Упражнения с борцовским жгутом! Резина. Обучающее видео | ОСПОРТ

В этом выпуске мы покажем как работать с Резиной. 11 Упражнений с борцовским жгутом!
Новое обучающее видео на канале!
👍 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ ЧТО БЫ БЫТЬ В КУРСЕ НОВЫХ ВИДЕО!
СТАВЬТЕ ЛАЙКИ! ДЛЯ НАС ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
Клуб единоборств "О Спорт!"
👊🏼 Здесь закаляется характер 👊🏼
Наши клубы:
(М) Рыбацкое Шлиссельрбургский пр. д.6 ,к. 2
Телефон для связи: 926-31-33
______________________________________
(М) Большевиков ул. Коллонтай д.41 к.1
Телефон для связи 926-81-33
Санкт-Петербург
Наша группа в Вконтакте: club_os...

[@АлександрН-ь5ч]

Спасибо за эффективные упражнения с резиной!!

[@muslimxamraqulov8932]

Спасибо большое вообще клас

[@Фаниль-у4з]

Отличный комплекс 💪👍

[@levlion2942]

Klassno, sposibo

[@ЛейбаБронштейн-н6н]

Великолепный ролик. Узнал очень много нового. Буду применять в тренинге. Спасибо большое за видео !

[@ОСпорт]

Спасибо)

[@ЮрийАндросов-с5о]

Так держать!

[@tynystanpazylov6206]

spasiboooooooooooo brat !!!!!!!!!

[@tagirg8811]

Лучшее видео в Ютубе на эту тему , спасибо !

[@ОСпорт]

Спасибо! Приятно слышать!)

[@ВладимирБрум]

Если ты чего то не видел, это не значит ещё, что это так и есть. Я тебе могу скинуть с десяток видео тренировок с резиной. Большая часть этих видео, лучше этого

[@n3ed32]

@@ВладимирБрум скинь мне,
даже спустя 7 месяцев)

[@kirakka5920]

Какое Шикарное видео я нашёл

[@АскарУтеген-г3х]

хорошие упражнения

[@ГеоргийКузьмин-в8р]

Четко! 👍

[@ВладимирЯковлев-с6в]

Классные упражнения, спасибо!

[@ДмитрийЗайцев-ж9ф]

Огонь 🔥🔥🔥🔥

[@mukalaevduishonbek6216]

Крассава

[@ЛилияЛеусова]

Очень круто спасибо 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@kos.tanchik7365]

лайкос!

[@ПризракиТьма-н6л]

Ну чё, круто!

[@rosssoxa]

Круто!

[@mrcori6761]

Неплохо))

[@user-tn9xm6dk2l]

👍👍👍

[@farik681]

хорошая подборочка! но броска с подворотом таза мне не хватило!

[@МухаммадАшуров-ш5п]

Способа

[@Ganymede79]

Отличное видео 📽️ 👍! А по скольку раз делать?

[@ОСпорт]

По 20,30 повторений

[@ОСпорт]

Или по времени, 30 сек на каждое движение

[@Ganymede79]

@@ОСпорт, спасибо 🙏✨ за ответ 👍удачи !

[@sergzem2186]

Какой диаметр жгута вы использовали?
Очень хорошее видео💪👍

[@Основажизни-е5э]

Для новичка 14 хватит а потом можно и 16 и 18 постепенно

[@1005-j5o]

На сколько килограмм ?

[@ОбительГосподина]

Вот скажите, а борцовским жгутом можно боксерские удары отрабатывать?

[@ОСпорт]

Да конечно, для ударной техники есть тоже множество упражнений с жгутом.

[@erbolattore8246]

Может жгут борцовский?

[@bazilpauls3431]

Что дают такие упражнения?

[@romanyankovskyi5498]

Bazil Pauls божью благодать

[@kos.tanchik7365]

@@romanyankovskyi5498 красава! ))))

[@ИмяИмя-к4р]

😂😂😂

[@krakfast4848]

2и5 упражнения дичь сам придумал видимо