【お弁当おかず15品】裏技で簡単お弁当1週間｜お弁当作り｜お弁当1週間｜お弁当レシピ【1週間のお弁当献立】

簡単お弁当おかず1週間の記録です🌸
裏技で簡単にできるご飯によく合うお弁当おかず！
よかったら作ってみてね✨
お弁当作り記録をゆるく投稿しております。
旦那弁当を簡単時短おかずで乗り切る主婦のリモです。
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【1日目】
▪️じゃがそぼろガレット
じゃがいも1個(120g)、豚ひき肉50g、サラダ油小さじ1、塩胡椒適量、片栗粉大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1/3
▪️鮭マヨ卵焼き
卵2個、鮭フレーク大さじ3、マヨネーズ大さじ1
▪️小松菜のからし醤油和え
小松菜1/2袋(100g)、醤油大さじ1/2、からし小さじ1/3
(レンジ500w2分)
【2日目】
▪️ 豚肉と彩り野菜の甘酢醤油炒め
薄切り豚肉100g、玉ねぎ大 1/2個(150g)、にんじん1本(80g)、ピーマン 1個(50g)、ごま油小さじ1
※にんじん玉ねぎ:レンジ500w5分
(豚肉下味)
片栗粉小さじ1、塩胡椒少々
(甘酢醤油)
酢・醤油各大さじ1、砂糖 ・みりん各大さじ1/2
▪️のり塩半月卵焼き
卵1個、青のり小さじ1/4、塩ひとつまみ
▪️まいたけのめんつゆバター炒め
まいたけ60g、めんつゆ(4倍濃縮)大さじ1/2、バター5g
【3日目】
▪️鮭の竜田揚げ
鮭一切れ(130g)、酒大さじ1、醤油小さじ1、生姜小さじ1/2、片栗粉大さじ1と1/2、サラダ油大さじ2
▪️塩昆布ごま卵焼き
卵1個、水・塩昆布各小さじ1、白ごま小さじ1/3
▪️いんげんの梅おかか和え
いんげん80g、梅干し2個、鰹節大さじ1、めんつゆ(4倍濃縮)小さじ1
(レンジ500w2分)
【4日目】
▪️他人丼
豚肉100g、玉ねぎ大1/4個(80g)、塩胡椒少々、卵2個、水50cc、和風だしの素小さじ1/4、醤油・砂糖・酒各小さじ2、ねぎ大さじ1
【5日目】
▪️手羽先の一味焼き
手羽先3本、醤油・酒・みりん各小さじ1、一味適量
▪️レンチン卵焼き
卵1個、めんつゆ(4倍濃縮)小さじ1/2、水小さじ1
(レンジ500w1分半)
▪️小松菜のごまポン酢和え
小松菜1/2袋(100g)、すりごま・ポン酢大さじ1
(レンジ500w2分)
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[@user-mu1yh8ng3e]

リモさんのおかげで卵焼きのレパートリーが増えました、ありがとうございます
週半ばあたりに動画を見ると、お弁当に対してのモチベーション回復にもなってます

[@user-nf9sd3yg5t]

やっぱり彩りがキレイだと、美味しそうに見える。赤、緑、黃、茶がまんべんなく入っててとても良いですね！👍

[@user-rp6go8iy6v]

凄く美味しそう！
丁寧な説明で、分かりやすいです。

[@Rimo-obento]

そう言ってもらえて嬉しいです✨
また美味しそうって思ってもらえるように頑張ります🌸

[@yokoon7936]

旦那様のお弁当に対する評価がすごくいいですね😊
やる気になる訳ですね❤
いつも参考にさせてもらっていますよ〜

[@Rimo-obento]

いつも見ていただきありがとうございます✨褒められるとやる気が出ますよね😊また喜んでもらえるように頑張りたいと思います🌸

[@user-io2er5jv1y]

すごく美味しそうです❤
お弁当へのやる気が落ちてたのが、リモさんの動画をいくつか見させてもらってから、かなりモチベーションupしてます！ありがとうございます😊

[@jhon-osage]

結婚して明日からお弁当を作ることになったので参考にさせていただきますー！！
というか見てるこっちがお腹すいてきました…🤤