21世紀最佳保健水果 | 自製低糖桑椹醬 | 健康4.0精華 | 陳月卿

[@peterhung7798]

不用放糖 打碎放牛奶 拌 勻 入冰凍格成果凍不是更方便更營養嗎？

[@winnie700111]

桑椹不好保存,我都是直接洗好放冷凍,拿出冰箱,直接放在優格上面吃

[@謝桂蘭-o1m]

老師好，我把桑椹拿回來洗淨直接煮汁喝也很好喝。

[@fgg5978]

好过喝红酒多多

[@林阿勸-j4r]

陳老師你好 你的桑葚醬真的太棒了 少糖營養又健康， 但是我不會煮可以跟你買嗎 多少錢都無所謂 只要能吃到你做的東西 就很ok了 感恩謝謝喔

[@chenyehching]

不好意思，我不賣桑椹醬或任何桑椹產品，也沒有推薦的品牌。
如果你不會煮，可以買冷凍的桑椹，搭配優格吃或是加到綠拿鐵一起打。

[@ma19710126]

桑葚有花青素營養素豐富

[@DeeejaaaVuuu]

我知道有一家很厲害，專賣冷凍桑椹，電視台有節目專訪，可惜我忘了😭

[@ilinchan6283]

嘉義義竹的桑椹銀行？

[@黃思云南無大慈大悲觀]

阿彌陀佛！感恩老師分享！

[@陳安娜-b1e]

請問您煮桑椹醬的電磁爐和壺那兒買？

[@chenyehching]

是北鼎粉漾壼 lihi1.com/quWEc

[@高藝庭-m8r]

請問老師冷凍桑椹在那裡買

[@chenyehching]

上網搜尋一下很多桑椹農夫有在賣

[@余櫻花-q2p]

太感谢姐姐

[@林家雯-r8f]

機器不錯👍

[@haojiexu6413]

很棒耶，可惜了我这没有这个

[@amyzhang5546]

這個壺在那裡買

[@chenyehching]

北鼎壼可以找大侑的官網或合作通路👍我用過的好物推薦↘lihi1.com/mXREZ

[@rebecashih7773]

花青素只要70度c 結構遭破壞 120度c 就GG了 還有 加熱越久 花青素也被破壞

[@ling-ling6799]

謝謝您的說明，我就想桑葚能生吃，那麼直接用冷開水打汁，加低糖喝下，不是更保留營養嗎？

[@rebecashih7773]

@@ling-ling6799 直接生吃。或不加糖 只加糖粉高水果打果汁最好（例如香蕉..）

[@陳憲駔]

如何買賣，規格、價格如何？

[@chenyehching]

你指的是什麼?

[@加藤由美-n2u]

老师好！又学到了新的知识，感谢借分享。祝老师幸福安康！

[@王麗青-f8s]

請問＂buydeem＂在何處可以買到?大約多少錢？

[@chenyehching]

可以到大侑官網或他們的合作通路購買↘lihi1.com/mXREZ

[@yicookhu4058]

可以用黑糖煮嗎

[@chenyehching]

就是桑椹醬可能會有黑糖味，顏色也會更深一些，可以試試看喔

[@haojiexu6413]

日本没桑椹

[@chenyehching]

可以用其他莓果代替

[@牛忠民]

网上有冷冻的

[@chen04282000]

煮過後花青素都破壞了，還是直接吃最好。

[@xinyishi3231]

或者洗淨晾乾，放入乾淨塑料袋壓碎，置入冷凍庫備用。食用時取出解凍，再加少許細糖便可。

[@chenyehching]

我也是凍了好些桑椹在凍庫裡，當精力湯的食材。桑椹醬就是提供大家一個不同料理的選擇。

[@少點政治]

@@陶哥哥 問他的醫生，不要問醫療的問題，不方便回答。

[@li-yunkuo5187]

​@@xinyishi3231 🎉🎉

[@潘宸-m7d]

不會哦…
上網去查……

[@謝忠義-q7x]

我都直接採下來洗一洗直接吃

[@freechina-8964]

直接吃 是最好的方法
可惜 季節太短 保存不易
入冷凍庫 是比較可以保存的方法

[@ma19710126]

桑葚自己會出水

[@funtao9086]

甜死了

[@chenyehching]

可依個人需求自行減糖製作，不吃果醬的朋友可以選擇直接食用

[@liaoserena7840]

為何要戴口罩呢？

[@chenyehching]

因當時拍攝時疫情緊張，女兒剛好回國居房隔離，我也在家自煮管理，為了直播讓助理來家裡，為保護彼此我們都戴了口罩。

[@jennywang2508]

这个人每次做节目都说很多很多很多话，噪音。

[@chenyehching]

愛看又愛嫌, 真是鐵粉無誤

[@busweet7183]

@@chenyehching 好有智慧的回答👍，鐵粉😂😂😂