Hoe kan die eerste 59 gram eiwit hebben? Enige bronnen van eiwitten is het gehakt en de mozzarella en 2 ons mager geahkt is iets van 36 gram en mozzarella 12?
Het gehakt wat ik gebruik heeft 21gr eiwit per 100gr. Dus een totaal van 42gr. Ongeveer 12 van de mozzarella idd. Zit je al op 54. En de overige 5gr eiwitten komt in totaal van de paprika, ui en knoflook.
Net wat ik nodig had. Dankjewel and keep up the good work!!
Thanks, ga deze gerechten zeker gebruiken
Topper💯
Het zag gezond uit tot dat de aardappelen in de magnetron gingen.
Thnx man. Toffe video en erg nuttige tips 👍🏻😎
Thanks😄
Dankjewel man❤️ echt handig ik ben namelijk sinds kort (4 maanden begonnen met spiermassa aankomen)
ah nice man! 😁🔥'
Magnificent 🔥🔥💯👌
Heb je de zwarte bonen gekookt? Wil het ook maken maar vraag me af of je het moet koken of niet?
Wanneer kan ik komen eten, als jij kookt?🥝🥑🌶🍎🥔🍄🥦🥒👌👏😁
wat voor zalm
vindje zelf het lekkerst?
Hoe kan die eerste 59 gram eiwit hebben? Enige bronnen van eiwitten is het gehakt en de mozzarella en 2 ons mager geahkt is iets van 36 gram en mozzarella 12?
Het gehakt wat ik gebruik heeft 21gr eiwit per 100gr. Dus een totaal van 42gr. Ongeveer 12 van de mozzarella idd. Zit je al op 54. En de overige 5gr eiwitten komt in totaal van de paprika, ui en knoflook.
@@JeremyMettendaf oh wow, waar is dat mager gehakt van? Bij Jumbo hebben ze meestal iets van 17 tot 19 gram
@@pimlaeven8561 ik haal ze online bij musclemeat 👍🏽