdede başladı büyümeye.. korktum yazınızı okudum😔 sizinki nasıldı bi zahmet yazarmısınız 🌹💞
@@ulkuemine5217 Benim yüzümdeki ben kendimi bildim bileli vardı üst dudağımın üstü burnumun yani sonra büyudü renk değiştirdi ve ben rahatsız oldum aldirmak için cildiyeye gittim ve benin tümörlü olduğu söylendi beni plastik cerraha yönlendirdi ameliyatım güzel gecti 6 ay sonra tekrar nüksetti şimdi pazartesi tekrar ameliyat olacağım sen bey bekliyorsun bir an önce gitmelisin.
@@safiyedelikaya7826 Tekrar geçmiş olsun bacım, RABBİM ACİL ŞİFALAR AFİYETLER VERSİN AMİNNNNNN... Korktuğun gibi olamaz İNŞAALLAH ... Benimkisi bana bir rahatsızlık vermiyor, sadace büyüyor, ağrı yok , kaşıntı yok , birde yumuşak bacım.. bir rahatsızlık vermeyince doktora gitmek istemedim...
Bir sizi birde karatayı dinliyorum… ve hiç bir sağlık sorunu yaşamadım , yaşamayacağımda:)
Başlığa göre yazıyorum Hocam, vaktim olunca izleyeceğim..👍 Hocam güneşimi varki güneşlenelim ? Bu yıl yaz gelmedi biz daha elektrik li soba yakıyoruz.. Dünyayı mavf ettiler , gözü dönmüş katiller 😠 güneşi engelliyorlar 😠 RABBİM AHİR VE AKİBETİMİZİ HAYR EYLESİN AMİNNNNNN...
Çok doğru👍🏼Güneş kremi sürdükçe vücudumda ki lekelerin daha da çoğaldığını gördüm..
Dilinize yüreğinize sağlık olsun hocam 🙏
Hocam çok değerlisiniz..doğru bilinen yanlışları bize aktardiginiz için size minnettar iz
Çok teşekkür ederim sağolun varolun eksik olmayın selamlar Hocam 💐
Rabbim sizlerin sayilarini cogaltsin Sevgili Umit Aktas Hocam 🥰🥰🥰
Sizə nə qədər təşəkkür etsək azdı hocam cox sağ olun minnətdarıq👍🌹
Çok teşekkür ediyorum Sayın ümit hocam Allah'ım razı olsun 🥰 🥰
Harikasınız...
Ümit hocam,iyiki varsınız bu topraklarda,sağlıklı huzurlu ömürler dilerim,en büyük güç verdiğiniz bilgi gücüdür bizlere,varolun🙏❤🙏
İyiki Varsınızzz❤❤❤❤
ŞAHANE BİLGİLER.
Çtek güzel anlatyorsunuz hocam 👍teşekkür ederim 🙏
Allah razı olsun
Hocam siz nasıl bi insansınız ya hayranım bilgilerinize ve bunları bizlerle paylaştığınız için çok teşekkürler Allah razı olsun iyi ki var sizin gibi dontorlar 👏🏻👏🏻
Helal olsun hocam sana
İyiki hepiniz varsınız . ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
İyiki varsınız hocam sağlıklar dilerim ANKARA'DAN TAKİ BAYAR
Allh razı olsun
Cok iyi bir doktor
Hocam Allah razı olsun ❤
Möhtəşəmsiniz haa.
"Bir saat sonra". Bir gün okumuşdim bir yerde tam bir gün yıkanmak olmazmış yazılmışdı.
Mümkünsüz gelmişdi bana.
Hocam cansiniz can ...
❤
Merhaba sayın Ümit aktaş
Hocam Allah razı olsun her zaman sizi ilgiyle izliyorum anlattıklarınız çok mantıklı eksik olmayın.Hocam kuru maya mı yaş maya mı sağlıklı cevap verirseniz sevinirim
Değerli hocam umarım özenle ürettiğiniz bu içerikler daha çok kişiye ulaşır, daha çok insana şifa olur. Emeklerinize sağlık 🙏 🍀
Verdiğiniz bilgiler için Allah sizden razı olsun.
❤🧿❤ Size Cok Seviyorummm, Iyiki varsiniz Hocam 🎉🎉🎉 Australia Melbourne den Selamlar Sevgiler 👋🇹🇷🇹🇷🇹🇷
Biden de size Antalya'dan sevgiler, selamlar.😊
İstanbul'da olmaması üzdü. Allah 6 boyunca D vitaminini alabileceğim temiz havalı ve güneşli bir yazlık nasip etsin inşallah 🧡
Hocam Van tertemiz 😊😊 ve güneşi berrak gelin buraya
Yeni kitap ne üzerine yazılıyor, ne zaman yayınlanacak hocam
Çocuklar için kolojen kullanılır mı kullanılıyorsa önerinizi rica ediyorum
Sayin Hocam Progesteron Hormonunu yükseltmek icin ne yemek gerekir Selamlar
Hocam size ömür boyu dua edeceğim iyiki dizi dinlemişim şu an menepoz ateş basmalarım tamamen bitti. İnsanları inandırmak çok zor ben dize inandım. Üç dört yıllık bu sorunum onbeş güniçnde geçti. Her konuda sizi takip etmeye devam edeceğim.Sağlıklı yaşamak istiyorsak sizi dinlemeliyiz ben bunları kendi adıma söyleyebilim.
Mərhabalar ben tam olarak anlıyamadım sabahdan öylən vaktinə kadar çıkan güneşmi faydalı d vitamini üretiyor
Öğle vaktinde ışığın direkt geldiği vakitten bahsediyor
@@duygu6420 təşəkkür edirəm ♥️
Nasıl çözüm buldunuz bilgi verir misiniz
@@havvazengiyeva4 rica ederimm💜
Yatay işin hangi zamanlarda geliyor acaba?
güneşlendikten sonra cildime sadece su tutuyorum sabunsuz musluk su tutyorum sonrasında aloevera jeli sürüyorum bu da yapılmamalımı
Hocam peki d3 k2 yi alsak günese cıkmadan is görürmü
Sonbaharda hangi saatlerde güneşlenmek gerek?Özelikle bebek içm?
Selam. Hocam yıllar önce insanlar erkenden kalkardı. Tarlaya koşardı iş yapardı. Saat 10-11 evine koşardı. Onda hiç vitamin D konuşulmuyordu.
Helal her sene izine girerim hayatta surmem gunes krem
Merhaba, Güneş koruma faktörü olmayan bir yag/krem sürmek de sakıncalı mıdır? Hem bronzlaşma hem de vitamin D deposu oluşturmak adına bir soru.
Teşekkürler 🙏🏻
Sayın hocam magnezyum almak istiyorum bana yardımcı olursanız sevinirim
Gelin hiç bir yerde bulamayacağınız hava temizliği olan Bayburt ta güneşlenin . Son 10 yıldır yazları bol bol guneslenirim kışın cok nadiren grip olurum. Önceden her 2 haftada bir grip olurdum ve kışları 3, 4 kez cok ağır enfeksiyon hastalıkları gecirirdim. Hocam sağolun guneslendikten sonra en az bir saat yıkanmamak gerektiğini bilmiyordum. Artık buna da dikkat edeceğim.
Merhaba, D vitamini takviyesi alıyor musunuz?
@@busra4817 hayır. Hiç bir takviye almıyorum
@@serifdogan5705 Cevapladığınız için teşekkür ederim. Sıhhatiniz daim olsun inşallah.
@@busra4817 teşekkür ederim. Siz de.
Peki güneşlenemiyoruz tamamda.... takviye tavsiye ediyormusunuz? D "vitamini"?
Meraba dokdor nasıl sizinle iltibata gece biliriz ben Azerbaycandan yazıyom önceden teşekkür ederim 🙏🙏
Telefon numranlz olsa iyi olurdı Türkiyenin hangi şeherinde otutyosız?
Hocam saat kacta cikmamiz gerekiyor
Şiliye mi gidek hocam nasıl edek
❤❤
❤
Hocam selam ben hollandada yasiyorum sizin kitaplarinizi nasil bulabilirim
Amazonda var
HOCAM SON HAZIRLADIGINIZ KITABI BANA HEDIYE EDREMISINIZ.
O zaman neden öğle saatlerinde güneşlendiğimiz zaman vücudumuzda yanıklar oluşuyor bu konu hakkında da bilgi verebilir misiniz
Çünkü ilk günlerde gereğinden fazla güneşte kalıyorsunuz ben yıllardır ilk gün 20dk.2.gun 25dk 3.gun 30dk ve böyle uzayarak yatar vaziyette güneşleniyorum hiçbir şeyde olmuyor ten rengim de beyaz
🌹
Sevgili hocam guneşi D vitamini aldıktan sonrasını bile anlattınız. Allah sizden razı olsun. ❤❤❤🤲🤲🤲🙏🙏🙏
❤❤❤❤❤❤❤
Hayırlı akşamlar ümit bey. Puantiyelikeciye nasıl ulaşabilirim. Tel nolarını benimle paylaşabilirmisiniz.
Şimdi 2.5 yaşındaki çocuğumuza da uygulayabilir miyiz bu yöntemleri ? Bir de güneş tepedeyken güneşlenince hemencik yanıyor cildimiz akşama sancı başlıyor nasıl olacak bu iş süresi olmalı değil mi ?
Bu sorunun cevabını bende çok merak etdim
Ses cok az geliyor
Hocam güneş yanıklarından kimyasal olmadan nasıl korunuruz, bundan da bahseder misiniz. Biz güneş kremi sürmeden güneşlendiğimiz zaman vücudumuzda sulu kabarcıklar oluyor. İki üç gün sırt üstü uyuyamıyoruz bile. Bunu doğal yollarla nasıl engelleyebiliriz.
Ben güneş kremi kullanmıyorum ama sadece 1 ya 1 ,,5 saat güneş dik aciyla gelirken güneşleniyorum. O zamqn o dediğiniz sorunlar yaşanmıyor . Diğer saat lerde güneşten kaçırıyorum.
Ama daha öncesinde krem kullanmadığım için 2senedir yaşadığım muğla bölgesinde lekelenmeler başladı. Sonrasında krem kullanmaya başladım. Bu konuda ciddi anlamda karmaşa yaşıyorum. Deniz kenarında gölge de duruyorum. Denizde geçirdiğim zamanda bile krem sürmezsem 2.derece yanık oluyorum. Resmen bi ikilem benim için bu güneş kremi hadisesi!
Zeytun yağı sürtün
Ama hocam güneş kremi sürmeyince hemen güneş yanığı oluyor derimiz soyuluyor ve günlerce acı çekiyoruz. Peki bunun için doğal bir çözüm yolu yokmu
zaten 20 dk da maksimum D vitamini alıyorsun fazla durman bir şey ifade etmiyor
Güneş lekeleri, güneş patlamalarını sebep gösteriyorlar hocam
Biz zeytinyağına havuç doğrayıp bekletiyoruz onu sürüyoruz yazın.
Ölçü verebılırmısınız bırde kaç gün bekletıyorsunuz
hocam nasa sizin söylediğiniz gibi yazmıyor. onun dışında nereye baksam UV-A'nın daha az zararlı olduğu yazıyor. Fakat siz ve Canan Karatay hocamız UV-B'nin, yani dik açıyla gelen öğlen güneşi ışınlarının daha iyi olduğunu söylüyorsunuz. Ben sizin dediklerinizi yapıyorum. Ama durum gerçekten ilginç
işte bu kadar kötülük içinde yaşıyoruz düşünün
doğru güneşlenme diye bir şey yok
Hocam istanbul tamam da bodrum ne alaka.
Millet Bodrum'a gittmesin diye sanırım 😂
Ben Beyaz yollarcaaaa gunestennn kactimmm Deniz yok tatilll yok )) hep golgeeee aradimmm
Hep zararliiii diye diye diye cilttttt Cok bozulduuu
İnsan oğlu tarih boyunca hep güneş altında kaldı, neden cilt kanseri azdı;şimdi arttı? Kozmetik ürünlerin tabii etkisi vardır ancak ozon tabakasının delinmesi muhtemelen en önemli neden.
Palavranın en büyüğü de ozon tabakası delinme olayı...
Hocam kesin siz yazları bütün zamanınızı tarlada çalışırak geçiriyorsunuzdur
onu mu diyor
Hocam ama sizi dinleyince çok karamsarlık kaplıyor insanı