Uzun zaman önce yıllar geçti 1 Yıl boyunca nofap yapmıştım.. 1.Cisi Cinsel yaşama çok katkı sağlıyor.. Abartmıyorum hiç 8 posta atıyordum seks sırasında ve 1 ve 2. Postalar bazende 3.posta ard arda hiç dinlenme ihtiyacı olmadan gerçekleşiyodu.. Şimdi 2. Postayı zor atar oldum. ( Gene başlamam lazım) 2. Faydası zihnini tamamen işine gücüne verdiğin için iş hayatı okul hayatın çok mükemmel geçiyor. 3. Faydası psikolojik olarak çok rahatsın. 4. Faydası sağlığına çok faydalı ilk 1 ay zorlar sonradan alışırsın sperm ve meni fazlalığını vücud zaten dışarı atıyor sen o işi yapmazsanda.. 5. Faydası Sperm kalitesi artar hamile bırakma oranın yükselir..
Asıl ben teşekkür ederim bazı çalışmalarım var bu konuda kendimi daha fazla geliştirmeye çalışıyorum sizler bana çok yardımcı oldunuz bende genç kardeşlerime ve bu illetle savaşan insanlara yardımcı olmaya çalışacağım.
Merhaba kardesim . Cook guzel video olmus. 31 bucuk yasindayim. Guzelim yillari PMO ile gecirdim . Coook pismanin cook . Her gunum gecmisin pismanliklari ile geciyor. Ne olur bana yardimci olun . 43 gundeyim nofapta
@@Bedranoguz mastürbasyon dan kaynaklanıyor yüksek bir ihtimal mastürbasyon dikkat dağınıklığı yapıyor bir şeyi zar zor ezberlerliyorsun ve unutkanlık yapıyor bende yavaş yavaş geçti unutkanlık ama unutkanlığın geçmesi için en az 5-6 ay mastürbasyon yapmıcaksın yapsan bile 5-6 ayda sadece 3-4 kez yap yavaş yavaş düzelicek birde sağlıklı beslen ve meditasyon yap
şu değindiğin ürolog ve doktor konusu cidden benimde kafama takılmış ve bu yüzden nofapmı mantıksız bulmuştum. daha sonrasında yine yetmemeye ve dahada içine çekmeye başlayınca nofap a tekrardan başladım.
Abi ben birakmaya calisiyoum fakat dayanamayip bozuyorum ne yaomaliyim bunun icin ilac var mi ya da doktora gitmek gibi ben birakmak cok istiyorum aslinda bu isi bi yerden ogrenmedim kendim kesfettim fakat osnra arkadaslarim konusurlarken kotu bi sey oldugunu ogrendim ve birakmaya calistim fajat bu surecte derslerim kotulesmeye basladi sinif birincisiydim fajat 4 ya da 5 olamaya basladim bu hayatimi kotu etkiledi birakmak oyle istiyorum ki...
Öncelikle sorunu kendinde aramalısın kendini keşfet dikkat edilmesi gereken şeyler İnternette var onlara bak eksiklerini yaz bir kenara sana tavsiyem ilk 30 günü bir kağıda yazman her şey çok iyi gitmeyecek bunun farkında ol relapse olursan bunları kağıda yaz ve o hataları birdaha yapmamaya çalış.
bende no fap yapıyorum ve eğer bırakmak istiyorsan oruç tut çok işe yarıyor ve o şeyler aklına geldiğinde özel bölgene soğuk su dök kesinlikle işe yarar umarım bu yola girer ve önüne çıkan engellere çarpmaman dileğiyle....
reis senin sayende farkında oldum bu durumun ve pes etmedim 90.gün kanalda yükleniyor birçok insana yardımcı olmaya çalışıyorum allah yolunu açık etsin.
Yav kardeşim bütün bu nofapin temel amacı zaten porno izlememek . Bozulur tabi resimle sesle hatta erotik hikaye okumakla bile bozulur , bunlarda pornodur . Ayrıca o bahsettiğin modlar: Kolay mod :porno yok Normal mod:porno ve mast yok Zor mod(rahip modu):Porno, mast ve orgazm olmak yok . Sen gene gün saymaya devam et bozma ama izleme kardeşim .
Porno hiçbir modda yok yani bozmuş oluyorsun. En kolay mod mastürbasyon ve porno olmayan mod. Kolay mod var fakat bir işe yaramıyor. Bu kolay dersen monk mod var.
@@yusufkucuk8662 dostum burada sizler için bir şeyler çıkarıyorum elimdeki imkanlarla yaptığın yazım hatalarından belli oluyor kelimeleri ne kadar güzel kullandığın.
Video 7:50 de başlıyor
Allah razı olsun
Uzun zaman önce yıllar geçti 1 Yıl boyunca nofap yapmıştım..
1.Cisi Cinsel yaşama çok katkı sağlıyor.. Abartmıyorum hiç 8 posta atıyordum seks sırasında ve 1 ve 2. Postalar bazende 3.posta ard arda hiç dinlenme ihtiyacı olmadan gerçekleşiyodu.. Şimdi 2. Postayı zor atar oldum. ( Gene başlamam lazım)
2. Faydası zihnini tamamen işine gücüne verdiğin için iş hayatı okul hayatın çok mükemmel geçiyor.
3. Faydası psikolojik olarak çok rahatsın.
4. Faydası sağlığına çok faydalı ilk 1 ay zorlar sonradan alışırsın sperm ve meni fazlalığını vücud zaten dışarı atıyor sen o işi yapmazsanda..
5. Faydası Sperm kalitesi artar hamile bırakma oranın yükselir..
Abi tavsiye ediyo musun, ben de başlamak istiyorum ne yapayım şuan sence
Ya amq dayanamiyomki üçüncü gün yapıştırdım bitane
@@kuzeyfirtinasi9056 başladı mı? Video öner
Böyle videolara ihtiyacımız var seni tebrik ediyorum güzel dostum
Asıl ben teşekkür ederim bazı çalışmalarım var bu konuda kendimi daha fazla geliştirmeye çalışıyorum sizler bana çok yardımcı oldunuz bende genç kardeşlerime ve bu illetle savaşan insanlara yardımcı olmaya çalışacağım.
Merhaba kardesim . Cook guzel video olmus. 31 bucuk yasindayim. Guzelim yillari PMO ile gecirdim . Coook pismanin cook . Her gunum gecmisin pismanliklari ile geciyor. Ne olur bana yardimci olun . 43 gundeyim nofapta
Nofab Norvec mert172317@gmail.com burdan numaranızı atarsanız wp grububa alabilirim.
Nofab Norvec NOFAP İLE İLGİLİ KANALIMDA VİDEO VAR DİLEYEN th-cam.com/video/crhAyYDlhvE/w-d-xo.html 👈🏼 BU LİNKTEN İZLEYEBİLİR😊
mert172317@gmail.com
@@mertkamali wp grubu var mı halen daha reis
@@Avrasyamt2 var
izlemeye başlamadan hızı 1,5 getirin aq :D
2 bile az
2de izliyorum 3 olsa iyi olurdu
Adamsin mmk
Adamın ilk videosu böyle konuşması normal
müziğin sesi bastırıyor onun dışında video uzun ve biraz yavaş konustugundan sıkıcı hale gelmiş. teşekkürler video için
arkadaki müzigi azcık kısarsan iyi olur...
Şuan 16 günüm deyim şuanlık kenidimi daha iyi hissediyorum ,sivilcelerim azaldı,hafızam biraz daha iyi
Hala devam ediyor musun knk
@@Bedranoguz yok knk bu sefer ayda 1 yapmaya çalışıyorum 58 gün de bozdum
@@paradoxcuppy9087 bro bende unutkanlık var fab dan dolayı olabilir mi sende nasıl oldu anlatır mısın biraz rica etsem
@@Bedranoguz mastürbasyon dan kaynaklanıyor yüksek bir ihtimal mastürbasyon dikkat dağınıklığı yapıyor bir şeyi zar zor ezberlerliyorsun ve unutkanlık yapıyor bende yavaş yavaş geçti unutkanlık ama unutkanlığın geçmesi için en az 5-6 ay mastürbasyon yapmıcaksın yapsan bile 5-6 ayda sadece 3-4 kez yap yavaş yavaş düzelicek birde sağlıklı beslen ve meditasyon yap
@Ekrem Çakır HD dayananabildiğin kadar
ADAMSIN REİS DEVAM
Videoyu 1.25 hizina alin normal konusuo :))
1,75x bence
Kardeşim dağı taşı skecek kıvama gelmişsin.
Yaa fmxmms
Modern alfa:D
🤣
Altıncı Gündeyim Artık Yerden 31 Santim Yukarıda Süzülüyorum. Şaka Bir Yana Gayet İyiyim.
şu değindiğin ürolog ve doktor konusu cidden benimde kafama takılmış ve bu yüzden nofapmı mantıksız bulmuştum. daha sonrasında yine yetmemeye ve dahada içine çekmeye başlayınca nofap a tekrardan başladım.
Yakışıklı çocuk 👍
nofap ters tepmiş sende galiba
@@yigitbaskara533 hahahahaha
@@yigitbaskara533 . Allah cezanı vere 🤣🤣
Cok guzel olmus
videoyu çekmeden ne konuşacağına hazırlan bence yararsız olmuş.
Abi ben birakmaya calisiyoum fakat dayanamayip bozuyorum ne yaomaliyim bunun icin ilac var mi ya da doktora gitmek gibi ben birakmak cok istiyorum aslinda bu isi bi yerden ogrenmedim kendim kesfettim fakat osnra arkadaslarim konusurlarken kotu bi sey oldugunu ogrendim ve birakmaya calistim fajat bu surecte derslerim kotulesmeye basladi sinif birincisiydim fajat 4 ya da 5 olamaya basladim bu hayatimi kotu etkiledi birakmak oyle istiyorum ki...
Öncelikle sorunu kendinde aramalısın kendini keşfet dikkat edilmesi gereken şeyler İnternette var onlara bak eksiklerini yaz bir kenara sana tavsiyem ilk 30 günü bir kağıda yazman her şey çok iyi gitmeyecek bunun farkında ol relapse olursan bunları kağıda yaz ve o hataları birdaha yapmamaya çalış.
bende no fap yapıyorum ve eğer bırakmak istiyorsan oruç tut çok işe yarıyor ve o şeyler aklına geldiğinde özel bölgene soğuk su dök kesinlikle işe yarar umarım bu yola girer ve önüne çıkan engellere çarpmaman dileğiyle....
Dostum muzık sesinden ne dedıgın zor anlasılıyor
whatsapp grubuna nasıl dahil olacağız?
Selam bende 2 ay izlemiyordum sonradan izlemeye başladım nolur bana da yardım edin😢
Tebrik ederim
reis senin sayende farkında oldum bu durumun ve pes etmedim 90.gün kanalda yükleniyor birçok insana yardımcı olmaya çalışıyorum allah yolunu açık etsin.
@@mertkamali Estağfurullah güzel kardeşim. Yolun açık olsun. 90. Gün videonu da bekliyoruz :)
Adamsın kardeşim.
3.gün
Kardeşim halen yapıyor musun yapıyorsan flatline evresinde neler yaptın nasıl geçti
Ferre ney yaa
2. haftadayım sabah ereksiyonu hariç tık yok normal mi :D
Bas lan like!
Dışardaki karşı cinsten biri tetikleyici olarak sayılabilir mi yalnizca sanal ortamla sınırlı değil sanırım?
sâdık hidâyet her ikiside tetikliyor sana tavsiyem ikisine de yaklaşma
@@tesla9318 ister istemez karşıma çıkıyor
Ozan Muslu ister istemez çıkıyorsa dışardaysan kafanı başka tarafa çevir. Evde isen telefon veya bilgisayar farketmez cihazı kapa
Ben beyendim
Anlatım tarzın çok yorucu 😅
Farkındayım bu dönem malesef bu şekil geçti ilerleyen dönemlerde daha farklı bir platformla çıkacağım :)
1:25x dinle
Muzik kafami şişirdi
Aynı senin durumunu yaşadım
O durum nedir tam anlayamadım kardesim
Kanal ismi ingilizce ise ingilizce altyazi eklemen gerek dostum
Yazın farklı çalışmalarım var
@@mertkamali Sınavında başarılar dilerim bu arada
@@everydaybetter4088 teşekkür ederim umarım emeğimin karşılığını alırım iyi günler dilerim :)
Dostum bence önce bi diksiyon kursuna gitmelisin neyle nofapı
23 gundeyim kara basmalar oluyor
VIDEO ISTIYORUZ YENI VIDEOLAD
67.gün çok güzel gidiyor
Bozdunmu
Bende yene başladım beni de gruba alır mısın
Abi Karantinadayım Corono da dışarı çıkamıyorum Anne ve Babam çalışıyor ve isim 2x ZOR Nofap deyim nasıl olacak ?
nasıl zor kardeşim annen baban isteyken sen spor yap meditasyon yap yabancı müzik dinle
@@redreyed7873 Geçen ay en az Mast yaptığım aydı
Wp grubu var mı hala ? 65. Gündeyim
Bozalı bir saat oluyor
2 yıl 1 saat
Kardeşim üniversite sınavında ne yaptın istediğin yere girdin mi umarım herşey gönlünce olur
Mail atarsan sevinirim. Mert172317@gmail.com :)
Bro deep voice olmadı mı
Reis yeni video gelmiyor mu artık
başlıyorum şimdi kardeşim
tekrar süreci bozmaktan korkuyorum
kaçıncı gündesin dostum ?
@@mertkamali șu an 10. Dakika gerçekten Engel. Olamiyorum hissetmeye basladigimda kendimi engelleyemiyorum Kim bilir kacinci kez bu son sefer diyorum
@@stormfront4382 dostum kendine bu zamanı yaratma bir şekilde engel olmaya çalışmalısın. Şuan bir döngü içindesin elinden geleni yapmalısın.
whatsapp grubu varmı ?
niye sürekli kafanı çeviriyorsun
Ferrre ne demek ?
whatsapp grubu varmı ?
Arada konuşmak için
yaş kaç?
Mustafa Sadık ÇAKAR 19
İnstagramın var mı reis 250 de bozdum
var mert.kama17
İnstagram hesabını atsana sorularım var dostum
83.gündeyim
3 ay olmuş devam mı reis
@@canzonettasullaria9472 evet
@@bexflexx devam mı
@@keloglan1575 yok 32. gündeyim
@@bexflexx kaça kadar geldin
Müziği niye koydun arkaya
Hocam devam mı
devam ramazan gelişiyle çok güçleniyorum brom çalışmalarım var. kısa süre içinde bir başarıya ulaşırsam hemen video çekeceğim.
@@mertkamali benim ilk sürecim 12 gündü. Sonra birkaç kez bozdum. Bugün yeniden başladım tam gaz devam
Abi whatsapp numarasi varsa ucretsizse vere bilirmisin
Video dublajmı?
Reis 2 posta attım helal ett
Ali Erkmen hayır neden ya 😂😂
Adam orda bırakın diye uğraşıyor sen posta atıyon 😀😀
Bana da watsapp grubuna alirmisin tel no veririm
mert172317@gmail.com burdan no atabilirsin.
WhatsApp grubunu nerde bulabilirim
Mert172317@gmail.com dan ulaşabilirsen oradan yardımcı olurum.
@@mertkamali almanya numarsi girebiliyor mu abi?
@@quitplace99 tabiki dostum mailden at mert172317@gmail.com
@@mertkamali abim sana dün aksam mail attım ismin Hakan. Gördün mü? Görmediysen numaramı burdanda atabilirim abi.
Krdşm beni wp grubuna alırmısın
75.Gün
Kardeşim dalgalı mı geçiyorsun. Git sanatını icra et
@@mertkamali Ne Demek istiyorsun Tam Anlayamadım Dostum?
@@cvaryofficial kanalındaki videolara bakarsan anlarsın
@@mertkamali Eskiden Yüklenmiş Videolar Eski Dediğim Sürece Yeni Başladığımda Pek Takmaya Gerek Yok…
devam mı
Bıraktın mı kardeşim ?
video çekmeye devam edeceğim.
Beyler bişey diycem 55.gundeyim bi kaç kere porno izledim bozuluyomu yani süreç ama masturbasyon yok
Kardeşim senle alakalı bir durum bana göre bozulmamıştır kendini ona göre eğit.
Halil Günler NOFAP İLE İLGİLİ KANALIMDA VİDEO VAR DİLEYEN th-cam.com/video/crhAyYDlhvE/w-d-xo.html 👈🏼 BU LİNKTEN İZLEYEBİLİR😊
bozulur
Yav kardeşim bütün bu nofapin temel amacı zaten porno izlememek . Bozulur tabi resimle sesle hatta erotik hikaye okumakla bile bozulur , bunlarda pornodur . Ayrıca o bahsettiğin modlar:
Kolay mod :porno yok
Normal mod:porno ve mast yok
Zor mod(rahip modu):Porno, mast ve orgazm olmak yok . Sen gene gün saymaya devam et bozma ama izleme kardeşim .
Porno hiçbir modda yok yani bozmuş oluyorsun. En kolay mod mastürbasyon ve porno olmayan mod. Kolay mod var fakat bir işe yaramıyor. Bu kolay dersen monk mod var.
Cinsel ilişki serbestmi bu süreçte
Cinsel ilişki serbest ama 31 yasak
ilk 90 içinde değil
Önce konuşmayı öğren
500 kişi öğrendiğimi düşünüyor ki videomu beğenmiş. Aynı fikirde olmayabilirsin saygı duyarım. Ama bu şekilde eleştiri üslubu olmaz.
@@mertkamali kendin iz ledinmi kendini elin ayağın dolaşmış
@@yusufkucuk8662 daha iyi bir video çekersen buraya linkini at herkes izlesin.
@@mertkamali ha senin ki iyi öylemi iki kelimeyi bı araya getiremiyisun bide banami çamur Atacan
@@yusufkucuk8662 dostum burada sizler için bir şeyler çıkarıyorum elimdeki imkanlarla yaptığın yazım hatalarından belli oluyor kelimeleri ne kadar güzel kullandığın.
Vatsap gurubu varmı