Yo tomo gotas de valeriana. Y me induce al sueÃąo y no tengo problema. Gracias doctor por su informaciÃģn. Saludos para usted doctor. ðĪ ððĪððĨ°ð
ÂĄGracias por los datos! Por favor, Âŋpuede darnos informaciÃģn acerca del aceite de cannabis? Hay gente que la consume para conciliar el sueÃąo o cuando tienen fibromialgia. ÂĄGracias!
Yo solo la he tomado una vez y debo de ser del grupo de personas que no les sienta bien porque me puse muy nerviosa, con dolor de cabeza y palpitaciones.Nunca mas. Gracias por sus buenisimas informaciones
Por ejemplo a mÃ Ãąa Valeriana ms cae muy mal porque me da mucho dolor de cabeza insoportable ðĒ solo la tome 5 veces en mà vida y note que no me caia nada bien.
Cuando me siento nerviosa la Valeriana me ayuda mucho o para dormir solo que si normalmente se toman dos a mi me funciona con cuatro,pero,este es mi persona. Buena informaciÃģn Doc usted nos da siempre la mejor informaciÃģn âĪ
Hola Manel, no he tomado la Valeriana pero eso de los sueÃąos extraÃąos me lo produce la Ashwaganda, la he tomado en tintura y eso me pasa, tiempo despuÃĐs la empecÃĐ a tomar en Microdosis y ya no me pasa eso y duermo muy bien.
Anda!! Pues una amiga mÃa a la que le recomendÃĐ valeriana para dormir me dijo que no porque le daba taquicardia, y yo lo achacaba a su propia ansiedad no a la valeriana. Gracias doctor!
SerÃa interesante saber algo sobre como mantener el sueÃąo. Todo son mÃĐtodos para conciliar el sueÃąo, pero algunos de los que padecemos insomnio caemos rendidos en la cama porque estamos destrozados y al minuto siguiente ya dormimos. Pero si nos despertamos ya se acabÃģ el sueÃąo y otra noche mÃĄs sin descansar. Tampoco es plan de empastillarse de madrugada, digo yo. Resumiendo: todo lo que encuentro es para conciliar, pero nada es para mantener el sueÃąo. Un abrazo y nos vamos viendo.
Tengo entendido que el uso de valeriana en periodos prolongados acaba teniendo un ÂŦefecto reboteÂŧ y producir insomnio. Supongo que se debe a lo que se ha expuesto en este vÃdeo: sueÃąos desagradables y pesadillas, pero no sÃĐ si podrÃa ser el desarrollo de una tolerancia o intolerancia.
Dr. soy argentina del 55. Entre otros estudios, soy agrÃģnoma. Con respecto a la VALERIANA: Cuan cierto es que la Valeriana va "matando" las raÃces de nuestros Nervios??? Es una de las causantes del Mal de Parkinso??? MuchÃsimas Gracias por Su Respuesta!!! Desde CÃģrdoba, Argentina, muchos CariÃąos ððððð Liliana ðððððð
Gracias por la informaciÃģn. Yo pensaba que estaba loca jajaja Cuando estudiaba la carrera tomÃĐ valeriana antes de dormir para relajarme....y tuve una experiencia rarÃsima y agobiante. Estaba como dormida pero viendo la habitaciÃģn. Escuchaba ruidos de la calle reales y pasÃģ una moto, y sentÃa que me pasaba x encima ð y un colgador de ropa que tenÃa con la cara de un payaso vino a por mà en plan violento y diabÃģlico...fue horrible. Tengo mala memoria, pero esa experiencia nunca la olvidarÃĐ. Viendo este video, me confirma que fue x la valeriana. De todos modos no he vuelto a tomarla x si acaso volvÃa el payaso ððð
Hola. Creo que el tÃtulo del video es inapropiado y alarmante aunque despuÃĐs lo aclare. Puestos a ello tambiÃĐn podemos decir que el agua mata, etc...Usted y sus vÃdeos tienen muy buena reputaciÃģn, no es necesario que ponga estos tÃtulos alarmistas de prensa amarilla.
La valeriana combinada con melatonina es lo que mejor me funciona para conciliar el sueÃąo. Tiene como efecto secundario sueÃąos vÃvidos, lo que para mà es deseable.
@@elisendapla3789 Melatonina 5,98 mg combinado con 500 mg de extracto de raÃz de valeriana. Las tienes ambas en amazon. TendrÃas que tomar varias pastilas de melatonina. Es fÃĄcil, pero es lo que me funciona a mÃ, no es una recomendaciÃģn de suplementaciÃģn para nadie.
No tomo valeriana ..pero si puedo decir que la manzanilla me cae fatal ..mi boca se convierte en cartÃģn y me da tos por la sequedad de mi garganta ..Mis gatos aman la valeriana ð...Disfruto sus videos y lo que nos comparte..RepÚblica de chile !! Gracias..
Pues con la Tila debe pasar lo mismo ???, no sÃĐ, el caso de esta persona podrÃa ser una reacciÃģn anafilactica, hay que administrar un antihistamÃnico.
Una vez me mandaron tomar valeriana y me ponia como una moto a 100km/,h y como si hubiera salido de la disco a las 6' ,h de la mÃąana . RiÃĐndome sola por la calle y mÃĄs .El resultado es que me hace el efecto rebote ,todo lo contrar
A mi no me hizo nada, ni bueno ni malo, tome 5 g en infusiÃģn y nada probe con 10 y nada, despues hice tintura, tome 5 gotas y nada, tampoco me hizo algo el tomar 50 gotas
Yo tomo gotas de valeriana. Y me induce al sueÃąo y no tengo problema.
Gracias doctor por su informaciÃģn.
Saludos para usted doctor. ðĪ ððĪððĨ°ð
ÂĄGracias por los datos! Por favor, Âŋpuede darnos informaciÃģn acerca del aceite de cannabis? Hay gente que la consume para conciliar el sueÃąo o cuando tienen fibromialgia. ÂĄGracias!
Gracias por la informaciÃģn!âĪ
Yo probÃĐ un dÃa la valeriana y en vez de quitarme la ansiedad, se multiplicÃģ x10, se ve que soy de esas personas que no le sienta bien.
Lo experimentÃĐ tambiÃĐn.No la uso.ð
A mà me pasÃģ igual
âïļ
Gracias por la informaciÃģn
Un saludo ð
Todo tiene contraindicaciones hasta el agua... Saludos
Gracias Dr.
Yo solo la he tomado una vez y debo de ser del grupo de personas que no les sienta bien porque me puse muy nerviosa, con dolor de cabeza y palpitaciones.Nunca mas. Gracias por sus buenisimas informaciones
Por ejemplo a mÃ Ãąa Valeriana ms cae muy mal porque me da mucho dolor de cabeza insoportable ðĒ solo la tome 5 veces en mà vida y note que no me caia nada bien.
A los gatos les encanta el olor de la valeriana, entran como en trance. SerÃĄ por estos efectos opiÃĄceos que comentas que tiene?
Hola Doctor , yo no e tomado nunca valeriana , entonces no se quesintomas produce , gracias por la informacion . SaludosðððŊ
Cuando me siento nerviosa la Valeriana me ayuda mucho o para dormir solo que si normalmente se toman dos a mi me funciona con cuatro,pero,este es mi persona. Buena informaciÃģn Doc usted nos da siempre la mejor informaciÃģn âĪ
Grscias por todo Doctor. ðððððððððððð
MUCHÃSIMAS GRACIAS DOCTORCITO ÃNGEL Q DIOS BENDITO ME LO ACOMPAÃE Y PROTEJA INFINITAMENTE ððž ððūðūðĨ° T.Q.MUCHO MUCHO
Gracias por la informaciÃģn dr. Bendiciones
A mi el aroma de la valeriana me recuerda al queso roquefort. Aunque hace mucho que no lo consumo... ððð
Hola Manel, no he tomado la Valeriana pero eso de los sueÃąos extraÃąos me lo produce la Ashwaganda, la he tomado en tintura y eso me pasa, tiempo despuÃĐs la empecÃĐ a tomar en Microdosis y ya no me pasa eso y duermo muy bien.
Gracias doctor, muy buenos consejos ð âĪ
Gracias doctor!!!
Gracias Doc.
A mà me sienta muy bien.
Anda!! Pues una amiga mÃa a la que le recomendÃĐ valeriana para dormir me dijo que no porque le daba taquicardia, y yo lo achacaba a su propia ansiedad no a la valeriana.
Gracias doctor!
PodrÃa hacer un video sobre el agua de azahar? ðĨš
SerÃa interesante saber algo sobre como mantener el sueÃąo. Todo son mÃĐtodos para conciliar el sueÃąo, pero algunos de los que padecemos insomnio caemos rendidos en la cama porque estamos destrozados y al minuto siguiente ya dormimos. Pero si nos despertamos ya se acabÃģ el sueÃąo y otra noche mÃĄs sin descansar. Tampoco es plan de empastillarse de madrugada, digo yo.
Resumiendo: todo lo que encuentro es para conciliar, pero nada es para mantener el sueÃąo.
Un abrazo y nos vamos viendo.
Hola !gracias por la informaciÃģn, entoces para dormir algo natural?
A la mayorÃa de las personas les va bien la valeriana para dormir, es menos de un 10% aÃąos que les va mal
Si puede buscar a Frank SuÃĄrez de metabolismo tv..como tranquilizar el sistema Nervioso..El nos dejo enseÃąanzas maravillosas...âĪ
@@bertaduque662 gracias
Particularmente la tome una vez y me causo vÃģmitos.
Tengo entendido que el uso de valeriana en periodos prolongados acaba teniendo un ÂŦefecto reboteÂŧ y producir insomnio. Supongo que se debe a lo que se ha expuesto en este vÃdeo: sueÃąos desagradables y pesadillas, pero no sÃĐ si podrÃa ser el desarrollo de una tolerancia o intolerancia.
Yo la tomo en te por las tardes y va relajando para la noche
Dr. soy argentina del 55. Entre otros estudios, soy agrÃģnoma. Con respecto a la VALERIANA: Cuan cierto es que la Valeriana va "matando" las raÃces de nuestros Nervios??? Es una de las causantes del Mal de Parkinso??? MuchÃsimas Gracias por Su Respuesta!!! Desde CÃģrdoba, Argentina, muchos CariÃąos ððððð Liliana ðððððð
Toledo
A los gatos y perros los relaja y se ponen a dormir rÃĄpidamente...
A mi me sienta estupendamente la que da mareos y nauseas es la rhodiola
Gracias por la informaciÃģn. Yo pensaba que estaba loca jajaja Cuando estudiaba la carrera tomÃĐ valeriana antes de dormir para relajarme....y tuve una experiencia rarÃsima y agobiante. Estaba como dormida pero viendo la habitaciÃģn. Escuchaba ruidos de la calle reales y pasÃģ una moto, y sentÃa que me pasaba x encima ð y un colgador de ropa que tenÃa con la cara de un payaso vino a por mà en plan violento y diabÃģlico...fue horrible. Tengo mala memoria, pero esa experiencia nunca la olvidarÃĐ. Viendo este video, me confirma que fue x la valeriana. De todos modos no he vuelto a tomarla x si acaso volvÃa el payaso ððð
Me gustan mucho sus videos. Gracias . Y tambiÃĐn me gustan sus ojitos azules.
Hola. Creo que el tÃtulo del video es inapropiado y alarmante aunque despuÃĐs lo aclare. Puestos a ello tambiÃĐn podemos decir que el agua mata, etc...Usted y sus vÃdeos tienen muy buena reputaciÃģn, no es necesario que ponga estos tÃtulos alarmistas de prensa amarilla.
Yo pertenezco al grupo que no le hace bien la valeriana. ð
Se pueden tomar las dos?
La valeriana me la indico el medico para frenar la Taquicardia .Ahora no entiendo nada?
La valeriana combinada con melatonina es lo que mejor me funciona para conciliar el sueÃąo. Tiene como efecto secundario sueÃąos vÃvidos, lo que para mà es deseable.
Me lo puedes explicar un poco mas. Gracias
@@elisendapla3789 Melatonina 5,98 mg combinado con 500 mg de extracto de raÃz de valeriana.
Las tienes ambas en amazon. TendrÃas que tomar varias pastilas de melatonina.
Es fÃĄcil, pero es lo que me funciona a mÃ, no es una recomendaciÃģn de suplementaciÃģn para nadie.
Doctor querÃa preguntarle, si no pasa nada por darle una infusiÃģn de valeriana a niÃąos de seis o siete aÃąos antes de dormir, gracias.
Ellos duermen por si solos .No necesitan nada
No tomo valeriana ..pero si puedo decir que la manzanilla me cae fatal ..mi boca se convierte en cartÃģn y me da tos por la sequedad de mi garganta ..Mis gatos aman la valeriana ð...Disfruto sus videos y lo que nos comparte..RepÚblica de chile !! Gracias..
Muestre la planta de mejor manera,fue mui breve
Pues con la Tila debe pasar lo mismo ???, no sÃĐ, el caso de esta persona podrÃa ser una reacciÃģn anafilactica, hay que administrar un antihistamÃnico.
No tomo valeriana..pero a mi...la menta poleo..me produce sarpullido..
Una vez me mandaron tomar valeriana y me ponia como una moto a 100km/,h y como si hubiera salido de la disco a las 6' ,h de la mÃąana . RiÃĐndome sola por la calle y mÃĄs .El resultado es que me hace el efecto rebote ,todo lo contrar
Yo la probÃĐ una vez y me resultÃģ un olor y sabor tan repulsivo que jamÃĄs volvà a repetir. E igual me pasÃģ con la marihuana fumadaðĪŪ
A mi no me hizo nada, ni bueno ni malo, tome 5 g en infusiÃģn y nada probe con 10 y nada, despues hice tintura, tome 5 gotas y nada, tampoco me hizo algo el tomar 50 gotas
Hay veces que la opinion de este seÃąor ,es preocupante