Как Бить Удар по Печени в Боксе: Техника и Секреты от Профессионала

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ก.พ. 2025
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 14

  • @gorbun5569
    @gorbun5569 5 หลายเดือนก่อน +5

    Очень спокойно и доступно без лишних слов Супер

  • @tigerman-777
    @tigerman-777 4 หลายเดือนก่อน +2

    Запишите видео как эффективно защищаться от удара по печени 😊

  • @JohnKronofogen
    @JohnKronofogen 7 วันที่ผ่านมา

    грамотно

  • @Katyasha_Knopka
    @Katyasha_Knopka 5 หลายเดือนก่อน

    Спасибо ❤

  • @maurele7621
    @maurele7621 5 หลายเดือนก่อน +1

    расскажите про технику бокового удара пожалуйста

  • @anotolilisuk9939
    @anotolilisuk9939 5 หลายเดือนก่อน +1

    👍💪

  • @sergstudenikin9967
    @sergstudenikin9967 4 หลายเดือนก่อน +2

    Это надо показывать с партнером

  • @АлександрПосредников
    @АлександрПосредников 5 หลายเดือนก่อน +2

    А я бью правым прямым в печень,проходит

    • @beracoach
      @beracoach  5 หลายเดือนก่อน

      Тоже можно

    • @ms-fn6en
      @ms-fn6en 4 หลายเดือนก่อน +1

      Да , но тут показаны 1,2 вариант удары в печень с блокировкой таза , такие удары имеют ограничение в дистанции удара до, примерно меньше на 10- 15см , чем если при ударе был таз разблокирован , выполняя удар немного иначе , а так , тут в ударе меньше масса и это бывает критично в бою . Такие стопинг удары по печени имеют место быть , но удары в основном ,рабочие когда только противник прессингует , движется к сопернику . Техника нанесения лучше центр тяжести на середине ног,либо нанести в момент когда передняя нога движется, например в момент подшагивания одноименной удару ноги к противнику ,либо частично с отрывом пятки , чтобы разблокировать таз впереди стоящей пятки. Разблокированный таз это и более выгодная дистанция при ударе по печени ( если у вас руки длиннее ), и больше включается масса, а значит не только в момент контратаки но и можно бить в атаке . Надо только учитывать , и не допускать излишнего поворота таза , чтобы не занесло , для этого есть несколько тех. решений .а с правой у вас удар по печени вероятно проходит , хорошо включается масса и рука дальнобольна ,единственно, всегда учитывать , что если замешкаться ,или вашу руку протянули отбивом мимо , вскользь , можно оказаться в невыгодной позиции, и нарваться . 🤗

  • @santiagocampeon5508
    @santiagocampeon5508 4 หลายเดือนก่อน

    Главное чтобы соперник был надежно закреплен к потолку😂😂😂

  • @КотСтефан
    @КотСтефан 4 หลายเดือนก่อน

    Демократ ещё один.