تحرير جرح الإهانة و مشاعر العار | الحرية النفسية مع نائلة السقاف

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 12 ก.ค. 2022
  • حسابي في إنستغرام حيث يوجد رقم التواصل للإستشارات
    / coach_nayla

ความคิดเห็น • 219

  • @user-yf1wi4eh2h
    @user-yf1wi4eh2h ปีที่แล้ว +10

    اقسى شعور في الحياة هو التنمر عندما تكون طفلا وتكبر وعقلك الباطني يتذكرها جميعا

  • @7_Truth
    @7_Truth 4 หลายเดือนก่อน +5

    كنت بتقطع من الالم وانا اسمع كلماتك الحمدلله حسيت اني اتولدت من جديد ما كل هذا الي كنت احمله بداخلي الحمد والشكر لله

  • @user-yz3ku6xp3j
    @user-yz3ku6xp3j ปีที่แล้ว +6

    رجاءا استاذة لو تعملينا تحرير النفس من مشاعر العار من الجنس

  • @rakolita
    @rakolita 8 หลายเดือนก่อน +8

    جربت تمارين الحرية النفسية للعار أكثر من مرة وقنوات ثانية وما اثروا فيني ولا بكيت نفس جلستك واخيرا اخيرا بكيت من 9 ل 5، ممتنة لك❤

    • @7_Truth
      @7_Truth 4 หลายเดือนก่อน

      مثلي ❤الحمدلله

  • @nouhadarkazlli7007
    @nouhadarkazlli7007 ปีที่แล้ว +37

    عملت التمرين رهيب ما كان عندي احساس عالي بالعار والاهانة وكنت مركزة معك وكنت اخذ نفس بس كنت عم استشعر. عظمة الخالق للمخ الانسان لما خلصت كنت سعيدة وعندي احساس بالايجابية

    • @asmaasm4236
      @asmaasm4236 10 วันที่ผ่านมา

      شكرا ❤😢 ربي يسعدك❤

  • @rawaa222
    @rawaa222 ปีที่แล้ว +17

    أشكرك جدآ عزيزتي...
    اليوم كنت أحس كأني مختنقه مو قادره اتنفس وانا مدركه ان لدي مشاعر عار جدا عاليه بحثت في اليوتيوب كيف اقدر اتحرر منها ولقيتك تطبيقك للتقنيه جدآ عميق وأثناء تطبيقي معك بكيت بكل حرقه مع كل كلمه قلتيها لأنها كلها تمسني وحسيت فيها جوه خلاياي واكتشفت ان عندي مشاعر تأنيب وعار وذنب ماكانت في بالي ابدآ من وانا طفله لحتى المراهقه كان عندي مشكله التبول اللإرادي كبرت ونسيتها تمامآ اليوم اتذكرتها
    ممتنه جدآ والله 🌹🌹🌹

    • @roza_naa
      @roza_naa ปีที่แล้ว +3

      رب يشفيك ويحميك ويسعدك ويشغينا جميعا امين ❤️

  • @makeawish4861
    @makeawish4861 ปีที่แล้ว +6

    شكرا على التمرين كنت اشتغل على حدث بعدما بدأت لقيت اكثر من حدث بكيت كثير و تثاؤب و الم في الاكتاف أحبك كثير.

  • @user-uz9lk4ek7s
    @user-uz9lk4ek7s 2 หลายเดือนก่อน +2

    بكاء مو طبيعي الله يوفقك

  • @yasminemami1263
    @yasminemami1263 ปีที่แล้ว +2

    بكيت وتثاؤب وافتكرت حاجات كثيرة من طفولتي سبحان الله

  • @user-ci2uw1ze7i
    @user-ci2uw1ze7i 2 ปีที่แล้ว

    الله يجزاك خير 💗💗💗

  • @mariamda1915
    @mariamda1915 ปีที่แล้ว

    شكرا💚💚 الله يكرمك

  • @sceneryjay8791
    @sceneryjay8791 ปีที่แล้ว +1

    شكرا جزيلا 🙏🏻

  • @rawan8933
    @rawan8933 ปีที่แล้ว +1

    شكرًا 😍⭐️

  • @jannatnatsheh8234
    @jannatnatsheh8234 ปีที่แล้ว +1

    شكرا كثير 🤍

  • @Asrh1A
    @Asrh1A ปีที่แล้ว

    شكرًا 🙏 ممتنة 🎉😊

  • @skikdaskilolympiattc2953
    @skikdaskilolympiattc2953 ปีที่แล้ว +3

    قشعريرة و تذكرت طفولتي و بكيت شكرا شكرا و تعب اريد ان انام

  • @tisben5844
    @tisben5844 ปีที่แล้ว

    شكرا جزيلا الجلسة رائعة

  • @user-nl5hl6mb8f
    @user-nl5hl6mb8f ปีที่แล้ว +1

    انتي نعمه من نعم الله

  • @mariembenzayed1484
    @mariembenzayed1484 ปีที่แล้ว +2

    شكرا ❤️❤️❤️

  • @salwaabdulraquib2290
    @salwaabdulraquib2290 ปีที่แล้ว

    جزاك الله خير 🙏🏻 ❤حقيقي رائع

  • @user-lt1kd2qn1f
    @user-lt1kd2qn1f ปีที่แล้ว +1

    ممتنه لك
    بكيت ووجع بضهري فظيع

  • @meditationwithangels111
    @meditationwithangels111 ปีที่แล้ว +1

    تذكرت أشياء من الطفولة و بكيت
    شكرا على الجلسة

  • @leilabenabed5363
    @leilabenabed5363 ปีที่แล้ว

    احس بارتياح
    ممتنة لك

  • @Samah22996
    @Samah22996 2 วันที่ผ่านมา

    افضل مدربة في تقنية eft, كلامك دائما يلمس قلبي، شكرااااااااا❤❤

  • @asraralkindy2250
    @asraralkindy2250 ปีที่แล้ว

    شكراً شكراً لك الله يسخرلك كل الخيرات 💓

  • @nourawassouf5015
    @nourawassouf5015 9 หลายเดือนก่อน

    رجعت عالتمارين شكرا كوتش💜

  • @NesrineSghiri-fb5kh
    @NesrineSghiri-fb5kh 14 วันที่ผ่านมา

    الاستاذ امين كاسي من الجزائر. ساعدني على التحرر من المشاعر السلبية

  • @Amel_Ametoullah
    @Amel_Ametoullah 5 หลายเดือนก่อน

    جزاك الله خيرا ❤

  • @DanielomorenoGaming
    @DanielomorenoGaming ปีที่แล้ว +12

    انا عايروني كتير بشخصيتي وضعفها ولكن لا احد يعلم تماما ما كنت اشعر به من تعب نفسي

    • @naylaalsaqqaf
      @naylaalsaqqaf  ปีที่แล้ว +5

      يمكنك خطوة خطوة التحسن، بس اهم شي تخلي نفَسك طويل

    • @mayamaya-ew4jo
      @mayamaya-ew4jo ปีที่แล้ว

      انا اعاني من نفس المشاعر

    • @DanielomorenoGaming
      @DanielomorenoGaming ปีที่แล้ว +1

      @@mayamaya-ew4jo سلامتك اختي

    • @mayamaya-ew4jo
      @mayamaya-ew4jo ปีที่แล้ว +1

      @@DanielomorenoGaming الله يسلمك حبيبتي ان شاء الله ربي يقوينا نواجهو هذه المشاعر و نتحرر منها

    • @DanielomorenoGaming
      @DanielomorenoGaming ปีที่แล้ว +2

      @@mayamaya-ew4jo انا شاب من فلسطين والله

  • @Morame11
    @Morame11 ปีที่แล้ว

    ممتنة الك الله يسعدك😢 بكيت كثير ماشاءالله عليك

  • @sosoabdo4686
    @sosoabdo4686 ปีที่แล้ว

    ممتنه لكي وربي يباركلك في علمك

  • @taherihabiba1794
    @taherihabiba1794 ปีที่แล้ว

    شكرا كثيرا لكي حبيبتي

  • @misso759
    @misso759 ปีที่แล้ว +3

    الك الفضل عليي بكل جروح الطفولة كانت اهم شي بحضرو شكرا لك ❤️

  • @halimaelhaouhay8497
    @halimaelhaouhay8497 ปีที่แล้ว +1

    شكرا لك كثيرا انا ممتنة لله انني عرفتك الحمد لله ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @lekbirdoudou6820
    @lekbirdoudou6820 11 หลายเดือนก่อน +1

    الف شكر لك...ممتنة لك

  • @noor19...-_
    @noor19...-_ ปีที่แล้ว +1

    شكرا جزيلا وبارك الله فيكي

  • @user-et6il3ru2s
    @user-et6il3ru2s 10 หลายเดือนก่อน +1

    تمرين قوي جدا شكرا جزيلا

  • @doaaghali
    @doaaghali 9 หลายเดือนก่อน +2

    رائعة ❤❤

  • @D-an-dc7bk
    @D-an-dc7bk 11 หลายเดือนก่อน +1

    الله يجعلها في ميزان حسناتك + جاري التجريب

  • @fatimaahmed1410
    @fatimaahmed1410 ปีที่แล้ว +5

    ماشاءالله جميل التمرين بارك الله فيكي بكيت كثير وحسيت بحرقة بعيوني بالبدايه قوية لدرجه ماقدرت افتح عيوني عشان اكمل معك وكنت حوقف بس كملت والحمدلله صارت دموع عاديه مع تذكر مواقف كثير حسيت فيها بالعار او انه انرفضت بسبب شكلي وكنت احس فيه بعار وراحت ضيقه بالصدر كانت ٦ وصارت٤

  • @user-gb2fk4pj6f
    @user-gb2fk4pj6f 10 หลายเดือนก่อน +1

    موضوع فضيع جدا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂

  • @sal_333
    @sal_333 5 หลายเดือนก่อน

    انت كمية من النور شكرا على اعمالك

  • @raealwe
    @raealwe 2 ปีที่แล้ว +4

    شكرا لك حبيبتي افتخر فيك والله استمري وشعبك محظوظ فيك🇾🇪♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

  • @assileDERRAZ-py6cp
    @assileDERRAZ-py6cp 11 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا لك حبيبتى كلامك جدا رائع

  • @za_raa_of1508
    @za_raa_of1508 ปีที่แล้ว +1

    ❤❤🎉ممتنة دكتورة ❤عاشت ايدك

  • @hatoonalsubhi748
    @hatoonalsubhi748 5 หลายเดือนก่อน

    التمرين جميييل جداا بكيت وحزنت

  • @zizo3aziza69
    @zizo3aziza69 9 หลายเดือนก่อน

    ممتنة لك و لوجودك يا جميلة ❤ جزاك الله كل خير يا الله 🤲💎💎💎💐💐💐

  • @lassouedhela3145
    @lassouedhela3145 หลายเดือนก่อน

    شكرا جزيلا راحة رهيبة

  • @achhanane8836
    @achhanane8836 9 หลายเดือนก่อน +1

    شكرا لكي 🙏

  • @jojo-yg9eh
    @jojo-yg9eh ปีที่แล้ว +2

    الله يوفقك يارب كانت ١ وصارت ١٠ وابكي وكل شي مر علي

  • @user-rb6jx9mc7j
    @user-rb6jx9mc7j 3 หลายเดือนก่อน +2

    والله كلمة شكر قليلة في حقك دكتورة

  • @Zumurd-xu8ii
    @Zumurd-xu8ii ปีที่แล้ว

    شكرا 🙏🏼 انا ممتنة لهذا العطاء

  • @user-ff6im8cv3x
    @user-ff6im8cv3x ปีที่แล้ว +1

    هائله يانائله حب كبير لك

  • @ShYa-iy8eo
    @ShYa-iy8eo 6 หลายเดือนก่อน +1

    احبببك
    الله يسعد قلبك ويملي حياتك رضا

  • @user-fm5oy8ji3k
    @user-fm5oy8ji3k 2 หลายเดือนก่อน +1

    جربت التمرين وكان عندي نية لشخص معين، بس كلامها خلاني افتكر اشخاص كثير وصرت مشتتة بين مقدرتي على حط نيتي على هذا الشخص او الاشخاص الكثير اللي جو ببالي، وحتى اني وقفت من كثر ما كنت مشتتة بس قلت خليني اكمل قدني كدة كدة حاسة بوجع ووجهي كلو دموع وفعلًا، مرة ممنونة اني كملت للاخير، احس براحة شوية وحبقى اسويه لين ما احس اني احسن تمامًا، مرة اشكرك يا استاذة عالفيديو اللي قدمتيه، مرة ممنونة على كرمك وكلامك اللطيف والهادئ 🤍🤍🤍

  • @monaelfouly7445
    @monaelfouly7445 ปีที่แล้ว +1

    شكرا حببتي ربي يجازيكي كل خيررر الف الف شكر كتر خيرك استفدت كتيررر وبكييت كتيييرررر ربي يذيدك حببتي انا مني من مصر

  • @labellelabelle9613
    @labellelabelle9613 7 หลายเดือนก่อน +1

    ممتنة لك

  • @nourawassouf5015
    @nourawassouf5015 ปีที่แล้ว

    اللهم لك الحمد ممتنة لك

  • @tvs3697
    @tvs3697 ปีที่แล้ว +1

    شكرا غاليتي على مجهوداتك معنا و الله يبارك لك في كل حياتك💕💕💕💕💕💕

  • @Rvwrv
    @Rvwrv ปีที่แล้ว +1

    من ٦ الى ١ من عشرة، شكرا حبيبتي ❤❤

  • @psychotherapie7
    @psychotherapie7 ปีที่แล้ว +1

    شكرا جزيلا، أنا جد ممتنة لك، الله اعطيك الخير و يبارك فيك.

  • @algerianpodcast736
    @algerianpodcast736 ปีที่แล้ว +2

    بكيت جدا ،و في الاخير حسيت روحي مرتاحة ،شكرا جدا ،من 10 الى 4

  • @yaso2113
    @yaso2113 ปีที่แล้ว +1

    الله يجزاكى خير بكيت كتير ولمستى نقاط صعبة جوايا الحمد لله من ٩الى ٣

  • @ES-nx1hx
    @ES-nx1hx ปีที่แล้ว +5

    استفدت كتير وحسيت ان الشعور بقا من ١٠ ل ٦ وهستمر عليه لحد ما اتحرر خالص .. شكرا جدا ربي يزيدك علم ونور 💚💚

    • @amanihamid7601
      @amanihamid7601 5 หลายเดือนก่อน

      شكرا ليكي ربنا يبارك فيكي ويحفظك ❤😂🎉 من 8 الي 3

  • @nourawassouf5015
    @nourawassouf5015 ปีที่แล้ว

    شكرا كوتش

  • @nourawassouf5015
    @nourawassouf5015 ปีที่แล้ว +1

    صباح الخير عملته المسا واليوم الصبح وممتنة لك

  • @user-do3ro7sp4z
    @user-do3ro7sp4z ปีที่แล้ว +3

    اشكركي يا استاذةعلى ما تبدلينه في الوصول بنا الى التشافي الله يبارك لك في صحتك وفي رزقك تاكدي ان ربنا حطك في طريقنا حتى نستكمل رحلة الشفاء

  • @latifa_abassi3699
    @latifa_abassi3699 หลายเดือนก่อน

    شكرا لك ❤

  • @himizakya3488
    @himizakya3488 2 หลายเดือนก่อน +1

    ❤❤❤ شكرا اختی

  • @Asmaa-179
    @Asmaa-179 15 วันที่ผ่านมา

    شكراا كثير كوتش نائلة الله يجازيكي كل خير

  • @MohamedAbbas98
    @MohamedAbbas98 ปีที่แล้ว

    شكرا جزيلا

  • @noor-xj3qs
    @noor-xj3qs ปีที่แล้ว

    ممتنة الك

  • @user-gn9md6ih2k
    @user-gn9md6ih2k ปีที่แล้ว +4

    رحمه الله والديج لان صدك جنت اعاني من العار من طولي واني مااستاهل اعيش ولااعيش حياتي مستمعته الناي اهم مني واني لا هيج شعور العار حسسني ان طويلات يستحقن الحب واني من يجي الحب اشعر بالقلق ولا ماستحق هل شي

    • @fatimazzahramachaallah9350
      @fatimazzahramachaallah9350 ปีที่แล้ว

      انا كمان طويلة فيا 173 وعادي الطول حلو يعني ولكن انا لي مو متقبلاه كثير هو نحافتي

    • @naylaalsaqqaf
      @naylaalsaqqaf  ปีที่แล้ว +2

      استمري بالتحرر بطريقة ال eft بالتركيز على الكلام اللي كتبتيه

    • @samasan6523
      @samasan6523 ปีที่แล้ว

      احسك تحجي عني

  • @gouham9843
    @gouham9843 2 ปีที่แล้ว

    Merciiii ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ibtissambenamar1480
    @ibtissambenamar1480 8 วันที่ผ่านมา

    الجلسة و لا أروع ❤❤❤الله ايجازيك خير كتير

  • @karims9379
    @karims9379 ปีที่แล้ว +1

    6:15 من هنا يبدا التمرين

  • @Males7777
    @Males7777 5 หลายเดือนก่อน

    شكرا شكرا شكرا لله ثم لك

  • @user-yo6su6tk4e
    @user-yo6su6tk4e ปีที่แล้ว +2

    احس كنت من 10 الى واحد والله ❤😂احبك شكراا

  • @emiradenden4439
    @emiradenden4439 หลายเดือนก่อน

    تثاوب وبكيت

  • @user-ry8sx7lm4c
    @user-ry8sx7lm4c ปีที่แล้ว +5

    شكرا جزيلاااا💜💜💜😩✨✨✨
    تعديل: شكرا للمرة الثانية استمريت بتطبيق التمرين وكل مرة احس بتحسن 💗 احساس العار كان اعظم مشكلة عندي لحتى اكتشفتك.. ورح استمر حتى يختفي تماما شعور العار عندي الله يحفظك 🕊✨

  • @lalom369
    @lalom369 2 หลายเดือนก่อน

    كل ما بقوم بتحرير بدعيلك ما بتعرفي قديه تأثيرك كبييييير استاذة نائلة انتي من اكتر الكوتش الي بحس بالحب تجاههم❤

  • @user-be8du6ct4i
    @user-be8du6ct4i ปีที่แล้ว

    شكرا جزاك الله خيرا على الجلسة بكيت كثير و ارتحت كثير الارقام 7ثم 10 ثم 2 او ١

  • @monaSalama-vb7oj
    @monaSalama-vb7oj หลายเดือนก่อน

    انا ممتنه لحضرتك جدا شكرا، ٦ من ١٠

  • @za_raa_of1508
    @za_raa_of1508 2 หลายเดือนก่อน +1

    احسن الحمد لله ❤❤🎉 محتاجة اعيد .. كل الحب ايتها الروح الاكثر من رائعة❤ من 8 الى 4

  • @hamidaeladawy9471
    @hamidaeladawy9471 ปีที่แล้ว +1

    هاءله شعرنا بالالم وكذلك بعض ألراحة

  • @KahinaBelaidi-lf3us
    @KahinaBelaidi-lf3us ปีที่แล้ว +1

    شكرا

  • @dano2932
    @dano2932 ปีที่แล้ว +1

    تمرين رائع حسيت نفسي كنت ثقيلة وبعدها رتحت 😍

  • @laila-ln9dp
    @laila-ln9dp 5 หลายเดือนก่อน

    ممتنة❤

  • @sara7300
    @sara7300 ปีที่แล้ว +1

    انا حسيت اني بعرفك وانك قريبة مني واني بحبك كتير❤🙏الله يخليكي عزيزتي

  • @roumaniamina1633
    @roumaniamina1633 5 หลายเดือนก่อน

    سلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    حسيت اوقف لكن كملت بفضل اللھ
    4 من 10 الحمد للھ شكرا

  • @fatimaahmed1410
    @fatimaahmed1410 ปีที่แล้ว +5

    استاذه نايلة ياريت تعمليلنا العار تجاه الحب والعلاقات والزواج ♡

    • @aminebelam7382
      @aminebelam7382 ปีที่แล้ว +2

      حبيبتي ممكن تعمليه لحالك بس غيري الجمل التي قالتها هي يعني قولي
      أحس بعار تجاه العلاقات وو صفي شو بسحي وسبب وكدا

  • @za_raa_of1508
    @za_raa_of1508 10 หลายเดือนก่อน +1

    من 10 صارو 4 ❤❤❤ممتنة لك حببتي

  • @sarahsarah4267
    @sarahsarah4267 7 หลายเดือนก่อน +1

    ممتنه❤❤

  • @malekmalek3365
    @malekmalek3365 5 หลายเดือนก่อน

    كانت 10 بكاء شديد . تنميل استرخاء

  • @ami-vn6di
    @ami-vn6di ปีที่แล้ว +1

    ممتنة ليك

  • @eternal_ks
    @eternal_ks 4 หลายเดือนก่อน

    thank you

  • @user-cz7eu8uc7l
    @user-cz7eu8uc7l 11 หลายเดือนก่อน +1

    جزاك الله خيرا ❤❤❤كانت 4أصبحت 0

  • @user-rz7dv3jl2p
    @user-rz7dv3jl2p ปีที่แล้ว +1

    تمارين رائع جدا، شكرا من كل قلبي ❤

  • @sanaemalak5052
    @sanaemalak5052 ปีที่แล้ว

    ممتنة

  • @karims9379
    @karims9379 ปีที่แล้ว +1

    من 4 إلى 3