Najlepiej się śpi w temperaturze 19 stopni i poniżej a nie 22. Optymalna temperatura dzienna to 19 do 22 stopni w zależności czy ktoś się rusza czy siedzi. Jak komuś za zimno to niech się cieplej ubiera. Zaoszczędzi zarówno na zdrowiu jak i ogrzewaniu. Organizm po kilku dniach przyzwyczaja się do niższej temperatury. 👍Niechaj Ci się darzy Dario ❤
No i za te złożoność życia natury kobiety- miesiaczki, bole, porody, wychowywanie itd...powinnysmy miec obligatoryjnie dodawane 5 lat stazu pracy skladkowego do emerytury .
Najlepiej się śpi w temperaturze 19 stopni i poniżej a nie 22. Optymalna temperatura dzienna to 19 do 22 stopni w zależności czy ktoś się rusza czy siedzi. Jak komuś za zimno to niech się cieplej ubiera. Zaoszczędzi zarówno na zdrowiu jak i ogrzewaniu. Organizm po kilku dniach przyzwyczaja się do niższej temperatury. 👍Niechaj Ci się darzy Dario ❤
Bardzo wazne i istotne informacje.Serdecznie Dziękuję
No i za te złożoność życia natury kobiety- miesiaczki, bole, porody, wychowywanie itd...powinnysmy miec obligatoryjnie dodawane 5 lat stazu pracy skladkowego do emerytury .
Czas nadrobić zaległości 😊 Temat bardzo ważny. Dziękuję bardzo 💖
Ja korzystam z olejków z adaptogenami od aura care. Mają tam olejek na menopauzę oraz na lepszy sen. Obydwa świetnie mi się sprawdzają
❤
może zaprosić dr Tadeusza Oleszczuka?