DONUTS SALUDABLES EN 10 MINUTOS | Todos mis trucos! | Delicious Martha
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- เผยแพร่เมื่อ 21 ส.ค. 2024
- ¡Hola familia!
Hoy te traigo un video delicious, con el que aprenderás a preparar paso a paso esta deliciosa receta.
⇓Ingredientes:
2 huevos M
5 g. levadura química o impulsor
1 cda. aove
100 g. harina de avena integral
60 g. yogur
60 g. bebida vegetal
60 g. eritritol o azúcar a tu gusto
15 g cacao puro en polvo
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Al fin Donuts sin horno 😊
Wow, no he podido resistirme y acabo de hacerlos... Delicius, delicius, delicius...😋😋😋
Muy buenos 🤪 facil es! Ya luego lo que te quieras liar en bañarlos y decorarlos. Me ha costado mas conseguir el molde que hacerlos 🤤🤤
Muchas gracias! 😊
Marta qué maravilla. Primera vez que hago algo de este tipo al microondas y no queda como una esponja sintética. Fenomenal.
La verdad es que no te conocía pero me ha encantado el vídeo, por todo en general pero lo que más me ha gustado es que has dado varias alternativas y eso a mi me ha conquistado. Muchas gracias y a seguir así.
Muchas gracias por esta estupenda receta. Me han quedado ricos, ricos!!
buenisimos en un momento hechos nos encantan,gracias
Me encantan tus recetas, gracias por tus consejos 😊❤
Muy buena receta. Lo haré. Gracias Martha.
Lo dicho me encantan tus vídeos... Super prácticos...👍👍👍
Me han salido super buenos mil gracias Marta
Hola Marta ,puedo sustituir la harina de avena por harina de almendras? Gracias por tu simpatía y por tus magníficas recetas.
Que pinta!!! Mañana por la tarde los hago con la peque 😍
Se ve rico, fácil y delicioso Gracias por compartir.
Q pinta mas rica tienennnn!!! Las hago seguro👏👏👏
Me encantan tus recetas 😋 gracias
Muchas gracias 😊
Geniales!!! Riquìsimos y fàciles💙Muchas gracias q🌹🌺
Marta ya he visto en el video la temperatura en el horno, gracias 🌹
¡QUE BUENOOOO! ¡GRACIAS POR TUS RECETAS!
Gracias por poner alternativas en tus vídeos , ya estoy deseando hacer estos donuts! 🤗🤗
Marta no tengo micro, como seria en horno, la temperatura y tiempo, muchisimas gracias por tus recetas tan sanas! 🌹😋
Lo dice en el minuto 2:28. 20 mins a 180 grados
@@MrAlejandruka muchas gracias!🌹
Que rico!!!!!definitivamente voy a hacerlas , se ven espectaculares, también quiero esas perlitas de chocolate, no se si en mi país las consiga
Hola Martha, genial! Como siempre son todas tus recetas. Me gusta tu nuevo formato con explicaciones y tips. No sé si ya nos lo has explicado, pero me gustaría que nos hablaras de los endulzantes que usas, como el erititrol, y sus equivalencias. Muchas gracias por todo!!!!!
Ves, a mi con los tips y consejos se me hace muy pesado
Exquisitos estos donuts, muy fáciles y rápidos, un éxito 👍🏻
Súper receta muchas gracias 👍
probé tu receta y quedó genial, me encantó cómo quedó, 10/10
Lo único es que salieron poquitos, como podria hacer más cantidad es.mi única duda
Si piensan en intentarlo háganlo, están buenísimos 💜
Duplica la receta, es decir haz todos los ingredientes x2
Mañana los hago sin falta!!!! Graciass🤤🤗😘
Hola! Me gustaría que algún día hicieras una receta de rosquillas con rosquillera! Gracias
Muchas gracias por tus recetas, son buenísimas. Una pregunta, se puede sustituir el eritrol por sirope de agave?
Me quedaron deliciosas!! Siguiendo tu receta
Me.encanta gracias 🙂
Genial Martha, gran receta y gran video, ya sabes que somos muy golosos.jeje
Que ricos 😋 !!! Me gustaría hacerlos con calabaza asada en lugar de huevos pero cuantos gramos tendría que poner ??? Gracias 🙏🏻
Hola Matha !!! Se podría hacer con otro tipo de harina apta para celíacos??? Lo que daría por probarlos si fuera así.....soy celíaca. Un abrazo
Muy buena receta y videos! Gracias!)
Gracias, Martita
Los tengo al horno 💕
Que delícia 😍 voy hacer los esta semana! Gracias!
se ve delicioso 😋 sabes si se puede hacer en maquina de donas?
😍 q rico Marta! dnd compras esas bolitas? las he intentado buscar y no las encuentro...gracias!
Minicrisp de Callebaut✌🏻
@@268482 Gracias Hugo😊
@@arine2615 Mini crispearls de Callebaut jajaj me he equivocado
Hola Marta yo estoy con la alimentación cetogenica podría cambiar la harina por harina de almendra?
Se pueden hacer con harina de almendra??? Seria la misma cantidad??? Hoy en el aldy he visto un anuncio de tomates delicious.....🤣🤣🤣me han hecho pensar en ti!!!🤣🤣🤣
Has probado a hacerlos con la harina de almendra?? Con la misma cantidad???🥰🥰
Buenísimos Marta!!! Por cierto, me encanta la aceitera, de dónde es??
Y quedaron sabrosas
Graciassss
La receta es un 10, pero NO al microondas porque te cargas todos los nutrientes.
Bueno ocasional considero no pasa mucho
Hola también se pueden sustituir los huevos por lino con agua, es huevo vegano
¿Qué puedo usar en vez del edulcorante? Lo digo para mi peque de tres años y medio. ¿Puedo usar plátano aplastado o uva
s pasas? Muchas gracias. 🌹
Se puede reemplazar el yoguth por solo leche vegetal?
Hola Marta, en horno cuánta temperatura y tiempo sería? Gracias
Me gustaría saber donde compras el chocolate sin azúcar tenemos intolerancia
Super🎉
Hola Marta. Que pasa si para la receta de estos donuts se usan huevos L.? Son los que busco habitualmente en casa.
😊podrías poner el link del chocolate blanco sin azúcar? Gracias
El milkshake que he visto en un vídeo se puede hacer en mambo
Si pongo pasta de datil, que cantidad seria?
Cualquier mezcla para microondas debe llevar menos líquido porque guarda mucha humedad a la cocción y puede quedar aguado. Un tip para que salga mejor
Levadura o polvo de hornear?
Funcionará igual en la freidora de aire ?
Que cantidad de calabaza pongo para sustituir loa huevos? Gracias!!
Podría hacerse en el horno esa misma masa?cuánto tiempo sería?un saludo gigante 💞
“Si no tienes microondas, misma cocción que haré yo, pero 20 minutos, 180º en el horno. Fácil y sencillo”
@@jesusfm23 gracias!!!!
@@raquelbernal7992 De nada!!
Ricooooooo
Hola, donde esta el link del chocolate blanco sin azúcar? Gracias.
Hola, de donde comprar el chocolate gold?
Hola c puede hacer con avena tradicional no consigo integral
Y en lugar de 2 huevos, se podrían usar claras de cantidad como dos huevos?. Y la calabaza o boniato que sería el equivalente en peso de los 2 huevos? Unos 126gr?
Puedo usar horno normal ?
@deliciousmartha las macros las sabes?
Faaan😍
Los acabo de hacer y me han quedado mas duros que un ladrillo, jajaja. No se si es que han estado mucho tiempo en el micro o qué narices ha pasado. En fin, aun con el riesgo de romperme algun diente están deliciosos, XD.
Muchas gracias por la receta.
Hola! Los he probado a hacer, pero con queso fresco batido que era lo que tenía en casa, y han salido ricos jejeje. Pero me sobraba masa para dos donuts más, y siempre se me olvida que si meto menos masa es menos tiempo... total, los dos últimos se han quemado y el molde se ha quedado color churruscado en ese punto jajaja. Sabéis cómo limpiarlo bien del todo? Jajaja. Gracias!
Con agua con limón cielo! Muchas gracias!
Hola, que delicia!!! Cual es el chocolate blanco sin azúcar? no localizo el link.
Gracias
Este es: bit.ly/3aQRwqo
Por qué puedo sustituir los huevos??
Por favor ,¿se puede sustituir el azúcar por un plátano maduro y la levadura por vinagre y bicarbonato? Y ¿en qué cantidades? Gracias Marta
Yo probaría con pasta de dátiles en lugar de azúcar, y una cucharadita de bicarbonato justo antes de meterlo al horno (no hace falta vinagre ya que la preparación tiene yogur)
Si lo hago sin cacao no tengo que añadir más harina no?
La harina de avena, ¿Se puede hacer con copos de avena?
Si
La misma cantidad de azúcar en lugar del eritritol?
Que cantidad de los ingredientes hay que echar?. No lo veo en la receta
Las cantidades están en la descripción
Casi al final del vídeo están las cantidades de la receta
😍😍😍😍
Hola, disculpa q es el aove? Y puedo sustituir levadura quimica por polvo para hornear?
El polvo para hornear y la levadura son lo mismo
@@cltier7257 Mmmm, no no son lo mismo.
Como sustituyó el eritritol por azúcar?
Hola, se puede usar polvo de hornear en vez de la levadura?
Es lo mismo!
@@Deliciousmartha_ Muchas gracias!!
Me encantó tu receta, te quiero preguntar que es el aove
Hola, es aceite de oliva virgen extra 🙂
Do de consigo el yogurt vegetal
Donde puedo comprar el dulce de caramelo
Alguien ya las hizo??? Si les quedó igual??
Buenas Marta como se llama el impulsor que utilizas para comprarlo en la página que aconsejas??
Yo he hecho los donuts con la levadura química en polvo del Mercadona (gasificante para uso alimentario). En cualquier supermercado puedes encontrarla, ya sea levadura Royal o de marca blanca. Lo importante es que sea de reposteria y no de panaderia
Cual es el yogurt vegetal
Donde compras el chocolate.gracias
Este es: bit.ly/3aQRwqo
El chocolate blanco dnde lo compras? No veo el link
Aquí está: bit.ly/3aQRwqo
@@Deliciousmartha_ muchisimas gracias. Me encanta tu canal!! Enhorabuena y muchos éxitos
Y en freidora de aire ,pk microondas según chinos trae cáncer las ondas ,yo no lo uso para cocinar y casi no lo uso ,k potencia tiene ??el mio 700w
Darle forma de donut al bizcocho de yogur de toda la vida , no lo convierte en un donut.
La hice y en vez de 100 gr de avena le puse 60 y 25 gr de harina de coco
No tengo moldes de donuts :(
Gracias por la información del video, pero no me cuadra que sean saludables, con lo de utilizar el microondas para hacerlos.
Me gustaría saber las medidas, q no las veo
Lo tienes en el desplegable . Mas abajo del video .. en el cajetín 😅
Que bé que ho expliques tot. GRÀCIES!!!
El link del chocolate sin azucar
Los hice siguiendo la receta y me quedaron secos, nose si es por qué mi microondas es muy potente. No los quiere ni la leche 😂😂 no absorben jajaja.
La cantidad de aceite no la has puesto, ¿Cuánta es?
Una cucharada