आवाज बैठना / आवाज में भारीपन- 10 असरदार घरेलू इलाज

आवाज का बैठना या कर्कश हो जाना एक सामान्य समस्या है जिसे चिकित्सकीय भाषा में 'हॉर्सनेस' कहते हैं। यह स्थिति आमतौर पर वोकल कॉर्ड्स के अत्यधिक उपयोग, संक्रमण, या एलर्जी के कारण होती है। जब हमारी वोकल कॉर्ड्स में सूजन आ जाती है, तो आवाज कर्कश या बैठी हुई लगने लगती है। ठंडे पेय पदार्थों का अधिक सेवन, धूम्रपान, और चिल्लाने से भी आवाज में कर्कशता आ सकती है। शहद और गर्म पानी का सेवन इस समस्या में राहत दिला सकता है। गले की उचित देखभाल और धूम्रपान से बचाव आवश्यक है। यदि समस्या लंबे समय तक बनी रहती है, तो डॉक्टर की सलाह लेना महत्वपूर्ण है। वोकल कॉर्ड्स को आराम देने और ठंडे पेय पदार्थों से बचने की सलाह दी जाती है। समय पर उचित इलाज से आवाज की कर्कशता को ठीक किया जा सकता है।
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Dr Sushma Prashant Jadhav is a leading consulting physician in Baner- Balewadi area of Pune with a special interest in Diabetes, Thyroid and Lifestyle Disorders. She completed her MBBS in 2005 and DNB Internal Medicine in 2010 in the first attempt from Prestigious Institute. She had also completed a one-year training in Critical Care medicine and attended various courses concern subjects.
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