я вешу 84кг рост 182 пуза и пресса нет, предплечье в напряжении и согнуто в локте на 90 градусов, кисть согнута вовнутрь -32см, это как это 32см при 65кг? запястье 18,7см
Он не понимает, как там 32см намерили в предплечьи. У него при напряжении в угле 90 градусов тоже 32см и больше чем у парней в видео. У меня 34см и тоже не пойду где у парня 32😅
У высокого два фола, там не технические разрывы, а разрыв по его инициативе, в ситуации когда он начинает проигрывать и его кладут почти в подушку (он сам руку отпускает), так что это не победа, Батат с сильным крюком 2 раунда без сопротивления забрал.
Поздравляю с победой
Приятно видеть что арм развивается. Удачи, парни!
Я тоже рад тому что Арм становится все популярнее
Красовчик🎉
Спасибо огромное
Привет, крутые видео! Могу ли я предложить делать превью ? Если интересно, ответь пожалуйста.
Слушай это очень интересно предложение, но у меня нет денег на оплату твоего труда, так что прости
Хорош ,Мишаня)
Не называй мое имя пожалуйста
В завязках доминируешь
Это да
я вешу 84кг рост 182 пуза и пресса нет, предплечье в напряжении и согнуто в локте на 90 градусов, кисть согнута вовнутрь -32см, это как это 32см при 65кг? запястье 18,7см
Я не особо понял 😅
@@gymi511 на суахили не смогу общаться, не изучал
😳
Он не понимает, как там 32см намерили в предплечьи. У него при напряжении в угле 90 градусов тоже 32см и больше чем у парней в видео. У меня 34см и тоже не пойду где у парня 32😅
@@warg5890 👏рост и вес какой у тебя?
Вау просто супер можно познакомиться ты сильный и красивый
Спасибо большое
@@gymi511 а ты мне можешь помочь с тренеровкой
@@gymi511 хочу себе создать расписание хочу красивые ноги и попу но незнаю как правильно качаться
Я сейчас не занимаюсь системой тренировок, но может скоро начну
У высокого два фола, там не технические разрывы, а разрыв по его инициативе, в ситуации когда он начинает проигрывать и его кладут почти в подушку (он сам руку отпускает), так что это не победа, Батат с сильным крюком 2 раунда без сопротивления забрал.
Посмотри как борется Денис Цыпленков, а потом говори что правильно а что нет
хахвахыва, кринжанул
Хахаха, очень смешно