мне 61 и я 25 лет принимаю бады, я в свои годы выгляжу моложе и здоровее многих сверстниц. Капусту квашеную и овощи и зелень ем, мясо -только курицу и индейку с мужем едим, рыбу морскую. Орехами и семечками перекусываем каждый день. Людмила насчет хлорофилла из продуктов поспорю, он из морских водорослей добывается-спирулины
Всё очень просто! Всё на глаз. Капуста,сладкий перец,морковь,лавровый перец,душистый перец,соль на вкус. Всё смешиваю,и хорошо жмакаю руками, накрываю марлей и стоит. Каждый день делаю 2 -3 прокола в банке ,чтобы вышел углек.газ. Через 3 дня в холодильник.
Сергей Иванович ,добрый день. Мы с вами ровесники) Орехи это очень хорошо,но не много! Не люблю капусту и нельзя,это разные вещи. Значит надо полюбить,она очень полезная.
Я давно пользуюсь эфирными маслами терапевтического качества , у нас витамины с добавлением масел, для лучшей усваимости Так вот ароматерапевты и нутрициологи с большим опытом всегда предупреждают не пить мультивитамины Пользы мало, а то и вред приносят Правильно Вы говорите Я сейчас вообще мало верю витаминам из аптеки , хоть и живу в Италии Имела опыт с витамином Д Пропила курс и витамин Д в крови не поднялся Заказала на фирме и все пришло в норму
Доброго времени суток, Людмила. Спасибо Вам за хорошие,нужные советы. Благодаря Вам,заказала такой же коллаген,хотя мне пока меньше 60😊 Спасибо огромное ещё раз ❤
Огромное спасибо дорогая наша Людмила за полезную информацию.❤🎉❤🎉
Благодарю вас,за приятный комментарий.
Спасибо 🎉
Огромное спасибо за полезные советы❤❤❤
И вам Лидия спасибо.
Огромное спасибо вам за все вы просто умница и я очень благодарна что вы есть у меня в программе❤🎉🎉🎉
Вам,тоже огромное спасибо! Вы мой преданный подписчик !
Приветик) спасибо за полезную беседу.
Здравствуйте Людмила спасибо большое за видио и полезные советы
И вам спасибо.
Благодарю вас, хорошая информация, понятно и приятно ❤
Яблоки, морковь, орехи и зелень, а ещё салат огурцы, помидоры обожаю!
Из витаминов сейчас пью лецитин, витамины д3 , омега 3-6-9, минералы цинк селен, магний хелат вроде всё.
Вы молодец! Здоровья вам.
@@ЛюдмилаКалитва благодарю, взаимно, здоровья вам!
По поводу коллагена и магния, скрин не понятен, темно, если у вас есть возможность написать страну производитель, это было супер. ❤
Добрый вечер❤Расскажите,пожалуйста,о Ваших масках для лица
Переходите по этой ссылке ,и вы попадёте на мой канал красоты.th-cam.com/video/mrya-2DGlTc/w-d-xo.html
мне 61 и я 25 лет принимаю бады, я в свои годы выгляжу моложе и здоровее многих сверстниц. Капусту квашеную и овощи и зелень ем, мясо -только курицу и индейку с мужем едим, рыбу морскую. Орехами и семечками перекусываем каждый день. Людмила насчет хлорофилла из продуктов поспорю, он из морских водорослей добывается-спирулины
Людмила напишите ваш Рецепт капусты
Всё очень просто! Всё на глаз. Капуста,сладкий перец,морковь,лавровый перец,душистый перец,соль на вкус. Всё смешиваю,и хорошо жмакаю руками, накрываю марлей и стоит. Каждый день делаю 2 -3 прокола в банке ,чтобы вышел углек.газ. Через 3 дня в холодильник.
@@ЛюдмилаКалитва Спасибо вам: Удачи.
Добрый вечер Людмила 🌹. А кому уже 57 лет. Им советы. Я к сожалению не люблю квашеную капусту. Организм просит орехи. Сергей Иванович. Спасибо. 🌹🌹🌹🥰
Сергей Иванович ,добрый день. Мы с вами ровесники) Орехи это очень хорошо,но не много! Не люблю капусту и нельзя,это разные вещи. Значит надо полюбить,она очень полезная.
Я вот недавно приехал с деревни. И увидел Ваш комментарий. Спасибо 🙏 большое я рад. Если честно я не ожидал. А на счёт капусты я подумаю. 🌹🌹🌹🌹🌹🥰
✋️Людочка ты умница и красавица👍💯💥🙏😍
Спасибо Светочка.
Людмила а в воду можно поставить этот стакан на полотенце или как бы на пару как у. Вас.
Можно поставить на полотенце .
❤❤❤🎉🎉
У меня болят колени.
Дайте пжл комплекс.
Я давно пользуюсь эфирными маслами терапевтического качества , у нас витамины с добавлением масел, для лучшей усваимости Так вот ароматерапевты и нутрициологи с большим опытом всегда предупреждают не пить мультивитамины Пользы мало, а то и вред приносят Правильно Вы говорите Я сейчас вообще мало верю витаминам из аптеки , хоть и живу в Италии Имела опыт с витамином Д Пропила курс и витамин Д в крови не поднялся Заказала на фирме и все пришло в норму
Спасбо за комментарий.
👍🥰💞💞💞🌺🌺🌺🍒🍒🍒
Доброго времени суток, Людмила.
Спасибо Вам за хорошие,нужные советы. Благодаря Вам,заказала такой же коллаген,хотя мне пока меньше 60😊
Спасибо огромное ещё раз ❤
Коллаген хороший. Здоровья вам.
@@ЛюдмилаКалитва взаимно ❤️
Спасибо!
Спасибо ❤