근육을 만들고 면역력을 높이는 단백질이야기1-아르기닌

먼저 아미노산을 이용한 휼륭한 진통제가 있어서 소개합니다.
단백질이 유익할까요,아니면 해가 될까요.무엇이나 알고 먹으면 약이 될 수 있는데요, 단백질은 수 많은 아미노산의 조합인 까닭에 할 이야기도 많습니다. 오늘은 그 중에 아르기닌에 대해 이야기합니다.