【薑蔥雞翼🥇】 蔥香特濃🎯滿滿肉汁💧醃肉入味秘訣🥩雞翼選購❓️快靚正餸飯極品👍🏻😋 香煎雞翼/豉油雞翼/蠔油雞翼
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- เผยแพร่เมื่อ 28 ส.ค. 2024
- 紅蔥頭和其他常見的洋蔥相比,更集中提供蛋白質、纖維和微量營養素 (micronutrients)。加上,紅蔥頭富含抗氧化劑,可為身體提供不同益處。加上,當你切開紅蔥頭時,會釋放一種名為大蒜素 (allicin) 的化合物。
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- 含大量抗氧化劑 抗氧化劑可有助保護細胞,免受自由基侵害。太多的自由基會引起體內出現氧化壓力,可導引炎症,和其他慢性疾病,例如癌症、心臟病和糖尿病。而紅蔥頭就含大量有抗氧化活性的化合物,例如槲皮素(Quercetin)、山柰酚 (Kaempferol) 和大蒜素 (allicin)。曾有一項研究,分析11種受歡迎的洋蔥,結果發現,紅蔥頭含有最多抗氧化活性。另一項研究,就將6種蔥屬蔬菜 (Allium vegetables) 作比較,發現紅蔥頭是第2位抗氧化能力最強的。
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另外,紅蔥頭或有助減低血液中有害的脂肪,曾有研究找又患有第2型糖尿病的女性參加,並進食紅蔥頭和乳酪,結果發現,相比只食乳酪的參加者,進食紅蔥頭和乳酪的女性,總膽固醇、壞膽固醇和三酸甘油酯都有降低。
或有助降血糖 紅蔥頭中的植物化合物,或有助降低血糖水平。曾找了有胰島素抗性的老鼠進行實驗,並帶8星期中,每日喂食紅蔥頭精華,結果發現胰島素抗性大大改善,而血糖也有減低。 雖然紅蔥頭有不少益處,不過仍要適量食用。假如你對進食紅蔥頭有任何疑問,請諮詢醫生或營養師意見。
資訊來源:UrbanLife Health 健康新態度
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謝謝你的美味食谱,非常喜爱 🙏☺️
多謝恩姐姐🙏🏼😊💪🏼💪🏼🧡💛
👀睇到都知好正🐔 好想食😋 叻仔好野👍👍
多謝支持,Tracy🙏🏼😃💐
正👍簡單易做又可以送飯。
😅Good,雞亦我至愛。
其實群組好多網友都鍾意食雞翼㗎👍🏼😄🙏🏼😊
叻仔掂呀!👍😚
多謝強哥🙏🏼😄💪🏼
謝謝叻仔分享🙏💞💞
不客氣,336🫱🏻🫲🏼😊💕
好味道,香噴噴食六,七隻面不改容😋😋😋😝😝😝
哈哈,果然識食👍🏼🤣🤣
除咗雞翼好食🤤仲好好餸飯☺️🙏🏼
早晨叻仔,超正既薑葱雞翼🙌支持👍👍👍
早晨Gladys,多謝支持🙌🏻🙏🏼🙏🏼😄🧡💛
❤👍好正喎~整多啲預埋帶飯先😂
識玩一定整多啲👍🏼👍🏼😆
建議有時間整夠三份,一份今日食
一份聽日晏晝、一份送俾同事食
必定大家開心🙌🏻🥳👍🏼😄🧡💛
👍🥰
🙏🏼😊🧡💛
HI 叻仔
又是一門在外國容易買到的末材料,正呀!
多謝支持Kalei🙏🏼😊🧡💛🍀
午安,We叻😃今晚正想食雞翼☺️睇見都正,應該今晚會照煑😅不過天氣涼涼哋,一於煲仔上😆
午安Money
時間啱啱好🙌🏻😄
煲仔雞翼梗係冇得頂啦👍🏼👍🏼😋
同埋乾蔥都好有益,去影片描述難度望吓就有資料睇💪🏼😊
咁啱嘅叻仔,我啱啱都係醃左雞翼,我係炆冬菇😜,平時都係冇乜咁做的,下次再試你今日所分享的,😃謝謝🙏!
磨薑個碟我以前都有一個,我果個太大好似比我掉咗😅
哈哈,始終雞翼都係家常菜呀嘛👍🏼🫱🏻🫲🏼😄
呢隻磨碟,其實我覺得都幾好用喎
我都係鍾意細隻,因為容易收藏🫱🏻🫲🏼😊
叻哥,我琴日食完氣炸鍋雞翼,你呢個方法好易,教我哋多啲唔同雞翼嘅煮法❤
呢個方法的確好簡單又方便,有機會再整第二啲口味🙌🏻😊❤️
謝謝分享!
多謝支持🙏🏼😊🍀
見到都流口水🤤
冇得輸雞翼🙌🏻🙏🏼😄
@@welet 好懷念小時候阿媽煎的雞翼😄😄😄
你用緊個隻pan係咩牌子?
有人用生鐵pan,係咪會有焦香d?
正到爆🎉🎉
多謝支持🙏🏼😊🍀
唔使食隔著個屏幕都聞到香味,鍾意食辣可以落啲辣椒粉或孜然粉👍🏻
多謝支持Tom哥,鍾意搞乜都得啦👍🏼😊👍🏼😋
yummy!!
雞翼要醃過夜先夠滑
叻仔拋鑊拋得咁好靚呀😂
都係咁啦,返得到就好啦🙏🏼😆
好耐冇在這凍肉店買凍肉,覺得貨品質麻麻,之前買過預先包裝的肥牛,肉片表面大片又肥瘦適中,那知底下的又碎又肥😡
的確好講手神👍🏼