Her gün bir Neverfap içeriği ve tavsiyesi paylaştığımız Whatsapp grubumuza ücretsiz olarak katılabilirsiniz: chat.whatsapp.com/IKOpaVYkmVRIMJTnPwdOJc Neverfap topluluğuna katılın, yalnız kalmayın!
@@minedeniz4965 Sözler Köşkü kanalında yayınlanan Mastürbasyon nasıl bırakırim tarzında etkili bir videoya rastlamadim ben. 45dk video lakin değer. Size önce maddiyat boyutuyla bunun aslında hiçbir mantığı olmadığını anlatıyorlar aynı bu videodaki şeyler ama dünya çapındaki nofap alımlarıyla falan daha sonrada asıl kendi profesyonel işlerini yapıyorlar orası çok çarpıyor insana insan kendini sorgular hâle geliyor
boş yere kaygı korkularım, özgüvensizliğim, hafıza zayıflığım, konsentrasyon bozukluğum bu yüzdenmiş, biliyordum zaten, bu bir saniyelik zevk için kendimi mahfetmişim. çok önemli bir bilgi paylaştınız, sağolun! ♥️
Abi ben 38 yaşındayım 2 günde bir yapıyodum güçsüz zayıf bir insandım hiç bir şey düşünemiyo hatırlıyamıyodum 1 - 2 hafta 7 günde 1 defa mastürbasyon yapmaya başladım günüm yerine geldi koşu yapmaya yürüyüşler yapmaya başladım şükürler olsun gençmişim ben yaşlı değilmişim yeni yeni anlamaya başladım şükürler olsun hayat yaşamak çok güzelmiş
Orta yaşlıyım bekarım. Hayatımı mahvetmişim hemen her gün mastürbasyon yapıyordum. Bir sorun olduğunu biliyordum ama idrak edemiyordum. Sorunlarımın çoğundan kurtuldum neverfap sayesinde.
Biliyorum böyle bilimsel videolar halkımız tarafından pek tercih edilmiyor, bu bile 21k izlenmiş ama böyle bilimsel videoların devamını istiyoruz . Her şey için sağol NeverFap
Siz doctorsnuz keşfedilmedik hastalıgın kökünü kesmişsiniz.öyle degerli bilgiler ki bunlar her an bunu tekrarlamak lazım.çok mükemmel bir çalışma.Allah bu yolda sizi muvaffak etsin.
Bu sefer çok beğendim ellerinize sağlık bol örnekler konuyu pekiştirmiş. Sıradaki aşamanız bence after effeck programı ile bu videoları görseller ile beslemek olabilir.
Bir Çok insanın hayatına dokunuyorsunuz. Eminim , bu ileride daha büyük kitlelere ulaşacak. Ses ve diksiyon çok güzel. Ayrıca konuşma bilimsel ve öğretici. Tam yolumdan şaşacak gibi oluyorum hemen kanala uğrayıp 1 video izliyorum. Beynimin isteği hemen sönüyor. Neverfap’i başarmak aynı zamanda İrade’yi inanılmaz zorlayan haliyle karşı koydukça güçlendiren bir olay. Umarım böyle devam eder. İyi ki varsınız , Emeğinize Sağlık!!
Siz fevkalade bir insansınız çok sevap alıyorsunuz şu anda bende anksiyete bozukluğu vardı sayısız dopamin krizine de giriyordum ben hastalığımın psikolojik olduğunu düşünüyordum meğersen bu panik atak değilmiş dppamin krizinin aşırı hali şimdi 2 ayı tamamladım hiçbir pornografiye bakmıyorum küçük şeylerden mutluluk duymaya odaklandık endişe krizlerim ilk 1.5 ay da çok yoğun geldi ama dişimi sıktım hep bilgisayarı açıp pornoyu kaçıl olarak görecekken hep sizin kanalınızı izledim şimdi sınava gireceğim Temmuz'da artık ders çalışmakta bile zevk alıyorum 2 ay bitmesine rağmen umarım tam olarak iyileşebilirim sizi seviyorum allah yolunuzu açık etsin
Çok ağır depresyondaydım bu videoyu izledim iki hafta önce ve şimdi TH-cam kitaplığım kısmına tıkladım videonu gördüm tekrar yazmayı borç bildim yazıyorum iki haftada neler oldu Günde bir kez mastrubasyon yapıyordum ve bıraktım uyuşturucuyu da mecburen bırakmak zorunda kalmıştım ve bıraktım iki haftanın bir haftası biraz normale dönme süreci gibiydi artık haftada bir sefer çekiyorum ve daha mutluyum teşekkür ediyorum ani mutluluk yaşamaktansa mutluluğu vücuduma alıştırmadan daha uzun süre mutlu olmak çok güzel birşeymiş bunu direkt somut olarak hissetmesemde bir haftadır depresyonda olmadığımı bişeyler için çabaladığımı anladım sağol teşekkür ederim
Ayhan Gorga muhteşem bir ses tonun var ve oldukça güzel konuşuyorsun. Allah vergisi işte ama birazda sen kendini iyi geliştirmişsin.Özellikle sperm geri dönüşüm ve dopamin reseptörleri videolarını zamanım oldukça dinliyorum, ve fevkalade büyük keyif alıyorum.Allah başarılarını daim eyler inş.
İbrahim Karaaslan merhaba. kac yasindasiniz? 169 gün çok guzel zaman. Nasil bu güne geldin. 40 gündeyim. Çok mutsuzum. Bana ne gibi tavsiyeler verə bilirsiniz?
Videoyu daha önce izlemiştim, ancak gelişim için farkindalik için ara ara bu kalitedeki videolari tekrar tekrar izleyeceğim.Süper bir çalişma olmuş emeğinize sağlik.
Yaklaşıl 200 gün bozmuştum. Başlarken tam bağımlı bile değildim fakat yorucu geliyordu. Geçtiğimiz 1.5 ay tekrar başladım. Bu sefer bildiğin tam bağımlı oldum. Bugün tekrse başlıyorum neverfap'a dopamin reseptörleri şuan kötü durumda önümüzdeki günlerde inşallah düzelticem. Bu arada videolae için ayrı teşekkürler bilgilendirici ve bilinçlendirici. 16/04/19 1:20
Abi mükemmelsiniz böyle bi kanal bulduğum için çok şanslıyım. Aslında mastürbasyonun hayatımı tam olarak mahvetmeden bunun farkına vardığım için daha da şanslıyım. Anksiyete, depresyon, suçluluk psikolojisi ve en önemlisi özgüvensizlik hepsinin temelinde yatan bağımlılıklar hepinizden kurtuluyorum. Umarım her şey daha güzel olur umarım çocukken bi çikolata yediğimizde aldığımız mutluluğa tekrar erişebiliriz
Yillardir nofap yapmaya calisip youtube videolarini seyederim. En az elli farkli kanaldan yuzlerce farkli video izlemisimdir. Su ana kadar gordugum en iyi nofap videosu kesinlikle buydu. Bu kaliteyi tekrar yasamaniz dilegiyle.
Ayrıca kanalı 18 aboneden beri takip ediyorum şuan 4000 e yaklaşmiş insanlarr zararlarini görünce videolari izledikce eminim bu kanal 100 binleri görecek çünku bu illeti sevip yapani görmedim insanlar arayiş içerisinde.burada Çok uzzatim ama Admine sorum var acaba çok küçüken bu illete bulaştim ondan mı birakamiyorum sanirim 5 yıl falan oldu :( cevaplarsan sevinirim
4 ay süre nofap yaptım fiziğim tavan yapmıştı hayal edemicegim şeyleri yaptım başardım sonra hiç gerek yokken yine başladım şimdi bataklıgın içindeyim yeniden başlayacağım)
Yüce ALLAH senden razı olsun hicbıryerde boyle bılgi alamıyacksınız ne doktorda ne de baska bıyerde bılımsel olarak ve ınsanın ıcındekı kelımlere tercuman olan konusma ve bilgi
Ben 3 günümdeyim bu süreçi ömür boyu sürdürmeye kendime söz verdim ve kararlıyım.3 günde bile etkisini göstermesi bu kararımın doğru olduğuna inanmama yol açtı.
Erken uyandım 1 aydır sayenizde bu sürece direnmeye çalışıyorum . Evet pmo dan önce daha başarılıydım. 5 yıl oluyor ve artık yeter. Teşekkürler Neverfap Akademi . Hep birlikte başaracağız.🤜( YKS sonrası sıralamamı bu yoruma yazacağım ve inanıyorum ki en büyük pay nofap in olacak .)
arkadaşlar öncelikle mükemmel video ve cidden hayattan haz almak için dopamin konusu çok önemli olaya sadece pmo diye bakmayin sosyal medya,pmo,sigara,alkol,vs yani sadece pmo yu birakarak evet fayda alirsiniz ama vucudunuz bu eksikliği sigara alkol ve sosyal medya araciligiyla tamamlamaya calisicaktır şimdiden herkese basarilar
Bazi belirtiler bende goruluyor valla ama hic farkinda degilmissim bu kanala tesekkur ediyorum beni boyle bi konuda uyardigi icin artik duzeltecegiz umarim
Çocukken her şeyden Tat alırdık ta ki bu illete yakalandık kolay yoldan kendimize sahte mutluluk arayışına girdik surecimin 18. Günü inşallah daha güzel ve anlamlı gerçekten hayattan yaşamaktan daha guclu hissetmek için devamke
Emeğinize sağlık. Genelde Neverfapla ilgilenenlerin bilgileri parça parça oluyor. Bu video ile taşları yerine oturtup, süreçler sistematikleştirilebilir.
Defalarca girişimde bulunmama rağmen başaramadım 1 ayı geçemedim bu öyle güçlü bir istekki durduramıyorum durumum Eroin bağımlısından farksız beyin uzun yıllar pornografiye maruz kaldı beyin artık bunu yemek içmek gibi doğal birşeymiş gibi algılıyo bundan kurtulmak çok zor uzman desteği olması gerektiğini düşünüyorum...
Bu soruma şahsen cevap bekliyorum, evlenemeyen ve cinsel hayatı olmayan erkekler için de mast zararlı mıdır? Ve madem zararlı ne yapmalıyız? Bir an önce cinsel hayatını mı başlatmalı bu durumdaki bir erkek?
Arkadaslar hayatimda hic bir zmaan 5 gunu gecemedim bugun 3uncu gunum inancim cok yuksek , ins 30 gun sonra basardim 40 gun sonra bu is hepten tmm yazicam ins . Neverfab gercekten turkiyede duyurulmali. Ben elimden geleni yapicam maddi manevi ve sosyal medya olarak
Dostum diğerlerinin aksine maddi bir karşılık beklemeden insanların hayrına bu kadar emek veriyorsunuz sizi kutlarım. Ben de nofapta 22. Gündeyim ve aklıma takılan birkaç soru var Nofap sürecinde yaklasik kaç günü geçince krizler bitiyor Dopamin reseptörlerimizin tam olarak iyileşebilmesi için ne kadar süre gerekir Müzik dinlemek, egzersiz yapmak, şekerli gıda tüketmek dopamini ne derece etkiler Biraz uzun oldu ama cevaplayabilirseniz sevinirim
Reseptörler aşama aşama açılıyor. Örneğin 1 yıl sonu kendini çok zor bir moda sokarsan halen reseptör açabilirsin. Dopamin krizleri pmoda ilk 90 günde bitiyor ortalama ancak hayatın zorluklarından kaçma isteğiyle girilen krizler kontrolü kaybettiğiniz sürece 900. günde dahi olabilir. Müzik ve egzersiz olması gereken şeyler ancak şeker olmamalı.
@@neverfap Son söylediğiniz kesinlikle herkes için farklılık arz eder. Müzik bağımlısı birçok insan var. Müzik dinlemeden iş yapamayan, ders çalışamayan insanlar var beyne salgılattığı dopamin göz ardı edilemez. Burada insan kendi kendinin doktoru olacak. Yani bir şeyi bir süre yapmadığı zaman eğer kendini kötü hissediyorsa bu bağımlılık derecesine ulaşmış demektir ve pmo dan farksız hâle gelebilir. Bunu sadece müzik için değil hayatın her alanında yaptığınız şeylere uygulayın ve yapmadan duramadığınızı fark ettiğiniz şeylerden kurtulun ya da bir düzene koyun. Müzik bağımlılığı, yemek bağımlılığı, oyun bağımlılığı, internet bağımlılığı bunlardan bazıları. Birçok kişinin nofap sürecinden fayda görememesinin sebebi pmo dan uzak durup kestiği dopamini bu bahsettiğim yollarla alması ve süreci zedelemesidir. Bu konuda yabancıların ekseriyeti bilinçli olsa da ülkemizde bilgi eksikliği var. Bu konuda bir video hazırlamanızı öneririm.
20 gundur yapmiyorum yapasimda gelmiyor fakat merakimdan soruyorum aylarca yapmayip bir defa yapilsa komple başa mi sariyor eski hastalikli durum hemen gelir mi
Hocam şu sıralar çok fazla kişi benden bir şey bekliyor, bu beklentilerden dolayı bende oluşan stresin farkındayım, durdurmaya uğraşıyorum ama beceremediğim için rahatlayamıyorum ve beynim rahatlamak için hemen bir çare arıyor ve sonuç tahmin edebileceğiniz gibi PMO da bitiyor. Bana bir çıkış yolu gösterin hocam 27 günlük serüvenlere giden ben o kadar sıkıştım ki şu sıralar 2 gün bile dayanamıyorum ne yapmalıyım bu stres denen şeyi yenmek için. Ayrıca yemek de yiyorum sürekli vücudumun dengesi bozulmuş durumda delirdim bile denebilir şuan. Yardım lütfen?
Dostum üniversite sınavın mı var? Sorun nedir öncelikle. Ben de bu stresi yaşadım ve stresi benden bir şey bekleyen insanlarla konuşarak yendim. Tavsiyem beklentilerini söndürmen ve kendin için çalışman. Onlar bas bas konuştukça stres çok zor gider ne kadar çalışırsan çalış
Neverfap Akademi 10. Sınıf öğrencisiyim, 3 sıkıntı var ama 2 si hocalarım olduğu için beklentilerini karşılamamamda pek sıkıntı yok aslında beni en çok geren şey babamın daha iyi bi okula geçmem için okulun bursluluk sınavına katılmamı istemesi ve gerçekten benden beklentisi yüksek ve bu beklentiyi onun istediği statüde okula gidemediğim için umudunu kırmıştım ve bu yüzden bu sınavda kendimi 2 kat sorumlu hissedip stres yapıyorum, çalışmak için uğraşıyorum ama istek stresle beraber geliyor ve aniden kendimi pmo yapmış olarak buluyorum ve stresi anlık geçirse bile hem o stresin geri gelmesi hem de süreci bozmuş olmam sonucunda deliriyorum nerdeyse. Sınava çalışmamamın bir diğer nedeni de hocanın beni Tübitak için projeye yazması bir de bu sistemin bize dayattığı proje bokunun da beraberiyle 3ü arasında hangisini yapsam diye kalıyorum ve sonuç böyle oluyor. Şuan aslında burada bi değerlendirme yapınca rahatladım ,sorduğunuz soru cevaptan daha çok içimi ferahlattı hocam sağolun :D
Ani haz veren yani dopamin seviyesini aniden arttıran madde/kavramların hepsinden bahsettiğiniz bir video yukleyebilir misiniz yahut bir yazı da iyi olur. -Teşekkürler
Her gün bir Neverfap içeriği ve tavsiyesi paylaştığımız Whatsapp grubumuza ücretsiz olarak katılabilirsiniz: chat.whatsapp.com/IKOpaVYkmVRIMJTnPwdOJc
Neverfap topluluğuna katılın, yalnız kalmayın!
merhaba derslerimde konstrasyon sorunu yasiyorum sence bunu never fap ile cozebilirmiyim ?
Peki sigara içenler ne yapmalı ?
@@minedeniz4965 Sözler Köşkü kanalında yayınlanan Mastürbasyon nasıl bırakırim tarzında etkili bir videoya rastlamadim ben. 45dk video lakin değer. Size önce maddiyat boyutuyla bunun aslında hiçbir mantığı olmadığını anlatıyorlar aynı bu videodaki şeyler ama dünya çapındaki nofap alımlarıyla falan daha sonrada asıl kendi profesyonel işlerini yapıyorlar orası çok çarpıyor insana insan kendini sorgular hâle geliyor
Sizinle nasıl iletişime geçebilirim
boş yere kaygı korkularım, özgüvensizliğim, hafıza zayıflığım, konsentrasyon bozukluğum bu yüzdenmiş, biliyordum zaten, bu bir saniyelik zevk için kendimi mahfetmişim. çok önemli bir bilgi paylaştınız, sağolun! ♥️
Abi ben 38 yaşındayım 2 günde bir yapıyodum güçsüz zayıf bir insandım hiç bir şey düşünemiyo hatırlıyamıyodum 1 - 2 hafta 7 günde 1 defa mastürbasyon yapmaya başladım günüm yerine geldi koşu yapmaya yürüyüşler yapmaya başladım şükürler olsun gençmişim ben yaşlı değilmişim yeni yeni anlamaya başladım şükürler olsun hayat yaşamak çok güzelmiş
e noldu duzeldimi bari
@@oguzkagantarm1366 devammı ıyı ı hersey baslamadın dımı
Gelebildin mi kendine ise yaradı mı kaç yasindasin ne zamandir mast yapiordun yazar mısın
Orta yaşlıyım bekarım. Hayatımı mahvetmişim hemen her gün mastürbasyon yapıyordum. Bir sorun olduğunu biliyordum ama idrak edemiyordum. Sorunlarımın çoğundan kurtuldum neverfap sayesinde.
*Acıların kaynağı arzulardır.*
*Budda*
Buda burda kalsın
Payitaht-ı İSLÂMBOL پاييتاهت-ى ىصلآمبول hadi ya vallahhmıı
Buda degil mi o
@@ahxhxjxxijdis1423 budda buddha buda gibi farklı kullanımları var.
Buda mı budanın sözü
Okullarda ders olarak verilmesi gereken her anne babanı çocuklarına anlatması gereken bir konu bu saolun bambaşka bir iş yapıyorsunuz !
Evet şu konu cocuken anlatılmalıdır dolayısıyla
Biliyorum böyle bilimsel videolar halkımız tarafından pek tercih edilmiyor, bu bile 21k izlenmiş ama böyle bilimsel videoların devamını istiyoruz . Her şey için sağol NeverFap
Bu video beni ağlattı. Meğerse nasıl bir uçurumun kenarındaymışız. Size çok teşekkür ederim.
Özellikle sigara ve bu video ile sigarayi terk ettim çünkü mesele sigara değilmiş beyindeki oyunmuş. Dopomin oyunu
İnanılmaz derecede bilgilendirici ve faydalı bir video olmuş.Lütfen bu kanalı boşlamayın yaptığınız iş inanılmaz değerli.
Siz doctorsnuz keşfedilmedik hastalıgın kökünü kesmişsiniz.öyle degerli bilgiler ki bunlar her an bunu tekrarlamak lazım.çok mükemmel bir çalışma.Allah bu yolda sizi muvaffak etsin.
Bu tarz beyin ve dopaminin iyilesmesiyle alakali videoların sürekli gelmesi dileğiyle.
Çeviri ekibi harıl harıl bilimsel makale çeviriyor gelecek
@@neverfap Ya bu nf tr işini kuran kişilere ne kadar teşekkür etsem azdır. Çok çok teşekkürler
Bu günahın ne kadar kötü olduğunu ve felaket sonuçlarını insanlarla paylaştığın için teşekkür ederim.
p*rnografi günah islama göre, mastürbasyon değil
Bence paylaştığınız en güzel ve en faydalı vidyolardan biri.
Yaşasın Neverfap...
Bu sefer çok beğendim ellerinize sağlık bol örnekler konuyu pekiştirmiş. Sıradaki aşamanız bence after effeck programı ile bu videoları görseller ile beslemek olabilir.
@@ThevladeAirrivals yani pek anlayamadım affleck ne demek
Bir Çok insanın hayatına dokunuyorsunuz. Eminim , bu ileride daha büyük kitlelere ulaşacak. Ses ve diksiyon çok güzel. Ayrıca konuşma bilimsel ve öğretici. Tam yolumdan şaşacak gibi oluyorum hemen kanala uğrayıp 1 video izliyorum. Beynimin isteği hemen sönüyor. Neverfap’i başarmak aynı zamanda İrade’yi inanılmaz zorlayan haliyle karşı koydukça güçlendiren bir olay. Umarım böyle devam eder. İyi ki varsınız , Emeğinize Sağlık!!
İşte böyle yorumlara ihtiyacımız var. Sizler için daha da gelişecek, daha güzel içerikler sunacağız. Gelişiminiz daim olsun!
Siz fevkalade bir insansınız çok sevap alıyorsunuz şu anda bende anksiyete bozukluğu vardı sayısız dopamin krizine de giriyordum ben hastalığımın psikolojik olduğunu düşünüyordum meğersen bu panik atak değilmiş dppamin krizinin aşırı hali şimdi 2 ayı tamamladım hiçbir pornografiye bakmıyorum küçük şeylerden mutluluk duymaya odaklandık endişe krizlerim ilk 1.5 ay da çok yoğun geldi ama dişimi sıktım hep bilgisayarı açıp pornoyu kaçıl olarak görecekken hep sizin kanalınızı izledim şimdi sınava gireceğim Temmuz'da artık ders çalışmakta bile zevk alıyorum 2 ay bitmesine rağmen umarım tam olarak iyileşebilirim sizi seviyorum allah yolunuzu açık etsin
@ENGİN GÜMÜŞ dostum anksiyeten düzeldi mi?
@@flameyoutube5172 düzeldi dostum kendini kötü hissedersen meditasyonda yapabilirsin beyinin sakinleşmesini sağlıyor
@@tommyvercetti4807 bıraktıkmı hocam tamamen hersey yolundamı
Çok ağır depresyondaydım bu videoyu izledim iki hafta önce ve şimdi
TH-cam kitaplığım kısmına tıkladım videonu gördüm tekrar yazmayı borç bildim yazıyorum iki haftada neler oldu
Günde bir kez mastrubasyon yapıyordum ve bıraktım uyuşturucuyu da mecburen bırakmak zorunda kalmıştım ve bıraktım iki haftanın bir haftası biraz normale dönme süreci gibiydi artık haftada bir sefer çekiyorum ve daha mutluyum teşekkür ediyorum ani mutluluk yaşamaktansa mutluluğu vücuduma alıştırmadan daha uzun süre mutlu olmak çok güzel birşeymiş bunu direkt somut olarak hissetmesemde bir haftadır depresyonda olmadığımı bişeyler için çabaladığımı anladım sağol teşekkür ederim
...."Lüzumsuz, geçici, günahlı zevklerin âkıbeti elemler, teessüfler olmasından istemiyorum."(said Nursi)
Harama nazar nisyan(unutkanlık) verir.-imamı şafi
Allah razı olsun
En etkili içeriklerden birisi gerçekten. Sürecimiz daim olsun.
Şu ana kadar ki en iyi videolardan biri
Ayhan Gorga muhteşem bir ses tonun var ve oldukça güzel konuşuyorsun. Allah vergisi işte ama birazda sen kendini iyi geliştirmişsin.Özellikle sperm geri dönüşüm ve dopamin reseptörleri videolarını zamanım oldukça dinliyorum, ve fevkalade büyük keyif alıyorum.Allah başarılarını daim eyler inş.
Harika bir içerik çok etkileyici güzel anlatımın emeğin için teşekkür ederim
169.günden selamlar
Yaşadıklarını Umut Bural'a iletirsen içerik olarak hazırlanabilir
İbrahim Karaaslan merhaba. kac yasindasiniz? 169 gün çok guzel zaman. Nasil bu güne geldin. 40 gündeyim. Çok mutsuzum. Bana ne gibi tavsiyeler verə bilirsiniz?
3. Gunden selam.
Umid Memmedov bende 37 günümdeyim bende cok mutzusum , bir haftan gecmis ilerleme varmi daha iyi oldunmu kardes ?
Arkadaşlar bağımlılıktan kurtulmak kolay değil en az bi 4 ay geçmesi lazım ki,bağımlılıktan kurtulmuş olasınız
Videoyu daha önce izlemiştim, ancak gelişim için farkindalik için ara ara bu kalitedeki videolari tekrar tekrar izleyeceğim.Süper bir çalişma olmuş emeğinize sağlik.
içerikleriniz o kadar faydalı ki anlatamam..bendeki bu sorunu keşfetmemde ciddi katkınız oldu ne kadar teşekkür etsem az.
Güzel bilgilendirme kimler hazırlamışsa mükemmel olmuş
Simdiye kadar izledigim en mantikli ve en dogru bi video yillardir aradigim sorunun cevabi buymuş demek
Bilgilendirme harika ne zaman fap yapmayı düşünsem bu videoları açıp izliyorum ve o his gidiyor... Müzik de harika
uğur çakmakçı +1
Ne kadar oldu kardeş motive verir misin
Emeklerinize sağlık müthiş bir tesbit özellikle şimdiki toplumun nasıl da dopamin bağımlısı haline getirildiği bir dönemde.
Yaklaşıl 200 gün bozmuştum. Başlarken tam bağımlı bile değildim fakat yorucu geliyordu. Geçtiğimiz 1.5 ay tekrar başladım. Bu sefer bildiğin tam bağımlı oldum. Bugün tekrse başlıyorum neverfap'a dopamin reseptörleri şuan kötü durumda önümüzdeki günlerde inşallah düzelticem. Bu arada videolae için ayrı teşekkürler bilgilendirici ve bilinçlendirici. 16/04/19 1:20
Abi mükemmelsiniz böyle bi kanal bulduğum için çok şanslıyım. Aslında mastürbasyonun hayatımı tam olarak mahvetmeden bunun farkına vardığım için daha da şanslıyım. Anksiyete, depresyon, suçluluk psikolojisi ve en önemlisi özgüvensizlik hepsinin temelinde yatan bağımlılıklar hepinizden kurtuluyorum. Umarım her şey daha güzel olur umarım çocukken bi çikolata yediğimizde aldığımız mutluluğa tekrar erişebiliriz
Sen şimdi nasılsın etki etti mi hayatına çünkü bendede bu anksiyete depresyon özgüvensizlik var
@@yusufdeniz7234 nofape devam et kardeşim kesinlikle faydası var toplum tarafından baskın karakterli olursun bu da özgüvenini yükseltir otomatikman
Yillardir nofap yapmaya calisip youtube videolarini seyederim. En az elli farkli kanaldan yuzlerce farkli video izlemisimdir. Su ana kadar gordugum en iyi nofap videosu kesinlikle buydu. Bu kaliteyi tekrar yasamaniz dilegiyle.
Nofap'in etkileri placebo olsa bile böyle placeboyu size pmo verebilir mi? Asla sürecinizi bozmayın toparlamak çok zor mücadele edin
Ayrıca kanalı 18 aboneden beri takip ediyorum şuan 4000 e yaklaşmiş insanlarr zararlarini görünce videolari izledikce eminim bu kanal 100 binleri görecek çünku bu illeti sevip yapani görmedim insanlar arayiş içerisinde.burada Çok uzzatim ama Admine sorum var acaba çok küçüken bu illete bulaştim ondan mı birakamiyorum sanirim 5 yıl falan oldu :( cevaplarsan sevinirim
En büyük haz hazzı ertelemektir.
👏🏻
Mekanizmasını her açıdan çok güzel anlatmışsınız emeğinize,yüreğinize sağlık.
Emeğinize sağlık...
BU VİDEOYU DAHA FAZLA GENÇ KARDEŞLERİMİN GÖRMESİ DİLEĞİYLE...
TH-cam daki en faydalı videolardan biri
Benim için en yararlı videonuz bu olmuş teşekkürler
4 ay süre nofap yaptım fiziğim tavan yapmıştı hayal edemicegim şeyleri yaptım başardım sonra hiç gerek yokken yine başladım şimdi bataklıgın içindeyim yeniden başlayacağım)
O zaman daha iyi bi hayat için bırakıyorum bu illeti, teşekkür ediyorum 🌸
Bu cok iyi açıklama oldu elinize yüreğinize saglik ..
Yüce ALLAH senden razı olsun hicbıryerde boyle bılgi alamıyacksınız ne doktorda ne de baska bıyerde bılımsel olarak ve ınsanın ıcındekı kelımlere tercuman olan konusma ve bilgi
Ben 3 günümdeyim bu süreçi ömür boyu sürdürmeye kendime söz verdim ve kararlıyım.3 günde bile etkisini göstermesi bu kararımın doğru olduğuna inanmama yol açtı.
Ömür boyu bir tık fazla değil mi
@@NadirGamingTR Sex Yapar
Bu video iyikı karşıma çıktıki her hafta iki kez izliyorum gerçekten yararlı bir içerik olmuş elinize sağlık çok önemli bir söyleşi olmuş
Okb, kaygı ve PsikozBipolar hastasıyım ve kullandığım ilaçlardan daha etkili geldi bu video Teşekkürler ❤️
İyiki varsınız. Sayenizde hayatimda büyük değişimler oldu. Teşekkürler
Tam da kriz anındaydım
yildirimm75 😂😂
Twtitter ifsa yaz
Erken uyandım 1 aydır sayenizde bu sürece direnmeye çalışıyorum . Evet pmo dan önce daha başarılıydım. 5 yıl oluyor ve artık yeter. Teşekkürler Neverfap Akademi . Hep birlikte başaracağız.🤜( YKS sonrası sıralamamı bu yoruma yazacağım ve inanıyorum ki en büyük pay nofap in olacak .)
dostum selamlar, süreçte neler yaptın? ve neleri başardın, olumlu, pozitif geri dönüşümlerini anlatır mısın ve Yks de kaç sıralama yaptın?
Gardaşım iyi misin ?
Son durumun nedir?
Sanayide çalışıyormus kanks
@@robinmertpersie iyi gine çalısıyo
Gördüğüm en faydalı kaynaklardan biri çok teşekkür ederim.
Hocam sesiniz beni videoya daha adepte etti. Güzel bilgiler veriyorsun. Tebrikler 😍
Teşekkür ederiz. Gerçekten çok önemli bir konu ve çoğu kimsenin farkında olmadan yaptığı hatalari belirttiniz
Mükemmel bilgiler altın değerinde bir video
Allah razı olsun içeriklerin devamını bekliyoruz...
Çok güzel bilgiler emeğinize sağlık
arkadaşlar öncelikle mükemmel video ve cidden hayattan haz almak için dopamin konusu çok önemli olaya sadece pmo diye bakmayin sosyal medya,pmo,sigara,alkol,vs yani sadece pmo yu birakarak evet fayda alirsiniz ama vucudunuz bu eksikliği sigara alkol ve sosyal medya araciligiyla tamamlamaya calisicaktır şimdiden herkese basarilar
Tebrik ediyorum Çok iyi bir motivasyon içeriği olmuş. Harikasınız Sevgiler
Sevgilerle
@@neverfap İzniniz olursa Bir sorum olacak
Bazi belirtiler bende goruluyor valla ama hic farkinda degilmissim bu kanala tesekkur ediyorum beni boyle bi konuda uyardigi icin artik duzeltecegiz umarim
Abi çok iyi bu adam gerçekten faydalı şeyler anlatıyor bize teşekürler
resmen yaşadım hayatı anlatmışsınız kelimesi kelimesine aynı dogru
Sayende nice insanlarin hayatlari düzeldi herkez için teşekkur ederim
Çok güzel ve aydınlatıcı bir video olmuş emeğinize sağlık.
Çocukken her şeyden Tat alırdık ta ki bu illete yakalandık kolay yoldan kendimize sahte mutluluk arayışına girdik surecimin 18. Günü inşallah daha güzel ve anlamlı gerçekten hayattan yaşamaktan daha guclu hissetmek için devamke
Arkadaslar ne iyi ki varsiniz
Videolarınız gercekten çok faydalı inşallah bu kararlılıkla devam ederiz...
Ne sigara bağımlısıyım ne içki bağımlısıyım nede kokain bağımlısıyım.Ama bu pornoyu bıraksam güzel olur
Bıraxarsan inşallah
Biraxa bildin
Hocam 2. Haftayı bitiyorum
Kriz gelince hemen bu kanala geliyorum.
2.850 maas 600 tl kira 450 dogal gaz borc gezmek tozmak yok acıkla bilelim nasıl mutlu olacaz hıkaye hepsi
Bu video yu hazırlayan dan Allah razı olsun
Efsane olmuş çok teşekkürler
Çok teşekkür ederim ileride umarım mutlu olucam
Emeğinize sağlık insanları bilgilendiriyorsunuz
Emeğinize sağlık. Genelde Neverfapla ilgilenenlerin bilgileri parça parça oluyor. Bu video ile taşları yerine oturtup, süreçler sistematikleştirilebilir.
Bugunden Basladim Ve 1 Yıl Sonra Yenidem Yazıcam Bakalım Nolucak😀
bozdun demı la
Bozdunmu
Lan 1 yıl oldu sonuç ne
4:04 şu cümle çok etkiledi araştırmaya başlıycam şu cümle yüzünden
Harika bir video
Baya harika
Okullarda izletilmesi gerekiyor
Böyle bir videoyu izlememe sebebiyet verdiğin için sağol
Defalarca girişimde bulunmama rağmen başaramadım 1 ayı geçemedim bu öyle güçlü bir istekki durduramıyorum durumum Eroin bağımlısından farksız beyin uzun yıllar pornografiye maruz kaldı beyin artık bunu yemek içmek gibi doğal birşeymiş gibi algılıyo bundan kurtulmak çok zor uzman desteği olması gerektiğini düşünüyorum...
Lutfen yeni video istiyoruz .Bu defa takıntılarla ilgili video gelsin.Takintilari nasil yene biliriz
👍👍👍 teşekkürler kardeşim Bakuden Selam aleykum.
Çok teşekkürler, sürece devamm :D
Bu bilgiler için teşekkürler
Cok iyi Olmuş gine...
allah razı olsun , çok güzel videolar . saygı ve sevgilerle..
Bu soruma şahsen cevap bekliyorum, evlenemeyen ve cinsel hayatı olmayan erkekler için de mast zararlı mıdır? Ve madem zararlı ne yapmalıyız? Bir an önce cinsel hayatını mı başlatmalı bu durumdaki bir erkek?
Tanıştığıma memnun oldum👍
Bunları okullarda özellikle lisede anlatılması gerekir
Arkadaslar hayatimda hic bir zmaan 5 gunu gecemedim bugun 3uncu gunum inancim cok yuksek , ins 30 gun sonra basardim 40 gun sonra bu is hepten tmm yazicam ins . Neverfab gercekten turkiyede duyurulmali. Ben elimden geleni yapicam maddi manevi ve sosyal medya olarak
Kaçıncı gün?
Teşekkür ederim öncelikle çok başarılı bir kanalsınız ve çoğu insanın ben dahil olmak üzere hayatını değiştiriyorsunuz.
Zorluklari bilen insani zorluk yıldıramaz.
AZERBAYCANDAN SALAMLAR
En fazla bir hafta durabildim. Yaş 25. Bugün ikinci gün hiç yapmamak üzere başlıyorum. 30 veya 90 gün değil komple.
Dostum diğerlerinin aksine maddi bir karşılık beklemeden insanların hayrına bu kadar emek veriyorsunuz sizi kutlarım. Ben de nofapta 22. Gündeyim ve aklıma takılan birkaç soru var
Nofap sürecinde yaklasik kaç günü geçince krizler bitiyor
Dopamin reseptörlerimizin tam olarak iyileşebilmesi için ne kadar süre gerekir
Müzik dinlemek, egzersiz yapmak, şekerli gıda tüketmek dopamini ne derece etkiler
Biraz uzun oldu ama cevaplayabilirseniz sevinirim
Reseptörler aşama aşama açılıyor. Örneğin 1 yıl sonu kendini çok zor bir moda sokarsan halen reseptör açabilirsin.
Dopamin krizleri pmoda ilk 90 günde bitiyor ortalama ancak hayatın zorluklarından kaçma isteğiyle girilen krizler kontrolü kaybettiğiniz sürece 900. günde dahi olabilir.
Müzik ve egzersiz olması gereken şeyler ancak şeker olmamalı.
@@ThevladeAirrivals kişiden kişiye değişir ancak 1.5 yılda aramıza katılan dostların ortalamasını söylüyorum
@@neverfap peki bize dopamin diyeti için ne kadar süre önerebilirsiniz
@@anilk2454 rüyalanmak sorun değil, cinsel ilişkiye girebilirsiniz ama mastürbasyon yapmayın.
@@neverfap Son söylediğiniz kesinlikle herkes için farklılık arz eder. Müzik bağımlısı birçok insan var. Müzik dinlemeden iş yapamayan, ders çalışamayan insanlar var beyne salgılattığı dopamin göz ardı edilemez. Burada insan kendi kendinin doktoru olacak. Yani bir şeyi bir süre yapmadığı zaman eğer kendini kötü hissediyorsa bu bağımlılık derecesine ulaşmış demektir ve pmo dan farksız hâle gelebilir. Bunu sadece müzik için değil hayatın her alanında yaptığınız şeylere uygulayın ve yapmadan duramadığınızı fark ettiğiniz şeylerden kurtulun ya da bir düzene koyun. Müzik bağımlılığı, yemek bağımlılığı, oyun bağımlılığı, internet bağımlılığı bunlardan bazıları. Birçok kişinin nofap sürecinden fayda görememesinin sebebi pmo dan uzak durup kestiği dopamini bu bahsettiğim yollarla alması ve süreci zedelemesidir. Bu konuda yabancıların ekseriyeti bilinçli olsa da ülkemizde bilgi eksikliği var. Bu konuda bir video hazırlamanızı öneririm.
Video çok çok güzel olmuş elinize sağlık.
Ey nefsim kalbim gibi ağla ve bağır ve de ki faniyim fani olanı istemem acizim aciz olanı istemem .Bediüzzaman said nursi.
20 gundur yapmiyorum yapasimda gelmiyor fakat merakimdan soruyorum aylarca yapmayip bir defa yapilsa komple başa mi sariyor eski hastalikli durum hemen gelir mi
Hayır Amma Süreç Başa Sarar
Allah razı olsun....
Edging vücuda ne yapar açıklar mısınız?
Eğerki nofap yapıyorsan bilerek yaptığın edging sürece zarar verir veya süreci tamamen bozabilir.
Her şey için teşekkürler
İyi dedin kral
Hocam şu sıralar çok fazla kişi benden bir şey bekliyor, bu beklentilerden dolayı bende oluşan stresin farkındayım, durdurmaya uğraşıyorum ama beceremediğim için rahatlayamıyorum ve beynim rahatlamak için hemen bir çare arıyor ve sonuç tahmin edebileceğiniz gibi PMO da bitiyor. Bana bir çıkış yolu gösterin hocam 27 günlük serüvenlere giden ben o kadar sıkıştım ki şu sıralar 2 gün bile dayanamıyorum ne yapmalıyım bu stres denen şeyi yenmek için. Ayrıca yemek de yiyorum sürekli vücudumun dengesi bozulmuş durumda delirdim bile denebilir şuan. Yardım lütfen?
Dostum üniversite sınavın mı var? Sorun nedir öncelikle. Ben de bu stresi yaşadım ve stresi benden bir şey bekleyen insanlarla konuşarak yendim. Tavsiyem beklentilerini söndürmen ve kendin için çalışman. Onlar bas bas konuştukça stres çok zor gider ne kadar çalışırsan çalış
Neverfap Akademi 10. Sınıf öğrencisiyim, 3 sıkıntı var ama 2 si hocalarım olduğu için beklentilerini karşılamamamda pek sıkıntı yok aslında beni en çok geren şey babamın daha iyi bi okula geçmem için okulun bursluluk sınavına katılmamı istemesi ve gerçekten benden beklentisi yüksek ve bu beklentiyi onun istediği statüde okula gidemediğim için umudunu kırmıştım ve bu yüzden bu sınavda kendimi 2 kat sorumlu hissedip stres yapıyorum, çalışmak için uğraşıyorum ama istek stresle beraber geliyor ve aniden kendimi pmo yapmış olarak buluyorum ve stresi anlık geçirse bile hem o stresin geri gelmesi hem de süreci bozmuş olmam sonucunda deliriyorum nerdeyse. Sınava çalışmamamın bir diğer nedeni de hocanın beni Tübitak için projeye yazması bir de bu sistemin bize dayattığı proje bokunun da beraberiyle 3ü arasında hangisini yapsam diye kalıyorum ve sonuç böyle oluyor. Şuan aslında burada bi değerlendirme yapınca rahatladım ,sorduğunuz soru cevaptan daha çok içimi ferahlattı hocam sağolun :D
Dopamin artınca serotonin azaldığı için mi insanın bir şey yapmak istememesı, konuşmak istememesi, dışarı çıkmak istememesi oluyor
Ani haz veren yani dopamin seviyesini aniden arttıran madde/kavramların hepsinden bahsettiğiniz bir video yukleyebilir misiniz yahut bir yazı da iyi olur.
-Teşekkürler
Gelecek
@@neverfap halen gelmedi d