Bodyscan | geführte Tiefenentspannung | Körperreise Entspannung bei Stress und Unruhe

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 30

  • @3xOMYoga
    @3xOMYoga  2 ปีที่แล้ว +2

    Hier noch ein kleiner Tipp von mir: Schalte die Autoplay Funktion aus, dann kannst du noch liegen bleiben und wirst nicht von der Werbung des nächsten Videos gestört. Falls du dieses Video über eine Playlist oder Mix laufen lässt, wird direkt im Anschluss das nächste Video aus dieser Liste gespielt. Autoplay wird hier also automatisch eingesetzt, man kann es nicht ausschalten. Dann empfehle ich dir direkt auf das Video zu klicken, das findest du hier: th-cam.com/video/t-7H_DO-7fc/w-d-xo.html Dann kannst du Autoplay ausschalten und einfach liegen bleiben....

  • @jolantebarloschky2290
    @jolantebarloschky2290 2 ปีที่แล้ว +6

    Der beste bodyscan 💫danke 🙏💙

    • @3xOMYoga
      @3xOMYoga  2 ปีที่แล้ว +1

      Wie schön, dass er dir so gut gefällt.

  • @KOHbXNTPOHOl-NY
    @KOHbXNTPOHOl-NY 2 ปีที่แล้ว +15

    Hallo, ich möchte mich von ganzem Herzen bei dir bedanken: ich hatte ca. ein Jahr Schlafprobleme. Ich hatte schon angefangen Beruhigungsmittel einzunehmen um schlafen zu können. Ich war sehr verzweifelt. Dann habe ich das yoga nidra auf deinem Kanal ausprobiert und nach langer Zeit wieder eine Nacht durchgeschlafen, es war herrlich! Ich habe deine verschiedenen yoga nidra Videos regelmäßig angewandt und mittlerweile schlafe ich nachts wieder wie früher. Vielen vielen Dank. Deine Videos sind fantastisch und deine Stimme führt einen so angenehm. Ich habe auch dank Dir wieder yin yoga angefangen und bin auch von diesen Videos begeistert. Dein Kanal ist so wunderbar und ein ganz wertvoller Beitrag. Ich freue mich auf jedes neue Video. Danke.

    • @3xOMYoga
      @3xOMYoga  2 ปีที่แล้ว +4

      Das ist wirklich schön zu hören. Ich freue mich sehr, dass dir die Videos so gut tun.

  • @kathrinpannwitt7358
    @kathrinpannwitt7358 หลายเดือนก่อน

    Das war sehr wohltuend 😊 lieben Dank! 🫶

    • @3xOMYoga
      @3xOMYoga  หลายเดือนก่อน

      Schön, dass dir das auch gefällt.

  • @ursulaholz413
    @ursulaholz413 2 ปีที่แล้ว +1

    Vielen lieben Dank für diese wunderbare Sequenz. Ich habe die Übung heute zum zweiten Mal gemacht und fühle mich danach leicht und entspannt.
    Der Tag kann beginnen🙏

    • @3xOMYoga
      @3xOMYoga  2 ปีที่แล้ว +2

      Wie schön, dann wünsche ich dir einen tollen und entspannten Tag!

  • @katjaheine6217
    @katjaheine6217 4 หลายเดือนก่อน

    Ich empfinde deine Meditationen mit deiner beruhigenden Stimme als so wohltuend, sehr entspannt gerade bei innerer Unruhe.
    ❤️Dank🙏

    • @3xOMYoga
      @3xOMYoga  4 หลายเดือนก่อน

      Wie schön, das freut mich sehr!

  • @nadinebecker1910
    @nadinebecker1910 2 ปีที่แล้ว +4

    Vielen lieben Dank, konnte mich wieder gut drauf einlassen!
    Bitte mach weiter so es tut einfach so gut , gerade in dieser Zeit eine Insel der Ruhe zu schaffen...Du hilft mir sehr dabei!!

    • @3xOMYoga
      @3xOMYoga  2 ปีที่แล้ว

      Das freut mich, danke!

  • @katrinstreeck7958
    @katrinstreeck7958 5 หลายเดือนก่อน

    Diese Meditation habe ich nach einer Yogaeinheit am Morgen gemacht. Es tat mir sehr gut. Danke.

    • @3xOMYoga
      @3xOMYoga  5 หลายเดือนก่อน

      Das freut mich, schön dass es dir gut getan hat.

  • @zauberspieglein_youtube
    @zauberspieglein_youtube 2 ปีที่แล้ว +1

    Diese Tiefenentspannung hat mich sowas von tief entspannt...vielen vielen Dank 🕉🕉🕉

    • @3xOMYoga
      @3xOMYoga  2 ปีที่แล้ว

      Wie schön, so sollte es sein....

  • @karinruegamer9373
    @karinruegamer9373 ปีที่แล้ว

    Immer wieder ein Genuß - einfach nur schön 😊 vielen lieben Dank an Dich! 🌻

    • @3xOMYoga
      @3xOMYoga  ปีที่แล้ว

      Sehr gerne! Ich freu mich über deinen Kommentar.

  • @SherlockHomez74
    @SherlockHomez74 ปีที่แล้ว

    Ich freue mich sehr, dass ich deinen Kanal entdeckt habe. Die Einschlaf-Meditationen helfen mir sehr. Dankeschön von Herzen :)

    • @3xOMYoga
      @3xOMYoga  ปีที่แล้ว +1

      Ich freu mich, dass es dir hilft und danke für dein Feedback.

  • @susannegericke886
    @susannegericke886 6 หลายเดือนก่อน

    Liebe Jessica, ❤❤❤lichen Dank für die schöne Meditation. 🎁🙏♾️❤️🌸🪶

    • @3xOMYoga
      @3xOMYoga  6 หลายเดือนก่อน

      Ich heiße zwar nicht Jessica, , aber ich freu mich trotzdem, dass dir der Bodyscan gefällt. 😄

  • @nesrinkaradenizli9851
    @nesrinkaradenizli9851 8 หลายเดือนก่อน

    Danke..wunderschön ❤

    • @3xOMYoga
      @3xOMYoga  8 หลายเดือนก่อน

      Freut mich, dass es dir gefällt.

  • @carmeng5149
    @carmeng5149 2 ปีที่แล้ว

    Sehr schön, vielen Dank 🙏🏻 🌸

    • @3xOMYoga
      @3xOMYoga  2 ปีที่แล้ว

      Freut mich, dass es dir gefällt.

  • @claudiakuver3110
    @claudiakuver3110 2 หลายเดือนก่อน

  • @AnnaPotz-qc6ke
    @AnnaPotz-qc6ke 7 หลายเดือนก่อน

    Hligen Ärztin

    • @3xOMYoga
      @3xOMYoga  7 หลายเดือนก่อน

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