Eigentlich weiß man es ja .... 😅 aber oft so schwer umzusetzen. Du hast absolut Recht, mit allem, was du sagst und ich höre mir diese Folge jetzt zum zweiten Mal an, weil ich wieder mal in einer entsprechenden Situation bin und mir genau diese Wegweiser ins Gedächtnis rufen muss. Danke 👍
Danke für deine Tipps zum Zeitmanagement!ich hatte gestern einen Tag mit vielen Terminen vor mir und hatte die Tage vorher schon Bauchweh und war erschöpft. Habe einen Termin abgesagt und einen verschoben und dann war alles gut.😊
Die Beschreibung mit rumrennen auf einem permanent hohen Stresslevel, Ehrgeizig etc. stimmt bei mir auch zu 100%... interessant... Mir ist zudem auch aufgefallen, dass ich selber nie wirklich krank bin, also bis auf die MS^^ lol xD, also ich meine seit Jahren keinen einzigen Tag so wirklich mal krank zuhause oder Fieber oder ähnliches.... und das habe ich auch schon von mehreren anderen MS Patienten gehört.... voll komisch oder?
Seltsamerweise ging es mir, während der stressigsten Zeit meines Lebens (Ausbildung + Opioidsucht + Baby + Führerschein + Todesfall +++), eigentlich ganz gut; erst mit dem Abschluß (bestanden, Lehre, wie Lappen) und der "wohlverdienten Auszeit", die ich mir danach erstmal 6 Monate gegönnt hatte, ging es richtig rund mit meiner MS!
Ein super Podcast und diese Folge öffnet mir sehr die Augen! Danke🤗
Eigentlich weiß man es ja .... 😅 aber oft so schwer umzusetzen. Du hast absolut Recht, mit allem, was du sagst und ich höre mir diese Folge jetzt zum zweiten Mal an, weil ich wieder mal in einer entsprechenden Situation bin und mir genau diese Wegweiser ins Gedächtnis rufen muss. Danke 👍
Danke für deine Tipps zum Zeitmanagement!ich hatte gestern einen Tag mit vielen Terminen vor mir und hatte die Tage vorher schon Bauchweh und war erschöpft. Habe einen Termin abgesagt und einen verschoben und dann war alles gut.😊
und beide Bücher kann ich nur wärmstens empfehlen.
Oh danke dir
Die Beschreibung mit rumrennen auf einem permanent hohen Stresslevel, Ehrgeizig etc. stimmt bei mir auch zu 100%... interessant...
Mir ist zudem auch aufgefallen, dass ich selber nie wirklich krank bin, also bis auf die MS^^ lol xD, also ich meine seit Jahren keinen einzigen Tag so wirklich mal krank zuhause oder Fieber oder ähnliches.... und das habe ich auch schon von mehreren anderen MS Patienten gehört.... voll komisch oder?
Vielen lieben Dank für deine Tipps 🙏
Ich bin fast mit dem 1. Buch (und morgen die Welt) und kann es nur empfehlen
Seltsamerweise ging es mir, während der stressigsten Zeit meines Lebens (Ausbildung + Opioidsucht + Baby + Führerschein + Todesfall +++), eigentlich ganz gut; erst mit dem Abschluß (bestanden, Lehre, wie Lappen) und der "wohlverdienten Auszeit", die ich mir danach erstmal 6 Monate gegönnt hatte, ging es richtig rund mit meiner MS!
Kein Ziel zu haben, ist auch stressig.
"Kannst mir jetzt gern n Aluhut aufsetzen..." xD Du bist mega! *lach*