172 4dk Yüz kaldırma tekniği Vagus 6

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 75

  • @tulayozkose5785
    @tulayozkose5785 3 ปีที่แล้ว +16

    Merhabalar. Kızım sayesinde sizi takip etmeye başladım. Ben Hacettepe mezunu Uzman Tıp Doktoruyum. Sizi Beğeniyle izliyor ve uyguluyorum. Katkıda bulunmak istedim. Nervus Trigeminus (5): Yüz, saçlı derinin ön bölümü, göz, ağız, burun ve paranazal sinusların mukozasıyla dilin 2/3 ön bölümünden kalkan tüm duyu modalitelerini beyin sapındaki duyusal çekirdeklere taşır. Aynı yüz yarısındaki çiğneme kaslarını inerve eder. Kornea refleksinin getirici, çene refleksinin hem getirici hem de götürücü yolunu oluşturur.
    Nervus Fascialis (7): Yüz kaslarını innerve eder. Dış kulak yolunda ufak bir alanın duyusunu sağlar. Dilin 2/3 ön bölümünün tat almasıyla ilgilidir . Submandibuler ve sublingual tükrük bezlerine parasempatik teller taşır. Kornea refleksinin götürücü yolunu oluşturur.
    Takipçilerinizin ne kadar bilimsel veriler paylaştığınızı bilmelerini istedim. Tebrikler. Benim de FB'ta "Doktor Tülay Özsoy Özköse ile Sağlıklı Beslenme Önerileri" isimli sayfam var. Size ait videoların linkini yayınlıyorum. Teşekkürler.
    Kaynak: tiplopedi.com/V._Kranial_Sinir_(N._Trigeminus)

    • @ilkekacmaz8425
      @ilkekacmaz8425 ปีที่แล้ว +1

      Merhaba Tülay hanım instagram sayfanız var mı?

  • @emineyilmaz7018
    @emineyilmaz7018 5 ปีที่แล้ว +21

    ''Vagus siniri üzerindeki bütün egzersizlerin amacı insanları dorsal vegal halden çıkarıp ya da kronik aktivasyon ve sempatik zincirinden çıkarıp daha ventral vegal hale getirmek yani polivegal teoriye göre bu sinir sistemindeki haller. Ancak bu şekilde Hidra canavarının doğru kafasını kesip fiziksel ve duygusal hayatımızda sağlıklı olmaya başlayabiliriz.'' Çok, çok faydalı ve bilgilendirici bu Vagus üzerine olan seriniz, teşekkürler bütün emekleriniz ve zamanınız için!!

    • @tugbacam9733
      @tugbacam9733 3 ปีที่แล้ว +1

      Bunlar hangi litapta yazıyor oldukça ilginç bilgiler.

    • @cumhureyldz8791
      @cumhureyldz8791 2 ปีที่แล้ว +3

      Vagus Sinirinin Şifa Gücünü Keşfetmek.Stanley Rosenberg.

    • @toffita208
      @toffita208 ปีที่แล้ว

      @@cumhureyldz8791 teşekkur ederim🙏🏽

    • @cumhureyldz8791
      @cumhureyldz8791 ปีที่แล้ว +1

      @Çiçek rica ederim.🍀

  • @ilkekacmaz8425
    @ilkekacmaz8425 ปีที่แล้ว +3

    Yüzümün yarısında uygulama yaptıktan sonra iki tarafın ifadesinin bu kadar farklı olması beni çok etkiledi. Yapılan tarafta gözlerim yumuşadı, bakışlarım değişti. Yapılmayan taraf donuk bakıyordu. Daha sonra diğer tarafa da yaptım ve eşitlendi. Çok teşekkür ederim faydalı bilgileriniz için. Sevgiler..

  • @zeynepkaragozler593
    @zeynepkaragozler593 4 ปีที่แล้ว +4

    Teşekkür ederim Zeynep hanım. Sesiniz, enerjiniz ve fayda sağladığım bu emekleriniz benim için çok kıymetli.

  • @avsafaksaglam
    @avsafaksaglam 5 ปีที่แล้ว +3

    Çok teşekkür ediyorum. Fark hissettim ve bu beni mutlu hissettirdi. Yüz İle ilgili bilgileri yine paylaşmanızı Umut ediyorum . Sevgilerimle.

  • @ozgebayer6652
    @ozgebayer6652 ปีที่แล้ว +1

    Hocam zor bilgileri kolay ve anlaşılabilir pratikler halinde bize sunuyorsun. Ne kadar teşekkür etsek azdır. Emeğine sağlık ❤️🙏🌺

  • @hulyademirpolat7996
    @hulyademirpolat7996 5 ปีที่แล้ว +2

    Zeynep öyle tatlı ve etkili anlatıyorsun ki çok anlaşılır ve gerçekten çok aydınlatıcı,,kaslarımızla ve nefesimizle iletişime geçtik resmen,bu benim içinde çok zevkli ,,teşekkürler 🥰🌸

  • @nurdanozsoy2304
    @nurdanozsoy2304 5 ปีที่แล้ว +3

    Sevgili Zeynep Hanım,
    Paylaşımlarınızı sürekli takip ediyorum. Seçtiğiniz içerikler ve anlatışınızdaki samimiyet çok değerli teşekkürler😊

  • @sevcanhallac2407
    @sevcanhallac2407 5 ปีที่แล้ว +4

    Merhaba zeynep hanım. Öncelikle bütün bu yayınlar için size çokk teşekkür ederim benim için ne kadar anlamı olduğunu bilemezsiniz🙏🏻 Sizinle birlikte önce yüzümün bir bölümünde daha sonra da diğer bölümünde uyguladım egzersizi. Gözle görülür bir değişiklik hissetmedim aynaya baktığımda ancak sonrasında dakikalarca süren bir esneme başladı ve derin nefesler alma isteği oluştu. İyi hissediyorum😁 Teşekkürler...Sevgiler🌼

  • @fatmaakkor3495
    @fatmaakkor3495 3 ปีที่แล้ว +2

    Bizim için erişilmesi güç, sağlam kanıtlara dayanan, doğru, en güvenilir ,taaa gönülden inandığım bilgiler ıyiki varsin tatlı Zeynep'im sağlıklar sevgiler hepsi senin olsun.💙🙏😍

  • @duygukaraman71
    @duygukaraman71 5 ปีที่แล้ว +2

    Cok teşekkür ederim 💗 Yayınlarınız devam edecek mi acaba ? Yeni videolarınızı sabırsızlıkla bekliyorum, sevgiler 💗💗💗

  • @SunayBenazir
    @SunayBenazir 2 ปีที่แล้ว +1

    Merhaba Zeynep hanım. Bu çalışmayı yaparken yüzümüzün iki tarafına aynı anda uygulasak bir sorun olur mu ? Yoksa ayrı ayrı mı yapmak gerekiyor? Sevgiler. ​ @Zeynep Aksoy Reset

  • @didemcakatay4453
    @didemcakatay4453 3 ปีที่แล้ว +3

    çift elle iki tarafa aynı anda yapamıyor muyuz ?

  • @oznurunsal8601
    @oznurunsal8601 2 ปีที่แล้ว +1

    Anlamadım Zeynep hanım devamlı okuyarak bilgi vermeye çalışıyor, yani kendi çalışması değil

  • @faceyogabliss
    @faceyogabliss 5 ปีที่แล้ว +6

    Cook tatlisiniz gercekten :)) yaptiginiz bi cok seyi seviyorum

  • @dilektica8275
    @dilektica8275 5 ปีที่แล้ว +2

    resmen yüzüm acıyor şu an :) bu ilaç gibi geldi çünkü benim yüzümde doğal bir ifadesizlik var botox vs olmamasına rağmen. çok teşk zeynep hn sizden rica aradaki uzun açıklamalardan ötürü biraz kafam karıştı ve yanlış yaptıysam diye korkuyorum. acaba siz kendi pratiğinizi yaparken yeniden bir video çeker misiniz sadece hareketleri yeniden görmek adına

  • @yogaforwellness_tr2457
    @yogaforwellness_tr2457 3 ปีที่แล้ว +1

    Muazzam bilgiler veriyorsunuz hocam.... emeklerinize sağlık.....

  • @filizaydin7127
    @filizaydin7127 5 ปีที่แล้ว +2

    İki tarafı da yaptım. Gözlerimde bir canlılık oldu gerçekten. Her gün yapmak isterim. Çok teşekkürler 🌼 harikasınız. Su vagusu da cozersek bizden keyiflisi olmayacak.

  • @L17-t7m
    @L17-t7m 5 ปีที่แล้ว +2

    Tesekkurler çok detaylı ve makul açıklamalar için, iste bu Robert college ayrıcalığı tesekkurler tekrar, sevgiyle

  • @esmagencer1581
    @esmagencer1581 2 ปีที่แล้ว

    Çok teşekkürler Zeynep hanımcım bilhassa göz kenarındaki baskı iyi geldi harikasınız

  • @jaledeveci8830
    @jaledeveci8830 3 ปีที่แล้ว +1

    Supersiniz zeynephanim.siz bana cok iyigeliyorsunuz.

  • @kumraycin
    @kumraycin 3 ปีที่แล้ว +2

    Zeynep çok teşekkürler... Yine çok yararlı paylaşımların için. Resmen yaptıktan sonra yüzümü farklı hissettim. 👍🏻

  • @cankara1999
    @cankara1999 2 ปีที่แล้ว +1

    Tesekkurler Zeynep 🙏 🙏 🙏

  • @esraerol2904
    @esraerol2904 3 ปีที่แล้ว +4

    X2 de izlemeyi tavsiye ederim.

  • @sanemsuanil5914
    @sanemsuanil5914 5 ปีที่แล้ว +3

    Aylardır dersleri kayıttan izliyordum. Bu son ders anladığım kadarıyla. Artık hangi günler saat kaçta yayın var? Yakalamışken online katılmak isterim. Teşekkür ederim.

    • @ZeynepAksoyReset
      @ZeynepAksoyReset  5 ปีที่แล้ว +1

      şu günler çok stresi. amacım haftada 2 yapmak ama bazen yapamıyorum

  • @minebilgin4822
    @minebilgin4822 4 ปีที่แล้ว +3

    Uygulama yaptirdiginiz kitabın adını paylasabilirmisiniz

  • @besteeren8785
    @besteeren8785 3 ปีที่แล้ว +2

    Hocam harika bi deneyimdi. Çok iyi hissettim🙏🏻 kocaman tesekkurler 🌸

  • @miraysayg5639
    @miraysayg5639 5 ปีที่แล้ว +2

    yapar yapmaz değişikliği farkettim. muhteşem çok teşekkürler!

  • @leylaelki4000
    @leylaelki4000 ปีที่แล้ว

    Teşekkür ederiz çok güzel bilgiler. Ancak biraz daha seri konuşsanız çok daha harika olacak❤

  • @arzuyldz9975
    @arzuyldz9975 ปีที่แล้ว

    Merhaba hocam benim yaşım çok genç ve migren hastasıyım aurali migren bunun için bir nokta varmı uygulayabilecegim yada detaylı video çeker misiniz

  • @alicelik3399
    @alicelik3399 5 ปีที่แล้ว +2

    Tesekkur ederiz zeynep hanım 🌹

  • @ipekaskaroglu494
    @ipekaskaroglu494 5 ปีที่แล้ว +2

    Tam olarak nerelere dokunuyoruz anlayamadim

  • @yesimturkoglu3165
    @yesimturkoglu3165 5 ปีที่แล้ว +2

    teşekkür ederim zeynep hanım 🌸🌺inanın çok etkisini gördüm sizle beraber yaptım. bir süre tekrarlayalm mı?
    🙏🌸💜

  • @m.arslanozx6420
    @m.arslanozx6420 5 ปีที่แล้ว +1

    Slmlar. 💚 🙏
    Karmalardan kurtulduktan sonra form dünyasının ötesine mi geçiyoruz, yoksa sonsuza kadar form dünyasında mı yaşayacağız? Cennet nedir size göre?
    Teşekkürler

    • @ZeynepAksoyReset
      @ZeynepAksoyReset  5 ปีที่แล้ว +8

      hiç bir fikirm yok, gittikçe de daha az biliyorum

    • @ebediyet9439
      @ebediyet9439 2 ปีที่แล้ว

      Cennet huzur dur.

  • @didemce
    @didemce ปีที่แล้ว

    Kıymetli bilgiler için teşekkür ederim.

  • @halesmyrna2854
    @halesmyrna2854 3 ปีที่แล้ว

    Zeynep çok teşekkürler.. sevgiler 💗💗💗😊🙏💜

  • @fatosyilmaz3860
    @fatosyilmaz3860 2 ปีที่แล้ว

    Hocam tesekkurler
    Ne sıklikla yapalim
    Birde agiz cevresi kırisıklari icin ne yapabiliriz

  • @pelinku2431
    @pelinku2431 5 วันที่ผ่านมา

    haftada kaç kere yapılabılir.her gün yapılması sakıncalı mı acaba.Yüzüm acıyor iki gündür..

    • @ZeynepAksoyReset
      @ZeynepAksoyReset  5 วันที่ผ่านมา

      @@pelinku2431 daha yumuşak yapın. 2 günde bir yapın

    • @pelinku2431
      @pelinku2431 5 วันที่ผ่านมา

      @@ZeynepAksoyReset Sağolun hocam...

  • @zyzy9834
    @zyzy9834 3 ปีที่แล้ว +1

    ağzınıza sağlık hocam :)

  • @Nomorenamesandtheothers
    @Nomorenamesandtheothers 5 ปีที่แล้ว +2

    Tesekkurler🙏💜

  • @eklc-zp2uu
    @eklc-zp2uu 5 ปีที่แล้ว +2

    tesekkurler

  • @aysemelihagurleyen7047
    @aysemelihagurleyen7047 ปีที่แล้ว +1

    O kadar yavaşsınızki biraz daha seri akıcı herneyse tşk

    • @sibeltopcu5240
      @sibeltopcu5240 ปีที่แล้ว +1

      Bu yargılamanız ile gerçekten tam olarak nereye varmayı amaçlıyorsunuz? Herkesin bir tarzı, bir yöntemi, bir yolu var. Birini sırf yavaş konuşuyor diye yargılayıp söz söyleme hakkını kendimizde bulmak çok büyük bir cüret gerçekten.
      Bu videoyu izlemeniz sizin için bir mecburiyet mi yoksa seçiminiz mi? Lütfen sorun kendinize.

  • @mustafagurbuz2081
    @mustafagurbuz2081 5 ปีที่แล้ว +2

    Mersi hocam🙏🏻

  • @nurmortas5308
    @nurmortas5308 5 ปีที่แล้ว +1

    Merhaba Zeynep çok ilginç diğer videoları (vaguslu )izlemedim ...en kısa zamanda bakacağım..yaptıktan sonra , yüzümde kırmızılık oldu kırmızılık 😀 çalışmanın etkisi ...her gün mü yapılmalı ,hafta bir kaç kez mi ....teşekkürler

    • @ZeynepAksoyReset
      @ZeynepAksoyReset  5 ปีที่แล้ว

      bence yapabilirseniz her gün. Ben unutuyorum

  • @ahmetfatihgurbuz8561
    @ahmetfatihgurbuz8561 3 ปีที่แล้ว +1

    Teşekkürler .

  • @lemanboz7608
    @lemanboz7608 2 ปีที่แล้ว

    Teşekkürler Zeynep 🙏

  • @filizyuce1842
    @filizyuce1842 2 หลายเดือนก่อน

    🖐🖐🖐

  • @Bilgeeee-m4f
    @Bilgeeee-m4f 5 ปีที่แล้ว +1

    merhabalar, vagus sinirle bağlantılı verdiğiniz egzersizler ne sıklıkla tekrarlanmalı acaba?

    • @ZeynepAksoyReset
      @ZeynepAksoyReset  5 ปีที่แล้ว +1

      merhaba, ben hatırladığımda yapıyorum. kendinize göre bir yöntem bulun

  • @reikiogretmenihandansenan2904
    @reikiogretmenihandansenan2904 3 ปีที่แล้ว +2

    Çok uzun bir video

  • @yasemineren8375
    @yasemineren8375 2 ปีที่แล้ว

    Teşekkürler

  • @sudasimo4993
    @sudasimo4993 5 ปีที่แล้ว +2

    💙 teşekkürler

  • @dilekylmaz1720
    @dilekylmaz1720 ปีที่แล้ว

    ❤❤

  • @erhanozpinar9410
    @erhanozpinar9410 2 ปีที่แล้ว

    Botoks yapmış olanlar yapabilirmi..?

  • @ilknurb.9576
    @ilknurb.9576 3 ปีที่แล้ว

    🙇🙏👍

  • @eminesan6437
    @eminesan6437 2 ปีที่แล้ว +2

    Zeynep hanım biraz hızlı konuşsanız

  • @safakpala2016
    @safakpala2016 11 หลายเดือนก่อน +1

    Akmayan bir konuşma
    Aktarımcı kişilerin bu kadar sıkıcı konuşması bilgi akışını ketliyor.
    Oku öğren aktar!!!
    Aktarırken öğrenmeye çalışıyor

  • @torro633
    @torro633 3 ปีที่แล้ว +2

    Langweilig

  • @zerrinatc4174
    @zerrinatc4174 5 ปีที่แล้ว +1

    Teşekkürler

    • @fatmapacaman5777
      @fatmapacaman5777 5 ปีที่แล้ว +2

      Zeynep hanım merhaba, bize bu videoyu ulaştırdığınız için çok teşekkür ederim, gözaltındaki torbalar için de bir yöntem var mı

    • @ZeynepAksoyReset
      @ZeynepAksoyReset  5 ปีที่แล้ว +1

      bilmiyorum