500K Steps and Food. What Will Happen to Me?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 290

  • @sanchesz6037
    @sanchesz6037 46 นาทีที่ผ่านมา +1

    Денис молодец,несмотря на комментаторов-душнил как ледокол-вперёд! С наступающим,удачи,сил,терпения!!!)

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  10 นาทีที่ผ่านมา +1

      Спасибо!

  • @МартачкаДада
    @МартачкаДада ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Надеюсь будут полноценные видео помимо "конспективных"?

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Полное видео будет длинной 1 час. Скоро на канале.

  • @MrNorma77
    @MrNorma77 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา +17

    Теща молодец, не забывает зятя в ресторан сводить 👍

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  16 ชั่วโมงที่ผ่านมา +7

      У меня все родственники хорошие.

  • @danesvideo
    @danesvideo 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

    Денис, вы молодец! Не слушайте, что говорят те кто завидует вам))

  • @ЕленаКарунас
    @ЕленаКарунас 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา +11

    Денис удивил... 😮. Вот это характер! 💪💪💪

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  15 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

      Спасибо.

  • @pnik87
    @pnik87 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Дополнительный лайк за Чиж и Ко!
    Денис, всю вашу семью поздравляю с Новым 2025 годом и Рождеством! Как Католическим (зная особенности семьи Лены), так и с Православным. Счастья, здоровья, долголетия и больше быть с родными и близкими! Это, я считаю, самое главное. А остальное - никуда не денется.

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Огромное спасибо! С наступающими праздниками!

  • @РомаТ-ы9т
    @РомаТ-ы9т 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา +8

    Когда все успевает.Но бегать по квартире часами это зверство над соседями

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  16 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

      Я спрашивал у соседей и они говорят, что меня не слышно.

    • @DeNmotor
      @DeNmotor 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      @@DenvasTV потому что ты не слон. Пушинка. 80кг... вот если бы 150кг

  • @НиколайПаршков-й8п
    @НиколайПаршков-й8п 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา +12

    Денис, аккуратней с коленными суставами. Можешь эластичные бинты одевать для страховки. Когда заболят, будет поздно.

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Спасибо!

    • @artycool77
      @artycool77 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Не надо эластичные бинты, они не помогут, а только ограничат кровонабжение суставов, что приведет к проблемам быстрее.

    • @НиколайПаршков-й8п
      @НиколайПаршков-й8п 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@artycool77 если их бинтовать по слабже- помогают. Пользуюсь иной раз. Пятиметровые бинты наматываю не туго, стараюсь захватить площадь выше и ниже колена. Туго обертывать нельзя ни в коем случае.

    • @SuperBounch
      @SuperBounch 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@DenvasTV Лучше коленные суппорты, но их нельзя долго носить

  • @Aleksandr_Vanin
    @Aleksandr_Vanin ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Это ты, примерно, 350 км намотал, неплохо!)

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Спасибо.

  • @Mr77777799
    @Mr77777799 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา +5

    Денис ты супер !!! Не даешь скучать !!! Всегда море позитива и юмора !!! И серьезного тоже !!! ❤❤❤

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  16 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

      Спасибо.

  • @soundze
    @soundze 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา +5

    Комментарий в поддержку канала

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Спасибо.

  • @RuLeSRLS
    @RuLeSRLS 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา +5

    *_Маникюр отпад братан))продолжай, очень интересно, спасибо!_*

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  16 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

      И маникюр и педикюр. Спасибо!

  • @Kamkey_
    @Kamkey_ 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Ждем полную версию!

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Скоро.

  • @Баур-ь6п
    @Баур-ь6п 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Привет Денис смотрю тебя много лет кайф

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Приятно. Спасибо.

  • @MrMarvinnio
    @MrMarvinnio 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา +9

    Приятно видеть, что Денвас выходит на мировой уровень.
    Переводить всё на английский - очень хорошая идея!
    Очень надеюсь, что скоро прибавится ещё пару сотен тысяч иностранных подписчиков.
    На самом деле я теперь смотрю не просто из-за приятного влогера, но ещё и потому, что многому учусь у Дениса.
    Спасибо, Ден, что добавляешь дофамина в наши организмы.

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Спасибо большое!
      Без активности подписчиков от этих переводов ни какого толка не будет, т.к. видео не будет рекомендоваться ни на русском языке, ни на английском.
      Это просто эксперимент. Вдруг случится новогоднее чудо.

  • @Миша-с1ч
    @Миша-с1ч 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Спасибо за видео, Денис я с тобой

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Спасибо.

  • @другтвой-т7ю
    @другтвой-т7ю 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

    Молодец! смотивировал меня !буду ходить !и есть чутка!

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  16 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Желаю удачи в этом начинании.

    • @другтвой-т7ю
      @другтвой-т7ю 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@DenvasTV 150 многовато в 37 лет.

  • @vasyapupkin4047
    @vasyapupkin4047 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Денчик ты тока кони не двинь. Смотреть конечно интересно но ты нам живой нужен.❤

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  14 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Приходите на премьеру полной версии. Будет еще интересней. Спасибо.

  • @DmitriyPetrov-b4n
    @DmitriyPetrov-b4n 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    денис c наступающим тебя успехов тебе в твоей нелегкой работе и здоровья

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Спасибо.

  • @Maxim_Um84
    @Maxim_Um84 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Бегать с пульсом 180, означает что скоро сеодце покинет чат. Подберите себе таблетки для нормализация пульса, хотя бы что бы был на уровне 160. А вообще эффект от тренировок будет при пульсе до 140, все что выше несет только вред

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Спасибо за заботу о моём здоровье.

  • @alexeys3926
    @alexeys3926 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Я десятку с трудом осилиааю шагом, а ты сорокет каждый день. Крутой крутец!

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Спасибо.

  • @ОльгаОбразТВ
    @ОльгаОбразТВ 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Можно только позавидовать 😅вашей силе воли💪видео🔥🔥🔥🔥🔥Спасибо ❤

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Большое спасибо!

  • @ОльгаОбразТВ
    @ОльгаОбразТВ 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Вы лучший🔥🔥🔥🔥🔥

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Спасибо!

  • @Мистикатаро
    @Мистикатаро 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Я чуть аджику не слизала с экрана, аппетитно выглядит😊

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  16 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

      Слабенькая оказалась.

  • @надеждабудникова-ч8е
    @надеждабудникова-ч8е 6 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Денис,С наступающим🎄🎉🎉🎉👍👍💞

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Спасибо. И Вас.

  • @acekaluga
    @acekaluga 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา +12

    Охренеть! Как от безделья башню рвёт 😂😂😂. Ладно, посмотрим дальше на эту мутацию

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  16 ชั่วโมงที่ผ่านมา +7

      И Вам не хворать.

  • @LeoLiveChannel
    @LeoLiveChannel 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Контрольное взвешивание я бы делал с утра , так будет более усредненное значение веса

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Спасибо.

  • @maxfox777
    @maxfox777 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

    500к это жестко.Увидел в ролики 2 пиццы тоже захотелось 😁

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  15 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      В полной версии я их подробно покажу и расскажу. Аппетит пробудится зверский :-)

    • @maxfox777
      @maxfox777 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @DenvasTV это точно 🍕

  • @виталийиванов-ь5р
    @виталийиванов-ь5р ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Привет из Киева, Красавчик, вдохновляет.

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Спасибо. Привет из Красноярска.

  • @sergeysalomatov8745
    @sergeysalomatov8745 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Доброго времени суток! Здоровский эксперимент, а главное хорошо, что Вы и раньше по многу ходили, так как резкий всплеск такой активности для организма ничего хорошего не сулит!

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Здравствуйте. Спасибо. Если бы я раньше не ходил, то не смог бы это выполнить. Вообще это тренировка перед новыми вызовами.

  • @user-op2ik9dh3j
    @user-op2ik9dh3j 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

    Хроники безумия,Ден😢

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Не вижу ни какого безумия.

    • @leha2014
      @leha2014 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา +4

      Денис большой ребенок . уже за столько лет можно было понять 😂

    • @user-op2ik9dh3j
      @user-op2ik9dh3j 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      ​​@@leha2014😅за это мы его и любим.

  • @ТатьянаМакарова-ы7м
    @ТатьянаМакарова-ы7м 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    МОЛОДЕЦ! Нравится вся Ваша семья! Ваши родиткли,Ленина мама, детки и Вы с Леной. За эти годы стали как родные! Успехов Вам в вашем нелегком эксперименте!

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Спасибо!

  • @leha2014
    @leha2014 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา +5

    Смотрю 10 лет уже .:-)

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  16 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Рад постоянным зрителям. Спасибо!

    • @leha2014
      @leha2014 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      ​@@DenvasTVпервое видео смотрел говноролик .в рекомендациях оно тогда вышло . на теме распаковки из Китая .

    • @ОльгаОбразТВ
      @ОльгаОбразТВ 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Я тоже около того смотрю этот канал❤

  • @УльянаЖукова-о2м
    @УльянаЖукова-о2м 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Спасибо за видео

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Пожалуйста.

  • @zulyajemchugova2952
    @zulyajemchugova2952 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Это называется издевательство над организмом😊

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Это называется тренировка выносливости.

  • @ЕленаАнтипина-ъ3и
    @ЕленаАнтипина-ъ3и 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Молодец 😅

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Спасибо.

  • @СашаНичегошко
    @СашаНичегошко ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Я мерчем работала и еще больше нахаживала, а толку)) вечером все наедала. Сейчас на велгии и то быстрее худею

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Сколько ваш рекорд?

  • @maximtitov7294
    @maximtitov7294 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    По ходу эксперимента появились вопросы как и верно ли считаются соженные калории? 2600 соженных калорий при пройденных 40000 шагах - это по 650 ккал каждые 10000. Но при это при беге 20000 шагов сожжено 1293, то есть те же примерно 650 ккал на 10000. Я сам не бегаю, но для своей быстрой ходьбы методом проб и ошибок (больше 2 лет считаю что съел и шаги) вывел что за 10000 шагов уходит 400 Ккал. В зимнее время хожу значительно меньше, но допускаю что можно поднять эту цифру до 500. Спортом не занимаюсь, рекорд был 40000 шагов, обычно если решаю ходить нахаживаю 10-15 тысяч. В свои 30 лет восхищаюсь как можно несколько дней подряд делать по 50000, еще и зимой. Силы и терпения вам, Денис, в ваших ЗОЖных бюджетных начинаниях, для меня такой контент гораздо интересней смотреть, чем программу тренировок в спортзале.

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  16 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

      Я не знаю как считаю часы, но каждый раз я ведь не могу говорить "по алгоритмам часов". Поэтому просто говорю "потрачено".
      Большое спасибо!

    • @maximtitov7294
      @maximtitov7294 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@DenvasTV Вам спасибо за контент! Да понятно что это все "по мнению часов", они же умные :)) Пришло по ходу написания комменатрия несколько идей для видеороликов по схожей тематике, может пригодится:
      1) Что лучше для похужения? Бег/ходьба/приседания/спортзал/плавание/танцы и т д (любое занятие по душе). Суть в том что за известный промежуток времени и при известном потреблении добавляются эти занатия (по очереди) в диких количествах, подводится итог и, в завершении, делается некоторый вывод. P.s Понятное дело, что лучше всего и в меру, но зато будет наглядно и для контента зайдет.
      2) Вроде как полегче, но может быть окажется не менее интересно: Взять условную норму Ккал в день, например, 3000 и сделать, а затем сравнить разные диеты в этой норме: максимально белковую, максимально жировую, максимально углеводную, и их комбинации.
      Ну и интерактивчик в телеграмм канале все любят с выбором тем видеоролика все любят))

    • @Four__Two
      @Four__Two 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      у меня велодорожка и двое разных часов показывают очень разные калории , это очень абстрактно

  • @МаринаН-щ1ж
    @МаринаН-щ1ж 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    МОЖЕТ ВАМ ДОСТАВЩИКОМ РАБОТАТЬ, ТАМ И ШАГИ НАМАТЫВАЕТЕ И ЗАРПЛАТА)))

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Спасибо за идею.

    • @МаринаН-щ1ж
      @МаринаН-щ1ж 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@DenvasTV беговые дорожки еще существуют и фитнесклубы, где за небольшую плату можно побегать)) не благодарите, а так вы на городского сумашедшего смахиваете! и для похудения каллорий надо меньше, а не 4 тыс.

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Какая разница где бегать? Я не понимаю людей тратящих деньги на фитнес-клуб оплатив годовой абонемент, а пришедших пару раз за год.

    • @МаринаН-щ1ж
      @МаринаН-щ1ж 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@DenvasTV есть опция "оплата за разовое посещение) " это от внезапного порыва заняться своей жизнью я отдала 26тыс.за год бассейна, побывав там два раза!) вот минус деньги три месяца лечения шейного остеохондроза

  • @MsKiarii
    @MsKiarii 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    На счет протеиновых батончиков и прочих "полезных" сладостей. В них обычно используют заменители сахара. Очень часто мальтит. У этого прекрасного продукта есть побочный эффект в виде расстройства кишечника при передозировке. К сожалению, количество заменителя в граммах не всегда указано на упаковке.
    Возможно Вы уже осведомлены об этом, решила предупредить на всякий случай.

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  13 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Согласен, что лучше натуральную еду. У меня к счастью расстройств не было.
      Спасибо.

  • @ГусакНиколай-я3к
    @ГусакНиколай-я3к 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Денис, на правом по Вавилова в районе цветмета не гуляете? Интересно посмотреть как там, давно не был...😂

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  13 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Нет, не гуляю там. На другой берег далековато идти :-)

    • @ГусакНиколай-я3к
      @ГусакНиколай-я3к 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      ​@@DenvasTVзато по мосту интересно ходить. Раскачивается от проезжающих автобусов..😂

  • @Николай-и9к8ч
    @Николай-и9к8ч 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Удачи💪👍

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Спасибо.

  • @ТатьянаБаранова-з2ф
    @ТатьянаБаранова-з2ф 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Привет Денис. По совету Аркадия Райкина подключи к ногам динамо и зарядное устройство накопитель.

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Здравствуйте. Кажется еще в Незнайке на Луне нечто подобное было :-)

  • @МайяЯсная
    @МайяЯсная 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 Просто АааБаааЛдеееТь!

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Спасибо!

  • @АлександрСоловьёв-ы1г
    @АлександрСоловьёв-ы1г ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Спасибо за видеоролик,вы молодцы!! Скажите а вы раньше пили много энергетиклов, продолжаеете пить? А если нет как смогли брлсить? У меня не получается 😅.

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Мне от них становилось всё хуже и хуже. Больше не пью совсем. Последнюю банку выпил в августе (кажется). Здоровья!

    • @RomkaPomka123
      @RomkaPomka123 22 นาทีที่ผ่านมา

      Это жутка вещь , советую посмотреть видео ролики по теме вреда от энергетиков что бы в сознании сформировалось понимание, и тогда будет легче завязать с этим

  • @ЧитаемВместе-щ8я
    @ЧитаемВместе-щ8я 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Денис, ты большой молодец. Можно пожалуйста меньше склеек делать и больше вступления что это зачем это. Спасибо))

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  13 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Спасибо. В каком смысле меньше склеек? Видео должно быть динамичным, а не нудным однокадровым. Во вступлении четко сказано: Ходить и есть.

  • @Oranjeviy
    @Oranjeviy 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

    Отличная затравочка!) Обязательно посмотрю полную версию!)

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  16 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Спасибо!

  • @raael1370
    @raael1370 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    Видео интересное, но будьте осторожны, опасно так себя изводить.

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  16 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

      Спасибо!

  • @WoolTrips
    @WoolTrips 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Серьёзная работа проделана

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Спасибо.

  • @ЕленаКраева-х8х
    @ЕленаКраева-х8х 5 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    За чей счёт банкет? Теща пенсионер спонсирует?

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Зависть, мелочность, невоспитанность и привычка лезть в чужие дела - ваши черты. Явно не за ваш счет банкет.

  • @Valentina-x3p
    @Valentina-x3p 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Привет 😂. Лайк 👍 в поддержку канала

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Спасибо.

  • @motomaps
    @motomaps 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา +3

    кстати видос чем то напоминает кейси нейтстата и это отлично)

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Я не знаю кто это, но рад, что это отлично.

    • @motomaps
      @motomaps 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@DenvasTV у него кстати можно подглядеть некоторые фишки сьемки

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Спасибо, но специально ни кого не смотрю по своей теме чтобы ни чего не воровать.

    • @Otrocious
      @Otrocious 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      загнул...

    • @motomaps
      @motomaps 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@DenvasTV то не воровство а посути обучение фишкам сьемки от оператора и режисера)

  • @dendevis4331
    @dendevis4331 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    какая модель часов?

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      KUMI KU7

  • @Prepod39
    @Prepod39 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    А где полную версию посмотреть?)))

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Инфа в описании :-) Скоро на этом канале.

    • @Prepod39
      @Prepod39 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @DenvasTV да я параллельно готовлю обед на завтра!)))

  • @ПурумПумпум-л5ф
    @ПурумПумпум-л5ф 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Денис, а гантелями дома не подкачиваешь мышцы? И для сердца тоже полезно.

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Только собственный вес.

  • @ozzyOsborne-kh4lp
    @ozzyOsborne-kh4lp 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Здоровья вашему желудку и ногам😂😂😂

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Спасибо.

  • @Nikolov111
    @Nikolov111 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    А где можно посмотреть полную версию?

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Информация размещена в описании. Но чтобы Вам не мучится, сообщаю ответом.
      Премьера полной версии скоро будет запущена на канале. Если у Вас стоят уведомления, то Вы об этом узнаете. Длинна полной версии около 1 часа. Там много интересного, необычного и вкусного.
      Спасибо.

    • @Nikolov111
      @Nikolov111 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@DenvasTV Конечно стоит уведомления. Я Вас уже 5 год смотрю👍

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  14 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      В пятницу или субботу вечером, но анонс будет раньше. Рад постоянным подписчикам.

  • @TjorgHjuvargjullern
    @TjorgHjuvargjullern 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    ох, то голодание, то праздник живота) сколько же я не ела пиццу... Поберегите колени, Денис

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Буду беречь. Спасибо.

  • @Four__Two
    @Four__Two 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Красава! во всех смыслах слова. видеоряд прямо таки красивый. Но думаю соседи Дениса уже ненавидят.
    И пусльс 170 это уже кардиотренировка, на жиросжигание пусльс должен быть меньше. Такие эксперименты должны быть как то подготовлены. Велодорожка для такого хороша, к тому же за бегом можно глядеть какое нибуть длинное видео, прохождение китая например ;) Ну или хотя бы часы пусть сигналят.

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Я не доверяю показаниям часов насчет пульса. Шаги и расстояния измеряют более-менее точно, остальное не очень. Велодорожки нет :-(
      Спасибо большое!

  • @Tatiana_user-kb9tb4kx6u
    @Tatiana_user-kb9tb4kx6u 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Ходить полезно и нужно. Но такая резкая нагрузка может добавить проблем с ногами. Удачи в достижении поставленной себе задачи , ну и здоровья.

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Немного не понял насчет резкой нагрузки. Я всегда много ходил.
      Спасибо!

  • @leha2014
    @leha2014 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    С блокировкой ютуба уведомления стали вовремя приходить 😂без блока через раз они были .

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Мне до сих пор приходят уведомления от заблокированного Инстаграма.

    • @leha2014
      @leha2014 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      ​@@DenvasTV сейчас все на впн пересели . все знакомые с него сидят . даже не отключают.

  • @сашадаф-ч4ф
    @сашадаф-ч4ф 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    вот что с человеком происходит когда его жена бросает .....он просто не находя себе места начинает ходить по 10км в день ..туда суда обратно)))...и тупо обжираться😂

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Видимо, видео Вы не посмотрели. Я ходил не по 10 км в день :-)

  • @Alexandr28101
    @Alexandr28101 25 นาทีที่ผ่านมา

    Скроллю TH-cam, просматриваю названия не прогружённых превью.. читаю значит, Прошёл Красноярский край.
    в мыслях проскользнул Денис🤔
    и три секунды спустя,
    да ну,подожди,назад проматываю, оказывается это канал дальнобойщика, показывать как он проехал Красноярск..)

  • @Лика-ю2б
    @Лика-ю2б 9 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Вес на уровне, но здоровью фаст фуд точно не принесет

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Спасибо.

  • @Valentina-x3p
    @Valentina-x3p 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Соседи снизу дни считают до отъезда Дена в Китай 😂😂😂

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      У нас не деревянные полы.

    • @Iskandarko
      @Iskandarko 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      И донатях больше всех на стримах

    • @ПурумПумпум-л5ф
      @ПурумПумпум-л5ф 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      :)))

  • @ЕленаАнтипина-ъ3и
    @ЕленаАнтипина-ъ3и 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Угадала вес😂 случайно

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Поздравляю :-)

  • @ymoxel
    @ymoxel ชั่วโมงที่ผ่านมา

    это какую обувь нужно носить, чтоб не рассыпалась на полпути

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  ชั่วโมงที่ผ่านมา

      У меня китайская.

  • @DeNmotor
    @DeNmotor 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    82,7 и когда весы показали 82,8 я почти не удивился, но потом они нагло изменили цифры на 83,0

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Вот такие предательские весы :-)

    • @DeNmotor
      @DeNmotor 4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @DenvasTV факт!

  • @ВадимНовиков-в2г
    @ВадимНовиков-в2г 3 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    как можно было додуматься 40км по квартире бегать?

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      У меня встречный вопрос. Как можно отдавать деньги за абонемент в фитнес-клуб и сходить туда один раз? Или покупать велодорожку чтобы неделю попользоваться? Место бега не имеет значения.

  • @2day131
    @2day131 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Ден ищет себя и свой контент поддержите его !!!
    Или вы предлагаете включить первый канал¿¿¿

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  10 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Спасибо за поддержку.

  • @Викусик-к4ш
    @Викусик-к4ш 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Блин ну кто нибудь дайте название vpn который норм работает, а то вообще не грузит ютуб видео 😞

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Под этим видео th-cam.com/video/o5RGqo6QUKM/w-d-xo.html люди обсуждали.

    • @Викусик-к4ш
      @Викусик-к4ш 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @DenvasTV спасибо 🙏💕

  • @gerzof
    @gerzof 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Если честно, то есть небольшие сомнения по поводу точности подсчета шагов,
    просто потому, что сам постоянно хожу и выдерживать такие дистанции в 40-50 тысяч шагов на постоянной
    основе это неимоверно тяжело для организма.

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      У меня тоже были сомнения. Я проверил и оказалось, что часы процентов 10 шагов не учитывают. Спасибо.

  • @arturf4366
    @arturf4366 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Из этого ролика я могу повторить только поедание двух пиц😅

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Тоже замечательно :-)

  • @paullochte2950
    @paullochte2950 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Молодец) а теперь просто меньше ешь) если сможешь))

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Если я такое смог, то я теперь вообще смогу питаться солнечными лучами :-)

  • @ВетерОК-н4э
    @ВетерОК-н4э 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    2:52 Узбекская пекарня прикольно. Привет из Узбекистана 🇺🇿

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Спасибо. Привет из Красноярска.

  • @АлександрВладимиров-н8ч
    @АлександрВладимиров-н8ч 8 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    В пошлом месяце я прошёл 214км в свои60лет и всё в мои года это оказалось много не обошлось больницей это так бриз...

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  4 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      214 километров за один раз? Или в месяц? Я немного не понял.

  • @MsKiarii
    @MsKiarii 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    3:28 пришлось переслушать два раза, слишком меня смутила "Скверна Копылова"🤭

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      :-)

  • @Элен-Хелен
    @Элен-Хелен 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Умничка! Так держать! Семье вашей огромного здоровья! С наступающим Новым годом!

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Спасибо. И Вас с наступающими праздниками.

  • @НиколайЧе-л7ь
    @НиколайЧе-л7ь 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Как вариант, как Брайан в Гриффины 13 сезон 2 серия.

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Желательно ставить таймкод чтобы понимать о варианте чего Вы говорите.

    • @НиколайЧе-л7ь
      @НиколайЧе-л7ь 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@DenvasTV Это в целом. Да и эсперементы, это конечно интересно, но тут же: одна ошибка и ты ошибся, лучше перебдеть, чем недобдеть. Проконсультироваться с врачами, анализы сдать, суставы проверить...

  • @kirillkarpenko6522
    @kirillkarpenko6522 12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Про колени вам уже писали.

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Спасибо

  • @roman_gordeev
    @roman_gordeev 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    10:50 - За кадром, молодой человек постойте, что сегодня принимали? :-) Денис - молодец, но не переусердствуй. всё хорошо в меру.

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  14 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Спасибо!

  • @tanlualki
    @tanlualki 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Надо бы тоже нашагать тысяч 600 но не так экстремально а месяца полтора

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Движение - жизнь. Приятного и полезного нашагивания.

  • @byxlobot
    @byxlobot 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    10:19 Не увидел где включать полную версию 😂

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      А Вы описание открывали?

  • @opachki
    @opachki 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Жестко по 35км в день

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Да, тяжеловато было.

    • @opachki
      @opachki 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@DenvasTV а идею про это не с прошлого стрима взял случайно? я тогда спросил сколько шагов в день ходишь)

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Прошлый стрим это пару дней назад? А этот эксперимент длился 11 дней.

  • @slavamizinov8302
    @slavamizinov8302 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Если бег и ходьба для зажигания жира то лучше и эффективнее это делать в теплых вещах жир будет лучше сжигаться 😊

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      А еще можно перегреться и умереть.

    • @Four__Two
      @Four__Two 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@DenvasTV в спортмагах есть даже специальные костюмы-сауны для такого, типа теплицы

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  3 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Неоднократно говорил, что мне в сауну нельзя. Так что воздержусь от подобных пыток.

  • @VasilievWed
    @VasilievWed 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    В поддержку и продвижение канала! Вперед. Денвас ТВ должен в следующем году начать снова расти!!

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  14 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

      Мечтаю начать расти прямо начиная с этого ролика. Спасибо!

  • @romad7510
    @romad7510 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Добавьте силовые тренировки и результат будет намного лучше, отжимайтесь от пола на 60/80% от отказа 5 дней в неделю , главное не до отказам а

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      У меня другая цель. Мне нужна выносливость в ходьбе. Спасибо.

  • @Nata-2006
    @Nata-2006 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Оказывается на комментарии можете отвечать- буквально под каждым ответ. А платформа Дзен не достойна, чтобы со зрителями общаться? Там игнор полный.

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Прежде чем заявлять о полном игноре, проверьте информацию.
      Люди не ценят добро. Заливаю ролики куда только можно, а вместо благодарности какие-то требования. Вы неблагодарный зритель.

  • @Jakuho
    @Jakuho 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    измерять талию рулеткой это да)

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Деревянной школьной линейки не нашёл.

    • @Valentina-x3p
      @Valentina-x3p 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      😂​@@DenvasTV

  • @handle6186
    @handle6186 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    только успевай обувь менять 😂

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Для экономии обуви и носков можно бегать босяком.

  • @krasavecgames
    @krasavecgames 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Вери найс идеа...

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Спасибо.

  • @MrNorma77
    @MrNorma77 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Чувствую здесь идет подготовка к чему то грандиозному, может даже как у Есенина в стихах "Брошу все. Отпущу бороду и бродягой пойду по Руси" ?☝️

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  15 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Так я не скрываю к чему это подготовка и периодически в видео говорю.

    • @MrNorma77
      @MrNorma77 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      ​@@DenvasTV Давай Денис, поддержим чем можем, как минимум лайками)

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  15 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Спасибо!

  • @KiritiHan
    @KiritiHan ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Здравствуй Денис, зачем вы играете роль взрослого ребёнка?

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Я и есть взрослый ребёнок.

  • @passage888
    @passage888 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Понял я посмотрел Short ты там все объяснил.

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      И не только в шотсах :-)

  • @nerunigais
    @nerunigais 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    пульс 180?

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  12 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Бывал такой пульс. Но это возможно глюки часов.

  • @Урал-36
    @Урал-36 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    А я долго не магу ходить у меня давление поднимается голова кружится 😁

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Сочувствую. Здоровья!

  • @Aleksandr_Vanin
    @Aleksandr_Vanin ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Твой вес 83, я по чесноку угадайт 😊

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Спасибо.

  • @passage888
    @passage888 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Я не пойму ты постарел или по седел. Когда в китай

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  16 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

      На всё отвечал. Жаль, что подписавшись 8 лет назад, Вы давно ни чего не смотрите.

    • @alexpav6090
      @alexpav6090 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Смотрим просто стиль другой.... Не то с чего начиналось

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Начиналось с рук на коричневом столе. Такое сейчас ни кто смотреть не будет.

    • @alexpav6090
      @alexpav6090 13 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@DenvasTV я про обзоры техники и с технического канала) сейчас какой-то лайф

  • @donyzlav
    @donyzlav 14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    🎉🎉🎉

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  14 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Спасибо.

  • @ВасяПетров-з2о
    @ВасяПетров-з2о 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    а гроши на обувку забил в планы?

    • @DenvasTV
      @DenvasTV  15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      Буду босяком ходить.