10 ผักผลไม้ มีวิตามินซีสูงที่สุด !!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ค. 2023
  • กดติดตาม กดsubscribe ช่อง ‪@fit9‬ เพื่อรับฟังข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับสุขภาพได้ทุกวัน
    ขอคำปรึกษาลดไขมัน ลดน้ำหนัก คลิก www.fitcoachthailand.com/

ความคิดเห็น • 11

  • @mwch553
    @mwch553 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณกับสาระที่ดี
    และมีประโยชน์ค่ะ
    ที่นำมาแชร์แบ่งปันค่ะ

  • @boonnumlym6708
    @boonnumlym6708 23 วันที่ผ่านมา

    ขอบคุณครับ

  • @lotys6176
    @lotys6176 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณความรู้ค่ะ❤❤❤

  • @user-if3xy5hu5v
    @user-if3xy5hu5v 11 หลายเดือนก่อน +3

    ยอดใบมะรุมแกงใส่ปลาย่างอร่อยมากหรือลวกจิ้มน้ำพริกก็ได้

    • @fit9
      @fit9  11 หลายเดือนก่อน

      น่ามาลองทำบ้าง ขอบคุณครับ 🙏

  • @user-ni9sk5rl3y
    @user-ni9sk5rl3y 6 หลายเดือนก่อน +1

    แกงส้มยอดมะรุมอร่อยมากๆ

    • @fit9
      @fit9  6 หลายเดือนก่อน

      ใช่เลยครับ ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก

  • @fangyesyouareright.mylove4372
    @fangyesyouareright.mylove4372 2 หลายเดือนก่อน +1

    เดี่ยวนี้ตามตลาดคะน้ามีสารพิษเยอะที่สุด.

    • @fit9
      @fit9  2 หลายเดือนก่อน

      ต้องล้างดีดีครับ
      ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก

  • @thananyasamilang8499
    @thananyasamilang8499 5 หลายเดือนก่อน +1

    ขอบคุณค่ะที่มาให้ความรู้ที่มีประโยชน์

    • @fit9
      @fit9  5 หลายเดือนก่อน

      ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก