S'entraîner chez soi | Échauffements et exercices prophylactiques

Afin de garder un corps en bonne santé, il est important de continuer à pratiquer une activité physique en ces temps de confinement. La FFTA vous propose quelques exercices simples à faire chez vous pour compenser le manque d'entraînement, avec Anne Reculet et l'Académie des Entraîneurs.
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[@lionelsanquer9483]

Super playlist merci

[@BlueLife73]

Merci

[@MISSOphly]

Bonjour, il serait bien d'inclure des dous titres à vos vidéos pour plus de diffusion.