How To Plan Your Training Camp | Podcast Episode 50

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 1

  • @konnor9577
    @konnor9577 6 หลายเดือนก่อน +2

    That is very true, peripheral adaptations and buffering capacity are highly dependent on enzymes and those enzymatic functions only take 2-3 weeks to improve and they do improve a lot.