Советская аэробика. Ритмическая гимнастика с мастерами фигурного катания. 1986 г.
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 มี.ค. 2018
- Советская аэробика. Ритмическая гимнастика с мастерами фигурного катания
▶Подписаться на канал "Советское телевидение": goo.gl/qw3iEK
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - одна из главных парадигм в жизни советских людей. Поэтому цикл телепрограмм для домашней аэробики и зарядки "Ритмическая гимнастика" имели огромную популярность.К каждой передаче комплекс упражнений разрабатывался с особой тщательностью. Выполняйте упражнения вместе с ведущими и красивое, здоровое тело вам гарантировано.
Комплекс упражнений по ритмической гимнастике демонстрируют артисты “Театра ледовых миниатюр” п/у фигуриста Игоря Бобрина. Съемки в зале и зимнем лесу.
Основная часть, упражнения 14, 15 - за кадром звучит мелодия песни К.Кельми "Не торопись"
Ритмическая гимнастика
Гл.ред.спортивных программ, 1986 год
Режиссер - Михаил Либин
Оператор - Александр Фукс
Композитор - Крис Кельми
#зож #аэробика #ритмика #гимнастика #ИгорьБобрин #физическиеупражнения #зарядка #спорт #1986 #фигурноекатание
Мы в соцсетях:
Яндекс. Дзен - zen.yandex.ru/fond
Telegram - t.me/gosteleradiofond
VK - teleradiofond
OK - ok.ru/gosteleradiofond
▶Подписаться на канал "Советское телевидение": www.youtube.com/@gtrftv?sub_c... - ภาพยนตร์และแอนิเมชัน
Шикарный комплекс. Больше 20 лет в танце - и такой качественной, и разносторонней нагрузки, как в советской аэробике, еще видеть не приходилось)))
Разве Волшебная линия с Ольгой Снежиной не круче?
Обшарила просторы интернета - лучшего комплекса разминки не нашла нигде! Советская ритмическая гимнастика была,есть и будет самым лучшим комплексом упражнений. Грамотно подобраны движения, эстетика на высоком уровне.Одно удовольствие и позаниматься и посмотреть.
с кнышом попробуйте получите массу удовольствий
Я уже на разучавании упражнения устала .... . Это круче чем все упражнения фитнес тренеров . С непривычки ооооочент тяжко .
У кого здоровый позвоночник, без искривления, протрузий и без грыж. Все очень легко.
Мне было лет 12 , а тело помнит😊, как рада , что нашла эту аэробику. Спасибо. Не думала, что снова увижу и буду делать.
Фитнес тренера,это ни о чем.курсы.я физ рук 40 лет стажа.о спорте могу рассказать все.Все занятия СССР это супер.Гимнасты,медики,физиологи ..разрабатывали.это здоровье!Сегодня это бездарный,циничный бизнес.Не тратьте время и деньги на бездарность!Включацте и занимайтесь в своём ритме!И,поверьте,вы будете здоровы!❤
Даже сейчас это очень круто смотрится 🤩
Я вся мокрая ! Супер!
Здорово.Как же нас учили.Благодарю вас.Страна моя любимая и не рушимая !
Лучшие упражнения и не надо платных марафонов! Никто из них не даёт такие полезные упры!!!
Вы пропустили во втором предложении слово "кроме".
Я занималась. Мне было 15 лет. Сейчас 51😊
В таком костюме занимались?
@@user-zb6gi5eg3n занималась в гимнастическом костюме, гетры и кроссовки. Все было норм.
Урок физ-ры из детства)и фигуры у нас были шикарные благодаря таким упражнениям.никаких лишних мышц на руках,бразильских булок ,все аккуратненько👌и никто не пил протеин,не ел всякие ВСА
И мне такие фигуры больше нравятся, а не как у фитоняш
BCAA правильно))
Ines N эти упражнения на фигуру никак не повлияют. Просто легкая растяжка. А чем вам протеин не угодил? Это обычный белок.
@@user-dc7ne3tu8e Да, они стройнят. Но они не сделают попу или грудь.
Ульяна Прекрасная только если делать все эти 40 минут в день, тогда, может, и будет эффект похудения, но небольшой.
мое детство, мое все...
и мое
Это точно. Вот наш бесплатный фитнес. Кроме телевизора над душой никто не стоял. Классно🙃🧚♂️🧚♀️🧚♂️🧚♀️
один из моих самых любимых выпусков, который вышел 1 января 1987
Супер! Супер! Глоток свежего воздуха-эта гимнастика, как в прошлое вернулись.
Упражнения огонь 🔥🔥🔥👍👍,хоть и устала, но занималась с удовольствием, правда пока местами филонила😅😂
так любила в детстве смотреть. А теперь сама тренер по фигурному катанию на коньках и фитнес- инструктор)))
Игорь Бобрин- красавчик!!!!! Очень хороший человек видать. Смотрела интервью с ним.А какой комплекс упражнений!!!!! Один из лучших!!!!
Это красиво и элегантно,чем современные сложнейшие танцы. Когда - то каждый утро у нас начилось с физарядкой.Очень красиво и полезно для здоровьи.
Такие фигурки красивые у девушек👍
Потому что не рожали
Самая любимая ритмика. Всей семьёй занимались. Не пропускали
Почему по первому каналу не повторяют эту аэробику в определенное время, как было раньше.
Кто про убийства рассказывать будет?
@@user-zb6gi5eg3n И о пьяных "звездах". Про их сексуальные наклонности и многочисленные браки.
Потому что это была другая страна СССР
@@user-zb6gi5eg3n про какие убийства?!
Сейчас про жратву больше говорят
Обожала именно этот выпуск)) и на море ))
Как мне нравится советская ритмическая гимнастика! Я помню её в детстве смотрела, но воспоминания смутные. Не думала, что увижу эти комплексы будучи взрослой. Хорошо, что есть ваш канал и спасибо, что выкладываете советские спортивные программы! Они грамотные, но для неподготовленного человека сложные. Но можно потихоньку тренироваться в своем темпе и стремиться к лучшему результату! Спасибо еще раз за эти классные тренировки! И да, музыка в этих программах очень подходящая спокойная, негромкая, ритмичная, как раз то что нужно для занятий!
Слушая эти мелодии,вновь оказался в своем счастливом и беззаботном СОВЕТСКОМ детстве!
Все такие красивые. Так всё здорово сделано, круто даже в 2022 году🌺
Классный комплекс!!! В это время служил в Забайкальском военном округе МО СССР.
Спасибо за ролик. Это очень классный комплекс комплекс!
Спасибо то что надо мне ура я нашла спасибо всем здоровья
Отличная музыка Криса Кельми. Аранжировка на уровне мировых стандартов.
Что за вторичная привычка оглядываться на "мировые стандарты"? Стандарты ни причём. Классная музыка - искусство, а не ремесло!
@@user-zh6ou8do4o а с чем сравнивать? Создание музыки - такое же ремесло, навык, как любой другой. К чему ты придираешься не понятно. Иди проветрись.
В 86 в союзе уже отставали по сьемкам аранжировке и остальном лет на 15. Видео как в остальном цивилизованном мире в начале 70десятых. Самое большое богатство было это море очень красивых и здоровых женщин )
@@yuzius6050 А во всем остальном мире были только уродливые и больные женщины? :)) Ты видимо тогда программы "Вермя" пересмотрел :))
@@user-zh6ou8do4o Это привычка не "оглядываться" а попытка оправдать свое вторичное ворованное гавно тем что оно похоже на человеческую пищу :))
Кельми композитор как из свиньи конь! Тогда у кого было бабло на японские синтезаторы - тот и был лучший композитор! :)) Потому что остальные играли на "Иониках" и гитарах "Урал".
Шикарно!
Точно 😊❤️
Классная разминка
Шикарная музыка!
Очень хорошо.Очень.❤🎉
Приятно смотреть, девки натуральные ещё были тогда.
Под каждым видео времен ссср вижу такой комментарий, а сейчас что, не натуральные? 🤣😅
@@eleonoramiloslavska6951 Силиконовые.)
@@eleonoramiloslavska6951 сейчас у половины девок сисек ваще нету. В советские времена и небо было звездастей, и девки были сисястей!
эти упражнения я делала вместе с ними давноооо... если не ошибаюсь-два раза в неделю!
Музыка классная, комплекс изумительный!
Боже, когда еще в детский сад ходила, занималась именно под эту аэробику... Ностальгия... Мдаааааа.....
В таких костюмах?
И я! :)
Да, я тоже.❤
Красота
Эх, сейчас бы позаниматься спортом в зимнем лесу😅
Ирина Ирина занимайтесь кто не дает?
Леонид Маркин ничего, что зимы и снега не было? Думай немножко, прежде чем писать свой бред.
@@user-dc7ne3tu8e Где это снега не было? Вы в США или Европе живёте? Задолбали либералы-эмигранты и 5-я колонна, вами давно заняться надо!
Я пришёл с армии в декабре 1986,а с января 1987 начали показывать именно этот выпуск.
Музыка отличная.
ПРОСТО СУПЕР! ЗДЕСЬ НЕТУ ПОРНОГРАФИИ И ПОРНОЗВЕЗДЫ! МУЗЫКИ ДЛЯ ЭТОТ ШОУ ВЫБРАНЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНО! ОНИ ВСЕ КРАСИВЫЕ! ВОТ ЧТО ЗНАЧИТ НАСТОЯЩАЯ АЭРОБИКА!
брат ее так называл порнографией и не давал мне смотреть
С каким удовольствием я с ними занималась. Я была еще совсем ребенком... а много чего помню из этого комплекса
SVTL DNKV в таких костюмах?
@@user-zb6gi5eg3n нет, что Вы. Откуда тогда им было взяться? Мне было лет 5.
@@svtldnkv1638 можно было пошить
I don't know why youtube suggested this to me but I love it
Цивилизация без ботокса !
Спасибо огромное .мне было 14 лет сейчас 49.мы все это делали
В таком костюме делали?
З березня!
Ёмаеее как счс то сложно)))) А в то время успевала вместе с ними выполнять комплекс.Тогда мне было лет 14....Божеее как я хочу тудааа !!!))))
В таком костюме с ним выполняли?
@@user-zb6gi5eg3n я занималась спортивной гимнастикой.Купальнички оставались .Благо ,росла вверх ,а не в ширину ))))))))
14 упражнение - "Эй, парень, не торопись" Кельми и Рок-Ателье тоже помню.
Эфиры комплекса - с 1987 года, не раньше.
В это время служил срочную . По выходным собирались в ленинской комнате ( слова то какие ) и смотрели всей ротой . Естественно баб а не гимнастику .
Валерий Гавриков а я то подумал, чтобы мышцы в тонусе держать для строевой 😆
@@godzilariga тогда не было масла из пальм и продукты были натуральные , так что про мышцы зря волнуетесь . Да и молод ещё был .
ГЛАВНАЯ ПЕРЕДАЧА ПО ТЕЛЕВИЗОРУ ,КОГДА Я СЛУЖИЛ В АРМИИ 1985 ГОД !!!
Капец вы старые, я тогда в 1987еще в детский сад ходил.
@@vladpetrov2467 ого, вы не очень-то и молодой
Буду делать эту гимнастику! Она мне ближе! И нагрузка высокая ❤😂
В таком костюме?
Эх, юность моя...
Супер аэробика. Только если б поменьше,, раз, два, три,,. Мешает. Музыка класс.
По ут была без озвучки
Музыка супер! Снято классно! До развала СССР всего 5 лет, еще можно танцевать, ещё всё впереди.... Буквально через 14 лет после съёмки ролика, придёт сонцеликий освободитель и принесёт настоящее счастье! Люд ещё не знает, что им через 14 лет придётся о счастливиться!
Сколько ошибок, мама дорогая! 🤦♀️ Обычно в таких случаях пишут "жертва ЕГЭ"
Круто. Я делала эти упражнения🥰🥰🥰💗💗💗👍👍👍
В таком костюме?
Это- великая культура в мире.
А я делаю этот комплекс до сих пор, каждое утро. Как хорошо, что попалось это видео с разучиванием упражнений, буду оттачивать технику
в таком костюме?
@@troygamov7910 из какого цвета?
@@troygamov7910 таких костюмов щас нет
@@troygamov7910 у вас есть дети?
можно снять видио и выложить в ютуб
Прощай,моя Старая Добрая СОВДЕПИЯ!
Гимнастика была направлена на растяжку и гибкость мышц. Думали о суставах.
Елена Красильникова мало очень упражнений на растяжку и гибкость. В основном, суставная гимнастика. Вообще, эти комплексе малоэффективны. Говорю как человек, практикующий хатха-йогу.
Елена Красильникова эта гимнастика направленная именно на то чтобы разрушить суставы однозначно
@@user-yy1ls2jc1l какие суставы разрушить, вы о чем??? Единственное приседание по второй широкой позиции с коленями впреди-для неподготовленного человека-опасно для колен. И сидение на коленях-но тут оно не долгое-остальное-шикарный комплекс направленный не только на разминку суставов, но и на то, чтобы в мышцах был необходимый тонус для простой жизни. Махи-хорошо задействовали заднюю поверхность бедра, что так же приводит к ее растяжке-а это очень полезная вещь (выше писал человек, считающий себя специалистом по хатха йоге-он может подтвердить значение именно этой растяжки, т.к. в йоге, помимо позвоночного столба-она чуть ли не на втором месте.)
@@sergei2939 в йоге пассивная растяжка, в аэробике динамичная. Нет исследований, которые говорили бы о том, что один вид растяжки приваливает над другим и уж тем более ее эффективность относительно отдельно взятых индивидов абсолютно разная (по тому что строение, физиология, тонус и т.п. у всех людей абсолютно разные-и для одних лучше одно, для других другое)! Очень странно слышать от специалиста по йоге подобные вещи...
@@pinakAlena , не преваливает, а превалирует вы хотели сказать?
Занималась с ними. 6 лет было
Мне тогда та,что в желтом нравилась.У меня причёска такая же была
Как зовут в жёлтом?
С 8 марта!
Последнее упражнение 42:13 спорно. Для неподготовленного человека оно травмоопасно. Все-таки снимались в программе профессиональные танцовщики и гимнасты.
Наконец-то я нашла то что надо! А то везде упражнения нацелены чтобы бёдра накачать огромные и руки как у качков. А тут всё что надо для красивой фигуры. Спасибо Вам большое!
Ольга Серbnmkbbnгеевна вы никакими упражнениями не накачаете огромные руки и бёдра, не беспокойтесь. Для этого женщинам нужно принимать гормоны.
сало жрать станут агромными
@@user-dc7ne3tu8e , а вот и неправда! Реально можно качнуть бедра жуткими приседами, выпадами итд. Сколько марафонов проходила, тоже думала, что невозможно девушке бедра качнуть. Качнула только так. Они стали рельефные и некрасивые. Ушки исчезли, зато масса наросла. Теперь вот ищу упры, чтобы скинуть эти рельефы тупые
У меня были такие комбинезоны
Завтра с утра развлекусь!
Помню, смотрел в детстве из-за крутой музыки
С новым годом
30:26 - помню с детского сада.
Мало того, что хотела стать такой же худенькой как эти тети, так еще и костюмчик такой симпатичный тоже хотела. Да где ж такой взять было. Были слезы...
SVTL DNKV черненький?
@@user-zb6gi5eg3n можно и черненький )))))
@@svtldnkv1638в хенде сейчас таких полно
помнб Бобрин и его лед проводили утреннюю зарядку, я вставала в 6 утра чтобы ее сделать, а потом в школу на занятия. ВОТ КАЙФ БЫЛ
она выходила по воскресениям в будние дни вечером
в 6 утра по радио была зарялка дяденька под пианино вел
В заключительной части звучит трек "Спор".
В советское время было намного меньше полных людей. И большинство людей были стройные! Даже без фитнеса.
В детстве было интересно смотреть это по телику. Ну музыка и костюмы по той моде 80х это конечно жесть!😂 да, и такие резкие дёргания в каждом упражнении вовсе не полезно для суставов вообще то🙄
Мелодия на 35:40 - как я ее долго искал! Тогда мне она запомнилась ))
Вот шмотки на них,не каждый мог такое себе позволить в то время)
таких костюмов не было в продаже были синие спортивные костюмы хб
подскажите пожалуйста,где можно скачать эту музыку без слов.
А почему бы не вернуться в прошлое и начать снова заниматься..некогда непоздно вернуть молодость
Таких костюмов нет не позанимаешся
Композитор саундтрека умер 1 января. Земля ему пухом
печально......А как зовут его?
@@user-bi6pb1py5e Крис Кельми
@@user-bi6pb1py5e ну как же не знать, "ночное рандеву" в его исполнении слышали наверно?
А где же найти именно эту инструментальную версию песни "Не торопись"?
Найди муз-пацанов,и ЗАПИШИ с НИМИ МУЗОН))))
На ут бвлт ввпуски аэробики там такие у них такие комбинезоны разных цветов были они мне все нравились я их все хотел иаме подарть
Это не 86, а 87. Букреева с разучиванием была раньше, а датировать ее можно по новогодней песне Кельми, использованной в февральской игре Что где когда с Высоцким. Монолог для Кинопанорамы до января 87 не показывали даже в отрывках.
но по телевизору эта передача вышла 1 января 1987
Эта или та (которая Букреева и Кельми)?
С новым годом!
Расширенная версия, "по многочисленным заявкам телезрителей".
Джексон Пятый расширеная версия с Ефремовой за 87 год сохранилась?
Не имею понятия.
Гостелерадиофонд выложил.
Кстати, насчет Кельми. Чем, спрашивается, мелодия разучивания, которую обычно режут, не Jealous guy и No more lonely nights, а мелодия отдыха не Watching the wheels и Common people? Прав был Манилов, что литовский фольклор так похож на шотландский!
Мне нравилась женщина в черном
Елена Васюкова прекрасна!!!
В жёлтом?
Если в жёлтом, то она у меня тогда асоцииррвалась с популярной в тоже время ведущей Татьяной Веденеевой. По ТВ этот выпуск крутили с 1987 по 1990 гг..
Кажется,что легко,но..трудно уже :-(
На 0:48 секунде на круговых движениях в локтевых суставах
сломал локтевой сустав
Очень красиво. Есть ли противопоказания для выполнения этих упражнений? Хотелось бы услышать коментарий
Здравствуйте, если Вам за 50, то поосторожнее с движениями на колени и с прыжками
нету противопоказаний
Ха-ха))) И ведь прыгали перед Телеком без тренажерных залов))))
Pink Puma и перед репродуктором
@@user-zb6gi5eg3n посчастливилось купить пластинку с аэробикой! Вот красота- то была)) мелодии сплош иностранные 😆
@@pinkpuma8744 там дядька под пианино вел была у меня маленькая пластинка
Проделаю весь комплекс от начала до конца
Нравилась эта женщина и её чёрный костюм как он к лицу ей
Где найти другие выпуски именно этой серии? С экранами на фоне
Набрать в поиске ритмика или аэробика СССР
Елена Васюкова прекрасна!
Она в жёлтом?
@@user-zb6gi5eg3n нет, она в черном
Помню время. Смотрел не только на красивые ноги, но и на заграничные шмотки во времена тотального дефицита.
Alexander Esacow тетя в афгани😁😁😁 уже тогда
В конце играет мелодия медленная. А как она называется? Кто автор?
34:35 - "Ммм - мм - мм... Ооо - оо - оо"...
Да... советская аэробика... я ей занималась но это подобие левой руки
В таком костюме занимались?
сделала
ну как?
Нравятся блондинка
В Жёлтом?
С 24:26 по 26:27 - трек "Распахни окно"
ЗдОрово что вы помните названия! Как я понимаю, эта музыка никогда не издавалась на пластинках?
@@Kaketobilo Именно в этом виде я не помню,чтобы издавалась.В основном в виде песен.
@@Sentelias81 спасибо, значит найти теоретически возможно
@@Kaketobilo да, но в виде песен.
31:40 - м-м-м м-м м-м, о-о-о о-о о-о...
В конце мелодия. Как называется песня?
У всех прически и лица как у принцессы Дианы. Как всё таки мадам Мода делает всех похожих друг на друга.
Как впрочем и сейчас, все с ресницами, губами, ногтями безобразными, волосами(паклями нарощенными).
Хорошо хоть слажен человек индивидуально, даже здесь можно различить их всех по строению тела.
В обтянутой одежде не прилично в то время