Pourquoi sommes-nous si souvent fatigués ? | FOCUS avec le Dr Marine Colombel
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ม.ค. 2024
- À la question “comment ça va ?”, il nous arrive souvent de répondre “ça va, mais je suis fatigué...”.
Or nous ne prenons pas pour autant le temps de nous demander de quel type de fatigue il s’agit, ni par conséquent de quel type de repos nous aurions besoin. Car le sommeil n’est pas l’unique réponse !
Comprendre qu’il existe plusieurs types de repos, reconnaître celui (ou ceux ) dont nous avons besoin, et savoir se l’offrir le moment venu, c’est notre proposition, aux côtés de la psychiatre Marine Colombel.
Cette thématique vous parle ? Découvrez notre programme “Le repos” sur www.petitbambou.com.
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Très instructives très clair, je ne différenciais pas autant de types de fatigue alors que je suis médecin généraliste
Les différents types de fatigue sont peu connus... Nous sommes ravis que cette vidéo vous ait apporté de nouvelles connaissances à ce sujet 🤗
Superbe explication 😊 Merci pour ces conseils. Ainsi, l'endormissement sera plus agréable à l'avenir !
Ravis de vous lire et d'avoir pu vous apporter ces précieux conseils 🤗
Comme c’est intéressant de vous écouter. Merci!!
Un grand merci pour ce commentaire, nous sommes ravis que cela vous ait plu ☺️
Wow, c'est extraordinaire de pouvoir différencier les fatigues, merci tellement !
Avec plaisir, nous sommes heureux d'avoir pu vous faire connaître ces différents types de fatigue 🤗
Excellente explication ,🙏
Merci pour votre commentaire, nous sommes ravis que la vidéo vous ait plu ☺
Fascinant, très bien exposé, merci.
Un grand merci à vous ! 😀
Merci c'est vraiment important a savoir ❤
En savoir plus sur ce sujet pour mieux l'aborder... Nous sommes d'accord avec vous, merci pour ce commentaire 😇
Vidéo très intéressante merci
Merci à vous ! 🤗
Merci pour ces très bonnes informations
Avec grand plaisir ! Nous sommes ravis que cette interview vous ait plu :-)
Merci c'est très intéressant.
Merci à vous ! ☺️
Merci Dr de cette vidéo très intéressante
Avec plaisir ! Nous ferons passer le message au Dr Colombel :-)
Merci pour ces très bons commentaires
Ravis de vous lire, merci à vous ! 😉
Merci beaucoup Madame très intéressant je cherche des explications à mes problèmes je pense que je vais pouvoir avancer un GRAND MERCI 🙏✨💖
si cela peut vous aider à vous détendre, à calmer votre esprit et à améliorer votre concentration. th-cam.com/video/7e7GWPlhIbg/w-d-xo.html
@@Silogic je vous remercie 😘✨🙏
Merci à vous pour ce commentaire, nous sommes ravis que cela ait pu vous aider ! Pour vous accompagner dans cette démarche, nous vous conseillons le programme sommeil, ainsi que de nombreuses ambiances disponibles sur l'application Petit BamBou 😄
@@PetitBambou Merci à vous
De rien merci pour ton retour @@patricebst5467
Merci pour vos conseils. Je dors peu (environ 3 à 4 heures par nuit) mais j'ai remarqué que la méditation du soir m'aider surtout à être plus calme ... Ce que vous venez d'expliquer devrait m'être bénéfique, je l'espère.....
Tout d'abord, merci pour cet agréable commentaire. La méditation du soir peut être un outil bénéfique pour vous apaiser, calmer et vous aider à vous endormir... En effet, connaître un peu plus le sujet de la fatigue vous aidera à mieux aborder cette dernière. Nous espérons également avoir pu vous aider et nous vous souhaitons une bonne pratique ! 🤗
Très intéressant !
Merci pour ce commentaire, ravis que cette vidéo vous ait plus 😀
Tout le plaisir est pour moi tkt.
Merci j'ai pu mettre un mot sur ma fatigue actuelle...l'existentielle
Nous sommes heureux d'avoir pu vous aider, à présent nous vous invitons à aborder le sujet du repos autrement. Pourquoi pas découvrir celui dont vous avez besoin ? Le programme "Repos", écrit en collaboration avec Marine Colombel et disponible sur notre application, peut vous apporter une aide dans cette démarche. Nous vous souhaitons une bonne pratique 🤗
Merci au Dr Marine Colombel d’éclaircir tous ces points si brillamment. La distinction entre les différents types de fatigue ne va pas de soi. Prendre soin de soi n’est-il finalement qu’une question d’éveil ?
Nous sommes ravis que cette interview vous ait plu ! Continuons ensembler à éveiller les consciences 🤗
🙏🏻💖🙏🏻
Si vous êtes souvent fatigués ou rapidement fatigués, il faut penser à la maladie de Lyme. Elle toucherait énormément de personnes en France mais étant difficile à diagnostiquer (tests peu fiables) et à soigner (pas encore de médicament dédié) le système médical et l'Etat passent cette maladie sous silence.
Il n'est pas normal d'être constamment fatigué. Certains médecins sont formés à cette maladie n'hésitez pas à insister et à chercher des médecins qui vous écouterons. Cette maladie peut avoir de très graves conséquences et mener à la mort n'attendez pas pour écarter cette cause possible de fatigue.
Bonjour !
Puis je vous demander si vous avez des informations sur les bons test à faire ou quoi que ce soit sur la maladie de Lyme.
Je soupçonne que la fatigue intense, (entre autre,avec beaucoup d'autres symptômes) est peut-être liée aux morsures de tics.
J'ai fait faire un test de sang récemment qui est revenu négatif mais j'ai envie de chercher plus...
En effet un bon réflexe, après s'être écouté, est d'aller rendre visite à son medecin traitant, afin de ne pas ommettre aucune cause !
Le commentaire est d’une simplification énorme. Je dois vivre dans un monde différent à la dame.
Pas un commentaire mais un exposé
J'ai pas bien noté les 7 types de repos..
Voici le lien vers une infographie où ils sont tous synthétisés : instagram.com/p/C2K2H4MtudI/?hl=fr
En espérant avoir répondu à votre questions !
Belle journée,
Marion de chez Petit BamBou