Ich leite auch schon lange 23Jahre an dieser Krankheit, aber bis jetzt hatte ich noch keine Antwort erhalten auf Besserung. Keine Tabletten 💊 oder Physiotherapie, Massage 💆♂️
@@ingehofmann7979 Ruhe, Entspannung, wenig Aufregung, Spaziergänge.... Ruhe ist ganz wichtig. Die meisten Frauen mit Fibromyalgie neigen dazu, sich zu überlasten. Ich hatte einen Job als Chefarztsekretärin und zwei Nebenjobs.... Burn Out!!!!! Ich war drei Jahre tot. So fühlte ich mich. Und von vielen Frauen in der Reha hörte ich ähnliches.
Ich leide seit 32 Jahren unter Fibromyalgie und Polyarthrose. Helfen tun eigentlich nur absolute Ruhe und viel Wärme. Jede zusätzliche Belastung, auch wenn sie nur klein ist, setzt den Körper in Alarmzustand und triggert die Schmerzen. Ich lebe inzwischen sehr zurűckgezogen, da mich die Mitmenschen überfordern und viel zu sehr anstrengen. Kontakte bedeuten sofort Stress und Schmerzen.
Geht mir 1:1 so. Medikamente nehme ich keinerlei, helfen sowieso nicht. Ruhe und Wärme helfen mir als einziges. Da ich allein lebe mit Hund, fällt es keinem wirklich auf, wie es mir geht. Ich führe trotzdem ein zufriedenes Leben, weil ich mich irgendwie abgefunden und eingerichtet habe. Intervallfasten und Ernährungsumstellung: alles praktiziert, ohne wesentliche Veränderungen. Behalte das trotzdem weitgehend bei (vegetarisch, zucker- und glutenarm). Zu Ärzten gehe ich wegen dieser Beschwerden nicht mehr.
@@petramitbommelw.5469 Es bleibt einen nichts anderes übrig als mit der Krankheit zu leben. Schade ist, dass in der Gesellschaft so wenig darüber bekannt ist, so dass man bei seinen Mitmenschen auf kein Verständnis trifft. Liebe Grüße und alles Gute, Martina
@@Martina-vv3wk Ich glaube sogar die Ursache für meine Fibromyalgie/CFS/ME zu wissen, aber das will auch keiner wissen geschweige denn anerkennen. Also halte ich weitgehend die Klappe darüber 🤭. Ändern kann ich eh nichts mehr daran. Ich lebe mein Leben, so gut es geht, und rechtfertige mich nicht mehr. - Dir auch alles Gute 🙋♀️.
Endlich mal ein Beitrag, der Fibromyalgie nicht in die Psychoecke abschiebt und als Schmerztherapie Psychopharmaka anbietet (alles selbst zur Genüge erlebt!). Vielen Dank. Weiter so.
Amitriptylin ist halt wirklich wirksam bei Schmerzen, ich habe das selbst erlebt. Und es gibt noch mehr Antidepressiva die bei Schmerzen helfen können.
@@orangefiltersky9387 Für mich keine Antidepressiva, deren Wirkprofile und Schädigungspotentiale weitgehend unbekannt sind. Never ever. Reine Symptomkosmetik. Meine Psyche könnte übrigens kaum besser sein.
@@orangefiltersky9387 Ich bin aus eigener bitterer Erfahrung weitgehend von der Schulmedizin bei FM abgekommen und suche nicht mehr nach Chemie, die meine Symptome womöglich vorübergehend lindert und anderswo Schäden setzt.
@@petramitbommelw.5469 so ein Schwachsinn. Es gibt nunmal antidepressiva die auch bei chronischen Schmerzen wirken. Amitryptilin ist nur eins davon. Es gibt noch venlafaxin, duloxetin usw.
Seit 26 Jahren Fibro, vieles schon probiert, gefastet, Psychotherapie, Pmr usw,oft von den Ãrzten nicht ernst genommen,stress,Aufregung, ist Gift für mich. Bewegen kann ich mich schon lange nicht mehr.ich wünschte,es wäre anders,ich wünsche allen geplagten alles Gute
So ist es. Nach Jahren der Demütigung bei Ärzten, völliges Unverständnis bei Kollegen oder sogar in der Familie, wird man zum Einzelkämpfer, der sein Leben in einem Zimmer zubringt, und schweigt irgendwann. Es scheinen je nach Heftigkeit der Beschwerden, viele ähnliche Erfahrungen zu machen. Dass jetzt Menschen mit Long Covid in den Mittelpunkt gestellt werden, hat mich Anfangs sehr getroffen, weil jetzt es plötzlich ernst genommen wird, aber auch nur, weil man Angst schüren wollte. Alles Gute!
@@julianehollwart1138 ja das ist traurig, dass durch corona so vieles in Hintergrund tritt und manches nach oben gepusht wird, was seither kaum jemand öffentlich interessierte, sondern eher belächelt wurde. Plötzlich wird über psychisch erkrankte Kinder oder junge Menschen geredet. Dass es das bereits vor Corona massig gab, hat keinen interessiert. Aber plötzlich schon. Hab auch schon sehr lange Schmerzen am ganzen Körper, quäle mich damit durch die Arbeit. Jetzt hat mich auch Corona erwischt und das nicht wenig. Habe Angst, dass zusätzlich davon was bleibt. Erschöpft war ich zuvor immer schneller als andere. Interessierte bisher auch keinen. Musst halt funktionieren für das bisschen Lohn. Und ganz ehrlich, Corona wird ja nun auch schon nicht mehr ernst genommen. Dass viele an Folgen leiden, das interessiert zum jetzigen Zeitpunkt auch kaum mehr
@@julianehollwart1138 genau das hatte ich auch gesagt. Long Covit, kein Thema für mich, die Schmerzen und Einschränkungen hab ich mit Fibro schon seit 30 Jahren.
Es sind ja nicht nur die Schmerzen. In der Kindheit habe ich schon gespürt, dass etwas nicht stimmt. Schlafstörungen, Magen- u. Darmbeschwerden, keine Belastbarkeit, schnell erschöpft und die Schmerzen sind mit zunehmendem Alter immer schlimmer geworden. Seit Begin der Wechseljahre habe ich gar keine Lebensqualität mehr und lebe so gut es geht recht zurückgezogen. Sobald viele Termine und Verpflichtungen anstehen, quäle ich mich durch den Tag, wache schon mit Angst auf und bin froh, wenn der Tag vorbei ist. Bin froh, wenn ich eines Tages gar keine Verpflichtungen mehr habe und mich entspannen kann.
Es könnte mein Leben sein 😉 Schlafstörungen hatte ich als Kind nicht. Hab viel geschlafen und geträumt. Ansonsten..... Ich lebe jetzt auch zurück gezogen usw..... Ende 2011 ging's dann richtig los mit Schmerzen. So Art Wanderschmerzen. Im Nachhinein denke ich, waren es Nervenschmerzen überall mal und ständig. Hab auch ne schlimme Zeit hinter mir. Und immer wieder vor mir. Aber daran denke ich nicht (mehr).
Danke für den ehrlichen Report! Ich wünsche der Dame in der Doku und ALLEN anderen Menschen, die wie ich an Fibro leiden, von Herzen dass ihr Euren Weg findet, der etwas Linderung bringt!
Ich kann allen Betroffenen nur raten, sich mit TMS (Tension Myositis Syndrome) und der body-mind-Beziehung zu beschäftigen, dann kommt man der chronischen Anspannung auf die Spur....leider fast nur im englischsprachigen Raum zu finden, Dr. Sarno, Dr Schubiner....
Ganz genau so ist es .Ich bin Schmerzpatientinn und habe über all die Jahre lernen müssen ,das es keine schmerzfreiheit mehr gibt.Jedoch viele kleine Dinge die mir helfen alles besser ertragen zu können.
Einst gab es Katadalon.! Würde aus dem Verkehr ,ohne Ersatz.Nehme Gababantin.Krampfe immer häufiger!Herbst,Kälte ,lahmen meinen Körper bis in dieFußspitzen.Mein Hausarzt,sagt die Krankheitgibt es nicht!
Ich sehe das Problem bei mir , wenn die Therapie vorbei ist kommt man früher oder später wieder im normalen Leben an und dann kommen die Schmerzen zurück. Steß ist irgendwie immer da . Quäle mich jeden Tag auf Arbeit, ich muss funktionieren auch wegen der Kinder . Habe mittlerweile aufgegeben von Arzt zu Arzt zu rennen . Und schaue gerade das ich irgendwie von tag zu tag komme. Viel Glück an alle hier !
Das mit der Bürste finde ich ja klasse. Das kann ich mal probieren. Gut dass es Naturärzte gibt, die sich darum kümmern, die Schmerzen der Betroffenen zu lindern. Toll.....
Oh mein Gott, das ist meine Lebensgeschichte. Laufend muss ich mir sagen lassen: du siehst aus wie das blühende Leben. Nach außen hin, ja, aber innerlich bin ich grenzwertig.
Diese Aussage hör ich auch mehr als oft😔..ich hör nicht mehr hin..das zieht einen nur runter..denk mir meinen Teil. Jeder, der. darunter leidet, weis ein Lied davon zu singen, daher alles Gute den vieeelen Leidenden😊 lasst euch nicht runterziehen!
Ein Hausarzt, der wieder nichts gefunden hat, verabschiedete mich mit: Bleiben sie so gesund wie sie sind Fr. H. Heisst ja nichts anderes als das ich mir das ganze einbilde😡
Ich bin jetzt 22 Jahre und leide auch an täglich an starken Schmerzen. Meine Orthopädin nimmt mich nicht ernst.. jetzt habe ich endlich einen Verdacht, was es sein könnte.
Hm mit 22 Jahren schon heftig , schaue mal ob du Antibiotka der Fluorchinolongruppe bekommen hast . Kann auch bis zu 1 Jahr vor deinen Symptomen genommen worden sein . Odergoogle mal nach zb kaputt gefloxt !
Hallo ich bin 76 und habe seit meinem 40. Lebensjahr Fibro hat ein Arzt festgestellt, der sich mal Zeit für mich genommen hat. Bin in Bad Säckingen zur Kur gewesen sehr zu empfehlen. Ich habe jeden Tag und Nacht Schmerzen . Zum Schluss ein Arzt sagte mir mal: Das ist eine Krankheit wenn Leute keine Lust haben arbeiten und Rente wollen. Wünsche uns allen ,alles Gute LG Grüße
Immanuel Krankenhaus in Berlin hat einen sehr guten Ruf und wie es aussieht geht man dort auch unkonventionelle Wege, die in Deutschland leider sehr wenig Beachtung finden - meinem Heute fast 80 jährigen Bruder wurde dort auch geholfen - Bravo an das Team!
Guten Tag, ich bin 52 und seit 5 Jahren habe ich FM. Ich hatte früher starke Migräne, FM hat die abgelöst, die Migräne ist verschwunden. Es ist mir gelungen die Krankheit in Grenzen zu halten. Und ja, von außen sieht mir keiner an, dass ich solchen Schmerzen ausgesetzt bin... Ich habe gefastet und meine Ernährung umgestellt. Ich verzichte auf Zucker und Weizen, sowie Roggenmehl, Alkohol und gehe seit einem Jahr in Fitnessstudio. Mir geht es wesentlich besser. Ich mag es sehr nach dem Sport heiß zu duschen. Aber auch kaltes Wasser tut mir gut. Ich muss mich auch öfters dehnen, auch nachts, wenn ich von Schmerzen aufwache. Es gibt es auch Tage, dass ich mir nicht helfen kann und die Plage Überhand nimmt. Ich lasse dann es ohne Wiederstand geschehen . Es fühlt sich so an, als würde mein Körper sich komplette Ruhe zwangsläufig verordnen. Ich habe gelernt dass Positive in Krankheit zu sehen, denn ich soll viel auf mein Wohlbefinden zu achten . Ich wünsche allen FM Betroffenen eigenen Weg zu besseren Leben zu finden . Nina Hildebrant
Guten Tag Frau Hildebrandt, vielen Dank für Ihren Kommentar bei mir war es genauso (ab Pubertät Migräne bis zur Menopause abgelöst von der Fibro) ich vermute daher die Ursache bei den Hormonen und versuche auch mit der Ernährung und mit Wärme und Ruhe gegenzusteuern. Die Lunge scheint auch betroffen zu sein, kann während starker Schübe sehr schlecht atmen. Im Video wurden ja auch Atemübungen angesprochen. Spaziergänge sind absolut verkrampfend und sehr anstrengend, ich kann mir Sport wie früher gar nicht mehr vorstellen. Was genau machen Sie an Sport ? Welchen Arzt suchen Sie auf, gibt es evtl. Spezialisten ? Für ein paar Tips bin ich dankbar !! Liebe Grüße aus Hamburg ⚓♥️ und gute Besserung weiterhin (so gut es geht)
@@constanzevon.drathen1636 Guten Tag, liebe Constanze ! Das ist eine spannende Übereinstimmung mit ihren Krankheitsverlauf. Ich würde gerne mit Ihnen austauschen. Zur Zeit habe ich aber viel zu tun. Ich melde mich wieder, wenn mein Tages Ablauf es zulässt. Wenn Sie dann auch Zeit für Kommunikation haben. Liebe Grüße. Nina
Das kann ich alles so gut nachvollziehen, hab seit knapp 2 Jahren die Diagnose Fibromyalgie und wollte und konnte es erst gar nicht glauben, hab aber Glück, einen tollen und verständnisvollen HA zuhaben. Und dann kommt dann der Gutachter von der BU Versicherung und knallt mir an den Kopf : „ Ach das is doch alles NUR psychosomatisch bei ihnen, nehmen sie mal paar Antidepressiva dann is alles weg.“ ich konnte darauf nix antworten. Der hat sich vermutlich schon lange nicht mehr auf den aktuellsten Stand der Dinge gebracht , sowohl zum Thema Fibromyalgie als auch zum Thema Wirksamkeit von Antidepressiva …
Mir haben Aminosäuren sehr gut geholfen, Gaba 750 oder L,Arginin, keine Verspannungen mehr, schlafe sehr gut , Kraft und Energie ist wieder da außer es ist sehr viel Stress, dann ist es etwas stärker aber lange nicht mehr wi früher
Ich Ich werde bald 60 Jahre, und habe seid meinem 14 Lebensjahr unerklärliche Schmerzen manche Tage geht es gut, aber plötzlich habe ich überall Schmerzen. Kein Arzt hat mich bis heute ernst genommen. Oft kann ich gar nichts mehr machen. Manchmal wuenshe ich mir das ich sterbe, obwohl ich die Welt eigentlich super schön finde, wenn dies scheiß Schmerzen nicht immer kommen wuerdn.
Liebe Sabine, das ist schlimm und tut uns leid. Bitte probiere es weiter bei anderen Ärzten oder Ärztinnen. Bei seelischer Not kannst du dich immer an die Telefonseelsorge wenden unter (0800) 111 01 11 . Für Menschen, die nicht so gern telefonieren, gibt es auch Angebote per Chat. Auf dieser Seite findest du weitere Kontakte, Links und Telefonnummern, die dir helfen können: www.ndr.de/ratgeber/Suizidgedanken-Es-gibt-Auswege,seelsorge160.html Alles Gute!
Ich habe auch fybro. Immer schmerzen.Nebel im Kopf, konzentrations Probleme. Vergesse viel .Ernährung kommplett umgestellt .Kein Fleisch kein mehl kein Zucker. Meditation mache ich bissel Gymnastik was so geht und Muskelentspannung Trockenbürsten . Nehme Antidepressiva trotz Umstellung von allem nach wie vor Schmerzen. Mache psychotherapie. Am schlimmsten für mich ist das ich nicht mehr arbeiten kann .
Bewegung ist das Zauber Wort bei Fibromyalgie, leichte Übungen, Stress vermeiden ( ja ich weiß, leicht gesagt als machbar) in medizinischen Hinsicht, probieren geht über studieren. Wünsche dir von ganzem Herzen gute Besserung.
Liebe tammy, ich habe au h FMS. Ich bin schon sehr lange zu Hause, weil ich sehr stressanfällig bin und dann nichts mehr geht. Hinzu kommt nun auch noch die finanzielle Sorge. Wie kommst du finanziell klar? Bei mir geht arbeiten im Moment auch überhaupt nicht, aber ich weiß nicht mehr, wie ich ohne regelmäßige Einkommen klar kommen soll. LG Ina
@@inaschroder7241 Hi die fibro ist schon die Hölle. Hätte niemals im Leben gedacht das es so schlimm wird . Ich bin erstmal 1 Jahr erwerbsunfähig geschrieben worden jetzt. Da arbeiten nicht geht . Bekomme ich das 1 mal im Leben Geld vom Amt habe sonst immer gearbeitet war nie arbeitslos. Schon sehr traurig das nichts mehr geht .
Beim nächsten Hausarztbesuch werde ich mich mit Notizen vorbereiten und ihn auf Fibromyalgie ansprechen. Schmerzen erst durch Arthrose in LWS und Daumen. Nun oft angespanntes Muskelgefühl und leichter Schmerz am ganzen Oberkörper, Oberarmen, Oberschenkel oft Müdigkeit trotz Schlaf, Schwächegefühl, Erschöpfung nach wenig Haus- und leichter Gartenarbeit, Zittern bei Hunger. Bin sehr empfindlich auf Stress, Geräusche, unangenehme Situationen.
Das klingt sehr nach Fybromyalgie, das ist mit meinen Symptomen identisch. Bitte bloß nicht von Hausarzt abwimmeln lassen (meiner meinte „diese Krankheit gibt’s doch garnicht, das ist alles nur psychosomatisch“ - mit anderen Worten eingebildet).
@@karinr.1604 Ich denke, eventuell könnte die Ursache tatsächlich psychisch gewesen sein, aber in einer anderen Generation, sodass man bereits gestresst zur Welt kam. Dazu sind die Vorfahren, die am Meisten Angst erleben mussten, häufig auch noch auf der Flucht mit DDT eingenebelt worden.
@Neu Anfang Ja, das glaube ich dir gern. Der Besuch einer solchen Klinik kostet aber auch eine Stange Geld und ist für die meisten dadurch unerreichbar. Da bleibt einem nur die Sonne im Herzen. Sie ist auch heilsam...... Aber ich weiss, das ist auch nicht so einfach wenn man keine liebevolle Unterstützung hat.
Ich fände es hilfreich tatsächlich auch mal nach körperlichen Ursachen zu suchen. Gibt es genügend Magensäure? Wie ist der Tagescortisolspiegel? Funktioniert die Nebenniere richtig? Wenn da mal danach geschaut würde……
O das kenne ich ich auch. ich war in einer Schmerzbehandlung in Greifswald. Für mich war es wirklich top. Ich Brauche sehr sehr viel Wärme. Kälte ist Gift für mich . Also es ist auch wirklich Wetter abhängig und Stress abhängig.Lg Arite
Bei mir begann während der Menopause eine milde Form. Ich habe dann mit dem Weglassen von Lebensmitteln herausgefunden was mir nicht gut tut. Es war das Weizenmehl. Sobald ich das esse, sind die Schmerzen wieder da, wie Nadelstiche am ganzen Körper, in den Muskeln und Gelenken.
@@helgariml5166 ja, nicht nur bei dieser Krankheit sondern generell. Man merkt ja auch was einem guttut und was nicht, was müde macht, etc. Deshalb finde ich die Ernährungsdocs mit ihren Videos und Rezeptvorschlägen ganz toll.
Ich kenne eigentlich auch nur noch Alltag mit Schmerzen (aber keine Diagnose von irgendwas, "nur" Hashimoto). Das ist echt ein trauriger Zustand. Selten nehme ich mal ein Schmerzmittel, weil es auf Dauer mehr schadet als nutzt - aber das ist dann echt ein Aha-Moment, wenn mal für kurze Zeit alle Schmerzen weg sind und der Körper mal entspannen kann. Da fällt erst auf, wie viel Schmerz eigentlich die ganze Zeit da ist, der im Einzelnen gar nicht mehr abgelesen wird, weil einfach so vieles schmerzt. Yoga, Meditation, entzündungsreduzierende Ernährung, Traumaarbeit, Coaching, Körpertherapie... Ich habe wirklich viele Hilfsmittel in mein Leben geholt und bin über die Jahre echt immens gewachsen. An den Schmerzen hat das nichts verändert und das Nervensystem ist nach wie vor viel zu oft im Alarmzustand.
Für mich war das wichtigste Entspannung. Ich brauche Ruhe, keine Aufregung. Entspannungsübungen nach Jacobsen. Spaziergänge und meine Wärmedecke, meine Tiere. Ich würde so gerne ins Wasser gehen, aber das macht meine Halswirbelsäule nicht mit. Sobald sie nass wird und abkühlt wird es mir übel und schwindlig, alles verspannt. Ich war vierzehn Tage in Havelhöhe, ,und musste ihnen das dort "beweisen", weil sie sagten unbedingt ins Wasser. Aber meine Halswirbelsäule war und ist seit ich 20 bin, bereits meine Achillessehne, nach einem schweren Schleudertrauma. Nackenmigräne hat mich von jetzt auf gleich in den unpassendsten Situationen erwischt. Dann kann ich nur noch liegen. Egal wo. Längst habe ich Tabletten gegen Übelkeit und Migräne IMMER dabei. Schmerzen sowieso jeden Tag. Aber nicht mehr so schlimm, wie z.B. vor zehn Jahren. Ich habe eine Psychotherapie gemacht und mich von meinem Mann räumlich getrennt. Das hat schon viel positives bewirkt.
🌺Wünsche allen Linderung bei akuten Schmerzen. Heilung gibt es nicht, aber viele kleine Schritte, die es leichter machen. Nur nicht aufgeben, es gibt gute und weniger gute Tage.
Ein guter Beitrag, der die Beschwerden ernst nimmt und sie nicht als rein psychisch abstempelt. Da nicht alle betroffenen Personen gleich sind, ist die Therapie sehr individuell. Leider kann da kaum ein Arzt gut mit umgehen, weil es eben keine Standards gibt. Fibromyalgie bedeutet auch, die Muskeln sind ständig angespannt, es gibt keine Entspannung, auch nicht mit PMS; bei mir verstärkt es die Schmerzen nur.
ich wanderte vor 15 Jahren nach Thailand aus, weg von der nass kalten Schweiz. Es war sehr stressvoll genug Geld zu verdienen was dazu fuehrte dass ich vor knapp 2 Jahren einen Herzinfarkt hatte. Danach fuhr ich runter, bugetierte haargenau und in 3 Monaten bekomme ich meine Altersrente mit der ich hier gut leben kann. Als dieser Gelddruck weg war ging es mir viel besser und ich habe durch jahrelanges researchen einen guten Gesundheitsplan entwickelt auf den ich mich nun voll konzentriere. Was weiterhin schlimm ist ist das fehlende Verstaendnis und moralische Unterstuetzung. Deswegen lebe ich sehr zurueckgezogen und bin auch mal einsam. Ich floate taeglich im warmen Meerwasser und auch die Sonne tut mir gut. Gegen die Schmerzen trinke ich am Abend Kratom Tee, der hilft mir sehr und ich brauche kein Tramadal zu nehmen. Auch die vegetarische Ernaehrung ist fuer mich sehr wichtig und vieles andere, viel ruhen, keinen Stress mehr, mich nicht mehr sorgen muessen usw. Es ist nicht einfach ❤
Ich denke, Sie haben das richtig gemacht; sind in die Wärme gezogen. Das warme Wasser würde mir auch gut gefallen. Ich gehe hier in die Schwimmhalle. Vor 10 Wochen lag ich mit einer Erkältung drei Tage im Bett und da begannen meine Füße, Beine, Arme, Brust, Kiefer an zu brennen und stechen. Es breitete sich ziemlich rasch aus und ich fühlte mich wie unter Strom. War beim Hausarzt, nehme jetzt Beruhigungsmittel, Diazepam , Neurexan und Dragees Baldrian & Hopfen. Es hat nachgelassen. Hoffentlich kann ich heute besser schlafen. Ein Kommentar hat mich daran erinnert, daß ich früher Schuppenflechte hatte. Die Psyche oder Rheuma könnten die Ursache sein. Einen Termin beim Neurologen habe ich trotz Überweisung nicht bekommen, da hier in Sachsen alles überfüllt ist. Grüße 🍀
Ich hoffe es wird besser mit den Jahren. Vor 30 Jahren sagte man mir psychosomatische Beschwerden Sie sind überlasstet mit Beruf Kinder Haushalt. Diagnose FB bekam ich vor 13 Jahren und seitdem breitet sich der Schmerz auf immer mehr Bereiche im Körper aus. Im Moment heftige Schmerzen im Kopf, Oberbauch, Rippen und Rücken. Blähungen den ganzen Tag das klingt erst ab wenn ich im Bett liege. Ich habe das Gefühl jemand pumpt mich auf und deshalb die Schmerzen.
Ich freue mich sehr für die Patientin, dass sie sich noch so gut bewegen kann!! Die meisten versteifen immer mehr, so dass der Alltag kaum noch zu bewältigen ist. Leider ist auch hier wieder mal nur an der Oberfläche gekratzt worden. Natürlich ist es ein Thema des Nervensystems und offensichtlich hat der ganze Körper, vor allem die Muskulatur Stress. Dieser ist aber nicht von außen gemacht, denn wenn diese Menschen eine Auszeit haben, müsste die Thematik besser werden, was nicht der Fall ist. Hier muss man tiefer graben. Bestehen Nahrungsmittelallergien? Gibt es Defizite im Stoffwechsel oder Mängel? Was ist mit der Laktat und Ammoniakbildung? Wie geht es den Mitochondrien? Was ist mit den Entgiftungsorganen und der Toxinbelastung? Diese Liste könnte man endlos fortführen. Vor allem das Thema der Übersäuerung wird viel zu wenig beachtet, falsch gemessen und falsch behandelt. Die geänderte Ernährung und auch das Trockenbürsten sind schon mal ein Hinweis in diese Richtung.
@Neu Takt; Ich habe gelernt, dass das Nervensystem durch sogenannte Botenstoffe "hochgefahren" und auch wieder beruhigt wird. Der dabei bremsende Botenstoff der Nervenzellen ist "Gamma Hydroxy Buttersäure", oder kurz "GABA" genannt. Dieser wird vom Körper NORMALERWEISE selber hergestellt, dazu benötigt der Körper das Enzym "Glutamat-Decarboxylase", ("GAD"). Wenn der Körper dieses Entzym aber durch einen Defekt oder Erbschädigung oder Gifte NICHT hat, dann kann der Körper GABA nicht mehr selber herstellen und somit seine Nerven auch nicht mehr "herunterfahren"...! Bei dem sogenannten "Stiff Person Syndrom" z.B. entwickelt der betroffene Mensch Antikörper gegen das Enzym GAD, und ist dadurch dann außerstande GABA selber herzustellen, was zu konstanten Schmerzen, Steifheit, Stürzen und Krämpfen führt...was genau Fibromyalgie ist weiß die Wissenschaft bis heute nicht genau, aber ich bin davon überzeugt, dass es ein Problem mit dem GABA Haushalt des Körpers sein muß... Die gute Nachricht ist, man kann GABA als Naturheilmittel kaufen und dem Körper zuführen. Ich würde das bei Fibromyalgie dringend empfehlen...
Find ich klasse ,ich habe vor Jahren die Diagnose " Fibromyalgie" gesagt bekommen. Gemacht wurde nichts ausser soll mich nicht so unter Stress setzen. Das war für mich nicht heilsam weil das die falsche Diagnose war. Ich hatte durch die Schuppenflechte eine Rheumaform ohne Rheuma Faktor. Aber vorher sagen Einbildung ist auch eine Bildung 😢
Bei mir kam nach jahrelangem Leiden, bereits im Kindesalter dieses Jahr die Diagnose Fibromyalgie. Meine Lebensqualität hat massivst nachgelassen. Schmerzstärke und Co. Wurde bislang auf die Psyche geschoben, bis ein Arzt mich nicht nur mehr symptomatisch behandelt hat, sondern ernst genommen hat, was ich sagte. Ich war in einer Schmerzklinik, in der diverse Alternativdiagnosen weiterhin ausgeschlossen werden sollten (Eppstein - Barr Virus). Ich kann kein Auto mehr fahren, mein Schlaf ist massivst eingeschränkt und meine Schmerzen sind so massiv, dass ich mich teilweise nicht aus dem Bett bewegen kann. Tinnitus, Stromquellen die ich "spüre", Überempfindlichkeiten, Reizblase- und Magen/Darm, Zölliakie bzw. Glutenintoleranz, Kälteempfindlichkeit, Hws Syndrom und RLS sind nur ein Teil dessen, was mich unfassbar beeinflusst... Ernährungsumstellung und Co. Bereits passiert..
Liebe Kathrin was du beschreibst habe ich dieselben Symptome wie du. Habe auch meine Ernährung umgestellt, leider noch keine Verbesserung. War schon bei tig Ärzte, MRT, Lympalpunktion hinter mir. Zig Blutuntersuchungen Heilpraktiker und Unsummen an Geld schon ausgegeben ohne eine Besserung. Wie geht's dir mitterweile und geht's du noch arbeiten. Liebe Grüße kerstin
Hallo. Ich leide seit dem ich 4 bin an diesen Schmerzen. Es fing mit meinen Knien und Füßen an und strahlte zu meinem Oberkörper und Fingern. Jede Woche Bauchschmerzen, akute Entzündungen im Magendarmtrakt.. Reiz Darm, Magen und Blase. Wärme tat mir immer mega gut und Ruhe. Bewegung war kaum möglich. Mit 19 Jahren habe ich angefangen meine Ernährung umzustellen. Eiweißreiche Ernährung, Kraftsport und viel Bewegung, wenig Handys und mobile Geräte, Bio Produkte & gutes Wasser. Fruchtzucker > industrielles Zucker…. ich bin jetzt 20 und muss sagen die Schmerzen sind definitiv weniger geworden…
Wow, das hört sich gut an. Toll und herzlichen Glückwunsch! Nicht toll ist natürlich, dass es so viele Jahre gedauert hat. Wir wünschen Dir alles Gute 🤗
Ich hatte auch Fibromyalgie. Seitdem ich jeden Morgen frisch gepressten Selleriesaft auf nüchternen Magen trinke und mich vegan ernähre mit viel frischem Obst & Gemüse habe ich keinerlei Schmerzen mehr.
@@marietess97 Es gibt bei TH-cam einige Anleitungen, wie man den Selleriesaft herstellt. Z.B. von Katja Petek (Morgenroutine nach Anthony William). Das ist sehr hilfreich.
@@angellove6188 Ich konnte wegen der Schmerzen im ganzen Körper nicht mehr schlafen. Ich habe mich sehr zurückgezogen, wollte niemanden mehr sehen. War in etlichen Kliniken. Niemand konnte mir helfen. Das einzige was den Ärzten einfiel, war mir stärkste Schmerzmittel zu verschreiben. Aber auch die haben nicht geholfen. Durch reinen Zufall bin ich auf die Morgenroutine nach Anthony William aufmerksam geworden. Ich habe mir einen Entsafter gekauft. Ich dachte nur, schlimmer kann es auch nicht werden. Bin vegan geworden. Kein Haushaltszucker mehr. Schon nach relativ kurzer Zeit ging es mir besser. Nun bin ich seit 3 Jahren schmerzfrei. Was auch noch geholfen hat, war regelmäßig YinYoga zu machen. Dazu gibt es tolle Anleitungen hier auf TH-cam von Mady Morrison. Aber die Ernährung war der Schlüssel.
Ich hatte gestern Mittag ein MRT und war danach im Marktkauf. Bis ich an der Kasse war, ging es so fantastisch, dass mir der Sanitätsdienst angeboten wurde. Was soll man da noch machen 🤦🏼♀️
Ich leide auch Jahren lan auf Fibromyalgie und wen mich ganz schlecht geht dan habe ich starke zicke in Magen,Kopf und Hände ich will gerne wissen ob andare Patienten auch haben? Ich bedanke mich für vidio und das uns jemand endlich verstehen
Hallo Danica, wir freuen uns, dass dich der Beitrag angesprochen hat! Fibromyalgie ist ein äußerst komplexes Krankheitsbild mit teils sehr unterschiedlichen Beschwerden. Alle uns zur Verfügung stehenden Informationen zu Symptomen, Diagnose und Behandlung sowie weitere Ansprechpartner haben wir auf unserer Homepage zusammengestellt: www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Fibromyalgie-erkennen-und-behandeln,fibromyalgie118.html Wir hoffen, dass dir die Infos etwas bringen und wünschen dir alles Gute!
Bei mir erleichtert Wasser Bewegung ,feuchte Wärme ,aber mit Entspannung Übung kan ich garnicht anfangen über Haube nicht aber Punkt druck Massage und leichte Übunge.
Danke für den Bericht. Ich hätte eine Frage. Meine Gebetsschwester hat 2 kleine Entzündungen im oberen Rückenmark, welche verantwortlich sind für ihre Taubheit rechte Körperteile. Sie hat schon die 3. Infusion mit Hochdosiertem Kortison erhalten für die Entzündung. Nichts half,seit der 5 Woche lebt sie mit der Halbtaubheit. Die Ärzte stehen vor einem Rätsel. Was kann da helfen?
Ich denke ,das hab ich seit 12 Jahren auch. Ich renne von Arzt zu Arzt,mit immer schubweisen Schmerzen. Ganz schlimm in Gesicht ,Arm ,Schulter usw. Ich fühle mich seit einer Operation so. Hatte aber als Kind,auch schon einmal ,komische Schübe. Manche Ärzte behaupten das es die Psyche ist. Obwohl schon oft,auch die Rede war ,von Nervenschmerzen. Eine Psychologin sagte ,ich habe Schmerzen und deshalb leidet die Psyche. Zu welchen Arzt muss mann gehen? Wer stellt das fest? Und welche Kliniken ,behandeln diese Erkrankung?
Die Hausärzte können meist wenig damit anfangen wenn man von Schmerzen am ganzen Körper und starker Erschöpfung berichtet. Bei mir war es ein Rheumatologe, als die Fibromyalgie diagnostiziert wurde. Wenn man im Netz nach Schmerztherapien sucht, findet man auch die Beschreibung, in welchen Bereichen die Therapie angewendet wird. Aber zu der Aussage von Nerven Schmerzen - das ist überhaupt nicht abwegig. In einem Bericht wurde von einer Forschergruppe berichtet, die bei Fibromyalgie Patienten Schädigungen von Nerven Fasern entdeckt haben. Nun wurde mir gesagt, daß in dem Fall ein CT so etwas sichtbar macht. Diesbezüglich wäre ein Nervenarzt die geeignete Adresse.
Ich habe das gleiche aber meine Schmerzen gehen einfach nicht weg egal was auch bei mir gemacht wurde die ganzen Tabletten helfen mir leider nicht im Gegenteil sie verursachten Nieren und Leberschäden nun habe ich Cannabis geraucht und hatte erstmal im Leben keine Schmerzen und ich konnte ohne Tabletten schlafen aber am anderen tag war alles wieder da also muss man bis abends warten um wieder Cannabis zu rauchen um einigermaßen am Leben teilzunehmen aber es hilft mir damit man nicht in der Abhängigkeit kommt mache ich steht’s pausen da muss ich wohl durch 😢
Da ich auch seit ca. 40 Jahren unter schlimmen Fybromialgie Schmerzen leide, möchte ich mich nun auch darüber äußern. Meine Hausärztin meinte vor vielen Jahren, da ich auch starke Arthrose habe, ich solle doch mal Orthomol arthroplus probieren.Das ist ein Granulat, mit allen möglichen Mineralstoffen und Vitamine wird in einem Glas Wasser aufgelöst und zwei Kapseln dabei. Habe es sofort bestellt und siehe da, nach fast 2 monatiger Einnahme sind meine Schmerzen fast weg. (Meine Arthrose nicht. ) Sobald ich aber ca. 2-3 Monate aufhöre dieses Orthomol zu nehmen sind die Schmerzen wieder da. Ich bin nur dankbar das es sowas gibt, das man ein einigermassen normales Leben leben kann.
@@karinr.9426 Nein,nein das ist auf jeden Fall Fybro,keinen Nährstoffmangel.Nach so vielen Jahren Orthomol einnehmen müsste mein Nährstoffmangel längst aufgefüllt sein.Übrigens hatte meine Großmutter dasselbe ,nur wusste man damals noch nicht was für eine Krankheit das war.Habe auch Kontakt zu einer anderen Patientin und wir haben dieselben Symptome ,nur ist es bei mir durch die regelmäßige Einnahme von Orthomol nicht mehr so schlimm wie bei ihr.
Habe auch seit Jahren Schmerzen .Warum ???? Irgend wann sagte man ohne mich genauer zu untersuchen Sie haben Fibromyalgie.Habe selber viel unternommen mir selber zu helfen aber leider noch ohne Ziel.Oxycodon hilft meine Schmerzen zu lindern geht aber nicht auf Dauer.Suche immer noch selbst eine Lösung.Brennen ,Bewegungseinschränkung ,Muskel und Sehnenschmerzen jeden Tag rund um die Uhr .Wie lange hält der Mensch das aus.
Was macht man bei: Fibromyalgie, Migränen, Arthrose, Weichteilrheuma, vielen Entzündungen, schilddrüsenunterfunktion und noch ein paar andere Sachen? Frage für meine Mutter, sie ist seit Jahrzehnten ein Wrack...
Schu doch mal bei den Ernährungs-Docs auf der Homepage. Auf unserer Seite gibt´s Rezepte nach Erkrankungen sortiert und Therapiepläne. Unter "Wir über uns" findest du Adressen von Ernährungsmediziner:innen und -berater:innen in deiner Nähe.
Doch , bin selbst davon betroffen . Aber mittlerweile weiß ich das ich gefloxt wurde . Und die Schmerzen habe ich schon über 20 Jahre davor war ich schon extremsportler und topfit ! Und vor 12 Jahren nachweißlich nochmal gefloxt und war dadurch fast im Rollstuhl , es hat sich angefühlt als ob sich mein Körper zusammenzieht bzW die Muskeln und Sehnen .
Ich habe Jahre lang Antibiotika bekommen bei jeder Erkältung ich habe laut Doc auch Fibromialgie seit 13 Jahren ich wünsche das niemanden denke das es vielleicht Nebenwirkungen sind spätfolgen kann doch sein oder? Und deine Seelichen Probleme
Ich habe Lipödem, eine Schilddrüsenunterfunktion und hatte ständige Schmerzen in meinen Beinen und war dauermüde.. Das mit den schmerzen ging soweit, dass ich etwas ändern musste.. bin dann wieder bei 10in2 (einen Tag Fasten und einen Tag essen im Wechsel) eingestiegen mit ein wenig Bewegung und in kürzester Zeit sind die Schmerzen minimiert ich kann besser schlafen stehe echt früh auf und bin unnormal fit.. Wenn man diszipliniert ist und wieder mehr Lebensenergie möchte kann ich das jedem empfehlen..
Ja, ich habe Erfahrung damit. Frühstück warm in Form von Porridge mit etwas Obst 🥣 Mittagessen auch warm mit viel Gemüse und wenig tierischen Produkten oder falls du es schaffst vegetarisch 🍲 Abends etwas leichtes, ebenfalls warm z.B eine Suppe 🍵 Wenig Getreide, nur Dinkel, Hafer und Roggen, keinen Weizen und Brot komplett streichen. Am besten kaufst du ein Buch über ayurvedische Ernährung.
.Erwin Schrott deutscher Arzt in München , der mehrere Bücher über ayurvedische Ernährung veröffentlicht hat. Sehr zu empfehlen. Als Taschenbuch erhältlich. 3 wäre Mahleiten am Tag sind einfach gut. Warmes Frühstück ist schnell gemacht z.B. porridge. Alles Gute
Ich habe genau dieselben Probleme mit der Maske. Leider stößt das bei 99% meiner Mitmenschen auf Unverständnis. Sowie Maskenpflicht angesagt ist, spielt dein Gesundheitszustand keine Rolle.
weiss jemand vielleicht zufälllig; ist long covid so ähnlich wie fybromyalgie von der symptomatik her? ich bin jetzt 24 und leide seit über einem jahr jetzt an "unerklärlichen" rückenschmerzen, alle muskeln verspannen sich extrem schnell, keine schmerzfreie sekunde seit über einem jahr. mittlerweile habe ich schmerzen wenn ich im winter meine winterjacke tragen muss. ich kann nicht mehr und kein arzt hilift mir wirklich. medis nützen nichts! unverständnis und stress verschlimmern es noch, hinzu kommt ich habe noch immer keine diagnose und habe "einfach mal" mtt, physio und ergo verschrieben. dazu mir fällt es mir mittlerweile extrem schwer ärtzen oder therapeuten zu vertrauen, denn die wissen ja doch nichts oder machen es noch schlimmer!
Ja, kann ähnlich/gleich sein, bzw. die Symptome überschneiden sich... Bei mir hatten sich danach und bis heute zumindest viele FMS Symptome verstärkt...
Vielleicht können Sie Kontakt mit dem im Beitrag gezeigten Immanuel-Krankenhaus in Berlin-Wannsee Kontakt aufnehmen, damit Sie von dort aus weiter vermittelt werden?🤔
Ich war bei einer Umweltzahnmedizinerin und habe mir dort Nico Entzündungen entfernen lassen, seitdem geht es mir bedeutend besser, die Symptome sind fast weg. Einfach mal Fibromyalgie und Nico Entzündungen googeln. Diese entstehen oft nachdem die Weisheitszähne oder andere Zähne gezogen wurden (oder auch Wurzelbehandlungen etc), schlummern im Kiefer und können gravierende Auswirkungen haben! Normale Zahnärzte kennen sich mit dem Thema leider nicht aus und man kann die Entzündungen auf einem normalen Röntgenbild nicht sehen, es bedarf eines 3D Röntgenbildes oder Ultraschall.
Mein Arzt hat mir Ibuprofen Tabletten verschrieben.Aber ich kann's nicht mehr einnehmen.Kann nicht länger Schlafen ich habe keine Qualität leben mehr...
Hi Nermin! Das tut uns sehr leid zu hören. Vielleicht hilft dir noch dieser Beitrag über Ernährung weiter: www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Ernaehrung-bei-Fibromyalgie-Fasten-und-Gemuese,fibromyalgie128.html Viele Grüße, viel Kraft und gute Besserung.
Dazu haben wir auch schon einen eigenen Beitrag gesendet 👍 Alle dazugehörigen Infos findest du hier: www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Ernaehrung-bei-Fibromyalgie-Fasten-und-Gemuese,fibromyalgie128.html
Leider wird man bei jedem Arzt als Psycho abgestempelt oder als faul und arbeitsscheu betitelt. Fibromyalgie wird zu wenig bis gar nicht ernst genommen. Leide seit über 20 Jahren daran und gabe mitlerweile aufgegeben eine Arzt zu finden der wirklich helfen kann.
Schade, dass man dieses Krankheitsbild nur an einem einzigen Fallbeispiel ausmacht... Was ist mit den Patienten, die allergisch auf Wasser reagieren, bei denen die "Bürstentherapie" genau das Gegenteil bewirkt und die warmes essen nicht mit Chiasamen zum Frühstück vereinbaren können... Nur um einige Beispiele anhand des Videos zu vergleichen...
@@koloriaue9904 vielen Dank für deine herzlichen Worte, denn so geht es mir auch selbst als Betroffener... Habe zu 90 Prozent eine rheumatische Erkrankung, aber vermutlich noch zusätzlich Fibromyalgie... Die Symptome bzw Beschwerden sind ja bei allen rheumatischen Erkrankungen gleich, das ist ja das Problem an der ganzen Sache... Und umso mehr ärgert es mich jedes Mal aufs Neue, dass in solchen Videos dann die Krankheiten nur an einer Person bzw einer Situation ausgemacht werden... Jeder Mensch ist individuell, der eine verträgt das, der andere das...
Zieht auch mal in betracht ob ihr gefloxt wurdet , nahezu identische Symptome wie bei Fybro und teilweise auch irreperabel . Gefloxt kann man googlen ist ne derbe Geschichte !
Würde miche auche male testen lassen auf Fibriomyalgie ,,Aba nehme kane Schmerzmittel ,Krank durch Nebenwirkungen von den vielen Schmerzmittel an gro,,
So eine wunderbare Behandlung würde ich mir auch wünschen. Leider interessiert diese Krankheit nur wenig Ärzte ernsthaft.
Ich leite auch schon lange 23Jahre an dieser Krankheit, aber bis jetzt hatte ich noch keine Antwort erhalten auf Besserung. Keine Tabletten 💊 oder Physiotherapie, Massage 💆♂️
@@ingehofmann7979 wechseln Sie den Arzt und schauen sie das sie in eine Selbsthilfegruppe kommen.
Das wäre doch ein Anfang.
Das kann ich nicht sagen. Meine Ärzte sind alle sensibilisiert auf das Thema. War früher anders.
@@ingehofmann7979 Ruhe, Entspannung, wenig Aufregung, Spaziergänge.... Ruhe ist ganz wichtig. Die meisten Frauen mit Fibromyalgie neigen dazu, sich zu überlasten. Ich hatte einen Job als Chefarztsekretärin und zwei Nebenjobs.... Burn Out!!!!! Ich war drei Jahre tot. So fühlte ich mich. Und von vielen Frauen in der Reha hörte ich ähnliches.
Ich leide seit 32 Jahren unter Fibromyalgie und Polyarthrose. Helfen tun eigentlich nur absolute Ruhe und viel Wärme. Jede zusätzliche Belastung, auch wenn sie nur klein ist, setzt den Körper in Alarmzustand und triggert die Schmerzen. Ich lebe inzwischen sehr zurűckgezogen, da mich die Mitmenschen überfordern und viel zu sehr anstrengen. Kontakte bedeuten sofort Stress und Schmerzen.
Geht mir 1:1 so. Medikamente nehme ich keinerlei, helfen sowieso nicht. Ruhe und Wärme helfen mir als einziges. Da ich allein lebe mit Hund, fällt es keinem wirklich auf, wie es mir geht. Ich führe trotzdem ein zufriedenes Leben, weil ich mich irgendwie abgefunden und eingerichtet habe. Intervallfasten und Ernährungsumstellung: alles praktiziert, ohne wesentliche Veränderungen. Behalte das trotzdem weitgehend bei (vegetarisch, zucker- und glutenarm). Zu Ärzten gehe ich wegen dieser Beschwerden nicht mehr.
@@petramitbommelw.5469 Es bleibt einen nichts anderes übrig als mit der Krankheit zu leben. Schade ist, dass in der Gesellschaft so wenig darüber bekannt ist, so dass man bei seinen Mitmenschen auf kein Verständnis trifft. Liebe Grüße und alles Gute, Martina
@@Martina-vv3wk Ich glaube sogar die Ursache für meine Fibromyalgie/CFS/ME zu wissen, aber das will auch keiner wissen geschweige denn anerkennen. Also halte ich weitgehend die Klappe darüber 🤭. Ändern kann ich eh nichts mehr daran. Ich lebe mein Leben, so gut es geht, und rechtfertige mich nicht mehr. - Dir auch alles Gute 🙋♀️.
@@petramitbommelw.5469 Danke Dir😊
@@Martina-vv3wk Niemals aufgeben ✊!
Endlich mal ein Beitrag, der Fibromyalgie nicht in die Psychoecke abschiebt und als Schmerztherapie Psychopharmaka anbietet (alles selbst zur Genüge erlebt!). Vielen Dank. Weiter so.
Amitriptylin ist halt wirklich wirksam bei Schmerzen, ich habe das selbst erlebt. Und es gibt noch mehr Antidepressiva die bei Schmerzen helfen können.
@@orangefiltersky9387 Für mich keine Antidepressiva, deren Wirkprofile und Schädigungspotentiale weitgehend unbekannt sind. Never ever. Reine Symptomkosmetik. Meine Psyche könnte übrigens kaum besser sein.
@@petramitbommelw.5469 Die sind nicht unbekannt. Finde mal ein Schmerzmittel ohne Nebenwirkungen. Das wird schwer.
@@orangefiltersky9387 Ich bin aus eigener bitterer Erfahrung weitgehend von der Schulmedizin bei FM abgekommen und suche nicht mehr nach Chemie, die meine Symptome womöglich vorübergehend lindert und anderswo Schäden setzt.
@@petramitbommelw.5469 so ein Schwachsinn. Es gibt nunmal antidepressiva die auch bei chronischen Schmerzen wirken. Amitryptilin ist nur eins davon. Es gibt noch venlafaxin, duloxetin usw.
Seit 26 Jahren Fibro, vieles schon probiert, gefastet, Psychotherapie, Pmr usw,oft von den Ãrzten nicht ernst genommen,stress,Aufregung, ist Gift für mich. Bewegen kann ich mich schon lange nicht mehr.ich wünschte,es wäre anders,ich wünsche allen geplagten alles Gute
Mirtazapin hilft dagegen 60% probiere es aus
Ein wichtiges Thema! Von uns gibt es viele, aber man sieht uns nicht. Danke für diesen Beitrag
So ist es. Nach Jahren der Demütigung bei Ärzten, völliges Unverständnis bei Kollegen oder sogar in der Familie, wird man zum Einzelkämpfer, der sein Leben in einem Zimmer zubringt, und schweigt irgendwann. Es scheinen je nach Heftigkeit der Beschwerden, viele ähnliche Erfahrungen zu machen. Dass jetzt Menschen mit Long Covid in den Mittelpunkt gestellt werden, hat mich Anfangs sehr getroffen, weil jetzt es plötzlich ernst genommen wird, aber auch nur, weil man Angst schüren wollte. Alles Gute!
@@julianehollwart1138 liebe Juliane, du sprichst mir aus der Seele.
@@julianehollwart1138 ja das ist traurig, dass durch corona so vieles in Hintergrund tritt und manches nach oben gepusht wird, was seither kaum jemand öffentlich interessierte, sondern eher belächelt wurde.
Plötzlich wird über psychisch erkrankte Kinder oder junge Menschen geredet.
Dass es das bereits vor Corona massig gab, hat keinen interessiert. Aber plötzlich schon.
Hab auch schon sehr lange Schmerzen am ganzen Körper, quäle mich damit durch die Arbeit.
Jetzt hat mich auch Corona erwischt und das nicht wenig. Habe Angst, dass zusätzlich davon was bleibt. Erschöpft war ich zuvor immer schneller als andere. Interessierte bisher auch keinen. Musst halt funktionieren für das bisschen Lohn. Und ganz ehrlich, Corona wird ja nun auch schon nicht mehr ernst genommen. Dass viele an Folgen leiden, das interessiert zum jetzigen Zeitpunkt auch kaum mehr
@@julianehollwart1138 Du hast vollkommen recht. Und das Unverständnis nimmt noch mehr zu, wenn ein Mann es hat.
@@julianehollwart1138 genau das hatte ich auch gesagt. Long Covit, kein Thema für mich, die Schmerzen und Einschränkungen hab ich mit Fibro schon seit 30 Jahren.
Es sind ja nicht nur die Schmerzen. In der Kindheit habe ich schon gespürt, dass etwas nicht stimmt. Schlafstörungen, Magen- u. Darmbeschwerden, keine Belastbarkeit, schnell erschöpft und die Schmerzen sind mit zunehmendem Alter immer schlimmer geworden. Seit Begin der Wechseljahre habe ich gar keine Lebensqualität mehr und lebe so gut es geht recht zurückgezogen. Sobald viele Termine und Verpflichtungen anstehen, quäle ich mich durch den Tag, wache schon mit Angst auf und bin froh, wenn der Tag vorbei ist. Bin froh, wenn ich eines Tages gar keine Verpflichtungen mehr habe und mich entspannen kann.
Es könnte mein Leben sein 😉 Schlafstörungen hatte ich als Kind nicht. Hab viel geschlafen und geträumt.
Ansonsten..... Ich lebe jetzt auch zurück gezogen usw.....
Ende 2011 ging's dann richtig los mit Schmerzen. So Art Wanderschmerzen. Im Nachhinein denke ich, waren es Nervenschmerzen überall mal und ständig.
Hab auch ne schlimme Zeit hinter mir. Und immer wieder vor mir. Aber daran denke ich nicht (mehr).
Danke für den ehrlichen Report!
Ich wünsche der Dame in der Doku und ALLEN anderen Menschen, die wie ich an Fibro leiden, von Herzen dass ihr Euren Weg findet, der etwas Linderung bringt!
Ich kann allen Betroffenen nur raten, sich mit TMS (Tension Myositis Syndrome) und der body-mind-Beziehung zu beschäftigen, dann kommt man der chronischen Anspannung auf die Spur....leider fast nur im englischsprachigen Raum zu finden, Dr. Sarno, Dr Schubiner....
Ich kann mitfühlen, voll dabei 😖eine Katastrophe!Alles liebe für alle, wünsche viel Kraft!❤🥰🙏
Ganz genau so ist es .Ich bin Schmerzpatientinn und habe über all die Jahre lernen müssen ,das es keine schmerzfreiheit mehr gibt.Jedoch viele kleine Dinge die mir helfen alles besser ertragen zu können.
SO ist es 👍 Aber dennoch habe ich vereinzelt noch Hoffnung. Obwohl die auch immer geringer wird.
Einst gab es Katadalon.! Würde aus dem Verkehr ,ohne Ersatz.Nehme Gababantin.Krampfe immer häufiger!Herbst,Kälte ,lahmen meinen Körper bis in dieFußspitzen.Mein Hausarzt,sagt die Krankheitgibt es nicht!
Ich sehe das Problem bei mir , wenn die Therapie vorbei ist kommt man früher oder später wieder im normalen Leben an und dann kommen die Schmerzen zurück. Steß ist irgendwie immer da . Quäle mich jeden Tag auf Arbeit, ich muss funktionieren auch wegen der Kinder .
Habe mittlerweile aufgegeben von Arzt zu Arzt zu rennen .
Und schaue gerade das ich irgendwie von tag zu tag komme.
Viel Glück an alle hier !
Danke für den tollen Bericht. Das mit der Bürste werde ich mal versuchen. Bitte weiter drüber berichten, wenn es was gibt.
Das mit der Bürste finde ich ja klasse. Das kann ich mal probieren. Gut dass es Naturärzte gibt, die sich darum kümmern, die Schmerzen der Betroffenen zu lindern. Toll.....
Stress in der frühen Kindheit. Das hatte ich auch.
Endlich mal ein Video über Fibromyalgie ich habe seit 3 Jahren Fibromyalgie und alle sagen zu mir du siehst aber nicht krank aus.
erwidern Sie: und du siehst nicht dumm aus.
Oh mein Gott, das ist meine Lebensgeschichte. Laufend muss ich mir sagen lassen: du siehst aus wie das blühende Leben. Nach außen hin, ja, aber innerlich bin ich grenzwertig.
Wie ein schöner Apfel, aber wenn man ihn aufschneidet kann er innen braun sein. War meine Antwort.
Diese Aussage hör ich auch mehr als oft😔..ich hör nicht mehr hin..das zieht einen nur runter..denk mir meinen Teil. Jeder, der. darunter leidet, weis ein Lied davon zu singen, daher alles Gute den vieeelen Leidenden😊 lasst euch nicht runterziehen!
Ein Hausarzt, der wieder nichts gefunden hat, verabschiedete mich mit:
Bleiben sie so gesund wie sie sind Fr. H.
Heisst ja nichts anderes als das ich mir das ganze einbilde😡
@@andyx2299 in Gesundheit Zentrum, in Darm !
Ich glaube alle fibromyalga Patienten müssen sich das anhören leider wie sie sagen fast jede Arzt Zagen ah das ist psychisch gute Besserung
Die Kombination aus Naturheilverfahren und Schulmedizin ist wahrscheinlich die wirksamste Art der Therapie. 👍🏻
zB welche Naturheil verfahren?
Danke für diesen wertvollen Beitrag, so wichtig über so etwas aufzuklären und sich als Betroffene nicht einfach abfrühstücken zu lassen.
Hi MindPowerSolution!
Vielen lieben Dank für deine tolle Rückmeldung 😊
@@ardgesund sehr gern 😊🙏
Ich bin jetzt 22 Jahre und leide auch an täglich an starken Schmerzen. Meine Orthopädin nimmt mich nicht ernst.. jetzt habe ich endlich einen Verdacht, was es sein könnte.
Hallo Celin. Habe entdeckt, dass mir Sauna, Wärme sehr gut tut.
Alles Gute, David.
Ich kenn das und nehme Opiate ,täglich.
Hm mit 22 Jahren schon heftig , schaue mal ob du Antibiotka der Fluorchinolongruppe bekommen hast . Kann auch bis zu 1 Jahr vor deinen Symptomen genommen worden sein . Odergoogle mal nach zb kaputt gefloxt !
@@angeloseigfried3321 nein, ich habe noch nie Antibiotika genommen..
@@CelinsLeben Auch keine OP gehabt? Da wird das Dreckszeugs auch prophylaktisch gegeben ?
Auch ich bin seit 14 Jahren Fibromyalgie Patient und bei mir betrifft es den kompletten Körper. Es ist einfach nur grausam für Betroffene
Kannst du mir deine symptome mal erklären würde gerne mehr erfahren bin momentan wirklich am ende
Hallo ich bin 76 und habe seit meinem 40. Lebensjahr Fibro hat ein Arzt festgestellt, der sich mal Zeit für mich genommen hat. Bin in Bad Säckingen zur Kur gewesen sehr zu empfehlen. Ich habe jeden Tag und Nacht Schmerzen . Zum Schluss ein Arzt sagte mir mal: Das ist eine Krankheit wenn Leute keine Lust haben arbeiten und Rente wollen. Wünsche uns allen ,alles Gute LG Grüße
Liebe Elisabeth, alles Gute für dich und einen Guten Rutsch aus der Redaktion!
Die sollten mal einen Tag spüren wie das ist 😢
Immanuel Krankenhaus in Berlin hat einen sehr guten Ruf und wie es aussieht geht man dort auch unkonventionelle Wege, die in Deutschland leider sehr wenig Beachtung finden - meinem Heute fast 80 jährigen Bruder wurde dort auch geholfen - Bravo an das Team!
Guten Tag, ich bin 52 und seit 5 Jahren habe ich FM. Ich hatte früher starke Migräne, FM hat die abgelöst, die Migräne ist verschwunden.
Es ist mir gelungen die Krankheit
in Grenzen zu halten.
Und ja, von außen sieht mir keiner an, dass ich solchen Schmerzen ausgesetzt bin...
Ich habe gefastet und meine Ernährung umgestellt. Ich verzichte auf Zucker und Weizen, sowie Roggenmehl, Alkohol und gehe seit einem Jahr in Fitnessstudio.
Mir geht es wesentlich besser.
Ich mag es sehr nach dem Sport heiß zu duschen.
Aber auch kaltes Wasser tut mir gut.
Ich muss mich auch öfters dehnen, auch nachts, wenn ich von Schmerzen aufwache.
Es gibt es auch Tage, dass ich mir nicht helfen kann und die Plage Überhand nimmt.
Ich lasse dann es ohne Wiederstand geschehen . Es fühlt sich so an, als würde mein Körper
sich komplette Ruhe zwangsläufig verordnen.
Ich habe gelernt dass Positive in Krankheit zu sehen, denn ich soll viel auf mein Wohlbefinden zu achten .
Ich wünsche allen FM Betroffenen eigenen Weg zu besseren Leben zu finden .
Nina Hildebrant
Guten Tag Frau Hildebrandt, vielen Dank für Ihren Kommentar bei mir war es genauso (ab Pubertät Migräne bis zur Menopause abgelöst von der Fibro) ich vermute daher die Ursache bei den Hormonen und versuche auch mit der Ernährung und mit Wärme und Ruhe gegenzusteuern. Die Lunge scheint auch betroffen zu sein, kann während starker Schübe sehr schlecht atmen. Im Video wurden ja auch Atemübungen angesprochen. Spaziergänge sind absolut verkrampfend und sehr anstrengend, ich kann mir Sport wie früher gar nicht mehr vorstellen. Was genau machen Sie an Sport ? Welchen Arzt suchen Sie auf, gibt es evtl. Spezialisten ?
Für ein paar Tips bin ich dankbar !!
Liebe Grüße aus Hamburg ⚓♥️ und gute Besserung weiterhin (so gut es geht)
@@constanzevon.drathen1636
Guten Tag, liebe Constanze !
Das ist eine spannende Übereinstimmung mit ihren Krankheitsverlauf.
Ich würde gerne mit Ihnen austauschen.
Zur Zeit habe ich aber viel zu tun.
Ich melde mich wieder, wenn mein Tages Ablauf es zulässt.
Wenn Sie dann auch Zeit für Kommunikation haben.
Liebe Grüße.
Nina
@@ninahildebrandt4011 Liebe Nina, das würde mich sehr freuen!
Bis bald !
Das kann ich alles so gut nachvollziehen, hab seit knapp 2 Jahren die Diagnose Fibromyalgie und wollte und konnte es erst gar nicht glauben, hab aber Glück, einen tollen und verständnisvollen HA zuhaben. Und dann kommt dann der Gutachter von der BU Versicherung und knallt mir an den Kopf : „ Ach das is doch alles NUR psychosomatisch bei ihnen, nehmen sie mal paar Antidepressiva dann is alles weg.“ ich konnte darauf nix antworten. Der hat sich vermutlich schon lange nicht mehr auf den aktuellsten Stand der Dinge gebracht , sowohl zum Thema Fibromyalgie als auch zum Thema Wirksamkeit von Antidepressiva …
Mir haben Aminosäuren sehr gut geholfen, Gaba 750 oder L,Arginin, keine Verspannungen mehr, schlafe sehr gut , Kraft und Energie ist wieder da außer es ist sehr viel Stress, dann ist es etwas stärker aber lange nicht mehr wi früher
All diesen Klugscheißer wünsche mal 24stunden diese Schmerzen. Ohne Familie und Freunde wäre ich schon durchgedreht .
Ich Ich werde bald 60 Jahre, und habe seid meinem 14 Lebensjahr unerklärliche Schmerzen manche Tage geht es gut, aber plötzlich habe ich überall Schmerzen. Kein Arzt hat mich bis heute ernst genommen. Oft kann ich gar nichts mehr machen. Manchmal wuenshe ich mir das ich sterbe, obwohl ich die Welt eigentlich super schön finde, wenn dies scheiß Schmerzen nicht immer kommen wuerdn.
Liebe Sabine, das ist schlimm und tut uns leid. Bitte probiere es weiter bei anderen Ärzten oder Ärztinnen. Bei seelischer Not kannst du dich immer an die Telefonseelsorge wenden unter (0800) 111 01 11 . Für Menschen, die nicht so gern telefonieren, gibt es auch Angebote per Chat. Auf dieser Seite findest du weitere Kontakte, Links und Telefonnummern, die dir helfen können: www.ndr.de/ratgeber/Suizidgedanken-Es-gibt-Auswege,seelsorge160.html
Alles Gute!
Ein sehr ehrlicher Bericht das finde ich gut nicht nur immer diese begeisterten geheilten Patienten,
Die man als Vorzeigeobjekt braucht
Ich habe auch fybro. Immer schmerzen.Nebel im Kopf, konzentrations Probleme.
Vergesse viel .Ernährung kommplett umgestellt .Kein Fleisch kein mehl kein Zucker.
Meditation mache ich bissel Gymnastik was so geht und Muskelentspannung
Trockenbürsten .
Nehme Antidepressiva trotz Umstellung von allem nach wie vor Schmerzen.
Mache psychotherapie.
Am schlimmsten für mich ist das ich nicht mehr arbeiten kann .
Bewegung ist das Zauber Wort bei Fibromyalgie, leichte Übungen, Stress vermeiden ( ja ich weiß, leicht gesagt als machbar) in medizinischen Hinsicht, probieren geht über studieren. Wünsche dir von ganzem Herzen gute Besserung.
@@Vickywagner592 lieben dank ich tue alles was mir gut tut und geht vom Körper her
Liebe tammy, ich habe au h FMS. Ich bin schon sehr lange zu Hause, weil ich sehr stressanfällig bin und dann nichts mehr geht. Hinzu kommt nun auch noch die finanzielle Sorge. Wie kommst du finanziell klar? Bei mir geht arbeiten im Moment auch überhaupt nicht, aber ich weiß nicht mehr, wie ich ohne regelmäßige Einkommen klar kommen soll. LG Ina
@@inaschroder7241 Hi die fibro ist schon die Hölle. Hätte niemals im Leben gedacht das es so schlimm wird .
Ich bin erstmal 1 Jahr erwerbsunfähig geschrieben worden jetzt.
Da arbeiten nicht geht .
Bekomme ich das 1 mal im Leben Geld vom Amt habe sonst immer gearbeitet war nie arbeitslos.
Schon sehr traurig das nichts mehr geht .
B12-Mangel?
Die Frau ist bewundernswert....ich für meinen Teil habe zur Zeit leider resigniert 😞
Beim nächsten Hausarztbesuch werde ich mich mit Notizen vorbereiten und ihn auf Fibromyalgie ansprechen.
Schmerzen erst durch Arthrose in LWS und Daumen.
Nun oft angespanntes Muskelgefühl und leichter Schmerz am ganzen Oberkörper, Oberarmen, Oberschenkel
oft Müdigkeit trotz Schlaf, Schwächegefühl, Erschöpfung nach wenig Haus- und leichter Gartenarbeit, Zittern bei Hunger.
Bin sehr empfindlich auf Stress, Geräusche, unangenehme Situationen.
Das klingt sehr nach Fybromyalgie, das ist mit meinen Symptomen identisch.
Bitte bloß nicht von Hausarzt abwimmeln lassen (meiner meinte „diese Krankheit gibt’s doch garnicht, das ist alles nur psychosomatisch“ - mit anderen Worten eingebildet).
@@karinr.1604 Ich denke, eventuell könnte die Ursache tatsächlich psychisch gewesen sein, aber in einer anderen Generation, sodass man bereits gestresst zur Welt kam. Dazu sind die Vorfahren, die am Meisten Angst erleben mussten, häufig auch noch auf der Flucht mit DDT eingenebelt worden.
Ŕŕŕŕ
Eine Tipps von mir!Kältekammer Therapie!Hat mir am besten geholfen und trotz Schmerzen, Bewegung in der Natur und nicht immer daran denken 🙏💚🌈
Toller Beitrag vor allem weil ich selbst an dieser Krankheit leide
10 Tage schöner Urlaub in der Sonne mit leichter Aktivität und viel Sonne im Herzen bewirken genau das Gleiche. Ich spreche aus Erfahrung
@Neu Anfang Ja, das glaube ich dir gern.
Der Besuch einer solchen Klinik kostet aber auch eine Stange Geld und ist für die meisten dadurch unerreichbar.
Da bleibt einem nur die Sonne im Herzen. Sie ist auch heilsam......
Aber ich weiss, das ist auch nicht so einfach wenn man keine liebevolle Unterstützung hat.
Ich fände es hilfreich tatsächlich auch mal nach körperlichen Ursachen zu suchen. Gibt es genügend Magensäure? Wie ist der Tagescortisolspiegel? Funktioniert die Nebenniere richtig? Wenn da mal danach geschaut würde……
O das kenne ich ich auch. ich war in einer Schmerzbehandlung in Greifswald. Für mich war es wirklich top. Ich Brauche sehr sehr viel Wärme. Kälte ist Gift für mich . Also es ist auch wirklich Wetter abhängig und Stress abhängig.Lg Arite
Bei mir begann während der Menopause eine milde Form. Ich habe dann mit dem Weglassen von Lebensmitteln herausgefunden was mir nicht gut tut. Es war das Weizenmehl. Sobald ich das esse, sind die Schmerzen wieder da, wie Nadelstiche am ganzen Körper, in den Muskeln und Gelenken.
Glaube auch dass die Ernährung eine grosse Rolle spielt.
@@helgariml5166 ja, nicht nur bei dieser Krankheit sondern generell. Man merkt ja auch was einem guttut und was nicht, was müde macht, etc. Deshalb finde ich die Ernährungsdocs mit ihren Videos und Rezeptvorschlägen ganz toll.
Ich kenne eigentlich auch nur noch Alltag mit Schmerzen (aber keine Diagnose von irgendwas, "nur" Hashimoto). Das ist echt ein trauriger Zustand. Selten nehme ich mal ein Schmerzmittel, weil es auf Dauer mehr schadet als nutzt - aber das ist dann echt ein Aha-Moment, wenn mal für kurze Zeit alle Schmerzen weg sind und der Körper mal entspannen kann. Da fällt erst auf, wie viel Schmerz eigentlich die ganze Zeit da ist, der im Einzelnen gar nicht mehr abgelesen wird, weil einfach so vieles schmerzt.
Yoga, Meditation, entzündungsreduzierende Ernährung, Traumaarbeit, Coaching, Körpertherapie... Ich habe wirklich viele Hilfsmittel in mein Leben geholt und bin über die Jahre echt immens gewachsen. An den Schmerzen hat das nichts verändert und das Nervensystem ist nach wie vor viel zu oft im Alarmzustand.
Für mich war das wichtigste Entspannung. Ich brauche Ruhe, keine Aufregung. Entspannungsübungen nach Jacobsen. Spaziergänge und meine Wärmedecke, meine Tiere. Ich würde so gerne ins Wasser gehen, aber das macht meine Halswirbelsäule nicht mit. Sobald sie nass wird und abkühlt wird es mir übel und schwindlig, alles verspannt. Ich war vierzehn Tage in Havelhöhe, ,und musste ihnen das dort "beweisen", weil sie sagten unbedingt ins Wasser. Aber meine Halswirbelsäule war und ist seit ich 20 bin, bereits meine Achillessehne, nach einem schweren Schleudertrauma. Nackenmigräne hat mich von jetzt auf gleich in den unpassendsten Situationen erwischt. Dann kann ich nur noch liegen. Egal wo. Längst habe ich Tabletten gegen Übelkeit und Migräne IMMER dabei. Schmerzen sowieso jeden Tag. Aber nicht mehr so schlimm, wie z.B. vor zehn Jahren. Ich habe eine Psychotherapie gemacht und mich von meinem Mann räumlich getrennt. Das hat schon viel positives bewirkt.
Liebe Ina, vielen Dank, dass du deine Geschichte geteilt hast. Alles Gute für dich und weiterhin viel Ruhe 🙏
🌺Wünsche allen Linderung bei akuten Schmerzen.
Heilung gibt es nicht, aber viele kleine Schritte, die es leichter machen. Nur nicht aufgeben, es gibt gute und weniger gute Tage.
Ein guter Beitrag, der die Beschwerden ernst nimmt und sie nicht als rein psychisch abstempelt. Da nicht alle betroffenen Personen gleich sind, ist die Therapie sehr individuell. Leider kann da kaum ein Arzt gut mit umgehen, weil es eben keine Standards gibt. Fibromyalgie bedeutet auch, die Muskeln sind ständig angespannt, es gibt keine Entspannung, auch nicht mit PMS; bei mir verstärkt es die Schmerzen nur.
Meine Muskeln sind ebenfalls dauerhaft angespannt ich kenne den gegenteiligen Zustand nicht.
Auch im Beckenboden.
ich wanderte vor 15 Jahren nach Thailand aus, weg von der nass kalten Schweiz. Es war sehr stressvoll genug Geld zu verdienen was dazu fuehrte dass ich vor knapp 2 Jahren einen Herzinfarkt hatte. Danach fuhr ich runter, bugetierte haargenau und in 3 Monaten bekomme ich meine Altersrente mit der ich hier gut leben kann. Als dieser Gelddruck weg war ging es mir viel besser und ich habe durch jahrelanges researchen einen guten Gesundheitsplan entwickelt auf den ich mich nun voll konzentriere. Was weiterhin schlimm ist ist das fehlende Verstaendnis und moralische Unterstuetzung. Deswegen lebe ich sehr zurueckgezogen und bin auch mal einsam. Ich floate taeglich im warmen Meerwasser und auch die Sonne tut mir gut. Gegen die Schmerzen trinke ich am Abend Kratom Tee, der hilft mir sehr und ich brauche kein Tramadal zu nehmen. Auch die vegetarische Ernaehrung ist fuer mich sehr wichtig und vieles andere, viel ruhen, keinen Stress mehr, mich nicht mehr sorgen muessen usw.
Es ist nicht einfach ❤
Ich wollte auch da hin , nur ich habe Angst und habe niemanden was mir hilft, und keine Sprache .
Ich denke, Sie haben das richtig gemacht; sind in die Wärme gezogen. Das warme Wasser würde mir auch gut gefallen. Ich gehe hier in die Schwimmhalle. Vor 10 Wochen lag ich mit einer Erkältung drei Tage im Bett und da begannen meine Füße, Beine, Arme, Brust, Kiefer an zu brennen und stechen. Es breitete sich ziemlich rasch aus und ich fühlte mich wie unter Strom. War beim Hausarzt, nehme jetzt Beruhigungsmittel, Diazepam , Neurexan und Dragees Baldrian & Hopfen. Es hat nachgelassen. Hoffentlich kann ich heute besser schlafen.
Ein Kommentar hat mich daran erinnert, daß ich früher Schuppenflechte hatte. Die Psyche oder Rheuma könnten die Ursache sein. Einen Termin beim Neurologen habe ich trotz Überweisung nicht bekommen, da hier in Sachsen alles überfüllt ist.
Grüße 🍀
Da sind sehr interessante Sachen dabei, das ein oder andere werde ich definitiv ausprobieren.
Ich hoffe es wird besser mit den Jahren. Vor 30 Jahren sagte man mir psychosomatische Beschwerden Sie sind überlasstet mit Beruf Kinder Haushalt. Diagnose FB bekam ich vor 13 Jahren und seitdem breitet sich der Schmerz auf immer mehr Bereiche im Körper aus. Im Moment heftige Schmerzen im Kopf, Oberbauch, Rippen und Rücken. Blähungen den ganzen Tag das klingt erst ab wenn ich im Bett liege. Ich habe das Gefühl jemand pumpt mich auf und deshalb die Schmerzen.
Die Klinik am Wannsee ist sehr gut. Ich war schon 2mal dort. Leider hält die Behandlung nicht so lange an
Ich freue mich sehr für die Patientin, dass sie sich noch so gut bewegen kann!! Die meisten versteifen immer mehr, so dass der Alltag kaum noch zu bewältigen ist. Leider ist auch hier wieder mal nur an der Oberfläche gekratzt worden. Natürlich ist es ein Thema des Nervensystems und offensichtlich hat der ganze Körper, vor allem die Muskulatur Stress. Dieser ist aber nicht von außen gemacht, denn wenn diese Menschen eine Auszeit haben, müsste die Thematik besser werden, was nicht der Fall ist. Hier muss man tiefer graben. Bestehen Nahrungsmittelallergien? Gibt es Defizite im Stoffwechsel oder Mängel? Was ist mit der Laktat und Ammoniakbildung? Wie geht es den Mitochondrien? Was ist mit den Entgiftungsorganen und der Toxinbelastung? Diese Liste könnte man endlos fortführen. Vor allem das Thema der Übersäuerung wird viel zu wenig beachtet, falsch gemessen und falsch behandelt. Die geänderte Ernährung und auch das Trockenbürsten sind schon mal ein Hinweis in diese Richtung.
@Neu Takt; Ich habe gelernt, dass das Nervensystem durch sogenannte Botenstoffe "hochgefahren" und auch wieder beruhigt wird. Der dabei bremsende Botenstoff der Nervenzellen ist "Gamma Hydroxy Buttersäure", oder kurz "GABA" genannt. Dieser wird vom Körper NORMALERWEISE selber hergestellt, dazu benötigt der Körper das Enzym "Glutamat-Decarboxylase", ("GAD"). Wenn der Körper dieses Entzym aber durch einen Defekt oder Erbschädigung oder Gifte NICHT hat, dann kann der Körper GABA nicht mehr selber herstellen und somit seine Nerven auch nicht mehr "herunterfahren"...! Bei dem sogenannten "Stiff Person Syndrom" z.B. entwickelt der betroffene Mensch Antikörper gegen das Enzym GAD, und ist dadurch dann außerstande GABA selber herzustellen, was zu konstanten Schmerzen, Steifheit, Stürzen und Krämpfen führt...was genau Fibromyalgie ist weiß die Wissenschaft bis heute nicht genau, aber ich bin davon überzeugt, dass es ein Problem mit dem GABA Haushalt des Körpers sein muß... Die gute Nachricht ist, man kann GABA als Naturheilmittel kaufen und dem Körper zuführen. Ich würde das bei Fibromyalgie dringend empfehlen...
Vielen Dank für den Beitrag. Kenne das so gut😔genau das ist mein Leben
Danke für dein tolles Feedback. Wir wünschen dir alles Gute 🍀
Erholung hilft doch immer etwas. Aber das warst wohl auch schon. Unheilbar Punkt. Echt untragbar. Versaut einem das ganze Leben.
Bin perplex, ich kann schon seit 20Jahren nicht mehr auf dem Rücken liegen !! Ständig Schmerzen und Krämpfe, die Muskeln sind immer in Anspannung !!
Gefloxt worden? War bei mir zb der Fall . Googel mal danach , kleiner Tip .
Ich erkläre mich nicht mehr. Weil nur wer diese Krankheit hat versteht mich
Find ich klasse ,ich habe vor Jahren die Diagnose " Fibromyalgie" gesagt bekommen. Gemacht wurde nichts ausser soll mich nicht so unter Stress setzen. Das war für mich nicht heilsam weil das die falsche Diagnose war. Ich hatte durch die Schuppenflechte eine Rheumaform ohne Rheuma Faktor. Aber vorher sagen Einbildung ist auch eine Bildung 😢
Bei mir kam nach jahrelangem Leiden, bereits im Kindesalter dieses Jahr die Diagnose Fibromyalgie.
Meine Lebensqualität hat massivst nachgelassen. Schmerzstärke und Co. Wurde bislang auf die Psyche geschoben, bis ein Arzt mich nicht nur mehr symptomatisch behandelt hat, sondern ernst genommen hat, was ich sagte. Ich war in einer Schmerzklinik, in der diverse Alternativdiagnosen weiterhin ausgeschlossen werden sollten (Eppstein - Barr Virus).
Ich kann kein Auto mehr fahren, mein Schlaf ist massivst eingeschränkt und meine Schmerzen sind so massiv, dass ich mich teilweise nicht aus dem Bett bewegen kann. Tinnitus, Stromquellen die ich "spüre", Überempfindlichkeiten, Reizblase- und Magen/Darm, Zölliakie bzw. Glutenintoleranz, Kälteempfindlichkeit, Hws Syndrom und RLS sind nur ein Teil dessen, was mich unfassbar beeinflusst... Ernährungsumstellung und Co. Bereits passiert..
Liebe Kathrin was du beschreibst habe ich dieselben Symptome wie du. Habe auch meine Ernährung umgestellt, leider noch keine Verbesserung. War schon bei tig Ärzte, MRT, Lympalpunktion hinter mir. Zig Blutuntersuchungen Heilpraktiker und Unsummen an Geld schon ausgegeben ohne eine Besserung. Wie geht's dir mitterweile und geht's du noch arbeiten. Liebe Grüße kerstin
Hallo. Ich leide seit dem ich 4 bin an diesen Schmerzen. Es fing mit meinen Knien und Füßen an und strahlte zu meinem Oberkörper und Fingern. Jede Woche Bauchschmerzen, akute Entzündungen im Magendarmtrakt..
Reiz Darm, Magen und Blase. Wärme tat mir immer mega gut und Ruhe. Bewegung war kaum möglich. Mit 19 Jahren habe ich angefangen meine Ernährung umzustellen. Eiweißreiche Ernährung, Kraftsport und viel Bewegung, wenig Handys und mobile Geräte, Bio Produkte & gutes Wasser. Fruchtzucker > industrielles Zucker….
ich bin jetzt 20 und muss sagen die Schmerzen sind definitiv weniger geworden…
Wow, das hört sich gut an. Toll und herzlichen Glückwunsch! Nicht toll ist natürlich, dass es so viele Jahre gedauert hat.
Wir wünschen Dir alles Gute 🤗
Vielen, vielen Dank!🌻
Die Natur Docs 😍 warum sehe ich das erst jetzt ?!
... sag du es uns.
Schönes Werbevideo
Ich bin auch betroffen die schmerzen sind oft unerträglich.
Ich hatte auch Fibromyalgie. Seitdem ich jeden Morgen frisch gepressten Selleriesaft auf nüchternen Magen trinke und mich vegan ernähre mit viel frischem Obst & Gemüse habe ich keinerlei Schmerzen mehr.
Oh! Vlt rezept dafür ? Wäre sehr lieb !
Dann hattest Du aber eine sehr milde Form, das einfach Ernährung ändern Dir so geholfen hat ...😉
@@marietess97 Es gibt bei TH-cam einige Anleitungen, wie man den Selleriesaft herstellt. Z.B. von Katja Petek (Morgenroutine nach Anthony William). Das ist sehr hilfreich.
@@angellove6188 Ich konnte wegen der Schmerzen im ganzen Körper nicht mehr schlafen. Ich habe mich sehr zurückgezogen, wollte niemanden mehr sehen. War in etlichen Kliniken. Niemand konnte mir helfen. Das einzige was den Ärzten einfiel, war mir stärkste Schmerzmittel zu verschreiben. Aber auch die haben nicht geholfen. Durch reinen Zufall bin ich auf die Morgenroutine nach Anthony William aufmerksam geworden. Ich habe mir einen Entsafter gekauft. Ich dachte nur, schlimmer kann es auch nicht werden. Bin vegan geworden. Kein Haushaltszucker mehr. Schon nach relativ kurzer Zeit ging es mir besser. Nun bin ich seit 3 Jahren schmerzfrei. Was auch noch geholfen hat, war regelmäßig YinYoga zu machen. Dazu gibt es tolle Anleitungen hier auf TH-cam von Mady Morrison. Aber die Ernährung war der Schlüssel.
@@marietess97 Ihr Kanal hier auf TH-cam heißt „Psychische und körperliche Gesundheit“.
Ich hatte gestern Mittag ein MRT und war danach im Marktkauf. Bis ich an der Kasse war, ging es so fantastisch, dass mir der Sanitätsdienst angeboten wurde. Was soll man da noch machen 🤦🏼♀️
Ne Frage, hat dauerhafte und wandernde Muskelverpannung mit Fybro zu tun?
Ich leide auch Jahren lan auf Fibromyalgie und wen mich ganz schlecht geht dan habe ich starke zicke in Magen,Kopf und Hände ich will gerne wissen ob andare Patienten auch haben? Ich bedanke mich für vidio und das uns jemand endlich verstehen
Hallo Danica, wir freuen uns, dass dich der Beitrag angesprochen hat! Fibromyalgie ist ein äußerst komplexes Krankheitsbild mit teils sehr unterschiedlichen Beschwerden. Alle uns zur Verfügung stehenden Informationen zu Symptomen, Diagnose und Behandlung sowie weitere Ansprechpartner haben wir auf unserer Homepage zusammengestellt: www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Fibromyalgie-erkennen-und-behandeln,fibromyalgie118.html
Wir hoffen, dass dir die Infos etwas bringen und wünschen dir alles Gute!
Bei mir erleichtert Wasser Bewegung ,feuchte Wärme ,aber mit Entspannung Übung kan ich garnicht anfangen über Haube nicht aber Punkt druck Massage und leichte Übunge.
Danke für den Bericht. Ich hätte eine Frage.
Meine Gebetsschwester hat 2 kleine Entzündungen im oberen Rückenmark, welche verantwortlich sind für ihre Taubheit rechte Körperteile. Sie hat schon die 3. Infusion mit Hochdosiertem Kortison erhalten für die Entzündung. Nichts half,seit der 5 Woche lebt sie mit der Halbtaubheit. Die Ärzte stehen vor einem Rätsel. Was kann da helfen?
Ja, kenn ich leider 😔😔😔
4:42 mein Hausarzt hätte direkt Antidepressiva verschrieben! hahahah
Ich denke ,das hab ich seit 12 Jahren auch. Ich renne von Arzt zu Arzt,mit immer schubweisen Schmerzen. Ganz schlimm in Gesicht ,Arm ,Schulter usw. Ich fühle mich seit einer Operation so. Hatte aber als Kind,auch schon einmal ,komische Schübe. Manche Ärzte behaupten das es die Psyche ist. Obwohl schon oft,auch die Rede war ,von Nervenschmerzen. Eine Psychologin sagte ,ich habe Schmerzen und deshalb leidet die Psyche. Zu welchen Arzt muss mann gehen? Wer stellt das fest? Und welche Kliniken ,behandeln diese Erkrankung?
Die Hausärzte können meist wenig damit anfangen wenn man von Schmerzen am ganzen Körper und starker Erschöpfung berichtet.
Bei mir war es ein Rheumatologe, als die Fibromyalgie diagnostiziert wurde.
Wenn man im Netz nach Schmerztherapien sucht, findet man auch die Beschreibung, in welchen Bereichen die Therapie angewendet wird.
Aber zu der Aussage von Nerven Schmerzen - das ist überhaupt nicht abwegig. In einem Bericht wurde von einer Forschergruppe berichtet, die bei Fibromyalgie Patienten Schädigungen von Nerven Fasern entdeckt haben.
Nun wurde mir gesagt, daß in dem Fall ein CT so etwas sichtbar macht. Diesbezüglich wäre ein Nervenarzt die geeignete Adresse.
Die richtige Ernährung und CBD, wenn keine Besserung zusätzlich THC...
Ich habe das gleiche aber meine Schmerzen gehen einfach nicht weg egal was auch bei mir gemacht wurde die ganzen Tabletten helfen mir leider nicht im Gegenteil sie verursachten Nieren und Leberschäden nun habe ich Cannabis geraucht und hatte erstmal im Leben keine Schmerzen und ich konnte ohne Tabletten schlafen aber am anderen tag war alles wieder da also muss man bis abends warten um wieder Cannabis zu rauchen um einigermaßen am Leben teilzunehmen aber es hilft mir damit man nicht in der Abhängigkeit kommt mache ich steht’s pausen da muss ich wohl durch 😢
Da ich auch seit ca. 40 Jahren unter schlimmen Fybromialgie Schmerzen leide, möchte ich mich nun auch darüber äußern. Meine Hausärztin meinte vor vielen Jahren, da ich auch starke Arthrose habe, ich solle doch mal Orthomol arthroplus probieren.Das ist ein Granulat, mit allen möglichen Mineralstoffen und Vitamine wird in einem Glas Wasser aufgelöst und zwei Kapseln dabei. Habe es sofort bestellt und siehe da, nach fast 2 monatiger Einnahme sind meine Schmerzen fast weg. (Meine Arthrose nicht. ) Sobald ich aber ca. 2-3 Monate aufhöre dieses Orthomol zu nehmen sind die Schmerzen wieder da. Ich bin nur dankbar das es sowas gibt, das man ein einigermassen normales Leben leben kann.
Ist das Fibromyalgie? Tippe auf Nährstoffmangel
@@karinr.9426 Nein,nein das ist auf jeden Fall Fybro,keinen Nährstoffmangel.Nach so vielen Jahren Orthomol einnehmen müsste mein Nährstoffmangel längst aufgefüllt sein.Übrigens hatte meine Großmutter dasselbe ,nur wusste man damals noch nicht was für eine Krankheit das war.Habe auch Kontakt zu einer anderen Patientin und wir haben dieselben Symptome ,nur ist es bei mir durch die regelmäßige Einnahme von Orthomol nicht mehr so schlimm wie bei ihr.
Wenn schon klar ist, dass Fibromyalgie einen Auslöser hat, warum geht man dann nicht an die Ursache sondern "doktort" an den Symptomen herum?
WENN... ist aber nicht! Hältst uns alle für verblödet,
Wie sieht es mit ihren Vitamin Spiegel aus nehmen sie Vitamin D3
Habs seit 15 Jahren!!!
Ich bin jetzt 58
Habe auch seit Jahren Schmerzen .Warum ???? Irgend wann sagte man ohne mich genauer zu untersuchen Sie haben Fibromyalgie.Habe selber viel unternommen mir selber zu helfen aber leider noch ohne Ziel.Oxycodon hilft meine Schmerzen zu lindern geht aber nicht auf Dauer.Suche immer noch selbst eine Lösung.Brennen ,Bewegungseinschränkung ,Muskel und Sehnenschmerzen jeden Tag rund um die Uhr .Wie lange hält der Mensch das aus.
Was macht man bei: Fibromyalgie, Migränen, Arthrose, Weichteilrheuma, vielen Entzündungen, schilddrüsenunterfunktion und noch ein paar andere Sachen? Frage für meine Mutter, sie ist seit Jahrzehnten ein Wrack...
Schu doch mal bei den Ernährungs-Docs auf der Homepage. Auf unserer Seite gibt´s Rezepte nach Erkrankungen sortiert und Therapiepläne. Unter "Wir über uns" findest du Adressen von Ernährungsmediziner:innen und -berater:innen in deiner Nähe.
Oh ja, es kann sich keiner vorstellen, wenn man nur Schmerzen hat, auch mit starken Medikamenten😪
😔
Doch , bin selbst davon betroffen . Aber mittlerweile weiß ich das ich gefloxt wurde . Und die Schmerzen habe ich schon über 20 Jahre davor war ich schon extremsportler und topfit ! Und vor 12 Jahren nachweißlich nochmal gefloxt und war dadurch fast im Rollstuhl , es hat sich angefühlt als ob sich mein Körper zusammenzieht bzW die Muskeln und Sehnen .
Ich habe Jahre lang Antibiotika bekommen bei jeder Erkältung ich habe laut Doc auch Fibromialgie seit 13 Jahren ich wünsche das niemanden denke das es vielleicht Nebenwirkungen sind spätfolgen kann doch sein oder? Und deine Seelichen Probleme
@@elfe3288 Was ist das? Nein denke ich
Ich habe Lipödem, eine Schilddrüsenunterfunktion und hatte ständige Schmerzen in meinen Beinen und war dauermüde..
Das mit den schmerzen ging soweit, dass ich etwas ändern musste.. bin dann wieder bei 10in2 (einen Tag Fasten und einen Tag essen im Wechsel) eingestiegen mit ein wenig Bewegung und in kürzester Zeit sind die Schmerzen minimiert ich kann besser schlafen stehe echt früh auf und bin unnormal fit..
Wenn man diszipliniert ist und wieder mehr Lebensenergie möchte kann ich das jedem empfehlen..
Hi Gözde!
Vielen Dank fürs Teilen! Alles Gute dir!
Auch schon das Essen fällt schwer, das kauen und schlucken.
Ich hätte gerne gewusst, welche Mahlzeiten sie am Tag zu sich nimmt. Frühstück wurde gesagt...
Hat noch Jemand Erfahrung mit dieser Ernährung?
Ja, ich habe Erfahrung damit. Frühstück warm in Form von Porridge mit etwas Obst 🥣 Mittagessen auch warm mit viel Gemüse und wenig tierischen Produkten oder falls du es schaffst vegetarisch 🍲 Abends etwas leichtes, ebenfalls warm z.B eine Suppe 🍵
Wenig Getreide, nur Dinkel, Hafer und Roggen, keinen Weizen und Brot komplett streichen.
Am besten kaufst du ein Buch über ayurvedische Ernährung.
@@karinr.1604 herzlichen Dank, liebe Karin, das hilft mir schon mal.🙏💕
.Erwin Schrott deutscher Arzt in München , der mehrere Bücher über ayurvedische Ernährung veröffentlicht hat. Sehr zu empfehlen. Als Taschenbuch erhältlich.
3 wäre Mahleiten am Tag sind einfach gut.
Warmes Frühstück ist schnell gemacht z.B. porridge.
Alles Gute
@@majalindt8587 herzlichen Dank. 🙏
Habe auch Fibro..halbe Stunde Maske und uch habe Schmerzen von Kopf bis Fuß. Maske bei Fibro Patienten und das bei den Natur Docs.🙈
Vor allem während man sich entspannen soll. Stress pur, schon beim Zusehen.
Ich habe genau dieselben Probleme mit der Maske. Leider stößt das bei 99% meiner Mitmenschen auf Unverständnis. Sowie Maskenpflicht angesagt ist, spielt dein Gesundheitszustand keine Rolle.
So geht es mir auch
Immer mehr bin ich als therapeutin der Meinung das vieles beim darm liegt und evtl die zähne
Auch
weiss jemand vielleicht zufälllig; ist long covid so ähnlich wie fybromyalgie von der symptomatik her? ich bin jetzt 24 und leide seit über einem jahr jetzt an "unerklärlichen" rückenschmerzen, alle muskeln verspannen sich extrem schnell, keine schmerzfreie sekunde seit über einem jahr. mittlerweile habe ich schmerzen wenn ich im winter meine winterjacke tragen muss. ich kann nicht mehr und kein arzt hilift mir wirklich. medis nützen nichts! unverständnis und stress verschlimmern es noch, hinzu kommt ich habe noch immer keine diagnose und habe "einfach mal" mtt, physio und ergo verschrieben. dazu mir fällt es mir mittlerweile extrem schwer ärtzen oder therapeuten zu vertrauen, denn die wissen ja doch nichts oder machen es noch schlimmer!
Ja, kann ähnlich/gleich sein, bzw. die Symptome überschneiden sich... Bei mir hatten sich danach und bis heute zumindest viele FMS Symptome verstärkt...
Vielleicht können Sie Kontakt mit dem im Beitrag gezeigten Immanuel-Krankenhaus in Berlin-Wannsee Kontakt aufnehmen, damit Sie von dort aus weiter vermittelt werden?🤔
Ja genau das ist es, man sieht es nicht ein an wie viel Schmerzen man im eigenen Körper hat 😠 und dann die Kommentare du schaust doch gesund 🤢
Hab auch fibromöalgie ,fühlt sich manchmal an wie chronischer Muskelkater 🙈das basenpulver hilft auch wohl
Ich war bei einer Umweltzahnmedizinerin und habe mir dort Nico Entzündungen entfernen lassen, seitdem geht es mir bedeutend besser, die Symptome sind fast weg. Einfach mal Fibromyalgie und Nico Entzündungen googeln. Diese entstehen oft nachdem die Weisheitszähne oder andere Zähne gezogen wurden (oder auch Wurzelbehandlungen etc), schlummern im Kiefer und können gravierende Auswirkungen haben! Normale Zahnärzte kennen sich mit dem Thema leider nicht aus und man kann die Entzündungen auf einem normalen Röntgenbild nicht sehen, es bedarf eines 3D Röntgenbildes oder Ultraschall.
Mir hat die Kältekammer in der Reha viele Schmerzen genommen bei meiner Fibro
Warme Meersalzbäder und warme Suppe und warme Socken
Mein Arzt hat mir Ibuprofen Tabletten verschrieben.Aber ich kann's nicht mehr einnehmen.Kann nicht länger Schlafen ich habe keine Qualität leben mehr...
Hi Nermin!
Das tut uns sehr leid zu hören. Vielleicht hilft dir noch dieser Beitrag über Ernährung weiter: www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Ernaehrung-bei-Fibromyalgie-Fasten-und-Gemuese,fibromyalgie128.html Viele Grüße, viel Kraft und gute Besserung.
Bei dieser Krankheit hilft keine schmerztabletten da es nicht um eine entzündliche Krankheit sich handelt sondern eine Störung von Nervensystem .
Und was ist mit der Ernaehrung ???
Dazu haben wir auch schon einen eigenen Beitrag gesendet 👍 Alle dazugehörigen Infos findest du hier: www.ndr.de/ratgeber/gesundheit/Ernaehrung-bei-Fibromyalgie-Fasten-und-Gemuese,fibromyalgie128.html
Was ganz toll ist,ist eine Infrarotmatte zu Hause. Leider sehr teuer.
Auslöser Rantes?
Hab ich auch.
Ja du heiß mir auch seit 31 Jahren und bis jetzt gab es keine Hilfe...
💕
Fibromyalgie plus CRPS,einfach nur schrecklich
Hi maxi! Wir wünschen Dir alles Gute!
Leider zu wenig Ärzte die sich auskennen mit CRPS
Leider wird man bei jedem Arzt als Psycho abgestempelt oder als faul und arbeitsscheu betitelt. Fibromyalgie wird zu wenig bis gar nicht ernst genommen. Leide seit über 20 Jahren daran und gabe mitlerweile aufgegeben eine Arzt zu finden der wirklich helfen kann.
ich würde es mal mit dem """"nie"""""" verschriebenem mittel GERMANIUM GE 132 versuchen !🤣🤣🤣🤣🤣
3 Kinder, 2 Hunde, ein großes Haus und Garten sowie der Ehemann.
Diese Dame hat, selbst wenn sie nicht arbeitet, hat zu viel zu tun.
Schade, dass man dieses Krankheitsbild nur an einem einzigen Fallbeispiel ausmacht... Was ist mit den Patienten, die allergisch auf Wasser reagieren, bei denen die "Bürstentherapie" genau das Gegenteil bewirkt und die warmes essen nicht mit Chiasamen zum Frühstück vereinbaren können... Nur um einige Beispiele anhand des Videos zu vergleichen...
Danke, dass jemand erwähnt. Die Behandlungen in der Doku bargen einige Schreckmomente für mich.
@@koloriaue9904 vielen Dank für deine herzlichen Worte, denn so geht es mir auch selbst als Betroffener... Habe zu 90 Prozent eine rheumatische Erkrankung, aber vermutlich noch zusätzlich Fibromyalgie... Die Symptome bzw Beschwerden sind ja bei allen rheumatischen Erkrankungen gleich, das ist ja das Problem an der ganzen Sache... Und umso mehr ärgert es mich jedes Mal aufs Neue, dass in solchen Videos dann die Krankheiten nur an einer Person bzw einer Situation ausgemacht werden... Jeder Mensch ist individuell, der eine verträgt das, der andere das...
DAS würde tausende Videos erfordern. Jeder ist anders...
Thaimassage und Sauna lindert es bei mir incl Medikamente
Zieht auch mal in betracht ob ihr gefloxt wurdet , nahezu identische Symptome wie bei Fybro und teilweise auch irreperabel . Gefloxt kann man googlen ist ne derbe Geschichte !
Würde miche auche male testen lassen auf Fibriomyalgie ,,Aba nehme kane Schmerzmittel ,Krank durch Nebenwirkungen von den vielen Schmerzmittel an gro,,
"Entwirft einen Plan"
Ja ne ok........
Ich glaub ich sehe nicht Recht mit Maske!!!