15-λεπτά Αερόβιο - Χαρούμενες Γυναίκες στην Εμμηνόπαυση | Ασκήσεις Ισχίων & Ποδιών | Naya Iliopoulou

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 17

  • @ΤιναΤζιαν
    @ΤιναΤζιαν 17 วันที่ผ่านมา

    Σε χασαμε αγαπημενη, ελπιζω να εισαι καλα. Αυτο ειναι το τελευταιο βιντεο π ελαβα

    • @NayaIliopoulouYogaPilates
      @NayaIliopoulouYogaPilates  16 วันที่ผ่านมา

      Σας ευχαριστώ πάρα πολύ για το μνμ σας!! Δυστυχώς έχασα τον πατέρα μου πριν δύο εβδομάδες κ χρειάζομαι χρόνο να διαχειριστώ την απώλεια του.. Δεν σας ξεχνώ, σας σκέφτομαι όλους κ θα επιστρέψω.
      Σας ευχαριστώ για το ενδιαφέρον! ❤️
      Εύχομαι να είστε κ εσείς καλά κ να προσέχετε τον εαυτό σας, Υπέροχή μου! 🌺🙏🏻

    • @ΤιναΤζιαν
      @ΤιναΤζιαν 16 วันที่ผ่านมา

      @NayaIliopoulouYogaPilates το εχω περασει κ ξερω πως ειναι... Να προσεχεις. Συλληπητηρια θερμα σ εσενα κ στους οικειους σου!!!

    • @NayaIliopoulouYogaPilates
      @NayaIliopoulouYogaPilates  16 วันที่ผ่านมา

      Σας ευχαριστώ πάρα πολύ!! Με συγκινείτε… Σας φιλώ! 🌹🌹🌹

  • @matamanola3142
    @matamanola3142 หลายเดือนก่อน

    Σούπερ πρωινή εγρήγορση!!!!!
    Νάγια σε ευχαριστώ για όσα μας προσφέρεις!!!
    Νάσαι καλά !!! ❤

    • @NayaIliopoulouYogaPilates
      @NayaIliopoulouYogaPilates  หลายเดือนก่อน +1

      Πολύ χαίρομαι που σας αρέσει!!! Να είστε καλά κ εσείς!! Υγεία κ Δύναμη!!! 😌❤️🌺🙏🏻

  • @madamesusu
    @madamesusu หลายเดือนก่อน

    Άλλο ένα καταπληκτικό πρόγραμμα , θα το επαναλάβω και αλλες φορές γιατί θέλω να δουλέψω ευκινησια ιδιαίτερα ισχύα. Είσαι εξαιρετική Νάγυα μου! Σε ευχαριστούμε! Με αγαπη Καλλιόπη

    • @NayaIliopoulouYogaPilates
      @NayaIliopoulouYogaPilates  หลายเดือนก่อน

      Καλλιόπη μου, είσαι πάντα με την πιο γλυκιά κουβέντα!! Το εκτιμώ αφάνταστα κ σ ευχαριστώ πάρα πάρα πολύ!!!! 😍🤩🌺❤️🙏🏻

  • @ναντιαριζου
    @ναντιαριζου หลายเดือนก่อน

    Πολύ καλό εγώ το απόλαυσα και το σημαντικό μπορώ να το κάνω κάθε πρωί ευχαριστούμε πολυ

    • @NayaIliopoulouYogaPilates
      @NayaIliopoulouYogaPilates  หลายเดือนก่อน +2

      Σας ευχαριστώ πολύ!!! Χαίρομαι το ευχαριστηθήκατε κ ναι μπορείτε να το χρησιμοποιείτε κάθε μέρα εναλλάξ με το παρακάτω:
      ☀️ th-cam.com/video/lQ_hi6AKxco/w-d-xo.htmlsi=fx-K9Wn98VgS-5Sh
      ❤️❤️❤️

    • @ναντιαριζου
      @ναντιαριζου หลายเดือนก่อน

      @NayaIliopoulouYogaPilates τέλεια ευχαριστώ πολύ

  • @ΤιναΤζιαν
    @ΤιναΤζιαν หลายเดือนก่อน

    Αν κ παρασκευη στρωθηκα κ το εκανα σε συνδυασμο μ ενα ακομα. Προσπαθω να χασω κιλα 5 ιδανικα. Τι αλλο θα μ προτεινες? 48 ετων προεμ/ση φιλια πολλα

    • @NayaIliopoulouYogaPilates
      @NayaIliopoulouYogaPilates  หลายเดือนก่อน +1

      Όλα τα προγράμματα σε αυτό το playlist είναι ιδανικά: th-cam.com/play/PLgD3YMPDz5ImmmqAzng3siCJs-BKbG-3c.html&si=b-HrzfbVZgQqygIj
      Αν κάνετε κ μια καλή διατροφούλα θα δείτε διαφορά. Καλή επιτυχία εύχομαι!! 😌🌺🙏🏻

    • @ΤιναΤζιαν
      @ΤιναΤζιαν หลายเดือนก่อน

      @NayaIliopoulouYogaPilates ευχαριστω αγαπημενη, θα σ ενημερωνω. Εισαι απιιθανη!

    • @NayaIliopoulouYogaPilates
      @NayaIliopoulouYogaPilates  หลายเดือนก่อน

      Εγώ σας ευχαριστώ πολύ για την αγάπη!! Να είστε καλά!!! 😍🌺🙏🏻

    • @katkal6395
      @katkal6395 หลายเดือนก่อน +1

      Mας προσκάλεσες, μας προκάλεσες και εμείς ακολουθήσαμε το χαμογελαστό μας κορίτσι σε ένα ακόμη απίθανο πρόγραμμα❤ ❤

    • @NayaIliopoulouYogaPilates
      @NayaIliopoulouYogaPilates  หลายเดือนก่อน +1

      @katkal6395 σας ευχαριστώ πάρα πολύυυυ!! Χαίρομαι πάρα πολύ που ακολουθήσατε κ το απολαύσατε!!! Είστε υπέροχη!! Να είστε καλά! 🤩🌺🥰🙏🏻