my 4:30AM FALL GYM ROUTINE + the night routine that sets me up for success

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 78

  • @ryantanner9232
    @ryantanner9232 9 หลายเดือนก่อน +30

    “anything youre not changing, you’re choosing” i really needed to hear that thank you. youre so motivating and i really appreciate your channel! 🫶

  • @efstratiapatsidou
    @efstratiapatsidou 11 หลายเดือนก่อน +249

    I am a 26 year old young woman, working my first job after uni since August of this year. You are a big inspiration for me Amelie. Because of your videos I get up at 5 am every morning and workout, then go to work and meal prep. You helped me built my discipline and keep me „accountable“ with your videos. You are a smart young woman, I always binge watch your videos! Do not ever let anyone bring you down keep up the great work you do 🙏🏼

    • @ameliedesai
      @ameliedesai  11 หลายเดือนก่อน +33

      SO PROUD OF U

    • @YAGMUREr-go9td
      @YAGMUREr-go9td 8 หลายเดือนก่อน

      djgdovkhdpj lud☔️ 17:15

  • @Di34usam
    @Di34usam 2 หลายเดือนก่อน +8

    This actually motivated me to wake up early to go to the gym and do my skin care routine.

    • @ameliedesai
      @ameliedesai  2 หลายเดือนก่อน

      @@Di34usam YAYY

  • @mariamangion21
    @mariamangion21 11 หลายเดือนก่อน +13

    Amelie, you’re so honest, productive and kind 🍂 I enjoy watching your videos because you’re so truthful with your subscribers (including me), you show the real life of being a youtuber! Never forget how special & loved you are 🙏

  • @ededstrom8630
    @ededstrom8630 11 หลายเดือนก่อน +50

    "if you're not changing, your choosing" we LOVE

  • @annacolombier
    @annacolombier 11 หลายเดือนก่อน +4

    thank you for always being positive

  • @michelle8915
    @michelle8915 11 หลายเดือนก่อน +12

    omggg amelie your content has been everything to me lately!! firstly look at you go queen being productive!!i’m currently recovering from intense cancer treatment and trying to get back on track and your videos mean literally the world to me right now - keeping me motivated on the journey back 💓💓

    • @ameliedesai
      @ameliedesai  11 หลายเดือนก่อน +4

      you are so strong 🤍

  • @TheBanannaAnna
    @TheBanannaAnna 11 หลายเดือนก่อน +5

    loved this video! i’m struggling mentally so much and it just lifted up my mood a bit:) also really motivational!

    • @ameliedesai
      @ameliedesai  11 หลายเดือนก่อน +3

      im so glad. youre so strong and you will get through what ever you are going through!

  • @Nekteck
    @Nekteck 11 หลายเดือนก่อน +1

    Absolutely agree! A great night routine paves the way for a productive morning. Your dedication to this early gym routine is inspiring. 🌅💪 Thank you for sharing this with us! 😍

  • @jillm9165
    @jillm9165 9 วันที่ผ่านมา

    You’re a senior in high school!! Omg you seem so grown up!!

  • @azraoezz
    @azraoezz 11 หลายเดือนก่อน +3

    Absolutely love your videos!! such a motivation booster

  • @lizhhh
    @lizhhh 11 หลายเดือนก่อน +15

    I literally always check yt to see if you’ve posted. I’m obsessed It’s getting concerning 😔😭

    • @ameliedesai
      @ameliedesai  11 หลายเดือนก่อน +3

      awww ahahah i love you!!

  • @silver_girll
    @silver_girll 11 หลายเดือนก่อน +11

    Amelie 2 months later: waking up at 1am

    • @ameliedesai
      @ameliedesai  11 หลายเดือนก่อน +2

      😭😭😭

  • @dyingfish4559
    @dyingfish4559 11 หลายเดือนก่อน +1

    please do a christmas list vid 😊😊😊

  • @CaptainVideo100
    @CaptainVideo100 11 หลายเดือนก่อน +21

    I am amazed at how disciplined you are to wake up at 4:30am to go to the gym. I wake at 6am to go to the gym before work and already struggle so much.

  • @Natluxurious
    @Natluxurious 11 หลายเดือนก่อน

    omg i totally love your vibe! Def subscribing

  • @Juliaev
    @Juliaev 11 หลายเดือนก่อน +17

    You’re the most motivational TH-camr I’ve found! Almost 30 and you’re the reason I’ve started running again. Thank you ❤ good for you btw for always sticking to it!! Your advice helps my every day. Thank you!!

  • @liviajojo6321
    @liviajojo6321 11 หลายเดือนก่อน +1

    Hi, I love your videos and you truly inspire me to wake up earlier

    • @ameliedesai
      @ameliedesai  11 หลายเดือนก่อน

      thank you for the concern!! i def need to drink less caffeine lol. i’ll def look into it: limit it :)

  • @kirabaker5097
    @kirabaker5097 8 หลายเดือนก่อน +3

    Surely 6 hours isn’t enough sleep if you’re going to the gym and studying every day ?

  • @summer_nicole22
    @summer_nicole22 11 หลายเดือนก่อน +7

    girl how do you go to bed at 10 and wake up at 4:30😭 I cannot function on less than 8 hours consistently

  • @jwillis97
    @jwillis97 9 หลายเดือนก่อน +7

    Hi Amelie! First time viewer! I'm a 26 year old woman who struggles to wake up in the morning😅 After watching your video, this has given me motivation that I too can become a morning person! Thank you and keep being amazing and inspiring!

  • @sarahdeng5790
    @sarahdeng5790 11 หลายเดือนก่อน +12

    I love your attitude and the way you look at the world. Truly, you are my motivation

  • @alicenatalja2991
    @alicenatalja2991 11 หลายเดือนก่อน +4

    I hope you make it to 100k by the new year!

  • @Kristina.schermbach
    @Kristina.schermbach 11 หลายเดือนก่อน +2

    Love your videos so much! I can really reccomend you the skincare brand Reviderm from Germany. They have like really good ingredients.🥰🙏

  • @Lena-xp3vx
    @Lena-xp3vx 9 หลายเดือนก่อน +3

    love your videos! So inspiring really. I just bookend a hot pilates class for tonight hahah

    • @ameliedesai
      @ameliedesai  9 หลายเดือนก่อน +1

      did u love it?!

  • @lindsaychadwick9918
    @lindsaychadwick9918 11 หลายเดือนก่อน +4

    Where do you get all of your jewlrey?? ❤

    • @ameliedesai
      @ameliedesai  11 หลายเดือนก่อน +4

      evryjewels!

  • @reenur8767
    @reenur8767 11 หลายเดือนก่อน +1

    Guys Celcius has a ton of Splenda (Sucralose), I don't think drinking it every day/morning would be good for you. I believe they make a monkfruit/stevia version which might be a little better

  • @sofie.alexandr
    @sofie.alexandr 11 หลายเดือนก่อน +2

    The ULTIMATE comfort TH-camr!! 🤍🤍🤍

  • @liviacosimano
    @liviacosimano 11 หลายเดือนก่อน +2

    Thank you for this video, the night tips were really useful ❤

  • @AnaSanchez-ip7kk
    @AnaSanchez-ip7kk 11 หลายเดือนก่อน +2

    Amelie, I love your videos!!! You really motivate me to get my stuff done🥰🥰🥰thank you very much

  • @pearcheese455
    @pearcheese455 11 หลายเดือนก่อน +2

    ❤❤

  • @Elnamdi
    @Elnamdi 10 หลายเดือนก่อน +3

    What a detailed morning routine loved it🫶🏽🫶🏽

  • @betiser1230
    @betiser1230 11 หลายเดือนก่อน +2

    I want to make an advice for you. I realized you have been complaining about your skin which makes me say taht you should use sunscreens in daily basis. I encourage you to make your own research about the harms of exposing your face and body skin to sun directly. That might be the reason. Anyways, thank you for that video

    • @betiser1230
      @betiser1230 11 หลายเดือนก่อน +3

      And with retinoid your skin is more open to get sun damage. It makes your skin more sensitive to sun. So, be careful ful about taht. I think adding a sunscreen to your morning routine will make a huge difference. And also, you can search about double cleansing. Sunscreen, double cleansing and moisturizing are holy grails of skincare.

    • @saraburnham7249
      @saraburnham7249 11 หลายเดือนก่อน

      Skin cancer was never an issue until sunscreen was invented.

    • @ameliedesai
      @ameliedesai  11 หลายเดือนก่อน +2

      thank you i will look into it!@@betiser1230

    • @betiser1230
      @betiser1230 11 หลายเดือนก่อน

      @@ameliedesai you can look at mixed makeup, Dr Dray, Liah Yoo. Three of my favorite skincare TH-cam channels

  • @noemieglmnt1407
    @noemieglmnt1407 11 หลายเดือนก่อน +2

    a very motivating video as usual ! your videos are the best ! 🤩

  • @mariahwebb1123
    @mariahwebb1123 8 หลายเดือนก่อน +1

    Love the reward yourself tips

  • @elinanikolopoulou1769
    @elinanikolopoulou1769 11 หลายเดือนก่อน +2

    how do you guys put your shoes directly in your gym bag ? Why not put them in a plastic bag or something ? All of your stuff will be dirty

  • @madilynndickey3544
    @madilynndickey3544 8 หลายเดือนก่อน +1

    Any tips on how to feel comfortable at the gym? I’m new to the gym and have no idea what I’m doing and it makes me feel uncomfortable so I don’t go. I need some tips !

    • @nxxnova
      @nxxnova 8 หลายเดือนก่อน

      Put on your headphones and do your thing

    • @laurennicole9298
      @laurennicole9298 8 หลายเดือนก่อน

      Start simple! I started with just walking on the treadmill and observing everything else going on to get an idea of what people do. There are also LOTS of videos showing how to use machines and such. I've also been using an app called CoPilot, which is kind of pricey, but has been worth it for me.

  • @9cloudrachel207
    @9cloudrachel207 8 หลายเดือนก่อน

    Me with a 330 wake up call for work 😩😩 really enjoyed this video!

  • @ИвелинаЙорданова-ъ1к
    @ИвелинаЙорданова-ъ1к 8 หลายเดือนก่อน

    The only thing that helps with the puffiness is the lymph drain massage 🎉 go too with the ice 😊

  • @hannahshowalter9188
    @hannahshowalter9188 27 วันที่ผ่านมา

    So inspirational! Keep up the good work.

  • @rubyj4767
    @rubyj4767 9 หลายเดือนก่อน

    How do you make the personalized alarm song?

  • @reesebennett3180
    @reesebennett3180 10 หลายเดือนก่อน

    Where are the earrings from Amelie!??? Also loved the video. 😍

  • @ep6606
    @ep6606 10 หลายเดือนก่อน +1

    I wake up at 1:30am for work, work till around 1-2 in the afternoons then usually go to the gym 5-6 days a week and go to bed between 7-8 at night.

    • @ameliedesai
      @ameliedesai  10 หลายเดือนก่อน +1

      wow. you’re amazing. what do you do for work?!

    • @ep6606
      @ep6606 10 หลายเดือนก่อน

      @@ameliedesai thanks but nothing about me is amazing. I'M a commercial trash truck driver. You are the amazing one.

    • @ameliedesai
      @ameliedesai  10 หลายเดือนก่อน +1

      noooo! don't discredit yourself! its amazing that you can stick to such an early routine and still make time for yourself!@@ep6606

  • @g_factking
    @g_factking 11 หลายเดือนก่อน +1

    You're so pretty

  • @zoelong1
    @zoelong1 7 หลายเดือนก่อน

    I looove your earrings! Where are they from?

  • @hghghg200
    @hghghg200 9 หลายเดือนก่อน

    where’s your grey tank from? so cute!

  • @non8861
    @non8861 11 หลายเดือนก่อน

    I’m 18 Japanese uni student🇯🇵 I can use my uni gym for free, so I make it a rule to go and workout almost every day!! I’m proud of you so much plus love love love ü🤍 I always support you from Japan!!!

  • @rayneloeppky7020
    @rayneloeppky7020 10 หลายเดือนก่อน +1

    How are you a teenager?! You are beyond your years

    • @ameliedesai
      @ameliedesai  10 หลายเดือนก่อน

      thank you!

  • @jdancer713
    @jdancer713 10 หลายเดือนก่อน

    loveeed this

  • @removed712
    @removed712 10 หลายเดือนก่อน

    New subscriber ❤

  • @brittanydemenuk3213
    @brittanydemenuk3213 10 หลายเดือนก่อน

    Good morning.

  • @kirabaker5097
    @kirabaker5097 8 หลายเดือนก่อน +1

    I wake up at 4.30am for work every day and I wouldn’t wish it upon my worst enemy never mind do it voluntarily

  • @sabrinabalik5214
    @sabrinabalik5214 2 หลายเดือนก่อน

    What do you eat after your workout?

    • @ameliedesai
      @ameliedesai  2 หลายเดือนก่อน

      something high in protein! salads, yogurt parfaits, chicken etc!

  • @simplyboppingK
    @simplyboppingK 10 หลายเดือนก่อน +2

    As someone that works at 4am, SLEEP in. I promise you, you don't need to get up this early to be productive. Because going to bed at 7pm or whatever time is lowkey depressing.

    • @gracelyons5579
      @gracelyons5579 10 หลายเดือนก่อน +1

      that's for you, though - I used to work at 5am everyday and now I work at 8am. However, due to my life after work and my getting out of work later, it's so much more convenient to wake up at 4:30-5am and workout and get it out of the way! Plus it really helps set my mood for my day!

  • @cutelybarfsinthebathroom
    @cutelybarfsinthebathroom 10 หลายเดือนก่อน +9

    I’m a freshman in high school, i used to wake up at 6 every morning but i wasn’t productive. I dreaded getting up in the morning. After this time change and when i started watching you, i started getting up 10 minutes earlier and worked my way down (up) to 5am! I have so much more time in the morning to js spend on myself. So much more productive. You’re truly an inspiration to me! 🫶🫶🫶