447. ¿Regresar con mi ex o cerrar el ciclo? | Jueves de Lety & Ash
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- เผยแพร่เมื่อ 2 เม.ย. 2024
- En este Jueves de Lety & Ash hablamos sobre esas relaciones de pareja que van y vienen pero nunca terminan, en las que a pesar de haberse separado la puerta se queda abierta, nosotras les llamamos “las mechitas prendidas”. ¿Por qué es tan difícil cerrar el ciclo de algunas relaciones? ¿Podemos tener una amistad con nuestra ex pareja o en el fondo tenemos la esperanza de regresar? Les contamos nuestras experiencias con este tipo de relaciones y debatimos sobre si se puede o no tener una amistad con un ex (spoiler: no estuvimos de acuerdo jaja).
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En este episodio encuentras información sobre:
¿Por qué nos atrae la idea de volver con un ex?
¿Cómo ponerle límites a tu ex?
¿Donde hubo fuego cenizas quedan?
¿Cuándo es momento de soltar y dejar ir?
¿Cómo cerrar el ciclo y superar una relación?
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¿Quiénes son #SeRegalanDudas?
Lety Sahagún, conductora y conferencista; y Ashley Frangie, fotógrafa mexicana, se unen para crear Se Regalan Dudas Podcast. Un proyecto premiado como podcast #1 entre los oyentes de habla hispana en plataformas principales como Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music y Google Play.
Se Regalan Dudas es un espacio donde pueden conectar con todos esos temas que les interesan y regalarnos sus dudas. ¡Hablamos sobre amor propio, sexualidad, familia, relaciones y más! - บันเทิง
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Team Ashley, porque si no te alejas, simplemente no sanas.
Querida Ashly que la RAE no te límite, las amo
se mamó lety
En marzo del año pasado terminé una relación muy tóxica de muchos años, después de pasar todo el año sin vernos, en enero lo hicimos y quisimos darnos una oportunidad, según él iba a cambiar todo lo que a mí me molestaba (sus celos y desconfianza sobretodo) y así fue, el primer mes jajaja después volvió a lo mismo, cuando no estábamos juntos y que yo no estuviera trabajando, me decía que me estaba acostando con alguien más ... desde eso no lo he vuelto a ver. Hay personas que no cambian y que es mejor salir de ahí
y que chungón que pudiste corroborar que no cambio! y yo si creo que con terapia y mucho trabajo personal TODOS PODEMOS CAMBIAR! pero el no quiso, ni modo, pobre, necesita trabajar alguna herida de la infancia.
4:45
14 años de mi vida con una puerta entre abierta, sin saber si entraba o se iba, si yo entraba o también me iba.
Perpetuar algo que ya se terminó con esperanza en la chispa o sostenida en bellos recuerdos en común, no es sano para ninguna de las partes .
Es mejor conservar el aprendizaje, el Cariño mutuo y sellar esa puerta. Muchas puertas, personas y conexiones por conocer. 14 años de mi vida en una relación así, es lo que me hace escribir este consejo..
Yo soy esa persona que le cuesta tanto dejar ir a alguien que amó, que no le cabe incluso muchas veces esa idea en la cabeza, es muy dolorosa, pero también siento que he madurado mucho en ese aspecto, y estoy totalmente de acuerdo con su postura de que hay ciertos tipos de ex´s con los que siempre vas a sentir una "chispita", o algo que se remueve en ti, pero no necesariamente significa que es porque vayan a volver a estar juntos, sino que es porque existió un amor muy profundo, y eso no se borra, es parte de nuestra historia, pero justo es muy importante ver en dónde están ambos a día de hoy que han vuelto a verse, que se han reencontrado, porque muchas veces los caminos siguen muy separados, y lo que llegas a sentir es el cariño que le tuviste, es un amor romántico el que se da, donde claro, es amor, pero con el tiempo no se puede sostener porque las vidas de ambos han cambiado radicalmente, ya no hay lugar en esas vidas para ser de nuevo los dos (al menos no como una pareja sana, cada uno puede tener intenciones distintas y eso lo empeora). Y es definitivamente muy triste y doloroso, cerrar ciclos no es fácil, incluso me atrevería a decir que ese tipo de ciclos no se cierran nunca, por eso la "chispita" y recetar distancia, pero si no hay un trabajo en sus personas, si no han cambiado, o mejor dicho, mejorado los aspectos en los que han fallado en sus relaciones de pareja, la repetición de patrones solo va a conducir al mismo final. ¡Muchas gracias por sus aportaciones Lety y Ash! Deseo que después de terminar de grabar este episodio no haya habido agarre de chongo entre ustedes xD Besoos y mucha luz y amor a todas esas personas que tienen la velita encendida, deseo que elijan lo mejor para ustedes
Creo primero cerrar el ciclo y luego decidir. No cegarse en el dogma de "con el ex no se vuelve".
Yo creo que no solo es importante cerrar ciclos por poder empezar nuevas relaciones de forma sana, también porque cuando te has fusionado con otra persona de forma intima (física, mental y emocionalmente) moldeas partes de ti adaptándolas a la otra persona y es bueno dejar un tiempo y espacio para volver a conocerte a ti mism@, después de esto habrá vínculos que puedan reinventarse y mantener cierto contacto y otros que no puedan o no quieran. Es difícil generalizar porque igual que no hay dos relaciones de pareja iguales, no hay dos relaciones de exes iguales. Para mi el plan es separación con conversación intensa donde no dejes nada por decir, autoconocimiento con contacto cero mínimo 6 meses y luego ir viendo poco a poco... @Lety y @Ash me encanta lo que hacéis no siempre pienso igual que vosotras pero siempre me dais un punto de vista interesante, os mando besos y abrazos desde España.
❤ Las amo. Sí cuando no cerramos ciclos es imposible comenzar algo a plenitud 100%.
En mi vida tuve que poner límites y pensar que era exacto lo que yo quería, ya estaba cansada de las relaciones sin sentido, termine los casi algos o ligues que habían por ahí que no iban para ningún lado y pocos meses después me llegó alguien maravilloso, justo lo que quería y ya vamos para un año juntos
Así que ánimo!! Se pueden poner límites así te sientas un poco sol@ a veces ❤
Mi pregunta seria: Y por qué no regresan si hay tanto ahí todavia? Si hay razones de peso para no estar juntos... ahi si cerrar el ciclo totalmente.
Que nunca se nos pase el hecho que este es un sólo lado de la historia. Y si la otra persona piensa diferente o no está en el mismo canal que el chico que envió el audio? Hay muchas cosas que no sabemos...
Increíble este episodio! 💟
Podemos hablar de lo bonito que es el makeup de lety!? total flawless - glowy.... Lety, rolate el makeup tutorial ❤
Justo en este momento lo necesitaba
Viví exactamente la misma situación por 3 largos años de mi vida, en el que de primero terminamos por primera vez después de 9 meses de relación y deje de verlo por un año, luego nos volvimos a encontrar y volvimos a tener relaciones y decidimos intentarlo otra vez, cuando estábamos en ello yo me topé con pared como Lety y vi que me topé con una realidad que yo mismo me había formado, para luego él mismo decidió terminar la relación pero queriendo tener la misma cercanía de una relación, inocentemente yo ahí estuve por otro largo año y yo con estapas de depresión y de ansiedad y sin siquiera tratarme, entonces fue cuando decidí ir a terapia y fue cuando comencé a poner límites y el decidió alejarse, para lo cual a mi me dolió muchísimo, 7 meses después decidí comenzar una relación con una persona y que fue totalmente fallida tristemente porque yo por dentro aún no superaba lo que había pasado, en cuanto terminé esta relación mi ex me volvió a buscar y volvimos a la misma rutina, yo volví a la misma etapa de ansiedad pero algo me hacía estar ahí aunque yo ya sabía que no era bueno, nuestra convivencia era muy linda y todo era "sano" pero solo eran los traumas y patrones que aun no desechaba, hablamos de esto muchas veces pero siempre recurrimos uno al otro como amigos, pero algo andaba mal, actualmente hace semanas que tenemos contacto cero él decidió alejarse y aunque me costó en su momento un montón, ahorita reconozco muchas cosas de mí, de mi valor como persona y de mi tiempo y cada dia que pasa estoy feliz de los logros que estoy teniendo al haber tomando esa distancia, a la vez siento que cruelmente me hizo el favor 🤭
A veces es la otra persona la que tiene la madurez para alejarse. Aunque duele demasiado al inicio, por costumbre, porque en verdad se quiere mucho a la persona, por miedo a aburrirte o a estar solo, etc. he sabido agradecer esa fuerza que no tuve yo para irme. Literal es una bendición que alguno de los involucrados sí pueda salir de un círculo vicioso, cerrando la puerta a lo viejo y tóxico y abriendo la puerta de ambos a algo nuevo y por separado. Te deseo que sigas disfrutando este nuevo camino y buscando tu propia verdad!
Se ven muy brillanteees en este episodio, iluminan mucho 🩷
yo diría depende del ex o de la conexión q haya existido en ese momento jajaja porq hay personas q no son exs pero hubo una conexiooooon por ej tengo un ex q duraos muchísimo tiempo y no es que seamos íntimos pero nos llevamos bien y de repente nos comentamos estados etc hay otra persona de la cual hubo una conexión q si lo vuelvo a ver así sea de lejos yo me cruzo la calle para no topármelo jajaja y no porque no esté sanado o tenga la tentación de que pase algo es solo que es mejor de lejos con ciertas personas, yo aquí bandereándome en el yutu jaja las amo chicas
Estoy atravesando por esto mil gracias por esto chicas
Muy buen consejo de poner distancia con tu ex saludos
Llegué temprano, las re amo!!!!!! Son tan inteligentes las dos 😫🥰 son uno de mi dúo favorito 😅❤ está vez estoy de acuerdo con Lety pero termine con mi pareja hace un año y tendría que hacer bien el duelo que me está costando muchísimo para poder saber a ciencia cierta si podemos ser amigas en un futuro...
No me pierdo ninguno de sus podcast!!!Gracias!!!
❤️❤️❤️ Un abrazoo ❤️❤️❤️
Yo si fui amiga de mi ex y fue cool por qué en cierto tiempo nos apoyamos en lo que pasábamos en nuestras relaciónes ,y dije no me voy a enamorar de el, pero cuando empezó hablar bonito de su ex presente sentí algo por el y dije no esto no puede estar pasando y por salud emocional tuve que irme con una carta larga agradecida de todo lo que vivimos y que soy feliz de sus triunfos 🥹🥲que se ame así mismo y busque alguien fiel por el y lo digo por amor y por qué lo quiero por qué el primer y último dia que nos vimos me lo hizo especial besandonos que fue mi cumpleaños que fue en el 2022 y duramos como ex 2024 🎂, entonces decidí que tenemos que hacer nuestras propias vidas por separado y pues ni modos hay cosas que uno no debe tener por qué las cenizas vuelven a nacer fin 😊❤️✨
Me encantan!! pero soy team Ash en este tema 🙈
WoW.. un tema complejo. Tengo mi historia, así como tus padres . Ya con hijos y es complejo lo de la distancia.
Creo que para todos es diferente. Mi única ex pareja fue mi esposo, estuvimos juntos 20 años y tenemos dos hijos. Pero si tenemos una relación tranquila y tenemos un grupo de amigos en común. No es exactamente la misma relación, no somos amigos del tipo que hablan de cosas íntimas, no hablamos con frecuencia, pero cuando nos vemos, nos apoyamos y esta bien. Claro que si estuvimos distantes como uno o dos años.
Gracias, necesitaba escucharlo. Me encanta escucharlas.
❤️❤️❤️
@@seregalandudas 💖
Ame este episodio, pero me gustaría que los jueves trataran de otros temas que no fueran el amor jajajaj ❤
Las quiero!
Se ven divinaaas🤌🏽🩷🌸
Mi ex de adolescencia q tuvimos unos 8 años, cortamos mal y fui a terapia y todo, pude superarla pero tenía mucho rencor con ella, vino a mi casa después de dos años a despedirse porque se iba del país y fue un buen cierre a pesar de que yo no lo quería y sentía que no lo merecía ella, me di cuenta que era muy natural hablar pero por supuesto ya somos dos personas totalmente diferentes y no nos vamos a poner a hablar de todo lo que nos pasó mientras, y luego después ese mismo año retomamos seguirnos en ig de nuevo y fue reconfortante volver a poder conversar con ella ciertas cositas o comentarios porque por supuesto, crecimos juntas y mucha de nuestra esencia sigue ahí. No hay tensión ni mucho menos ganas de volver, y tampoco vamos a ser las mejores amigas pero me contenta que es alguien que fue parte de mi vida no haberla perdido completamente, porque a pesar de haber terminado mal, siento que los 8 años fueron una buena relación de dónde aprendí muchísimo por ser el primer amor y porque vivimos tantísimo
Hola, podrían apoyarme diciéndome con que terapeuta asistieron o asisten , para trabajar mis dependencias, mi apego ansioso y cerrar ciclos, pero sobre todo aprender a estar conmigo
nunca las había visto, siempre escucho y amé las caras de Ash escuchando el audio JAJAJAJA
a lo mejor suena raro y uno de mis mejores amigos es mi ex novio estuvimos juntos 3 años ya han pasado como 10 años y el en la actualidad es mi mejor amigo y no hay nada de tension sexual ni mucho menos y ambos podemos platicar de todo
Depende mucho de cómo se acabó la relación.
Holiss ❤ creo que no se puede convivir o ser amigo de un ex's donde hubo demasiado amor y pasión.
Siempre creí que Ash era rubia natural, se te ven muy padre los ojos con el contraste 😍 a mí así me pasó hasta que me di cuenta que después de los años por aferrada, llegué a ser la otra 😅 y fue la gota que derramó el vaso
Holiii entonces yo soy muy rara jajaja , yo soy amiga de todos mis ex , lleve un tiempo bastante largo con cada uno dónde no nos hablábamos , luego si , nos hablamos y nos queremos mucho , se transformó el amor
Las amo ❤❤❤❤❤
Team Ash, ultimamente he tenido discusiones con mi actual pareja, por ex-ligues presentes en sus redes sociales, soy de la idea que cuando hubo algo, la conexión persiste. Mi novio por otra parte es team Letty.
#teamashley en este podcast.. ❤️🩹🤗
En mi caso depende mucho del ex. Hay unos que con el tiempo si muere el deseo y es facil llevarse chido. Hay otros que definitivamente no, es necesario poner distancia total, porque seguro caigo mil veces con la misma piedra, JAJAJAJA. Pero si creo que todo depende del tiempo, y como vaya evolucionando cada uno como individuo, y claro si la pareja que tiene en ese momento tu ex, o tu no siente comodidad con que sean amigos, claro que es algo que se tiene que respetar. Las amo chicas ! Quiero mencionar tambien que han sido un hermoso acompañamiento en mi ultimo duelo amoroso :3
Y cuando es compañero de trabajo y dentro de mi vínculo de amigos 😞
Hace 2 meses, tras muchísimos problemas y discusiones por trabajo, economía, actitudes, ansiedad...por rencor y resentimiento terminé la relación con la persona que planeamos casarnos y tener hijos. 2 meses después, dudo sobre mi decisión, empiezo a pensar que no debí y que debí seguir intentándolo a pesar de todos nuestros errores y buscar la solución.
Me rendí y me siento arrepentido al respecto, simplemente no sé como sentirme al respecto porque no sé si hice bien.
El amor debió ser más que los problemas? Me sentí en una desesperación y ansiedad extrema 😔
111 𝐁𝐞𝐧𝐝𝐢𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐭𝐮 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐧𝐚 𝐞 𝐢𝐧𝐢𝐜𝐢𝐨 𝐝𝐞 𝐦𝐞𝐬 ✨
La Ash poniendo de ejemplo a sus pas y segunditos después "cancelen ese elemplo" jajajaj mori de risa 🤣
yo soy reeee Ashley ajajaja
Yo ya deje ir a Andrés 😭
Las amooo🩷🩷🩷
Te amamos Yazz ❤.
Nunca he logrado ser amiga de un ex, me da cringe😂😂
exacto eso me dijo mi terapeuta, no es tu amigo! es tu ex y hay historia....