Ich finde Olli ist ein sehr gutes Beispiel, wie gut vegane Ernährung tun kann. Aber ich muss sagen wenn er an diesem einen Tag wirklich nur 3 Äpfel, ein paar Nüsse und eine Orange (falls das wirklich alles war) gegessen hat, war das vieeeeel zu wenig. Carb the fuck up.
Hast ja gesehen was los war als die Grünen auch nur 1 x in der Woche kein-Fleisch-essen einführen wollten. Das Suchtpotential von Fleisch ist nun mal nicht zu vernachlässigen...
Dazu müsste das gesetzlich geregelt sein. Hört sich zwar bescheuert an, aber nur so wäre sofort etwas an dem Klimawandel-und langfristig ander Gesundheit zu bessern. Fleischgutscheine ausgeben!!!! Von 4-9 Jahren 1 kg pro Monat Von 10-16 Jahren 2 kg pro Monat Von 16-99 Jahren 3 kg pro Monat oder so ähnlich. Eigentlich Ironie, aber anders wäre es nicht machbar.
Ich glaube wenns um Gesundheit geht ist es das beste wenn wir 95% Vegan und 5% Fleisch essen würden. Wenn diese Offenheit und Toleranz so wäre dann würde es der Welt viel viel besser gehen und der Ernährungskrieg würde vielleicht aufhören. Wenn es ums Thema Ethik geht sage ich ganz klar 100 % Vegan. Am schlimmsten finde ich aber das dieses Thema Menschen spaltet und nicht zusammenbringt....leider.
PHElectroTV für viele Veganer sind Menschen, die vegetarisch leben schon Mörder. wie willst du mit solchen Menschen diskutieren oder zusammen leben... besonders im Internet denken viele Veganer, dass sie die besseren Menschen wären. obwohl es einen "besseren Menschen" garnicht gibt!
Kann mir mal jemand erklären, in welchen Universum unser Gebiss das eines Allesfressers sein soll? Wenn ich mir unser Gebiss anschaue, scheinen für mich 2 Möglichkeiten plausibel. Ich stelle an unserem Gebiss keinen Möglichkeit fest, rohes Fleisch eefektiv zu zerkleinern. Vergleicht man das z.b. mit Schimpansen, die haben sehr stark ausgeprägte Eckzähne. Die fehlen bei uns komplett (natürlich nicht die Eckzähne an sich, aber der lange Überstand, mit dem man das Fleisch "zerreißen" kann). Möglichkeit Nummer 1 wäre für mich, dass sich unser Gebiss bereits der Kochkost angepasst hat. Dadurch wäre unser Gebiss sowieso nur eine kleiner Teil bei der Zerkleinerung der Nahrung, da ein Großteil der Vorverdauung durch das kochen übernommen werden könnte. Möglichkeit Nummer 2: Wir sind Früchteessen und haben uns auf leichtverdauliche Pflanzenkost spezielisiert. Dafür ist unser Gebiss optimal geeignet. Oder hatte jemand schonmal Kauprobleme beim Essen eines Apfels? Bei Möglichkeiten erscheinen in gewisser Weise plausibel, wobei ich den Menschen doch eher als Frugivor sehen würde (wie gesagt, hier gehts in ersten Linie um die Betrachtung des Gebisses).
"Kann mir mal jemand erklären, in welchen Universum unser Gebiss das eines Allesfressers sein soll?" In diesem Universum, in der Veganer keine Ahnung haben!
Für mich eine Frage der Moral! Ausserdem Fleisch ist mit Medikamenten durchzogen,(war vor Urzeiten nicht der Fall),,braucht viel Wasser zur Herstellung (ca.10000 Liter für 1 Kg)! Schaut euch mal die Gülleverschmutzung am Niederrhein, oder in Niedersachsen an! Naja, nur Vorteile!
Aus fragen der Moral ist ziemlich fadenscheinig. Man könnte aufgrund der Moral auf Pflanzen verzichten. Wir werten hier Leben gegeneinander das ist ja schon fast pervers. oder will mir jemand sagen Pflanzen haben kein Recht auf Leben wie Tiere?
Warum isst man überhaupt Fleisch? Bin seit 780 Tagen ohne Fleisch (Fleischskandal in Deutschland) und das warum? Aus Solidarität! Für die Herstellung von einem Stück Fleisch von ca. 250 Gramm könnte man 40 Menschen einen Tag ernähren! Rechne! 780 x 40 = 31200 Menschen! Für die Herstellung von 1 Kg Fleisch werden 10000 bis 15000 Liter Wasser gebraucht! VON DEM LEID DER TIERE GANZ ZU SCHWEIGEN! wIEVIELE MENSCHEN VERDURSTEN????Dies soll nur ein Denkanstoss sein, denn man sollte auch die negativen Seiten des Lebens erwähnen, die gehören auch zum altäglichen Leben!
RAMMSTEIN4EVER1992 Sicher sollten auch Pflanzen glücklich leben, also nicht in Monokulturen :DD,aber irgendwo muss man anfangen oder? Man kann nicht alles gleichzeitig machen, eigentlich dürfte man auch kein Auto haben, keinen Plastikmüll verursachen, nur Fairtradeschokolade kaufen usw. ich fange mit vegetarisch essen an.
Christian Krüger Sofort vegetarisch? Da hast du dir aber viel vorgenommen! Leider muss ich mich auch erst daran gewöhnen, aber ich spare sogar noch viel Geld!
Raimund Hiegemann Ne ich bin schon seit zweieinhalb Jahren Vegetarier, habe mich in drei Wochen dran gewöhnt, würde nicht wieder zurück wollen. Nach und nach funktioniert glaube ich nicht, ich habe es mir um 23:50 als Vorstz für das neue Jahr vorgenommen und ab da kein Stück Fleisch mehr gegessen. Eigentlich ist es ziemlich einfach. Mit "anfangen" meinte ich, "anfangen >die Welt zu verbessern
Sehr schön fand ich das Gericht mit dem "Fleisch auf Gemüse" wobei letzters aus 2 recht einsamen Böhnchen bestand :-) Leider, so schätze ich, ist bei solchen Gerichten das Grünzeug eher für die Augen gedacht und die Meisten Leute lassen es sicher einfach im Teller und zurückgehen. Liegt auf der Hand, dass man so kaum eine große Liebe zum Gemüse entwickelt. Wäre das Fleisch die Beilage und die Mengenverhältnisse anders herum, dann wären sicher auch die Blutwerte wieder besser.
Im Prinzip pflanzliche Proteine (Eiweiss ist ein Protein) sind weniger säuerlich als die tierischen. Deswegen werden sie bis ca. 70% vom Körper aufgenommen, die anderen nur bis ca. 30%. Ahnlich wie der Zuckerspiegel, gibt es einen Säurespiegel im Blut. Um wieder zu Normalwerte zurückzukommmen, wird eine Neutralisierung der Säure ausgelöst (ähnlich wie Insulinausschüttung bei zuviel Zucker). Das Mineral Calcium (meist in den Knochen vorhanden), weil alkalisch (basisch), wird ausgezogen um den ph-Wert wieder herzustellen. Nachteil: mit der Zeit wird Osteoporose verursacht. Statistisch betrachtet sind die durch Osteoporose verursachten Knochenbrüche am häufigsten dort anzutreffen, wo viel zu viel tireische Proteine konsummiert werden: USA, Europa, Skandinavien. Im Übrigen: Kuhmilch ist ziemlich säuerlich und sein Protein (Kasein) verursacht auch Osteoporose, wie oben geschildert. Ich weiss, Calcium aus Kuhmilch ist gut gegen Osteoporose, wird behauptet. Stimmt nicht, die wissenschaftlichen Erkenntnisse sind seit Jahrzenhten bekannt. Dumm nur, das die Milchindustrie soviel Geld hat (von uns Verbraucher), dass sie die Kaufentscheidung durch falsche Informationen beeinflußt.
Mir gefällt die Dokumentation nicht, denn wenn man sie sich aufmerksam anschaut, merkt man sehr schnell, dass sich die vegetarierer in diesem Video in Wirklichkeit vegan ernähren, obwohl dauernd von vegetarisch die Rede ist. So weit es rüber kommt, weitgehend ohne raffinierte Kohlenhydrate. Leute ehrlich - rein nur Pflanzen essen, da ist es absolut kein Wunder, dass die Fettwerte sinken. Ohne raffinierte Kohlenhydrate eine zwingende Konsequenz, dass der Zucker runter geht. So wie es aber in dem Video dargestellt wird, dass es an der "vegetarischen" Ernährung liegt, ist das eigentlich weniger als eine Halbwahrheit und völlig verdreht dargestellt. Es gibt mehr als genug Leute, die mit vegetarischer Ernährung zunehmen und moppeliger werden. Vegetarisch, also nur ohne Fleisch/Fisch, lässt immer noch mehr als genug Möglichkeiten zu, sich ungesund zu ernähren. Ich kenne einige Vegetarier, die zwar kein Fleisch essen, dafür aber bei Pommes, Schokolade und Pizza dann so richtig zuschlagen! Pauschal vegetarisch mit gesund gleich zu setzen (und das obwohl es in Wirklichkeit vegane Ernährung ist - im Film) ist einfach verlogen und verdreht. - Wenn sie ehrlich gewesen wären, hätten sie nicht permanent von den "Vegetarieren" geredet, sondern ehrlich gesagt, dass sie der Hildmann vier Wochen auf eine Hardcore vegane Diät gesetzt hat, bei der es nur mehr Pflanzen zu essen gab. (Sieht man eh, wenn man sich anschaut und anhört, was sie essen)
vegetarisch = keine nahrung von tieren laktovegetarisch= keine nahrung von tieren ausser milchprodukte octovegetarisch= keine nahrung von tieren ausser eier usw.. vegan= kompletter verzicht auf tierische produkte jeder art was auch lederschuhe und anderes einschliesst. erst informieren dann motzen.
Ja les doch mal meinen Komentar ordentlich! ---> In dem Film ist dauernd die Rede von vegetarisch aber das was sie tatsächlich essen ist weitgehend vegan!!! Und der Hildmann als veganer wird ihnen selbstverständlich auch nur eine vegane Diät vorsetzen! Daher passt das, was sie in der Doku SAGEN und das was sie TUN nicht zusammen! Erst denken, dann motzen! ;-)
Ich liebe und esse vegan seit 2011. Ich bin auch mit Fleisch groß geworden und jetzt bin ich kein Mörder und kein Loser mehr und es ist gut so. Vegane stabile Grüße aus München 🌱🌱💪💪
Ich fand die Herangehensweise an das Thema hier sehr schön. So positiv und mit viel Toleranz von beiden Seiten. Das findet man leider selten und ich glaube man vergrault viele Leute, wenn man sie als Mörder beschimpft oder sagt man sei ein besserer Mensch. Das halte ich auch für Blödsinn! Wir alle denken doch wir tun das Richtige. Wenn jemand etwas als richtig empfindet, das du nicht so empfindest, dann habt ihr entweder verschiedene Vorstellungen von der Welt oder einer von euch ist nicht so gut informiert wie der andere. Ist dieser Mensch jetzt deshalb schlecht, weniger wert oder ein Mörder? Meiner Meinung nach nicht! Ich selbst bin auf die vegane Ernährung durch sehr positive Menschen gestoßen und bin nun überzeugter Veganer :) Bei mir hat dieser Ansatz funktioniert. Und das tut er bestimmt bei einigen. Egal um welches Thema es geht. Bei einer positiven Sichtweise machen Diskussionen und Informieren einfach mehr Spaß. Allen die auf der Suche nach positiven, aufklärenden Menschen sind kann ich den Kanal " Vegan ist ungesund " empfehlen. Und generell rate ich jedem sich zu informieren und sich weiterzubilden. Es kann nicht nur eure Weltsicht, euer Leben und die Umwelt verändern, sondern auch ganz viel Spaß machen. Liebe Grüße (an alle Menschen, egal was sie essen)
Das mit dem Leistungstest soll doch bitte ein Scherz sein. :/ Das ist doch wirklich lächerlich ! Wie soll man mit 8 Probanten einen Schluss ziehen wollen?
Lacto/Ovo/Pesco Vegetarier nennt man das. Also Milch/Ei/Fisch Vegetarier. Wobei Fische werden auch grausam gehalten. Mit Ei/Milch hat man alle Vitamine. Fisch braucht man nicht.
muss man immer darauf anspielen, dass es genauso toll ist Gemüse zu essen, wie Fleisch. Das ist es nicht. Fleisch ist ULTIMATIV lecker!!!! Nur der innovative Veganer von Heute weiss eben, wie man spannend kocht, ohne Körperteile essen zu müssen. Abgesehen davon gibt es schon mock-meats, die extrewm authentisch schmecken und ohne cholesterin und jede menge Transfette daher kommen....
Wenn die Natur gewollt hätte, dass wir kein Fleisch, bzw. tierische Nahrungsmittel zu uns nehmen sollten, müssten Veganer kein Vitamin B12 substituieren! Mehr muss man zu dem Thema nicht sagen, denke ich!
man muss nicht substiuieren! ungewaschenes bioobst reicht vollkommen aus da so die bakterien im Mund durch den kleinen dreck zum b12 produzieren aktivert werden!
Bin gerade über den Kommentar gestolpert. Nur für den Fall, dass sich das sonst noch wer fragt: Das Problem mit dem Honig ist, dass wir nur sehr wenige, bestimmte Bienenarten benötigen, die "unseren" Honig produzieren. Deshalb werden nur diese Bienenarten gezüchtet. Die Überpopulation dieser Bienenarten verdrängt allerdings andere Bienenarten. Das ist ein enormes Problem, weil verschiedene Bienenarten auch nur bestimmte Pflanzen bestäuben. So ironisch das klingt: Die Zucht unserer Honigbienen ist mit verantwortlich für das Bienensterben.
Ich finde diese Dokumentation ist von vorn herein sehr positiv eingestellt gegenüber Vegetariern, das enttäuscht mich und ich bin Vegetarier! Ich wollte auch mal die Schattenseite sehen...
Wenn Hr. Komiker Pollmer im Spiel ist muss es ja zu lachen sein. Werde mir das Buch bestimmt kaufen, nur um Gelder für unnötige Kabarettbesuche zu sparen. Danke vielmals für den Tipp.
Ich finde es auch lustig dass bei dem Test keine Süßigkeiten und Alkohol erlaubt sind ich meine das ist doch auch vegetarisch nicht alles aber es gibt vegetarische Süßigkeiten könnte also das Ergebnis etwas beeinflussen😉🤔
Liebe Gemma, 🙂 ich höre ein bisschen heraus, dass VeganerInnen ihn Dir das Gefühl auslösen, ein schlechter Mensch zu sein. Mit dem Versuch bei ihnen einen Fehler zu finden, kannst Du Dein herabgesetztes Selbstwertgefühl wieder relativieren. Die sind auch nicht perfekt. Also kann ich mit meinem Verhalten weiter machen wie bisher. Ich kann zwar nur für mich sprechen, aber ich denke, es geht vielen anderen VeganerInnen ähnlich: Ich habe meine Ernährung nicht umgestellt, um mich über andere Menschen zu erheben. Für mich war das Leid der Tiere, die Belastung für die Umwelt und das Klima der Anstoß. Und es entlastet tatsächlich das Gewissen. Aber an einem einzigen Merkmal, z.B. der Ernährungsweise auf den gesamten Charakter eines Menschen zu schließen, ist zu einfach. Mit den "besseren Menschen" hat sich auch der Artgenosse beschäftigt. th-cam.com/video/-jGJE7z7haI/w-d-xo.html Auch wenn wir Menschen es nur selten schaffen perfekt zu sein, sollte es uns nicht davon abhalten, einen Schritt in die richtige Richtung zu gehen. Egal ob wir beim Plastik, bei der Ernährung oder der Fortbewegung anfangen. Und es schließt sich zum Glück nicht gegenseitig aus. Hab noch einen schönen Tag. 🌞
annat2012 Ja. Weiter so, und der Verlust der Gesundheit ist vorprogrammiert: newstopaktuell.wordpress.com/2014/10/29/krank-durch-vegetarische-oder-vegane-ernahrung/ newstopaktuell.wordpress.com/2015/03/05/soja-sondergiftmull/ newstopaktuell.wordpress.com/2015/12/10/friss-den-tod-und-bezahl-dafuer/
So ein Bullshit! Und diese Seite "newstopaktuell" ist die unqualifizierteste Seite überhaupt. Wenn man glaubt was dort steht ist man selbst schuld. Manche Menschen sind einfach so festgefahren und unbelehrbar... Keine Chance.
annat2012 Zitat: "So ein Bullshit!" Zitat Ende. Aber nur das, was *Sie* schrieben. Zitat: "Und diese Seite "newstopaktuell" ist die unqualifizierteste Seite überhaupt." Zitat Ende. He he. Guter Witz. :-) Und nun die Tatsachen: Newstopaktuell ist offenkundig eine der qualifiziertesten und darum besten Seiten überhaupt, da dort eine überdurchschnittliche Informationsquantität und Qualität zu finden ist. Zitat: "Wenn man glaubt was dort steht ist man selbst schuld." Zitat Ende. Nö. Selber Schuld ist man, wenn man *überhaupt* glaubt, denn dann ist man nämlich zu faul und/oder zu blöd sich Wissen anzueignen. Bei Newstopaktuell ist Glauben übrigens nicht nötig, da dort so ziemlich alles mit Belegen und/oder mit Logik und gesunden Menschenverstand unterfüttert ist. Zitat: "Manche Menschen sind einfach so festgefahren und unbelehrbar" Zitat Ende. Ja. Ganz besonders Menschen wie Sie, die blöd genug zu glauben sind, dass eine Ernährung, welche nicht der menschlichen Konzipierung entspricht, "gesund" sein könnte. Da muss allein schon der Hausverstand Einspruch einlegen, dass das nicht sein kann, doch manche Leutchen besitzen leider noch nicht einmal dieses bisschen Verstand.
Ein zentrales Problem ist die Versorgung mit Protein. Davon soll ein Erwachsener ca 60 g am Tag essen. In Bohnen, eines der proteinreichsten veganen Produkte, haben gerade einmal 7g/100g. Man muss also praktisch 1 kg Bohnen jeden Tag essen. Das macht kein Mensch. Deshalb haben alle Studien gezeigt, dass Veganer 30% Defizit bei den Proteinversorgung haben. Außerdem muss man berücksichtigen, dass ein Teil der Proteine in den Pflanzen auch noch Giftstoffe sind, welche den Hormonhaushalt stören, Nerven angreifen und vorallem die Aufnahme von Nährstoffen behindern. Zusätzlich wird die Aufnahme auch noch durch den hohen Ballaststoffanteil vermindert. Protein oder Eiweiß ist auch nur ein Sammelbegriff für hunderte verschiedene Substanzen. Viele notwendigen Aminosäuren gibt es auch nur in tierischen Produkten. Viele Stoffe in der Nahrung stehen auch in Wechselwirkung zueinander und von vielen weiß man bis heute noch nicht einmal wie. Z.B. sind Fette entscheidend dafür, dass wir eine ganze Reihe von Mikronährstoffen überhaupt aufnehmen können. Dieses Zusammenspiel ist bei einer einseitigen veganen Ernährung einfach gestört. Auch dies führt zu vielen Krankheitsbildern bei Veganern. Der Punkt ist lediglich, dass der Körper erhebliche Reserven besitzt von denen er über viele Jahre hinweg zehren kann bis er kollabiert. Das Vaganer so dünn sind liegt nicht nur an dem konstanten massiven Energiedefizit, sondern auch daran das der Körper die Muskeln aufzehrt, um den Proteinmangel auszugleichen. Die meisten Veganer sehen ja auch aus als ob sie Anorexie hätten.
PS: Wenn vegane Sportler mit ihren Leistungen prahlen, dann ausschließlich weil sie 1. eine extrem überwachte Ernährung haben, welche eine Unterernährung verhindert, 2. Sie zufüttern mit synthetischem Kraftfutter 3. sie meist auch noch Anabolika zu sich nehmen.
Du studierst also das nachbeten der Dietary Guidelines? Dann schau mal in eben diese rein. Dort steht nämlich für einen idealgewichtigen Mann von 74 kg exakt 62 g Protein drin.
Offensichtlich verwechselst du Wissenschaft mit Bibelstudium, so wie die Creationists. Du suchst ausschließlich nach Bestätigung deines religiösen Glaubens, dass Veganismus gut und gesund sei. Alles was dies scheinbar bestätigt wird aufgsaugt wie ein Schwamm, alles andere wird vollständig ignoriert. Dies ist aber nicht Wissenschaft! Das ist Religion! Ich habe übrigens viel mit "Ernährungswissenschaftlern" zu tun, welche mir dann erklären, dass die aktuelle Wissenschaft vollständig bestätigt was ich sage, aber sie öffentlich ausschließlich sagen und akkreditieren dürfen, was in den offiziellen Guidelines steht, weil sie sonst ihre Lizens verlieren. Das ist genauso wie in der kath. Kirche. Wer da als Priester was anderes sagt als der Papst wird auch entfernt. Dein Studium ist also praktisch abgeschlossen, wenn du Guidelines auswenig gelernt hast.
Dies ist also dein Argument? Es gibt auch Menschen die leichter oder schwerer sind? Weil jeder jeden Bissen jeden Tag genau abwiegt, um ja nicht 63 g Protein zu sich zu nehmen? Grow up kid! Mal abgesehen davon sind erwachsene Frauen mit einem Gewicht von 50kg untergewichtig und müssten dringend mal was zulegen. Würdest du ernsthafte Wissenschaft betreiben, dann wüsstest du, dass Menschen mit einem BMI unter 20 eine höhere Sterblichkeit aufweisen als solche mit 30-35.
ich bin fleischfresser und weiss das ein übergenuss von fleisch nicht gut ist. habe nichts gegen leute die kein fleisch essen wollen.aber ich weiss auch das der vegetarier ein sehr launischer mensch ist und schnell an die decke geht. für einen vegetarier sind alle fleischfresser schuldig und das bekommt man dann zu spüren.
verallgemeinerst du nicht ein bisschen zu sehr? :) ich glaube launische menschen gibt es überall, und ein bisschen schuldgefühle können glaube ich auch nicht schaden. im gegenteil, schuldgefühl --> mitgefühl --> empathie --> leidverminderung :)
Herr Wahrsager Ja natürlich machst du dich schuldig und unterstützt das System der Massentierhaltung wenn du Fleisch isst. Der Punkt ist, dass du das weißt und anfängst, etwas dagegen zu tun. Allerdings bin ich von Fleischessern umgeben und schlage nicht jeden oder mache ihn voll, wenn er vor meiner Nase eine Bratwurst isst.
Ich war 17 Jahre lang Fleischfresser, 19 Jahre Vegetarier und hätte mir echt gewünscht man hätte mir früher gesagt daß eine rein pflanzliche Ernährung (also vegan) in jeder Hinsicht besser ist. Wir wachsen in diesem Fleischkult auf ohne daß wir das merken. Jeder mag Tiere aber sobald es ans Essen geht ist eine Wurst nur ein Lebensmittel, kein Tier.
Dieses Duell ist doch schon falsch designed. Denn was man eigentlich vergleichen müsste wären Veganer gegen Leute mit einer Low-Carb, High-Fat Ernährung. Denn das eigentliche Problem ist nicht das Fleisch, sondern die Kombination mit den Kohlenhydraten. Denn es ist die Mischung aus sehr vielen Kohlenhydrate mit viel Fett, welche krank machen. Sobald man deshalb auf das eine verzichtet, geht es einem erstmal besser. Die Frage ist, ob dies langfristig gesund ist. Und da ist es einfach so, dass alle Langzeitstudien zeigen, dass Vaganer eine höhere Sterblichkeit haben. Dies insbesondere, weil Veganer 4 mal so häufig selbstmord begehen, da sie auch doppelt soviel psychische Erkrankungen haben. Dies liegt an der Mangelernährung, so dass die notwendigen Hormone nicht gebildet werden können. Alle anderen Todesursache sind identisch zur Normalbevölkerung. Und da die Studien in den USA gemacht wurden, war die Normalbevölkerung auf Standard American Diet, welche so ziemlich die ungesündeste ist, welche man sich vorstellen kann. Veganer schneiden also sogar schlechter ab, als die schlechteste Ernährung. Dies sagt einiges darüber wie gesund die vegane Ernährung tatsächlich ist.
+sebbbi91 schau dir vegan gains auf youtube an.. oder humerus fitness, der ist veganer Bodybuilder (der ist erst seit ein paar Monaten vegan, aber hat sicher nicht an Muskelmasse verloren).
Ich hab das eh nicht so empfunden. Ich hab mir nur gedacht ich zeig dir einfach Leute die vegan sind und Muskeln haben (; weil Attila ist da wirklich kein gutes Beispiel. Ja ich glaub auch, dass er zu wenig ist. Vor allem viel zu wenig Kohlenhydrate!!
![CAMPปลิ้น | EP.83[1/2] เปิดแคมป์หลอนต้อนรับ 2 ตัวพ่อแห่งวงการผี!](http://i.ytimg.com/vi/2uPuHYHgwiI/mqdefault.jpg)
Ich finde Olli ist ein sehr gutes Beispiel, wie gut vegane Ernährung tun kann. Aber ich muss sagen wenn er an diesem einen Tag wirklich nur 3 Äpfel, ein paar Nüsse und eine Orange (falls das wirklich alles war) gegessen hat, war das vieeeeel zu wenig. Carb the fuck up.
pialina ja vorallem, da man eigentlich als veganer mehr essen sollte vorallem wenn man trainiert 💪
pialina Bin der selben Meinung, ich bin Veganer & nehme täglich 6000 kcal zu mir : )
"....ich zwinge die Pflanze durch mehrere Prozesse, um sie in eine Form zu pressen in die sie überhaupt nicht gehört! " 😂😂😂😂😂😂😂😂😂
out of the blue
LMAO XDDDD
Schon mal Wurst gegessen?
Ich konnte nicht mehr 😂😂
Typisches Allesesser Geschwurbel...haha
Der stärkste Mann Deutschlands ist Veganer...
green cat selbsternannter stärkster mann
BlockHunterLp er hat sich 2011 beim strongman diesen Titel erworben. Hat nix mit selbsternannt zu tuen.
green cat nein ich esse jeden tag fleisch!
Aha und der stärkste Mann der Welt ist ein Fleischesser! Welt vs Deutschlan hehe
@@YoncaOnukTierquälerei ist nicht lustig
Oli (Vegetarier) hat Angst beim Cola trinken erwischt zu werden
Naja, Schubecks üppiges 'Figürchen' spricht ja für sich =(
Warum fangen wir nicht an ca 1x die Woche Fleisch zu essen und den Rest der Woche vegetarisch? Ich fände das ne gute Lösung
Hast ja gesehen was los war als die Grünen auch nur 1 x in der Woche kein-Fleisch-essen einführen wollten. Das Suchtpotential von Fleisch ist nun mal nicht zu vernachlässigen...
Warum verzichtest du nicht einfach mal eine Woche auf Gemüse? Dein Suchtpotential danach ist wohl zu hoch!
Dazu müsste das gesetzlich geregelt sein.
Hört sich zwar bescheuert an, aber nur so wäre sofort etwas an dem Klimawandel-und langfristig ander Gesundheit zu bessern.
Fleischgutscheine ausgeben!!!!
Von 4-9 Jahren 1 kg pro Monat
Von 10-16 Jahren 2 kg pro Monat
Von 16-99 Jahren 3 kg pro Monat
oder so ähnlich.
Eigentlich Ironie, aber anders wäre es nicht machbar.
Till Eulenspiegel 3 kg sind eh noch viel zu viel!
@@lelma16 viel viel viel viel viel zu wenig
Toll, dass die Ernährungsumstellung bei Olli solchen Erfolg gezeigt hat! Komliment an Olli und den super Durchahaltewillen =)
Ich glaube wenns um Gesundheit geht ist es das beste wenn wir 95% Vegan und 5% Fleisch essen würden. Wenn diese Offenheit und Toleranz so wäre dann würde es der Welt viel viel besser gehen und der Ernährungskrieg würde vielleicht aufhören. Wenn es ums Thema Ethik geht sage ich ganz klar 100 % Vegan. Am schlimmsten finde ich aber das dieses Thema Menschen spaltet und nicht zusammenbringt....leider.
PHElectroTV für viele Veganer sind Menschen, die vegetarisch leben schon Mörder. wie willst du mit solchen Menschen diskutieren oder zusammen leben... besonders im Internet denken viele Veganer, dass sie die besseren Menschen wären. obwohl es einen "besseren Menschen" garnicht gibt!
Was heisst Ethik? Massentierhaltung heisst staatlich tolerierte Tierquälerei. Es gibt genug Berichte darüber.
Kann mir mal jemand erklären, in welchen Universum unser Gebiss das eines Allesfressers sein soll? Wenn ich mir unser Gebiss anschaue, scheinen für mich 2 Möglichkeiten plausibel. Ich stelle an unserem Gebiss keinen Möglichkeit fest, rohes Fleisch eefektiv zu zerkleinern. Vergleicht man das z.b. mit Schimpansen, die haben sehr stark ausgeprägte Eckzähne. Die fehlen bei uns komplett (natürlich nicht die Eckzähne an sich, aber der lange Überstand, mit dem man das Fleisch "zerreißen" kann).
Möglichkeit Nummer 1 wäre für mich, dass sich unser Gebiss bereits der Kochkost angepasst hat. Dadurch wäre unser Gebiss sowieso nur eine kleiner Teil bei der Zerkleinerung der Nahrung, da ein Großteil der Vorverdauung durch das kochen übernommen werden könnte.
Möglichkeit Nummer 2: Wir sind Früchteessen und haben uns auf leichtverdauliche Pflanzenkost spezielisiert. Dafür ist unser Gebiss optimal geeignet. Oder hatte jemand schonmal Kauprobleme beim Essen eines Apfels?
Bei Möglichkeiten erscheinen in gewisser Weise plausibel, wobei ich den Menschen doch eher als Frugivor sehen würde (wie gesagt, hier gehts in ersten Linie um die Betrachtung des Gebisses).
Kasimir9911 schon mal was von Evolution gehört? Wir haben uns daran angepasst gebratenes Fleisch zu essen.
hab ich ja als Möglichkeit erwähnt.
"Kann mir mal jemand erklären, in welchen Universum unser Gebiss das eines Allesfressers sein soll?"
In diesem Universum, in der Veganer keine Ahnung haben!
Biologie 11. Klasse, dort findest du die Antwort in diesem Universum
Für mich eine Frage der Moral! Ausserdem Fleisch ist mit Medikamenten durchzogen,(war vor Urzeiten nicht der Fall),,braucht viel Wasser zur Herstellung (ca.10000 Liter für 1 Kg)! Schaut euch mal die Gülleverschmutzung am Niederrhein, oder in Niedersachsen an! Naja, nur Vorteile!
Aus fragen der Moral ist ziemlich fadenscheinig. Man könnte aufgrund der Moral auf Pflanzen verzichten. Wir werten hier Leben gegeneinander das ist ja schon fast pervers. oder will mir jemand sagen Pflanzen haben kein Recht auf Leben wie Tiere?
Warum isst man überhaupt Fleisch? Bin seit 780 Tagen ohne Fleisch (Fleischskandal in Deutschland) und das warum? Aus Solidarität! Für die Herstellung von einem Stück Fleisch von ca. 250 Gramm könnte man 40 Menschen einen Tag ernähren! Rechne! 780 x 40 = 31200 Menschen! Für die Herstellung von 1 Kg Fleisch werden 10000 bis 15000 Liter Wasser gebraucht! VON DEM LEID DER TIERE GANZ ZU SCHWEIGEN! wIEVIELE MENSCHEN VERDURSTEN????Dies soll nur ein Denkanstoss sein, denn man sollte auch die negativen Seiten des Lebens erwähnen, die gehören auch zum altäglichen Leben!
RAMMSTEIN4EVER1992 Sicher sollten auch Pflanzen glücklich leben, also nicht in Monokulturen :DD,aber irgendwo muss man anfangen oder? Man kann nicht alles gleichzeitig machen, eigentlich dürfte man auch kein Auto haben, keinen Plastikmüll verursachen, nur Fairtradeschokolade kaufen usw. ich fange mit vegetarisch essen an.
Christian Krüger Sofort vegetarisch? Da hast du dir aber viel vorgenommen! Leider muss ich mich auch erst daran gewöhnen, aber ich spare sogar noch viel Geld!
Raimund Hiegemann Ne ich bin schon seit zweieinhalb Jahren Vegetarier, habe mich in drei Wochen dran gewöhnt, würde nicht wieder zurück wollen. Nach und nach funktioniert glaube ich nicht, ich habe es mir um 23:50 als Vorstz für das neue Jahr vorgenommen und ab da kein Stück Fleisch mehr gegessen. Eigentlich ist es ziemlich einfach. Mit "anfangen" meinte ich, "anfangen >die Welt zu verbessern
Atila is cool.
Hab schon einige Koch-Shows von ihm gesehen!
Matcha trink ich inzwischen auch täglich.
Da ich das japanische sowieso mag... ;)
Sehr schön fand ich das Gericht mit dem "Fleisch auf Gemüse" wobei letzters aus 2 recht einsamen Böhnchen bestand :-)
Leider, so schätze ich, ist bei solchen Gerichten das Grünzeug eher für die Augen gedacht und die Meisten Leute lassen es sicher einfach im Teller und zurückgehen.
Liegt auf der Hand, dass man so kaum eine große Liebe zum Gemüse entwickelt.
Wäre das Fleisch die Beilage und die Mengenverhältnisse anders herum, dann wären sicher auch die Blutwerte wieder besser.
Who you gonna call? Hildbusters
ja bei der produktion, aber die pflanzen müssen ja auch geerntet werden und heuzutage geht das meistens mit Maschienen die einen Kraftstoffmotor haben
Ich bitte doch daran, dass endlich Mal zwischen Vegetariern und Veganern unterschieden wird. Es ist etwas anderes!
Im Prinzip pflanzliche Proteine (Eiweiss ist ein Protein) sind weniger säuerlich als die tierischen. Deswegen werden sie bis ca. 70% vom Körper aufgenommen, die anderen nur bis ca. 30%. Ahnlich wie der Zuckerspiegel, gibt es einen Säurespiegel im Blut. Um wieder zu Normalwerte zurückzukommmen, wird eine Neutralisierung der Säure ausgelöst (ähnlich wie Insulinausschüttung bei zuviel Zucker). Das Mineral Calcium (meist in den Knochen vorhanden), weil alkalisch (basisch), wird ausgezogen um den ph-Wert wieder herzustellen. Nachteil: mit der Zeit wird Osteoporose verursacht. Statistisch betrachtet sind die durch Osteoporose verursachten Knochenbrüche am häufigsten dort anzutreffen, wo viel zu viel tireische Proteine konsummiert werden: USA, Europa, Skandinavien. Im Übrigen: Kuhmilch ist ziemlich säuerlich und sein Protein (Kasein) verursacht auch Osteoporose, wie oben geschildert. Ich weiss, Calcium aus Kuhmilch ist gut gegen Osteoporose, wird behauptet. Stimmt nicht, die wissenschaftlichen Erkenntnisse sind seit Jahrzenhten bekannt. Dumm nur, das die Milchindustrie soviel Geld hat (von uns Verbraucher), dass sie die Kaufentscheidung durch falsche Informationen beeinflußt.
Wer immernoch meint Fleisch sei gesund nach dieser Doku, ist ein elender Lügner
Wenn wir kein Fleisch essen sollten, warum vertragen wir es dann?
Warum vertragen wir dann industriellen Zucker?
mann muss doch NICHT JEDEN TAG FLEICH ESSEN !!! SELTEN MANN
Mir gefällt die Dokumentation nicht, denn wenn man sie sich aufmerksam anschaut, merkt man sehr schnell, dass sich die vegetarierer in diesem Video in Wirklichkeit vegan ernähren, obwohl dauernd von vegetarisch die Rede ist. So weit es rüber kommt, weitgehend ohne raffinierte Kohlenhydrate. Leute ehrlich - rein nur Pflanzen essen, da ist es absolut kein Wunder, dass die Fettwerte sinken. Ohne raffinierte Kohlenhydrate eine zwingende Konsequenz, dass der Zucker runter geht. So wie es aber in dem Video dargestellt wird, dass es an der "vegetarischen" Ernährung liegt, ist das eigentlich weniger als eine Halbwahrheit und völlig verdreht dargestellt. Es gibt mehr als genug Leute, die mit vegetarischer Ernährung zunehmen und moppeliger werden. Vegetarisch, also nur ohne Fleisch/Fisch, lässt immer noch mehr als genug Möglichkeiten zu, sich ungesund zu ernähren. Ich kenne einige Vegetarier, die zwar kein Fleisch essen, dafür aber bei Pommes, Schokolade und Pizza dann so richtig zuschlagen! Pauschal vegetarisch mit gesund gleich zu setzen (und das obwohl es in Wirklichkeit vegane Ernährung ist - im Film) ist einfach verlogen und verdreht. - Wenn sie ehrlich gewesen wären, hätten sie nicht permanent von den "Vegetarieren" geredet, sondern ehrlich gesagt, dass sie der Hildmann vier Wochen auf eine Hardcore vegane Diät gesetzt hat, bei der es nur mehr Pflanzen zu essen gab. (Sieht man eh, wenn man sich anschaut und anhört, was sie essen)
vegetarisch = keine nahrung von tieren
laktovegetarisch= keine nahrung von tieren ausser milchprodukte
octovegetarisch= keine nahrung von tieren ausser eier
usw..
vegan= kompletter verzicht auf tierische produkte jeder art was auch lederschuhe und anderes einschliesst.
erst informieren dann motzen.
Ja les doch mal meinen Komentar ordentlich!
---> In dem Film ist dauernd die Rede von vegetarisch aber das was sie tatsächlich essen ist weitgehend vegan!!! Und der Hildmann als veganer wird ihnen selbstverständlich auch nur eine vegane Diät vorsetzen! Daher passt das, was sie in der Doku SAGEN und das was sie TUN nicht zusammen! Erst denken, dann motzen! ;-)
xettap octovegetarisch = achtvegetarisch
septemvegetarisch = siebenvegetarisch
sextavegetarisch = sechvegetarisch
ohne verwerfliche Tierprodukte leben = vegan
bei 24:30 dachte ich die frau sitzt auf mett kügelchen -.-
Und ich habe gerade 2 halbe Hänchen verputzt, mhhhh LECKER!
Ja Tierquälerei
Ich liebe und esse vegan seit 2011. Ich bin auch mit Fleisch groß geworden und jetzt bin ich kein Mörder und kein Loser mehr und es ist gut so. Vegane stabile Grüße aus München 🌱🌱💪💪
Das Ergebnis ist eindeutig und nicht überraschend, vegan ist der richtige Weg.
Allerdings ist Alfons dennoch ein super Typ.
Ich bin Vegetarier seit ich 5 bin. Jetzt bin ich 10
Der leckerste Fisch ist immer noch der Schnitzel
Geschmack rechtfertigt keine Tierquälerei
Ich fand die Herangehensweise an das Thema hier sehr schön.
So positiv und mit viel Toleranz von beiden Seiten. Das findet man leider selten und ich glaube man vergrault viele Leute, wenn man sie als Mörder beschimpft oder sagt man sei ein besserer Mensch. Das halte ich auch für Blödsinn!
Wir alle denken doch wir tun das Richtige. Wenn jemand etwas als richtig empfindet, das du nicht so empfindest, dann habt ihr entweder verschiedene Vorstellungen von der Welt oder einer von euch ist nicht so gut informiert wie der andere. Ist dieser Mensch jetzt deshalb schlecht, weniger wert oder ein Mörder? Meiner Meinung nach nicht!
Ich selbst bin auf die vegane Ernährung durch sehr positive Menschen gestoßen und bin nun überzeugter Veganer :)
Bei mir hat dieser Ansatz funktioniert. Und das tut er bestimmt bei einigen. Egal um welches Thema es geht. Bei einer positiven Sichtweise machen Diskussionen und Informieren einfach mehr Spaß.
Allen die auf der Suche nach positiven, aufklärenden Menschen sind kann ich den Kanal " Vegan ist ungesund " empfehlen. Und generell rate ich jedem sich zu informieren und sich weiterzubilden. Es kann nicht nur eure Weltsicht, euer Leben und die Umwelt verändern, sondern auch ganz viel Spaß machen.
Liebe Grüße (an alle Menschen, egal was sie essen)
Das mit dem Leistungstest soll doch bitte ein Scherz sein. :/
Das ist doch wirklich lächerlich ! Wie soll man mit 8 Probanten einen Schluss ziehen wollen?
Das hier zu gucken tat weh - also Meine güte wie ungebildet kann man sein?!?!
"Fast alle sind verblüfft wie gut Tofu schmecken kann"... nicht das Tofu sondern die Gewürze bringen dem Geschmack bei dem Zeug.
Wie bei Fleisch 🤷
15:22 😂😂😂😂😂😂 ist das deren Ernst
Lacto/Ovo/Pesco Vegetarier nennt man das.
Also Milch/Ei/Fisch Vegetarier.
Wobei Fische werden auch grausam gehalten.
Mit Ei/Milch hat man alle Vitamine.
Fisch braucht man nicht.
Die Repotage ist absoulut genial.
Wenn ich hier so die Kommentare lese, glaube ich fast ich wäre hier die einzige Person die gern Fleisch isst. Oo
na ich mag auch gern Fleisch
Ich bin Diabetiker esse sehr gern mal 1× in der Woche ein gutes Stück Fleisch ansonsten viel Vegi .
Brigitte
muss man immer darauf anspielen, dass es genauso toll ist Gemüse zu essen, wie Fleisch. Das ist es nicht. Fleisch ist ULTIMATIV lecker!!!! Nur der innovative Veganer von Heute weiss eben, wie man spannend kocht, ohne Körperteile essen zu müssen. Abgesehen davon gibt es schon mock-meats, die extrewm authentisch schmecken und ohne cholesterin und jede menge Transfette daher kommen....
Wenn die Natur gewollt hätte, dass wir kein Fleisch, bzw. tierische Nahrungsmittel zu uns nehmen sollten, müssten Veganer kein Vitamin B12 substituieren! Mehr muss man zu dem Thema nicht sagen, denke ich!
aber trotzdem ist es eklig ein totes Tier zu im Mund zunehmen, es zu essen und es dann auch noch zu genießen. Außerdem müssen nur Veganer das nehmen.
+Lilian Boettcher Ich erkenne daran absolut nichts ekliges aber gut
***** ja okay ist Ansichtssache. Aber trotzdem möchte ich nicht dass ein Tier sterben muss nur damit ich es essen kann.
Lilian Boettcher Ich habe damit nunmal kein Problem-aber das hindert uns ja nicht daran friedlich in einer Koexistenz zu leben.
man muss nicht substiuieren!
ungewaschenes bioobst reicht vollkommen aus da so die bakterien im Mund durch den kleinen dreck zum b12 produzieren aktivert werden!
das mit dem Honig ergibt keinen Sinn weil den Bienen dadurch weder was lebens wichtiges weggenommen wird noch sterben die Bienen davon
Bin gerade über den Kommentar gestolpert. Nur für den Fall, dass sich das sonst noch wer fragt:
Das Problem mit dem Honig ist, dass wir nur sehr wenige, bestimmte Bienenarten benötigen, die "unseren" Honig produzieren. Deshalb werden nur diese Bienenarten gezüchtet. Die Überpopulation dieser Bienenarten verdrängt allerdings andere Bienenarten. Das ist ein enormes Problem, weil verschiedene Bienenarten auch nur bestimmte Pflanzen bestäuben. So ironisch das klingt: Die Zucht unserer Honigbienen ist mit verantwortlich für das Bienensterben.
Wtf wieso sollte unser Gehirn ohne Fleisch kleiner sein
Ich finde diese Dokumentation ist von vorn herein sehr positiv eingestellt gegenüber Vegetariern, das enttäuscht mich und ich bin Vegetarier! Ich wollte auch mal die Schattenseite sehen...
Gibt keine!;D
Wenn Hr. Komiker Pollmer im Spiel ist muss es ja zu lachen sein. Werde mir das Buch bestimmt kaufen, nur um Gelder für unnötige Kabarettbesuche zu sparen. Danke vielmals für den Tipp.
Ich finde es auch lustig dass bei dem Test keine Süßigkeiten und Alkohol erlaubt sind ich meine das ist doch auch vegetarisch nicht alles aber es gibt vegetarische Süßigkeiten könnte also das Ergebnis etwas beeinflussen😉🤔
ich bin frutarier 5. stufe. ich esse nichts was einen schatten wirft.
Anna und Olli tun mir leid
32:50 wer musste auch so lachen :D Fisch ist sogar gesund pahahahaah
Mal ne frage an die Veganer , benutzt ihr eigentlich auch Plastik weil, ja wir wissen ja wo alles hinkommt
Liebe Gemma, 🙂
ich höre ein bisschen heraus, dass VeganerInnen ihn Dir das Gefühl auslösen, ein schlechter Mensch zu sein.
Mit dem Versuch bei ihnen einen Fehler zu finden, kannst Du Dein herabgesetztes Selbstwertgefühl wieder relativieren. Die sind auch nicht perfekt. Also kann ich mit meinem Verhalten weiter machen wie bisher.
Ich kann zwar nur für mich sprechen, aber ich denke, es geht vielen anderen VeganerInnen ähnlich: Ich habe meine Ernährung nicht umgestellt, um mich über andere Menschen zu erheben. Für mich war das Leid der Tiere, die Belastung für die Umwelt und das Klima der Anstoß. Und es entlastet tatsächlich das Gewissen.
Aber an einem einzigen Merkmal, z.B. der Ernährungsweise auf den gesamten Charakter eines Menschen zu schließen, ist zu einfach.
Mit den "besseren Menschen" hat sich auch der Artgenosse beschäftigt.
th-cam.com/video/-jGJE7z7haI/w-d-xo.html
Auch wenn wir Menschen es nur selten schaffen perfekt zu sein, sollte es uns nicht davon abhalten, einen Schritt in die richtige Richtung zu gehen. Egal ob wir beim Plastik, bei der Ernährung oder der Fortbewegung anfangen. Und es schließt sich zum Glück nicht gegenseitig aus.
Hab noch einen schönen Tag. 🌞
Ach, der liebe Hildmann: www.falcat-media.com/texte/attila-hildmann-kritik-einer-amoralischen-verkommerzialisierung
Alter nehmt doch wenigstens auch einen vegetarischen Koch ODER nennt es veganer gegen Fleischesser 🙄
ach du meine Güte bitte nicht die Evolutionstheorie, die ist mehrfach widerlegt.
Seit wann ist der Hildmann ein Spitzenkoch???
Oha der erste den ich "gesehen" habe der Attila heisst. Heisse auch Attila 2:24
Weil er sport macht schaut er so aus
War ja klar am Ende gibt es keinen Gewinner sonst verlieren sie ja noch Zuschauer
diesen tests hat rein garnichts zu sagen
ich bin 10 und bin seid 5 Jahren Vegetarier
Mein Beileid.
Weiter so!
annat2012
Ja. Weiter so, und der Verlust der Gesundheit ist vorprogrammiert:
newstopaktuell.wordpress.com/2014/10/29/krank-durch-vegetarische-oder-vegane-ernahrung/
newstopaktuell.wordpress.com/2015/03/05/soja-sondergiftmull/
newstopaktuell.wordpress.com/2015/12/10/friss-den-tod-und-bezahl-dafuer/
So ein Bullshit! Und diese Seite "newstopaktuell" ist die unqualifizierteste Seite überhaupt. Wenn man glaubt was dort steht ist man selbst schuld. Manche Menschen sind einfach so festgefahren und unbelehrbar... Keine Chance.
annat2012
Zitat: "So ein Bullshit!" Zitat Ende.
Aber nur das, was *Sie* schrieben.
Zitat: "Und diese Seite "newstopaktuell" ist die unqualifizierteste Seite überhaupt." Zitat Ende.
He he. Guter Witz. :-)
Und nun die Tatsachen: Newstopaktuell ist offenkundig eine der qualifiziertesten und darum besten Seiten überhaupt, da dort eine überdurchschnittliche Informationsquantität und Qualität zu finden ist.
Zitat: "Wenn man glaubt was dort steht ist man selbst schuld." Zitat Ende.
Nö. Selber Schuld ist man, wenn man *überhaupt* glaubt, denn dann ist man nämlich zu faul und/oder zu blöd sich Wissen anzueignen.
Bei Newstopaktuell ist Glauben übrigens nicht nötig, da dort so ziemlich alles mit Belegen und/oder mit Logik und gesunden Menschenverstand unterfüttert ist.
Zitat: "Manche Menschen sind einfach so festgefahren und unbelehrbar" Zitat Ende.
Ja. Ganz besonders Menschen wie Sie, die blöd genug zu glauben sind, dass eine Ernährung, welche nicht der menschlichen Konzipierung entspricht, "gesund" sein könnte. Da muss allein schon der Hausverstand Einspruch einlegen, dass das nicht sein kann, doch manche Leutchen besitzen leider noch nicht einmal dieses bisschen Verstand.
Vegetarier leben nicht unbedingt länger... sie sehen nur älter aus ;-)
Fleischzeit xD
Ein zentrales Problem ist die Versorgung mit Protein. Davon soll ein Erwachsener ca 60 g am Tag essen. In Bohnen, eines der proteinreichsten veganen Produkte, haben gerade einmal 7g/100g. Man muss also praktisch 1 kg Bohnen jeden Tag essen. Das macht kein Mensch. Deshalb haben alle Studien gezeigt, dass Veganer 30% Defizit bei den Proteinversorgung haben. Außerdem muss man berücksichtigen, dass ein Teil der Proteine in den Pflanzen auch noch Giftstoffe sind, welche den Hormonhaushalt stören, Nerven angreifen und vorallem die Aufnahme von Nährstoffen behindern. Zusätzlich wird die Aufnahme auch noch durch den hohen Ballaststoffanteil vermindert. Protein oder Eiweiß ist auch nur ein Sammelbegriff für hunderte verschiedene Substanzen. Viele notwendigen Aminosäuren gibt es auch nur in tierischen Produkten. Viele Stoffe in der Nahrung stehen auch in Wechselwirkung zueinander und von vielen weiß man bis heute noch nicht einmal wie. Z.B. sind Fette entscheidend dafür, dass wir eine ganze Reihe von Mikronährstoffen überhaupt aufnehmen können. Dieses Zusammenspiel ist bei einer einseitigen veganen Ernährung einfach gestört. Auch dies führt zu vielen Krankheitsbildern bei Veganern. Der Punkt ist lediglich, dass der Körper erhebliche Reserven besitzt von denen er über viele Jahre hinweg zehren kann bis er kollabiert. Das Vaganer so dünn sind liegt nicht nur an dem konstanten massiven Energiedefizit, sondern auch daran das der Körper die Muskeln aufzehrt, um den Proteinmangel auszugleichen. Die meisten Veganer sehen ja auch aus als ob sie Anorexie hätten.
PS: Wenn vegane Sportler mit ihren Leistungen prahlen, dann ausschließlich weil sie 1. eine extrem überwachte Ernährung haben, welche eine Unterernährung verhindert, 2. Sie zufüttern mit synthetischem Kraftfutter 3. sie meist auch noch Anabolika zu sich nehmen.
Ein Säugling wiegt 4 kg. Wieviel wiegst du? Die Ernährungsempfehlung liegt bei 60 g Protein für einen Erwachsenen. Noch Fragen?
Du studierst also das nachbeten der Dietary Guidelines? Dann schau mal in eben diese rein. Dort steht nämlich für einen idealgewichtigen Mann von 74 kg exakt 62 g Protein drin.
Offensichtlich verwechselst du Wissenschaft mit Bibelstudium, so wie die Creationists. Du suchst ausschließlich nach Bestätigung deines religiösen Glaubens, dass Veganismus gut und gesund sei. Alles was dies scheinbar bestätigt wird aufgsaugt wie ein Schwamm, alles andere wird vollständig ignoriert. Dies ist aber nicht Wissenschaft! Das ist Religion! Ich habe übrigens viel mit "Ernährungswissenschaftlern" zu tun, welche mir dann erklären, dass die aktuelle Wissenschaft vollständig bestätigt was ich sage, aber sie öffentlich ausschließlich sagen und akkreditieren dürfen, was in den offiziellen Guidelines steht, weil sie sonst ihre Lizens verlieren. Das ist genauso wie in der kath. Kirche. Wer da als Priester was anderes sagt als der Papst wird auch entfernt. Dein Studium ist also praktisch abgeschlossen, wenn du Guidelines auswenig gelernt hast.
Dies ist also dein Argument? Es gibt auch Menschen die leichter oder schwerer sind? Weil jeder jeden Bissen jeden Tag genau abwiegt, um ja nicht 63 g Protein zu sich zu nehmen? Grow up kid! Mal abgesehen davon sind erwachsene Frauen mit einem Gewicht von 50kg untergewichtig und müssten dringend mal was zulegen. Würdest du ernsthafte Wissenschaft betreiben, dann wüsstest du, dass Menschen mit einem BMI unter 20 eine höhere Sterblichkeit aufweisen als solche mit 30-35.
Boah ist das alles dämlich...
Fuck der Vergleich mit Hitler, iss wohl ein bichen blöd oder?
pe peku Ach kaum.
Stalin hat Wasser getrunken, somit sind wir auch alle Faschisten, davon ausgehend, dass Jeder Wasser trinkt.
6 Mil. Deutsche Vegetarier? Dafür hätte ich gerne mal einen Beleg.
FLEISCH FLEISCH FLEISCH
Tim Stadelmann Klingt wie der Paarungsruf eines Höhlenmenschen. Hier wirst du so wohl kein Glück mit der Partnersuche haben. 😉
Hallo Tim...du magst Fleisch? Super ich auch. Lass uns heiraten :-)
ich bin fleischfresser und weiss das ein übergenuss von fleisch nicht gut ist.
habe nichts gegen leute die kein fleisch essen wollen.aber ich weiss auch das der vegetarier ein sehr launischer mensch ist und schnell an die decke geht.
für einen vegetarier sind alle fleischfresser schuldig und das bekommt man dann zu spüren.
verallgemeinerst du nicht ein bisschen zu sehr? :) ich glaube launische menschen gibt es überall, und ein bisschen schuldgefühle können glaube ich auch nicht schaden. im gegenteil, schuldgefühl --> mitgefühl --> empathie --> leidverminderung :)
Herr Wahrsager Ja natürlich machst du dich schuldig und unterstützt das System der Massentierhaltung wenn du Fleisch isst. Der Punkt ist, dass du das weißt und anfängst, etwas dagegen zu tun. Allerdings bin ich von Fleischessern umgeben und schlage nicht jeden oder mache ihn voll, wenn er vor meiner Nase eine Bratwurst isst.
Ich war 17 Jahre lang Fleischfresser, 19 Jahre Vegetarier und hätte mir echt gewünscht man hätte mir früher gesagt daß eine rein pflanzliche Ernährung (also vegan) in jeder Hinsicht besser ist. Wir wachsen in diesem Fleischkult auf ohne daß wir das merken.
Jeder mag Tiere aber sobald es ans Essen geht ist eine Wurst nur ein Lebensmittel, kein Tier.
Ich bin ein Predator der Fleisch braucht am besten ohne Beilage auser Zwiebeln ohne Fleisch ohne mich
Was bist du 🤣
EAT MORE MEAT !!!
Fleischfresser haben einfach einen höheren IQ ;)
Dieses Duell ist doch schon falsch designed. Denn was man eigentlich vergleichen müsste wären Veganer gegen Leute mit einer Low-Carb, High-Fat Ernährung. Denn das eigentliche Problem ist nicht das Fleisch, sondern die Kombination mit den Kohlenhydraten. Denn es ist die Mischung aus sehr vielen Kohlenhydrate mit viel Fett, welche krank machen. Sobald man deshalb auf das eine verzichtet, geht es einem erstmal besser. Die Frage ist, ob dies langfristig gesund ist. Und da ist es einfach so, dass alle Langzeitstudien zeigen, dass Vaganer eine höhere Sterblichkeit haben. Dies insbesondere, weil Veganer 4 mal so häufig selbstmord begehen, da sie auch doppelt soviel psychische Erkrankungen haben. Dies liegt an der Mangelernährung, so dass die notwendigen Hormone nicht gebildet werden können. Alle anderen Todesursache sind identisch zur Normalbevölkerung. Und da die Studien in den USA gemacht wurden, war die Normalbevölkerung auf Standard American Diet, welche so ziemlich die ungesündeste ist, welche man sich vorstellen kann. Veganer schneiden also sogar schlechter ab, als die schlechteste Ernährung. Dies sagt einiges darüber wie gesund die vegane Ernährung tatsächlich ist.
ich würde vegetarisches essen nicht mal mit dem arsch angucken :D fleisch gehört bei mit jeden tag auf den tisch.
+FC Bayern Champions
Du hast noch nie Pudding, Käse oder Joghurt gegessen?
WZF?
FC Bayern Champions Probs an dich für das dümmste und undurchdachteste Kommentar auf youtube
dieser attila....gebaut wie ein 12-jähriger vor der pubertät, aber vom bizeps reden.....
+sebbbi91 schau dir vegan gains auf youtube an.. oder humerus fitness, der ist veganer Bodybuilder (der ist erst seit ein paar Monaten vegan, aber hat sicher nicht an Muskelmasse verloren).
Ich hab nichts über Veganer allgemein gesagt. Ich meine nur, dass meine Schwester diesen attila verprügeln könnte. Er isst einfach zu wenig
Ich hab das eh nicht so empfunden. Ich hab mir nur gedacht ich zeig dir einfach Leute die vegan sind und Muskeln haben (; weil Attila ist da wirklich kein gutes Beispiel. Ja ich glaub auch, dass er zu wenig ist. Vor allem viel zu wenig Kohlenhydrate!!
Ich bin 16 und seit 0 Jahren vegetarier😀 Jahre später sinds immer noch 0 Jahre😎